《心理學與生活》通過介紹心理學與自我、個性、潛意識、職場、婚姻等的相互關繫，闡釋心理學對人的行為、思想所產生的影響。通過不同案例的引導，結合不同心理的具體表現，為讀者解讀心理學在實際生活中的應用，帶領你走入心理學的海洋，探索神秘的心理世界。

●第01章  心理學與自我：發現未知的自己 ◎001平衡本我、自我與超我 ◎002展現你的專屬個性 ◎005確立你應有的自尊 ◎008完美扮演你的社會角色 ◎011保持快樂的心態，成為生活的主人 ◎014找出你的性格缺陷，勇敢去冒險 ◎016 人生的終極命題：活著是為了什麼呢 ◎020第02章  心理學與個性：探尋你未知的本性 ◎025維護好對方的自尊心 ◎026滿足對方的獵奇心理 ◎029渴望成為焦點很正常 ◎031巧妙利用對手的虛榮心 ◎034平等是建立友誼的基礎 ◎036把對方的排斥心理打破 ◎038為什麼人會習慣性地自我保護 ◎041滿足對方潛在的情感需求 ◎043第03章  心理學與潛意識：走入內心的神秘地帶 ◎047人為何會做夢 ◎048你所期待的都會成真 ◎050越“努力”，越得不到 ◎054卸下重擔，輕松前行 ◎057給自己必勝的信念 ◎060第04章  心理學與心理障礙：別讓負能量控制你 ◎065借助優勢，成就人生 ◎066別讓依賴癥害了你 ◎068進食障礙者的心理原因 ◎071潔癖其實是一種心理障礙 ◎074如何打開自閉癥患者的心 ◎077為什麼你會時常感到焦慮 ◎080正視戀物癖的存在 ◎082第05章  心理學與情緒：你本可以很快樂 ◎087情商是決定幸福的重要因素 ◎088別讓仇恨蒙蔽你的眼睛 ◎090生活的“活力素”——熱情 ◎093既要拿得起，也得放得下 ◎096莫用別人的錯誤懲罰自己 ◎098適時調整自己的緊張情緒 ◎101別做傳遞壞情緒的人 ◎104適時調整心理狀態，讓自己輕裝上陣 ◎107第06章  心理學與社交：人與人之間的內在聯繫 ◎111用心溝通，打造親密關繫 ◎112與人交往要保持平衡 ◎114第一印像是交往的關鍵 ◎117多來往 ，纔能保持好關繫 ◎118學會合作纔能共贏 ◎120不要把自己的喜好強加給你的朋友 ◎123言多必失，多聽對方說 ◎125第07章  心理學與愛情：在情場中保持理智 ◎129初戀為何難以遺忘 ◎130情人眼裡出西施的原因 ◎132溫情給予每個人力量 ◎135抓得越緊，愛人離你越遠 ◎138難以言說的內心秘密 ◎141保持溝通，婚姻更保鮮 ◎143每個人都是婚姻的導演 ◎147第08章  心理學與職場：做高效能人士 ◎151工作的目的是成就自己 ◎152職場中要少說話，多做事 ◎155未雨綢繆纔能遊刃有餘 ◎157男女搭配，干活不累 ◎161必不可少的工作計劃 ◎163不要放過任何一個小細節 ◎166第09章  心理學與管理：管得少還能管出好結果 ◎171第六感是否真實存在 ◎172被需要是一種幸福 ◎175乘電梯時人為什麼喜歡向上看 ◎177靠邊的座椅為何受人歡迎 ◎179在外受氣的人為何喜歡在家裡耍橫 ◎182為何多數人在困難面前，都選擇袖手旁觀 ◎185為什麼現代人大都相信心理測試 ◎188看演唱會時人為什麼會跟著大聲歌唱 ◎191藍色汽車發生事故的概率為什麼優選 ◎194第10章  心理學與營銷：做客戶的心理引導者 ◎197物以類聚，成功會受人吸引 ◎198絕不輕言放棄，纔能獲得成功 ◎200找到指引你的“燈塔” ◎203把時間用在有價值的事上 ◎206學會放棄，你會更懂得什麼是爭取 ◎209參考文獻 ◎213

心理學與我們的生活密不可分，每個人身上都會發生與心理學相關聯的事情。《心理學與生活》通過介紹心理學與自我、個性、潛意識、職場、婚姻等的相互關繫，闡釋心理學對人的行為、思想所產生的影響。通過不同案例的引導，結合不同心理的具體表現，為讀者解讀心理學在實際生活中的應用，帶領你走入心理學的海洋，探索神秘的心理世界。

    平衡本我、自我與超我在心理學中，對人格的定義比較普遍的一種說法是：所謂人格，是指一個人在社會化過程中形成和發展的思想、情感及行為的特有綜合模式，這個模式包括了個體獨具的、有別於他人的、穩定而統一的各種特質或特點的總體。人格不僅是獨一無二的，同時也十分穩定，這對一個人的過去、現在以及將來的狀態起到了決定性作用。精神分析學家弗洛伊德認為人格結構由本我、自我與超我三個部分組成。“本我”即原我，是指原始的自己，代表生存所需的基本欲望、衝動和生命力；“自我”與“本我”正好相反，它是專管人格中道德的“司法部門”；“超我”是人格結構中的管理者，屬於人格結構中重點的道德部分。你來到書店，看中了一本找了很久的書，但是你沒帶夠錢，巧的是你站的這一排書架正好是老板視線看不到的地方，本我會產生想拿著書裝包裡就走的衝動，不計後果。而“本我”會理性地對當下的情況加等

心理學遍布人們生活的各個角落，是現代生活中人們涉及最廣泛的話題。在過去，這種說法或許會被認為有些誇張，如今，隨著人們對於心理學的認識的普及與深入，相信這一說法會被越來越多的人認可。“心理學”一詞源於古希臘，意思是關於靈魂的科學。在希臘文中，“靈魂”也包含氣體或呼吸的意思，古希臘人認為，生命依賴於呼吸，當呼吸停止時，生命就終結了。隨著科學的發展，心理學的研究對像由靈魂變為心靈。19世紀末，德國學者馮特建立心理實驗室，自此，心理學脫離思辨性哲學，成為一門獨立的學科；直至20世紀中期，心理學纔逐漸有了相對統一的定義，即研究人類心理現像及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和實踐性。人類的演化過程，其本質就是人類意識發展的過程。而人的意識，反映出的是人的心理。正如開篇所說，生活中的任何一個角落，都有心理學的影子。它就像我們每天接觸的陽光、空氣、水或食物一樣，時刻縈繞在我們身旁，等