●序我聞如是:海洋中國
第一部分船
第一章往返印度洋:宋代海船泉州一號的前生後世
第二章無釘之船:橫穿印度洋和南海的黑石號
第三章南海I號:南宋海洋貿易的時空膠囊
第二部分物
第四章皇帝也難求:嘉靖宮中的龍涎香
第五章為什麼隻有印度洋出產龍涎香?
第六章海貝:從商品、貨幣到文字
第七章海島奇珍:椰子的妙用
第八章仙人海上來,遺我珊瑚鉤
第三部分事
第九章從北溜到馬兒地襪:海洋中國中的馬爾代夫
第十章中國來的魚鷹
第十一章“一心念觀世音”:海洋世界的信仰之爭
第十二章海中的女兒國
第十三章美人魚與人參果:海洋亞洲的虛幻與真實
第十四章港口的愛情
第十五章鄭和最後一次下西洋
第十六章鄭和下西洋:張愛玲未曾完成的小說
第四部分人
第十七章最早到達印度洋的中國人
第十八章人生六十始開始:浮海西歸的法顯
第十九章率先往返印度洋:義淨與他的同行者
第二十章穿越印度洋:唐宋時期的中國人
第二十一章奉使下明時期穿越印度洋的中國使節
後記漸行漸遠的印度洋