●Chapter 1 你的生活離不開催眠
● 性格可以在瞬間變得外向
● 排斥就是丟棄靈活，自我設限，陷入僵化
● 別再偷偷把你的智慧藏起來
● 要成功，就別再內鬥
● 解除暗示的心理作用
● 從此破除道理都明白卻做不到的困擾
● 過去不等於未來，對過去的處理卻影響著未來
● 別試圖消滅心理問題
●Chapter 2 全面認識催眠術
● 你本就是催眠師
● 催眠是什麼
● 催眠助你玩轉心理
● 別再讓誤解使你與催眠失之交臂
● 判斷是否進入催眠的簡單方法
● 你就是這樣輕松進入催眠的
● 怎樣引導他人進入催眠：現代催眠與傳統催眠
● 每個人都有進入催眠的方法
● 催眠深度級別及注意事項
● 別迷信催眠深度，催眠寬度纔決定治療質量
●部分目錄

催眠術並非遠離生活，諸如吸煙成癮、壓力太大、睡眠質量不高、人際關繫緊張、容易焦慮不安……種種生活問題，都可以用催眠術來幫助解決。催眠術並不像你想像的那樣神秘，隻要掌握技法，你也能學會催眠。作為專業的催眠治療師，作者徐潤根在《神奇的催眠術即學即用》一書中通過各種心理分析及催眠案例，全面而詳盡地解讀催眠，幫助你了解催眠術，用最短的時間掌握催眠技巧，學會怎樣幫別人催眠，還能學會如何自我催眠，改善整體身心狀態，並充分開發潛能，提升幸福感。

徐潤根 著作

    別再讓誤解使你與催眠失之交臂
     曾經有一個很糾結的來訪者，之所以說他是很糾結的來訪者，並不是因為他的心理問題有多難治療，而是在接受催眠治療之前，他曾前後打了20多次電話，並且3次親自上門來了解催眠的各種情況，最後纔決定接受催眠治療，前後歷時半年多。而他的心理問題，隻用了10多天的時間就解決了。
     當然，雖然說他很糾結，這份糾結也似乎沒有必要，卻是可以理解的。因為在此之前的幾年中，他曾斷斷續續地接受了幾十次常規心理咨詢，效果均不理想，這讓他已沒有多少信心。一次偶然的機會，他從電影中了解到，催眠術是一種深入潛意識中進行心理治療的技術，擅長解決各種根源在潛意識中的心理問題，這讓他仿佛在黑暗中突然看到一絲光亮，有了希望。