●第1章 大腦混亂的人在社會中是很喫虧的！？
1 雖然有干勁，但是不能轉化為行動
2 整理大腦的過程是行動的開關
3 情極未必為寶
4 不會說話的人的腦子裡是混亂的
5 改變人生的大腦整理守則
6 使用魔法整理工具，提高效率
第2章 讓大腦清晰的思考整理法
1 用My作為區分的基準
2 用Yes和No來決定
3 用喜歡和討厭來選擇也未嘗不可
4 特殊情況要用特殊的整理方法
5 列出條目讓思維可視
6 圖表化可以讓你整理他人的大腦
7 用畫和照片來創造世界觀
8 用“母語”思考
9 做到自己懂的狀態即可
10 有些事情其實不用思考也可以做出選擇
第3章 減少腦內無用事項的信息整理法
1 減少輸入吧
2 先下好結論
3 搜索最多用10分鐘
4 筆記隻需記錄關鍵詞
5 分類使用便簽整理信息
6 透明文件夾是你的第二大腦
7 等建好文件夾再收集信息
8 讓看到的知識牢牢記住的讀書法
9 寫自己的秘密博客
第4章 讓思考加速的對話整理法
1 對話需要直奔主題
2 用KISS法則讓事情更簡單
3 永遠記住結論是第一位的
4 養成“用一句話來概括”的習慣
5 計劃書隻需要寫一頁
6 用一分鐘就可以得出結果的談判法
7 隻和1個人交換名片
8 正大光明地借助別人的幫助
第5章 讓思維清晰的心靈整理法
1 如果心裡面亂糟糟，大腦也會變得一團亂
2 每天早上花一分鐘讀勵志的句子
3 審視內心的播放列表
4 離開座位，換個地方工作
5 整理內心從整理桌子開始
6 關鍵場合穿你的“勝負裝”
7 決定自己的登場曲
8 預約“單人會議”
大腦練習筆記
寫在最後
