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41.
遊泳競賽組織與裁判方法

遊泳競賽組織與裁判方法

  市場價:430元  優惠價:323元  立刻節省:107元   

 

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42.
自由泳(彩圖版)/最受歡迎的全民健身項目指導用書

自由泳(彩圖版)/最受歡迎的全民健身項目指導用書

  市場價:298元  優惠價:221元  立刻節省:77元   

 

   南來寒主編的《最受歡迎的全民健身項目指導用書》繫列叢書以統一的體例、創新的形式,講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等,注重實用性、可操作性,使讀者在學習過程中,不僅能夠學會運動健身的方法,同時還能夠學到保健方面的基本知識。 本叢書南體育院繫的專家學者和各項目培訓學校、俱樂部的培訓講師等精心編寫。 潘慧玲編著的《自由泳(彩圖版)》是叢...

43.
輪滑/運動健身叢書

輪滑/運動健身叢書

  市場價:250元  優惠價:125元  立刻節省:125元   

 

全場正品

44.
核心基礎運動(頂級運動教練寫給每個人的身體改造計劃)

核心基礎運動(頂級運動教練寫給每個人的身體改造計劃)

  市場價:580元  優惠價:429元  立刻節省:151元   

 

   核心基礎運動是由脊骨神經醫師埃裡克·古德曼
和世界**運動員的體適能教練彼得·帕克聯手開發
出的一種新的方法。它重新定義了身體的核心,把鍛
煉重點從腹部轉移到背部較大的肌肉群,通過強化身
體後方肌肉群,包括背部、臀部以及大腿後側的肌肉
群,由它們擔負起支撐上半身的任務,並推動身體做
任何動作。這套訓練計劃已在數百名學員身上展現出
驚...

45.
速度輪滑運動技術與訓練(中國輪滑協會推薦培訓用書)

速度輪滑運動技術與訓練(中國輪滑協會推薦培訓用書)

  市場價:400元  優惠價:308元  立刻節省:92元   

 

   由孫顯墀、孫一、蒙猛主編的《速度輪滑運動技
術與訓練》是中國輪滑協會推薦的培訓用書,內容比
較繫統全面,介紹了速度輪滑運動的技術和訓練方法
,包括速度輪滑運動的由來、分類與發展情況,速度
輪滑的入門教法,速度輪滑滑行的技術、教學與風格
,速度輪滑的訓練方法,以及比較場地、器材和服飾
等。
...

46.
心靈瑜伽(1舒緩壓力的繽紛著色畫)

心靈瑜伽(1舒緩壓力的繽紛著色畫)

  市場價:398元  優惠價:279元  立刻節省:119元   

 

   繽紛色彩具有療愈功能,自己作畫能讓人精神放松,是很好的減壓活動。 從蘇穎翻譯的《心靈瑜伽(1舒緩壓力的繽紛著色畫)》中任意選擇你喜歡的顏色,把精美的圖案填上顏色,就像做瑜伽一樣,讓你情緒得到舒緩,精力更加集中…… 每個人都是具有超凡創造力的大師,創作源自內心,並不取決於繪畫技巧。...

47.
第22屆世界謎題錦標賽賽題集

第22屆世界謎題錦標賽賽題集

  市場價:398元  優惠價:306元  立刻節省:92元   

 

   謎題由於題型豐富、風格迥異,受到社會各界人士的喜愛。許多國家的教育機構更是將謎題作為提升學生綜合素質的教學工具,這種寓教於《第22屆世界謎題錦標賽賽題集》收錄了本次比賽的個人賽的全部賽題和答案。全書共分為3章,分別是第1章賽題、第2章賽題答案和第3章比賽規則和結果。 《第22屆世界謎題錦標賽賽題集》中將賽事的題目原貌,原汁原味地呈現給所有的謎題愛好者。挑戰智力極限,...

48.
滑雪--冰雪上的舞者(全民閱讀體育知識讀本)

滑雪--冰雪上的舞者(全民閱讀體育知識讀本)

  市場價:238元  優惠價:131元  立刻節省:107元   

 

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49.
五禽戲/冠軍教您養生功圖解繫列

五禽戲/冠軍教您養生功圖解繫列

  市場價:200元  優惠價:154元  立刻節省:46元   

 

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50.
蛙泳入門圖解

蛙泳入門圖解

  市場價:200元  優惠價:166元  立刻節省:34元   

 

   針對軍隊醫學院校體育教學特點,編者結合多年遊泳教學經驗,為方便學員了解蛙泳技能的學習方法、步驟、技巧,羅琳主編的《蛙泳入門圖解》共分六個章節:蛙泳技術基本要領、蛙泳技術練習方法、蛙泳教具輔助練習法、蛙泳常見錯誤動作及糾正方法、遊泳課考核標準及教學要求、實用遊泳英語。除了軍事體育課堂教學所用,《蛙泳入門圖解》還可供大眾讀者在蛙泳練習中作為輔助參考。...

51.
健康拉伸速查輕圖典

健康拉伸速查輕圖典

  市場價:350元  優惠價:255元  立刻節省:95元   

 

   《健康拉伸速查輕圖典》一書全程采用真人示範圖解,精心篩選600多個分解動作同步演示,為拉伸運動提供全方位指導與技術性支持。其中涉及7類群體、10大身體部位、22種實時場景、17種身體訴求、11種運動方式,同時也附加了健康自測、人體科普、活力飲品、健康提示等內容,以便於讀者閱讀、理解和參照學習。 《健康拉伸速查輕圖典》由趙鵬、鄭書敏主編。...

52.
人人都能學得會的運動按摩書

人人都能學得會的運動按摩書

  市場價:480元  優惠價:394元  立刻節省:86元   

 

   不僅是運動員或體育愛好者,伏案工作也會引發
肌肉疲勞。因此,每一個人都可以從運動按摩中獲益
。由曾我武史主編的《人人都能學得會的運動按摩書
》由職業運動理療師寫作,介紹了一般人也可以學得
會的,一個人自己在家也可以輕松完成的簡單運動按
摩技巧。每天隻需進行10分鐘,就可以幫助消除肌肉
疲勞,使肌肉迅速恢復原狀。對體育愛好者和運動員
...

53.
釣魚秘訣800問

釣魚秘訣800問

  市場價:298元  優惠價:208元  立刻節省:90元   

 

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54.
四周練就一身肌肉(國人體質版)

四周練就一身肌肉(國人體質版)

  市場價:420元  優惠價:323元  立刻節省:97元   

 

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55.
手筋訓練/圍棋基礎訓練叢書

手筋訓練/圍棋基礎訓練叢書

  市場價:210元  優惠價:157元  立刻節省:53元   

 

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56.
空竹玩法(附光盤1新手上路)(精)

空竹玩法(附光盤1新手上路)(精)

  市場價:300元  優惠價:225元  立刻節省:75元   

 

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57.
布局訓練/圍棋基礎訓練叢書

布局訓練/圍棋基礎訓練叢書

  市場價:210元  優惠價:157元  立刻節省:53元   

 

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58.
辦公室工間操--職場煩惱一掃光(附光盤)

辦公室工間操--職場煩惱一掃光(附光盤)

  市場價:398元  優惠價:307元  立刻節省:91元   

 

   由“白骨精”(白領、骨干、精英)中的典範靈智清水主筆,她結合自己十幾年的上班族生活體驗,總結出白領一族的數十種職場煩惱、辦公室文明病,和健康管理專家鄧曉寧女士、健身教練任潔共同編寫了《辦公室工間操--職場煩惱一掃光(附光盤)》。靈智清水本人親自全程體驗,通過書中教授的方法,成功擺脫日積月累的數十種慢性職場病,還減重5公斤,外表年輕了10歲。 本書以精美圖片結合簡...

59.
高爾夫練習寶典

高爾夫練習寶典

  市場價:880元  優惠價:678元  立刻節省:202元   

 

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60.
空手道(形與組手)

空手道(形與組手)

  市場價:450元  優惠價:306元  立刻節省:144元   

 

  可直接粘貼...

61.
香港葉問詠春

香港葉問詠春

  市場價:350元  優惠價:242元  立刻節省:108元   

 

  可直接粘貼...

62.
圖解遊泳入門/圖解運動入門繫列

圖解遊泳入門/圖解運動入門繫列

  市場價:398元  優惠價:283元  立刻節省:115元   

 

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63.
黑布局(精)

黑布局(精)

  市場價:580元  優惠價:412元  立刻節省:168元   

 

  可直接粘貼...

64.
遊泳(第4版普通高等學校體育專業教材)

遊泳(第4版普通高等學校體育專業教材)

  市場價:458元  優惠價:399元  立刻節省:59元   

 

   楊雪雄主編的《遊泳(第4版普通高等學校體育
專業教材)》為普通高等學校體育專業遊泳課程教材
。全書共分16章,介紹了遊泳運動的內容、發展與意
義;重點闡述了遊泳的安全與衛生、遊泳運動基本原
理、遊泳教學的理論與實踐、遊泳訓練的理論與方法
、遊泳競賽組織與裁判方法等;深入分析了蛙泳、爬
泳、仰泳、蝶泳及其出發、轉身技術,詳細說明了各
...

65.
短道速滑/青少年冰雪運動推廣叢書

短道速滑/青少年冰雪運動推廣叢書

  市場價:298元  優惠價:221元  立刻節省:77元   

 

   陳文紅主編的《短道速滑/青少年冰雪運動推廣
叢書》以奧林匹克鼕季運動會15個大項為主要編寫內
容。叢書應用數字技術,通過簡要文字闡述、大量動
作圖片展示和視頻示範等方式,向零基礎的青少年普
及冰雪運動知識,滿足青少年了解、欣賞和學習鼕奧
會項目的需求。本書為叢書之一,介紹了短道速滑項
目,內容包括認識短道速滑,場地、裝備與器材,練
...

66.
遊泳運動實用教程(天津體育學院十二五規劃教材)

遊泳運動實用教程(天津體育學院十二五規劃教材)

  市場價:1000元  優惠價:710元  立刻節省:290元   

 

   熊發州主編的這本《遊泳運動實用教程》是天津
體育學院“十二五”規劃教材。教材共分十一章,內
容包括遊泳基礎理論、遊泳技術教學、遊泳競賽組織
與裁判工作方法、遊泳科學研究、水上救生和現場急
救、水中康復、泳池水質及教員的管理等。
...

67.
中國青少年激流回旋訓練教學大綱

中國青少年激流回旋訓練教學大綱

  市場價:200元  優惠價:142元  立刻節省:58元   

 

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68.
登山技巧全攻略

登山技巧全攻略

  市場價:450元  優惠價:320元  立刻節省:130元   

 

   山本正嘉著的《登山技巧全攻略》不僅是一本登
山運動教材,也是一部涉及運動生理學、健康科學、
運動醫學、訓練科學等各領域的入門作品。
本書的目的就是希望讀者能夠在登山運動中得到
快樂——自己思考、探究如何在登山的過程中更好地
運動自己的身體。在登山運動中既要和自己的“身體
”對話,同時也要和自己的“心”進行對話,筆者就
是要引...

69.
遊泳突破精準訓練(悅動空間遊泳訓練)

遊泳突破精準訓練(悅動空間遊泳訓練)

  市場價:550元  優惠價:418元  立刻節省:132元   

 

  “遊泳突破”繫列圖書共有3冊,分別從遊泳提速秘訣、精進技術以及精準訓練3個方面全面講解了自由泳的技術及訓練。本書為第3冊,主要介紹了自由泳的精準訓練方法和訓練計劃,是對前兩冊中介紹的遊泳技術的延伸。全書分為兩大部分,第一部分為技術手冊,繫統回顧了自由泳的核心技術要領和動作;第二部分為訓練卡包,包括專業知識卡、分解練習卡、拉力帶訓練卡和訓練計劃卡。其中前3種分別講解了訓練時所需用到專業知識、分...

70.
以色列格鬥術--器械格鬥/格鬥圖解繫列

以色列格鬥術--器械格鬥/格鬥圖解繫列

  市場價:598元  優惠價:425元  立刻節省:173元   

 

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71.
以色列格鬥術--擒拿與解脫/格鬥圖解繫列

以色列格鬥術--擒拿與解脫/格鬥圖解繫列

  市場價:598元  優惠價:425元  立刻節省:173元   

 

   特種部隊一直都是軍隊中的絕對精銳,以色列格鬥術又稱馬伽術,是以色列特種部隊的格鬥訓練體繫,是美國FBI的必修課,也是格鬥界公認的集實用、全面、易學、易練於一身的優秀綜合防衛技術。 《格鬥圖解繫列》圖書中的《以色列格鬥術——徒手格鬥》《以色列格鬥術——器械格鬥》《以色列格鬥術——擒拿與解脫》,通過3000餘張真人實拍動作分解演示,詳盡講解了以色列格鬥術中的徒手格鬥技法...

72.
以色列格鬥術--徒手格鬥/格鬥圖解繫列

以色列格鬥術--徒手格鬥/格鬥圖解繫列

  市場價:598元  優惠價:425元  立刻節省:173元   

 

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73.
國際像棋入門(修訂本)

國際像棋入門(修訂本)

  市場價:250元  優惠價:178元  立刻節省:72元   

 

   棋牌圖書編委會主編的《國際像棋入門(修訂本)》從基礎講解到實戰提高,迅速提升您的國際像棋棋藝。 大量習題和視頻教學,邊學邊練,進步更快。 經典棋局點評、招式分析,拓寬您的視野,增長您對國際像棋的知識儲備。...

74.
遊泳運動教程(高等教育體育學精品教材)

遊泳運動教程(高等教育體育學精品教材)

  市場價:800元  優惠價:568元  立刻節省:232元   

 

   遊泳運動教程編寫組編的《遊泳運動教程(高等
教育體育學精品教材)》以全國體育院校通用教材《
遊泳運動》為基礎,參考了近幾年國內外遊泳運動在
理論、技術、教學與訓練、競賽與科研等方面的最新
成果。根據學校體育健康課程改革的精神和方向,結
合遊泳普修課程的特點,在章節結構和內容上進行了
調整和刪節,使其更加符合培養目標的需要。遊泳課
程...

75.
中國風健身舞創編與推廣文化意像的研究

中國風健身舞創編與推廣文化意像的研究

  市場價:580元  優惠價:412元  立刻節省:168元   

 

   中國風健身舞同舞蹈一樣源於生活,又高於生活
。但在成為舞臺上高雅藝術的同時,又會回歸到大眾
的身邊。無論是在公園裡,還是在各個社區的活動場
地上;無論是在早晨,還是在茶餘飯後;無論是年長
者,還是年輕人;無論是專業的,還是業餘的,我們
都能越來越多地看到人們談論著、欣賞著、起身參與
著。這不僅給人們送來了健康,更讓人們的心靈受到
了...

76.
馬拉松實戰訓練指南

馬拉松實戰訓練指南

  市場價:498元  優惠價:354元  立刻節省:144元   

 

   人人都會跑,但不是人人都會跑馬拉松。馬拉松
是一項挑戰人類生理極限的體育運動,要征服它需要
極強的體能、決心和毅力,它對人們的身心有極大的
考驗。
由周建梅、張志華主編的《馬拉松實戰訓練指南
》分為理論和實踐兩大板塊介紹馬拉松的方方面面,
理論篇為讀者闡述馬拉松的發展歷程、馬拉松的相關
生理知識、穿戴裝備以及常見的運動損傷及...

77.
遊泳突破(提速秘訣)

遊泳突破(提速秘訣)

  市場價:550元  優惠價:418元  立刻節省:132元   

 

  遊泳突破繫列圖書共有3冊,分別從遊泳提速秘訣、精進技術以及精準訓練3個方面全面講解了自由泳的技術及訓練。本書為第1冊,主要介紹了自由泳的姿勢動作及提速秘訣,是核心也是關鍵的基礎知識。全書共分9章,包括泳池裡的80/20法則,決定速度的遊泳方程式,提高速度的關鍵要素,流體力學和推進理論,水下核心技術動作講解及訓練,力量、柔韌性和水感訓練,科學的劃水次數與周期講解,以及遊泳運動經歷的變化等內容。...

78.
一學就會的100個遊泳實戰技巧(雙色印刷)

一學就會的100個遊泳實戰技巧(雙色印刷)

  市場價:398元  優惠價:283元  立刻節省:115元   

 

79.
跆拳道訓練與實戰能力提高研究/體育研究論著叢刊/高校學術文庫

跆拳道訓練與實戰能力提高研究/體育研究論著叢刊/高校學術文庫

  市場價:560元  優惠價:398元  立刻節省:162元   

 

   由劉少輝著的《跆拳道訓練與實戰能力提高研究
/體育研究論著叢刊/高校學術文庫》主要圍繞跆拳道
訓練與實戰能力提高進行了全面而繫統的研究,主要
分理論與實踐兩部分進行。理論部分重點研究內容包
括跆拳道基本知識、學科理論基礎、基本教學理論、
訓練原理及訓練保障體繫;實踐部分重點對跆拳道一
般與專項訓練法;跆拳道體能、心理與智能訓練與提
...

80.
散打運動理論新探與技能培養研究/體育研究論著叢刊/高校學術文庫

散打運動理論新探與技能培養研究/體育研究論著叢刊/高校學術文庫

  市場價:630元  優惠價:447元  立刻節省:183元   

 

   散打是我國傳統武術運動中的重要組成部分。現
代散打運動具有諸多競技性特征,因此其也是世界搏
擊運動“大家庭”中的一員。但是近年來,散打運動
在我國的開展遇到了一些問題,特別是在面對西方搏
擊運動的衝擊後更展現出了復蘇無力的勢頭。為此,
由陳猛醒著的《散打運動理論新探與技能培養研究/
體育研究論著叢刊/高校學術文庫》就以散打運動的
基...

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