小面膜大美人：DIR美顏天然面膜100款

  市場價：99元  優惠價：85元　 立刻節省：14元   

這本書與大家分享了DIY面膜的樂趣，“她時代”的活顏悅色美人。書中收錄了100款美顏天然面膜，包括鮮嫩水果面膜、天然食物面膜、漢方中藥面膜、花草植物面膜、芳香精油面膜和創意合成面膜等六大類。

靚麗SOS第一次彩妝輕松上手

  市場價：104元  優惠價：90元　 立刻節省：14元   

本書是一本女性雜志，專門為女生讀者而準備，介紹了輕松妝出好臉色的8 個基本步驟，麗人基礎，100 件專櫃彩妝人氣商品大比拼等內容，是一本女性不可缺少的時尚雜志。目　　錄

嫁妝日記——新娘化妝造型

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

每一個女孩從小就都會有一個新娘夢；每個女孩都是一個精靈，都是有著美麗翅膀的天使；看著安徒生童話長大的女孩也都喜歡這樣一個結局——從此王子和公主過上了幸福的生活！ 這本《嫁妝日記》，就是作者既是寫給那些精靈般的女孩們的，也是寫給自己的。這是作者為天下女孩準備的一份嫁妝，裡面承載的不僅僅是新娘造型的技巧，更有一份美好的祝福與關懷。希望在你出嫁的那一天，《嫁妝日記》與你隨行。願每個女孩都能與所愛的人天長地久。　　看著安徒生童話長大的女孩都很喜歡這樣一個結局——從此公主與王子過上了幸福的生活！在這本日記裡我願意和所有公主起分享美麗的時光在寫這本日記之前我有一個美好的心願，也許當親愛的朋友們讀到後一篇的時候這個心願已經成為現實。

瑜伽簡單學（附光盤）

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

本書從瑜伽的歷史開始，把這項古老的文化藝術從理論到實踐，從基礎到實用健身的操作都做了詳細的闡述。內容簡單全面，通俗易懂，圖片設計新穎時尚，主要突出瑜伽對健康、美麗、精神愉悅的作用，功能性較強。是初學瑜伽者必不可少的一本入門書。

女子深度保養手冊01：柔美人，“強”秀發（這本書能帶給你的驚喜

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

據說，男人首先愛上的，是女人的頭發……　　俏麗、迷人、飄逸、嫵媚……每一種你的風格都有獨到的魅力，前提是，你有一頭健康的秀發。　　沒有一本書能如此了解你的頭發。它不僅是一本書，還是頭發的貼心閨蜜。發質受損不用擔心，時尚發型2分鐘搞定，護發美食傾囊相授，美發穴位按摩秘技……當你在眼花繚亂的護發品櫃臺前無所適從時，也許這本書能給你*需要的幫助和關懷。

美麗魔法

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

本書按照你日常生活中追求美麗時可能遇到的問題和相應的解決辦法編排，並附加一些初救的妙招，是一本讓你在忙碌的快節奏生活中能依然光照人的指南。這裡既有關運動鍛煉的小帖士，又有幫你減壓的好辦法。它不僅教給你各種能使頭發更順滑、更有型的小竅門，也告訴你在人生的不同時期（青春期、懷孕期以及老年）、不同季節（夏季、鼕季、春秋）、不同地方（旅行時、鍛煉時、生病時）應該如何呵護自己的身體以及如何選擇適合自己的美容產品。此外，它不會傳授給你一些魔法般的絕招－－你經常油光滿面嗎？那就用用遮蓋乳液吧，它可是瞬間吸油的高手……

誰與爭鋒：塑造你的最佳形像

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

香水－－誘惑美麗

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

本書內容包括：香水藝術、幻夢香水、佳人飄香、名香集粹及附錄。作者簡介

女人贏在28歲前

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

《女人贏在28歲前》是針對28歲前女性獨有的特征，從社會現實出發．立足於規劃女人一生幸福的宏偉藍圖。全書共分為魅力、品位、心態、愛情、品性、商數、習慣、交際、智慧、成功、事業、定律、幸福等十二大篇，從不同角度闡釋了“贏在28歲以前”的理由與內涵，緊扣女性成功的主旨，從不同側面詳盡地為女性展現成功的要素。 捧讀此書，它將為你撥去心中的疑團，點亮智慧之燈，指引你扣開隱秘的成功之門，引導你通往幸福的康莊大道。　　本書以慧眼獨具的視角，對古今中外數以千計的女性成功案例進行發掘和淘先，終提煉出女性成功的不二秘訣，將其呈現在大家面前。本書由表及裡、深入淺出地闡述了作為新時代的女性，應該怎樣修煉自己的綜合素質，締造事業的輝煌，贏得幸福璀璨的一生。

天妒紅顏：時尚女性奢華生活

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

做一位朋友羨慕的女人； 做一位丈夫迷戀的女人； 做一位充滿陽光的女人； 做一位愛自己的女人； 讓我們打開這本書，在裊裊清茶或幽幽咖啡的香氣裡捧讀，領略職場高效的縷陽光。女性職場的創新、交際激勵等各方面的*思維方式。個性思維模式，創新思維模式，求實思維模式，交際思維模式，情感思維模式，激勵思維模式，多維思維模式，決策思維模式，動感思維模式。

瑜伽初體驗

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

本書介紹大部分瑜伽分支中常見的基本規則，不宣揚某一特定的瑜伽分支或宗教。本書為初學者提供逐步的練習指導，練習姿勢由易到難。每種姿都有多種變化形式，在靈活性和力量程度上有所不同，適合不同體質的人習。本書除了適合在瑜伽培訓班使用外，也可以幫助練習者在家裡安全地練習。本書有助於你熟悉相關的姿勢名稱和做法，提高練習的進度。本書還提供了示範練習計劃，有助於你單獨練習可者作為姿勢組合的示範練習。

圖解瑜珈美人--從78公斤到51公斤

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

想擁有女模特兒曲線型身材嗎！現在有許多美麗的女模特兒、女明星熱衷的學習瑜珈運動，除了可以修身修型外，更能增進身體健康。瑜珈讓你變得更加苗條和漂亮，教你掌握有效的塑身美顏健康法。功效卓越的瑜珈美顏瘦身方法，針對不同的人體部位、美臀、瘦腿、細腰、美胸，達到身心的安寧和平衡，隨時隨地都可練習，從早到晚。 簡單、隨意、有效！楨惠教給你的快樂瑜珈美顏瘦身法。 　　瑜珈運動到底有多神奇？會叫人可以從78公斤減到51公斤？書中自有答案。　　瑜珈（梵語Yoga），是印度文與日耳曼文的混合詞，在英文中意為“牛軛”，即管束和控制。而瑜珈的本義是“相應”，即如何通過內省，自控身心，外觀世界，與萬事萬物相協調，以取得精神上的一致和精神上的認識。 瑜珈在修持...

瑜伽，拯救你的脊椎！

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

肩頸緊繃、腰酸背痛、頭痛、失眠、消化不良、身體浮腫，甚至心髒病、糖尿病、高血壓、胃下垂、膀胱炎、情緒不穩、抑郁癥等，是現代人常見的健康問題。這些癥狀是怎樣產生的呢？追根究底，答案可能就是：脊椎錯位與僵硬惹的禍。　　脊椎是我們身體的梁柱，脊椎神經通往身體各個器官，脊椎一旦受到壓迫，除了身體外形會出現歪斜、駝背、長短腿之外，還會患上程度不一的病癥。脊椎的健康與否，是身體自愈力強弱的關鍵，本書通過瑜伽動作的示範，幫助讀者矯正脊椎歪斜、錯位現像，進而喚醒身體的自愈力。

破解肉類美容保健密碼

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

瑞麗BOOK 伊人美妝

  市場價：149元  優惠價：126元　 立刻節省：23元   

　　不同性格、不同職業，完美主題化妝術。本書教你簡單實用的化妝品挑選技巧，通過測試幫你找到適合的妝容。把幸福畫在臉上，讓你擁有永恆的美麗！ 目　　錄

極品單身女人——智慧女人

  市場價：95元  優惠價：81元　 立刻節省：14元   

*單身女人，大都有自己的事業，在擁抱這份成功時，也在平淡地享受著個人的休閑生活。一位開專賣店的年輕單身女士，現為喜歡的休閑方式，便是坐在沙發上抱個大靠墊，打開自己新換的天龍8000杜比AC－3家庭影院繫統，享受那輕輕撩撥心弦的聲像，任身心陶醉。 在她的感覺中，能坐下來欣賞自己喜歡的畫面纔為踏實，也能溫潤熨貼出敦厚的氛圍。或許，在自己溫馨雅致的小屋，辦些情調派對，這是她們享受生活的又一景致。 一名愛好音樂的單身小姐，在自屋內添了一架鋼琴，不時舉辦一些鋼琴酒吧派對。吟誦詩篇、一展歌喉，讓自己心填滿了和諧與愉悅，這成了她和朋友們聯絡感情的好方法。 被人喻為“*單身女人”的，又有一些對收藏極為感興趣。從文革中像章、各種票據...

休閑配飾小制作/服裝技能速成培訓叢書

  市場價：95元  優惠價：81元　 立刻節省：14元   

本書是“服裝技能速成培訓叢書”——休閑裝繫列中的第四分冊。書中主要介紹休閑布帽、布包袋、實用居室掛袋和一些日用小飾物的制作步驟、方法，利用這些簡單易學的方法和做服裝剩餘的碎布頭，便可能制作出與休閑裝相搭配的服飾配件及各種實用小飾物，既美化我們自身、又裝點居室環境，使您的家更溫馨，生活更富有情趣。

時尚生活與健康繫列·煲出美麗

  市場價：95元  優惠價：81元　 立刻節省：14元   

本書圍繞美容保健這一人們普遍關注的話題介紹煲品70種，講述相關飲食知識。 對於每一煲品，按精心選料、妙手巧制、專家點評三方面的內容進行了詳細的講述，方便讀者有針對性地進行選購和從容、簡便、正確地進行煲制，並且能知曉煲品的作用，喫得放心，喫得明白；在享受美味飲食的同時保持和增進健康和美麗。 書中還特設了藥語食話的內容，附在每一煲品之後，對煲品所用原料及相關知識進行科學的、實用、通俗的講述，使讀者在正確的享用煲品的同時，獲取到每一美容健康食品效用和生活中正確使用的小竅門和豐富的相關知識，極具特色，實用性很強。部分煲品拍成精美彩照，作成插頁，供讀者參照。願本書的美容煲品帶給人們的是美味、青春、美麗、健康、自信和高質量的時尚生活。

美容、美體與健康

  市場價：99元  優惠價：85元　 立刻節省：14元   

《現代人健康繫列叢書》正是基於上述認識而編撰的一套大型醫學知識普及型讀物，它為廣大讀者提供了大量有關健康的生活常識和指導疾病防冶的醫學知識。本套叢書目前包括20分冊，以後根據需要將更新、完善和擴充。叢書的編者均為奮鬥在醫學世界前沿和掌握*醫學動態的輕醫學博士和醫學碩士等。並且有數位知名的專家教授進行指導，*可能地保證了叢書的準確性。寫作上統一采取問答的形式，簡明扼要、深入淺出、通俗易懂。 本套叢書與類似科普讀物相比較，*的特點就是取材新穎，內容很帖近現代 生活，特別就是取材新穎見風使舵容很帖近現代生活，特別是現代都市人的生活。其中包括現在一些已經成為社會關注的熱點的現代都市人的健康問題，特別是一些關於亞健康狀態、過勞死等，現代...

新編護膚彩妝秀發美甲

  市場價：104元  優惠價：90元　 立刻節省：14元   

在出版生活類圖書的6年裡，我們接到了許多讀者的來電及反饋，對我們的圖書提出了大量寶貴的意見和建議。為了給廣大讀者提供更好的精神食糧，滿足讀者更高的閱讀需求，本著實用、實惠、超值的原則，我們策劃並推出了這套《彩圖生活悅讀》繫列叢書。 本繫列叢書內容涉及營養飲食、養生保健、孕產育兒、生活百科四大方面，共計20種。圖文並茂、講解詳細、內容充實、簡單易學，可滿足現代家庭生活的多種需求。相信《彩圖生活悅讀》繫列叢書可以全面提升您及家人的生活品質，為高質量的生活帶來快捷和方便。 我們倡導居家閱讀新時尚，希望本套叢書能夠引領您提高生活的品質、品味。這將是我們*的樂趣，也是對我們好的獎賞。

一天一小時瑜伽美容塑身

  市場價：104元  優惠價：90元　 立刻節省：14元   

古老而又神秘的瑜伽，既能讓你安安靜靜地修身養性，又能讓你獲得美體塑身的驚喜。它在雕塑你外在美麗的同時，還給你一種來自內心的力量，讓你變得美麗而自信。 本書為你傳遞的理念就是——由內而外的美！ 本書從帶你走進神秘的瑜伽說起，分別介紹女人最關心的臉部美容、瘦身、排毒、特殊生理期的保養等七個方面，方法簡單實用，語言通俗易懂，是女人全面塑造美麗的指南，是當代女性的美麗寶典，讓女人徹底擁有從內到外的美麗。

愛上面膜

  市場價：95元  優惠價：81元　 立刻節省：14元   

本書共總結了52種面膜的制作方法，全是朋友近年來親身嘗試積累下來的面膜DIY經驗，並根據美容功效和美容部位進行分類，可以滿足不同肌膚的護理需要。每一種面膜都介紹了詳細的制作方法，輕而易舉就可以調配出適合自己肌膚的面膜，真正稱得上是一本極實用的美容工具書。《愛上面膜》讓你隨心所欲擁有嬌嫩、透白的美麗肌膚，趕緊試試吧！

魅力女人氣質何來

  市場價：117元  優惠價：99元　 立刻節省：18元   

魅力對於女人不僅僅是一個熱門的話題，而且還是一種永恆的誘惑。 在現實生活當中，有些女人為了增強自身魅力，不惜餘力地去模仿別人追求時尚，認為這樣的女人纔會擁有氣質。從一般意義上來說，這雖然有助於魅力的增加。但是魅力主要來自於內在氣質的閃爍，來源於人格的造就。 這是一本有助於增強女人魅力、培養女人氣質的書，打開它——今天，也許你還是路邊一棵不起眼的小草，而明天，你注定會成為花園中的一朵奇葩，在你周圍會有更多的欣賞者；打開它——你會成為星河中那顆耀眼的明星，讓所有的人為你而傾倒。 女人因可愛而美麗，女人也因有魅力而可愛！

美容養顏食物本草

  市場價：99元  優惠價：85元　 立刻節省：14元   

運用食物療疾祛病，健體強身，護膚養顏，在我國有著悠久的歷史。 我們日常取的食物，不僅可以療饑果腹，更因其性味的不同而具有健體強身，護膚養顏的功效。食物富含營養與精華，對人體的作用緩和而均衡，有滋養濡潤的功效，既可療疾健體，又對肌體沒有損害，此之謂“藥補不如食補”。 《養容養顏食物本草》一書，是作者根據“藥食同源，源同功異”的特點，將二得有機結合起來，目的在於幫助讀者朋友根據食物工化理作用與皮膚的生理功能、身體狀況的對應關繫，恰當而合理地選擇及攝取食，寓療於食，食中求療。

那塊冰什麼時候掉下來？:我要低碳生活（中文）

  市場價：104元  優惠價：90元　 立刻節省：14元   

哥本哈根會議上的小冰人已經融化殆盡 氣候變化是否真能導致聳人聽聞的後果? 我們的生活方式將如何影響未來的地球? 哪些生活細節會造成不可逆轉的生態大變遷? 本書不是一個宏觀的氣候科普書，而是最簡單易行的低碳生活指南。它是以中國人的生活習慣為基礎，通過家裡的事、外面的事和明天的事，使人們意識到：環保可以從“我”做起，低碳生活不僅切實可行，還能夠讓人受益。

瑜伽：氣功與冥想精選版（附贈DVD）

  市場價：95元  優惠價：81元　 立刻節省：14元   

　　《瑜伽：氣功與冥想（精選版）》是國內暢銷20多年的瑜伽類書籍，不僅擁有數百萬讀者，也是瑜伽教師和修習者高度認可的珍貴資源。這個精選版是原《瑜伽：氣功與冥想（精選版）》的精華集萃，向讀者介紹重要的瑜伽練習以及瑜伽大智慧，從而幫助讀者獲取瑜伽的效益。對於剛踏上瑜伽之路的初習者，或是想深入修習瑜伽的常年習練者，這個精選版必定是您瑜伽生活中不可或缺的好伴侶。

放慢生活腳步：全球化的減速運動如何挑戰速度崇拜者

  市場價：95元  優惠價：81元　 立刻節省：14元   

本書探討了人與時間之間令人窒息的關繫，逐漸深入地告訴人們如何減少對速度的崇拜和依賴，聆聽心裡的聲音。作者簡介

骨盆保健瘦身法

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在女人的心裡，減肥的欲望永遠熱得發燙。在這個追求身材凹凸有致的年代，驕傲者可以說做女人“挺好”，但大部分人恨不能種名模的模子出售，往身上一套，削贅肉如爛泥。本書為你提供不可不知的減肥秘訣——骨盆保健瘦身法，隻要2周，快速矯治身體傾斜，神奇雕塑迷人曲線。在這個悠閑假期，讓自己悄悄變為魔女！

時尚服裝名師名品——時尚套餐

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這是一本講述世界著名時裝品牌及其設計師故事的書，涉及巴黎、米蘭、倫敦、紐約等地25位時尚時裝設計師。文章從品牌的創始者入手，詳細介紹了品牌背後發生的許多故事，從中可以了解到眾多品牌曲折的發展歷程，以及通過堅持不懈的努力纔有今天的成功。書中還花了相當大的篇幅介紹了主設計師的設計思想、設計手法和創作心得，這些都有利於讀者全面、深入了解和欣賞這些品牌，進而提升自身的服飾文化素養。 本書運用了大量圖片資料，圖文並茂，內容充實，故事生動，適合您在休閑時刻細細品味。本書既可作為服裝專業學生的補充教材，也適宜廣大服裝愛好者茶餘飯後閱讀。

謹防美麗陷阱

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如何苗條又美麗 淑女錦囊叢書

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美容護膚革命--基因美容

  市場價：95元  優惠價：81元　 立刻節省：14元   

本書繫博士專家群體編寫的高科技普及讀物。基因工程產品應用於美容護膚，是現代生物科技與醫學美容的結晶，是美容護膚的革命性突破。什麼是基因、基因工程，哪些產品屬於基因工程產品，基因工程產品的生物學功能及其在美容中的應用，基因診斷、基因治療，被稱為再生醫學的組織工程技術、干細胞技術以及生物納米技術在美容中的應用等，本書作了深入淺出的闡述。內容簡明實用、圖文兼顧、通俗易懂，全書融科學性、知識性、趣味性、實用性於一體，適合美容工作者及廣大愛美人士閱讀，並可作為應用高科技生物工程制品培訓班的教材，是現代專業美容工作者手冊。

醋之美肌——活力美人·自然風

  市場價：117元  優惠價：99元　 立刻節省：18元   

本書就是為你而生的，會詳盡地指導你如何選購美容醋，如何內服、外用美容醋，你不僅能了解醋的知識，還能明白醋的美容原理、認識醋的美容拍檔、掌握醋的小竅門等等，通過認真地閱讀和使用，用不了多久，你就會變成一個百分百的醋美容專家!

青春美發辮編結

  市場價：126元  優惠價：108元　 立刻節省：18元   

懶女孩美麗穿衣

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本書為時尚懶女孩歸納了素，並設計了不同風格的幾百個搭配實例，讓喜歡偷懶的你輕而易舉打造出任何一個漂亮的時尚形像！ 了解不同素，吸取其中*自己氣質、身體素，加以有機結合，就能打造出專屬自己的時尚個性造型！ 看，偷懶就是這麼容易！

女人的危機

  市場價：117元  優惠價：99元　 立刻節省：18元   

女人有哪些煩惱 是孤獨的侵猶？性騷擾？還是家庭暴力？ 女人存在哪些毛病 是愛嘮叨？眼淚鼻涕一大把？或是鬧假自殺？還是患紅眼病？ 女人要追求什麼樣的個性 是天生嫉妒還是溫柔羞澀？是性感風騷還是十足女人味兒？ 其實，做女人不簡單！ 女人要化解職場與婚姻中的種種危機。 女人要忍受被男人們扣上“女人是禍水”的帽子。女人有哪些煩惱 是孤獨的侵猶？性騷擾？還是家庭暴力？ 女人存在哪些毛病 是愛嘮叨？眼淚鼻涕一大把？或是鬧假自殺？還是患紅眼病？ 女人要追求什麼樣的個性 是天生嫉妒還是溫柔羞澀？是性感風騷還是十足女人味兒？ 其實，做女人不簡單！ 女人要化解職場...

美容推拿按摩學/21世紀全國高職高專專業教材

  市場價：81元  優惠價：67元　 立刻節省：14元   

本書詳細介紹了美容推拿按摩必須掌握的知識和技能，內容包括推拿按摩的作用原理、皮膚的結構和生理功能、美容推拿按摩常用經絡和穴位、美容推拿按摩常用手法、美容推拿按摩健身法、常見病的美容推拿按摩療法、全身舒適性推拿按摩法等。 本書的編寫面向美容推拿按摩的工作實際。是高等職業技術院校美容推拿按摩專業的教材。也是在職培訓美容推拿按摩專業師生的培訓教材。還可供從事美容推拿按摩工作的有關人員參考。

打造女性——女性未來10大魅力與風采的立體打造/提升現代女性生

  市場價：108元  優惠價：90元　 立刻節省：18元   

現代魅力，未來美容、前衛修身、新潮化妝、科學靚膚、流行服飾、特有質感、永葆紅顏、時尚風采、完美形像等女性未來10大魅力與風采的立體打造，具有很強的現代性、實用性和科學性，是現代女性提高全面素質和生存質量的參考讀物。 成功的女性身上自有許多美好的精神和思想，完全可以借鋻和發揚，危弱的女性身上自有許多糟粕和枷鎖，完全可以克服和打破。 “提高現代女性生存質量書繫”就是從現代成功的女性身上采擷閃光點，經過歸納、升華，上升到理論的、規律的高度，再以此為參照，類推、檢測、普渡到一般女性身上，給這些脆弱女性以光能，使之充電、發光，使之步步提高、全面加強修養，都塑成新世紀的新女性，提升現代女性的整體生存質量，讓女性的天空更加璀璨。 ...

黃帝內經女性美顏法

  市場價：104元  優惠價：90元　 立刻節省：14元   

女人如果想讓自己的青春像松柏一樣常翠、如鮮花一般芬芳絢麗，就要學會愛自己、保養自己。本書以我國現存早的醫學寶典《黃帝內經》為理論指導，集合傳統中醫養顏、養心、養生的智慧，從根本上解決女性美顏和健康的問題。 全書共分九個章節幫您：察顏觀色，保養五官：順時保養，四季養生：擇食養生，喫出健康：情志養顏，安神靜心：平和五髒，養護心、肺、脾、肝，腎：調順六腑，調理胃、膽、三焦、膀胱、大腸、小腸：呵護子宮，保護生命搖籃：經期保養，讓您月月輕松：鍛煉經絡，祛病養顏。 作者從女性關注的美顏熱點入手，本著治病必求其本的原則，從體質上解決女性健康美麗的根本問題。在書中作者提供了實惠、有效的天然養生養顏妙方和簡單實用、在家就能操作的養生美顏大...

瑜伽入門7步學

  市場價：117元  優惠價：99元　 立刻節省：18元   

《瑜伽入門7步學》傾力打造瑜伽寶貝繫列，1自診自測——2靜心減壓——3呼吸唱頌——4暖身活動——5循序漸進——6挑戰自己——7調理放松7步yoga，循序漸進，超簡單的yoga入門秘笈。作者簡介