* 這本書是英國特許心理學家菲歐娜·默登創作的職業性格測評工具。* 內容來源於菲歐娜18年心理咨詢工作所積累的數據，以及數百小時測評和輔導經驗。* 國際大型企業專用、對中高層人纔進行人力評估的工具。* 用心理學方法，對自己的思維和行為進行全面評估，制定清晰有效的職業發展路線圖。你想做什麼工作？什麼工作適合你？想要滿足某個職位的要求，你應該如何做出改變？這些是每一個即將進入職場的新人或者已經在職場拼搏數年的老手，都會遇到的問題。想要在職業發展上有清晰有效的規劃，首先應該對自等

●序言
第一部分反思
013第一章好好觀察，別急著回應
037第二章你的故事
055第三章長大成人
074第四章人生的意義
第二部分洞察
099第五章兼聽則明
115第六章定義你自己
第三部分行動
151第七章做自信的自己
175第八章職場中的你
211第九章釋放壓力
235第十章古老的大腦與現代的世界
264第十一章激活你的大腦
309第十二章可視化想像

你有沒有想過，探究自己的故事，理解人生的起伏，以某種方式讓自己不僅更成功，而且更快樂，會是什麼樣的感覺？
無論你處於哪個年齡段——是二十多歲，遙望人生將何去何從，還是四十多歲，在事業的黃金期想方設法創造更多意義，抑或六十多歲，即將退休，希望繼續帶著目標感生活——每個人都可以從更了解自己中獲益。
這本書將提供一套完整的心理學工具，用於剖析自我，幫助你建立更強的目標感、取得成功，更重要的是學會如何保持心理健康過上快樂充實的生活。

(英)菲歐娜·默登 著 朱蓓靜 譯