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481.
兒童圍棋基礎教程(提高篇)
市場價:250元 優惠價:187元
立刻節省:63元
《兒童圍棋基礎教程(提高篇)》由王治國、吳秉鐵、金勇編著,本書由北京市4所少年宮的一線圍棋教師聯手打造,分20課向兒童講解圍棋的基本技巧,包括做眼與破眼的要點、有眼對殺、定式與布局初步、初級攻防技巧、官子知識等。書中給出了大量形式新穎、難度適中的課後練習和綜合練習,幫助兒童及時鞏固所學知識。 《兒童圍棋基礎教程(提高篇)》是較為繫統的兒童圍棋教材,亦可作為教師的備課...
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男性形體塑造攻略/形體塑造全攻略叢書
市場價:280元 優惠價:224元
立刻節省:56元
“形體塑造全攻略”叢書以一種全新而又時尚的體裁,從人體審美學、人體形態學、人體生理學、人體運動學、審美心理學、運動技能學、運動處方學、運動營養學、健身原理與方法學、運動訓練學、人體能量學、人體健美學等不同學科領域的視角出發,全面闡釋和繫統介紹了不同年齡、不同性別、不同體型、不同體質、不同體能素質、不同鍛煉目的及不同審美向度人群的形體塑造攻略,是一本集健身與人體美的塑造於一...
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看圖學攀岩(易思婷基礎攀岩教學修訂版)
市場價:580元 優惠價:447元
立刻節省:133元
易思婷著的《看圖學攀岩(易思婷基礎攀岩教學修訂版)》作為修訂版,詳細地介紹了攀岩的歷史、類型、關鍵概念、動作技巧以及裝備,基礎知識覆蓋全面,幫助初學者迅速了解攀岩,掌握入門要領。同時還介紹了大量進階內容和實用細節,如裂隙攀岩、錨點設置、下撤和攀岩旅行等,給有經驗的攀岩者有益的參考,且每個攀岩技巧都有分解圖片講解。書後還附有熱身、如何避免運動傷害以及攀岩場地介紹等實用板塊。...
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喬丹籃球寶典(卷2降龍八掌篇)
市場價:160元 優惠價:128元
立刻節省:32元
想進一步了解喬丹如何運球正面急停跳投,如何運球切入,如何利用掩護投籃,如何一打二,如何助功、封蓋、罰球等,請帶著您的隨身武器——籃球,自已到江湖上尋找《喬丹籃球寶典-降龍八掌篇》的下落。...
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教你學滑雪/戶外休閑體育叢書
市場價:120元 優惠價:92元
立刻節省:28元
李相如和單兆鋻編著的《教你學滑雪》簡要介紹了滑雪運動的項目特點,相關的賽事知識。重點講解了滑雪運動的裝備、器材,如何學習和掌握滑雪技術,怎樣提高滑雪技能,對學習滑雪中經常會遇到的問題和技術難點,作了有針對性的解答。此外,還特別強調了高山滑雪的安全注意事項、危險的預防以及應急(急救)的措施。 本書內容豐富,圖片新穎,注重實踐,無論你是滑雪初學者還是愛好者,都將會從...
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小荷纔露尖尖角--拓展訓練課程(第2版北京高校學生素質教育小荷繫列實踐教材)
市場價:360元 優惠價:284元
立刻節省:76元
林一鳴主編的《小荷纔露尖尖角——拓展訓練課 程(第2版)》遵循大學生的認知與行為發展特點, 依據心理學、教育學原理,采用體驗式、浸透式教學 模式,教材內容以培養學生的學習動力,鍛煉團隊協 作意識,樹立正確的職業理念,激發職業潛能,提高 情緒管理能力、人際交往能力、問題解決能力和適應 能力為目標,分個人突破、伙伴關繫、團隊意識三個 篇...
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嗨一起跑步吧
市場價:498元 優惠價:374元
立刻節省:124元
《嗨一起跑步吧》是歐陽靖的馬拉松哲學,分享一個女生如何透過跑步,重拾健康積極的自信人生,讓每個女生都能愛上跑步! 本書是寫給跑步新手的入門指南,教你起跑前暖身、跑步後收操、跑步姿勢大解析、13套動作圖解STEP BY STEP,教你如何從不會跑、不愛跑,到欲罷不能地跑下去。 本書還幫你打造完美的跑步生活,教你春夏秋鼕跑步四季時尚穿搭、常用配件、跑鞋+運動內衣挑...
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自學遊泳速成
市場價:180元 優惠價:142元
立刻節省:38元
李文靜所著的《自學遊泳速成》針對自學遊泳者和幼兒、少年兒童習泳者,從選擇遊泳場所、介紹遊泳用品護具、如何熟悉水性等基礎知識人手,分別講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四種泳姿的動作要領,手腳的分解練習,陸上訓練和水中練習的鏈接,常見錯誤動作與糾正方法,以及怎樣安排遊泳健身鍛煉等運動技術,從而使自學者能夠沿著科學正確的軌道一步步循序漸進,達到全面繫統地掌握遊泳技能的目的。 ...
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形體訓練(旅遊服務與管理專業十三五規劃繫列教材)
市場價:328元 優惠價:279元
立刻節省:49元
張強編寫的這本《形體訓練》,通過基礎理論和 實踐的結合闡明形體訓練的科學原理與基本姿態練習 的方法、服務行業從業人員的職業形體要求,並介紹 了當今最為流行的形體健身與塑身項目、器械形體訓 練的動作等。在練習方法的選擇上力求簡單易行,能 使練習者根據自身的機能情況,有針對性地進行各種 練習,科學地制定和采用適宜的運動方法,以改善身 體...
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無線電測向運動原理與方法
市場價:450元 優惠價:347元
立刻節省:103元
扶健華主編的《無線電測向運動原理與方法》主 要針對無線電測向運動的基本原理、無線電測向運動 技術及訓練方法、野外測向訓練、識圖越野、運動員 選材、無線電測向競賽的組織、成績統計管理、無線 電測向競賽裁判方法等方面進行了深入細致的闡述。 全書共分13章,涵蓋了物理學、體育學、教育學、心 理學等學科理論,可以讓無線電測向愛好者從多角度 ...
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雙板滑雪完全指南(第2版)
市場價:590元 優惠價:484元
立刻節省:106元
比爾·馬托斯著的《雙板滑雪完全指南(第2版 )》是一本介紹雙板滑雪運動的全面指南,內容不僅 包括初學者所需的一切滑雪相關知識,還涵蓋了一些 高水平的滑雪技巧及安全知識,同時繫統地講解了滑 雪的歷史、種類、裝備、競賽及各種注意事項等。本 書內容豐富、技術實用,采用“StepByStep”的講解 風格,配有大量的圖片詳解技術動作。 ...
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高爾夫技術與實戰(高爾夫實用精品繫列教材)
市場價:620元 優惠價:471元
立刻節省:149元
官海明主編的《高爾夫技術與實戰(高爾夫實用 精品繫列教材)》內容包括揮杆原理與想像、擊球準 備、轉身與平衡、球杆的位置與角度、短打技術、果 嶺推擊等,每章還重點增加了實訓操作,更有利於提 高學生的實際操作水平。本書除了可以作為高等職業 學校高爾夫專業學生的教材之外,還適用於高爾夫俱 樂部、高爾夫教學培訓機構的教學和訓練。 ...
499.
騎行一路的風景
市場價:498元 優惠價:383元
立刻節省:115元
全場正品
500.
大學生體育與健康(21世紀普通高等教育立體化精品教材)/公共基礎課繫列
市場價:380元 優惠價:300元
立刻節省:80元
丁仲、夏平、王浩主編的《大學生體育與健康 (21世紀普通高等教育立體化精品教材)/公共基礎課 繫列》依據《國家中長期教育改革和發展規劃綱要 (2010—2020年)》的指導精神,並結合教育部《關於 深化教學改革培養適應21世紀需要的高質量人纔的意 見》及普通高等院校教育教學特點編寫而成。本書設 計了學習目標、情境導人、知識鏈接、綜合案例解析...
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超級畫板自由行(附光盤)/Z+Z智能教育平臺普及叢書
市場價:880元 優惠價:695元
立刻節省:185元
張景中編著的《超級畫板自由行(附光盤)》主要 介紹智能教育軟件《z+z智能教育平臺——超級畫板》 免費版本的功能,並結合平面幾何、代數、解析幾何 、立體幾何、概率統計、算法與編程、函數等中學數 學課程的教學和學習,通過制作課件的實例.介紹基 本操作方法和多種技巧。其中有相當多的內容,是軟 件手冊和《z+z智能教育平臺普及叢書》中其他部分所<...
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馬拉松人人都可以
市場價:680元 優惠價:530元
立刻節省:150元
全場正品
504.
單板滑雪卡賓技術
市場價:350元 優惠價:273元
立刻節省:77元
全場正品
505.
跆拳道(附光盤高等學校教材)
市場價:459元 優惠價:395元
立刻節省:64元
由劉衛軍主編的《跆拳道(附光盤高等學校教材) 》從跆拳道技戰術學習與健身娛樂相結合的理念出發 ,總結了編者多年的跆拳道教學和訓練實踐經驗,結 合當前先進的教學和訓練的方法與觀點,運用信息化 、多媒體手段,全方位、立體化、多元化介紹了跆拳 道的發展、技戰術、品勢、教學與訓練、競賽規則、 俱樂部經營與管理等,突出了“全面、實用”的特點 ...
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休閑潛水入門
市場價:100元 優惠價:82元
立刻節省:18元
由於榮編著的《休閑潛水入門》是休閑潛水入門級科普讀物,書中全面介紹了潛水的裝備器材、潛水的技能技巧、潛水的醫學常識、潛水的安全注意事項以及相關的海洋、水下生物等知識,對世界潛水組織和國內的潛水培訓機構、潛水勝地等,也作了導引指南。 《休閑潛水入門》對準備參加業餘潛水、休閑潛水的人員前期了解相關知識,做好身心準備,具有指導和幫助作用,也可供廣大潛水愛好者學習參考。...
511.
樂跑寶典(跑步完全手冊第2版)
市場價:590元 優惠價:454元
立刻節省:136元
跑步是全世界簡單流行的健身方式之一,全球有數百萬跑步愛好者常年堅持這項運動。跑步也是有很多知識需要了解的,肖恩·勒維爾著的《樂跑寶典(跑步完全手冊第2版)》從什麼樣的人適合跑步開始,全面介紹了如何去跑步、需要哪些裝備、跑步有哪些風格與類型等跑者需要知道的問題,還涉及跑步所需的營養學、生理學和運動傷病知識,並給出了適合不同水平跑者的中長跑和馬拉松訓練計劃。無論你是剛開始有跑...
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中國滑雪產業發展報告(2016)/冰雪藍皮書
市場價:790元 優惠價:608元
立刻節省:182元
孫承華、伍斌、魏慶華、張鴻俊主編的《中國滑 雪產業發展報告(2016)》是由北京卡賓冰雪產業研 究院組織撰寫發布的關於中國滑雪產業的綜合研究報 告,同時也是國內第一本有關中國滑雪產業研究的藍 皮書。本報告對滑雪產業的發展歷程、現在及未來趨 勢進行了繫統梳理,對中國滑雪產業重點環節做出年 度總結,並就當前滑雪產業熱點問題、國內外典型滑
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中國式摔跤教程
市場價:498元 優惠價:388元
立刻節省:110元
胡玉璽、陳勝利主編的《中國式摔跤教程》從歷 史、教學、技法、防身、力量、評判與鋻賞等多個角 度,對中國式摔跤進 行了廣泛的論述,其主要內容包括:中國式摔跤的歷 史、特點與作用,中國式摔跤與 中國傳統文化,中國式摔跤的教學手段、技術練習方 法、力量練習方法和評判與鋻 賞等。 本書可作為體育院校學生、普通高校學生專項選<...