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關於體育/運動 >> 武術/氣功/太極
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太極拳入門指要
市場價:320元 優惠價:198元
立刻節省:122元
王銳編著的《太極拳入門指要》是一部太極拳初 學者入門指導用書。全書分太極概要、攻防技法、精 武22式、體悟心得、你問我答五個部分。本書圖文並 茂,語言通俗易懂,講解深入淺出,實用性強。本書 圖文並茂,語言通俗易懂,講解深入淺出,實用性強 。如果你熱愛武術、熱愛運動、熱愛健康,熱愛太極 拳,本書值得你去體味。 ...
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二節棍(附光盤中國武術段位制繫列教程)
市場價:490元 優惠價:441元
立刻節省:49元
本書是《中國武術段位制》二節棍段位技術教程,由國家體育總局武術研究院組編,中國武術協會審定,圍繞二節棍段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括二節棍概述和一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對打套路和拆招技法。 本書是大眾習練二節棍,考取國家武術段位的規定考試用書。本書還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。...
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中國武學(共5冊)
市場價:2380元 優惠價:1666元
立刻節省:714元
中國武術源遠流長,是中華傳統文化的重要組成 部分。但是長期以來,還缺乏從原理和國學的視角對 中國武術進行繫統梳理和研究的書籍。邱海洋編寫的 《中國武學(共5冊)》致力於推動中國武術的科學化 和現代化,通過對時空、人體、運動、力學、發聲學 、美學、國學等領域的跨學科研究,繫統、深刻地闡 述了中國武術的科學原理,融會了武學中的國學思想 ...
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古傳易筋經洗髓經秘譜彙宗
市場價:600元 優惠價:420元
立刻節省:180元
何欣委編著的《古傳易筋經洗髓經秘譜彙宗》所 收錄之《易筋經》《洗髓經》正傳本,為古少林真本 《增演易筋洗髓內功圖說》。其體繫完整、傳承有序 、內容完備,有圖示更有解說,內容詳實而真切,體 繫嚴謹而繫統。動作編排亦皆有條不紊,進階有序, 步步加功。其內容則動靜合宜,性命雙修。 本書所收錄之《易筋經》《洗髓經》支流各本, 亦皆為...
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形意太極拳分解教學(附光盤88式)/武術繫列叢書
市場價:260元 優惠價:187元
立刻節省:73元
形意拳是中華民族傳統武術中的重要組成部分。 它創始於明末清初,流傳至今已有300餘年的歷史, 與八卦掌、太極拳並稱為“內家拳”。 形意拳經歷代武術家的辛勤研練,其拳法與理論 不斷得到充實和完善,形成世人矚目的優秀拳種。它 風格獨特,技理兼備,追求技擊與健身相融,崇尚拳 理與哲理統一,蘊周易之要義,含醫道之精髓。形意 拳外形上...
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四十八式太極拳入門(附光盤)/武術繫列叢書
市場價:200元 優惠價:144元
立刻節省:56元
門惠豐編著的《四十八式太極拳入門(附光盤)》 內容包括四十八式太極拳的特點,基本技術要領,練 習步驟,基本功,基本動作,動作圖解、口令及用意 。另外,書中還附錄了四十八式太極拳動作路險示意 圖。作者把自己在太極拳教學實踐中運用的教學方法 、教學手段和教學步驟都編寫其中,圖文並茂地展現 ,方便廣大太極拳老師和愛好者在教學和鍛煉時使用 ...
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陳式太極拳競賽套路分解教學(附光盤56式)/武術繫列叢書
市場價:250元 優惠價:180元
立刻節省:70元
劉淑慧主編的《陳式太極拳競賽套路分解教學( 附光盤56式)》詳細展示了分解教學過程。書中對每 個定式動作進行了精當的分解,每個分解動作配有準 確而清晰的照片以及步法方位平面圖;所有說明文字 都按運動過程、動作要點、注意事項、呼吸和攻防含 義的順序逐條分述。各分解動作的照片均為真人演練 ,易學易記,一目了然。 ...
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簡化太極拳分解教學(附光盤24式)/武術繫列叢書
市場價:180元 優惠價:130元
立刻節省:50元
《簡化太極拳分解教學(附光盤24式)》是編者 張薇薇參照傳統楊式太極拳功理功法,結合簡化太極 拳的教學實踐中的經驗編寫的。書中對每個定式動作 進行了精當的分解,每個分解動作配置有準確而清晰 的照片;凡下盤有移動處還加附步法方位示意圖:所 有解說文字都按“運動過程、動作要點、注意事項( 易出偏差、糾正方法)、呼吸、攻防”的順序詳加講 ...
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精功易筋經
市場價:130元 優惠價:98元
立刻節省:32元
全場正品
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中西合璧拳擊訓練法
市場價:390元 優惠價:281元
立刻節省:109元
蔣浩泉先生的一生,充滿傳奇色彩,蔣浩泉先生 的武功技能,更是學貫中西,博采眾長,理論與實踐 緊密結合,健身效果與技擊效用融為一體,完全符合 中國武術“體用兼備”的要求。焦登放、桑濤、焦健 編著的《中西合璧拳擊訓練法》兩位作者分別於20世 紀70和80年代拜蔣先生為師學習拳擊、散打及中華武 術技法,在蔣老師的悉心傳授下,掌握了中西合璧的
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搏武真功
市場價:250元 優惠價:180元
立刻節省:70元
《搏武真功》是指實戰搏鬥的武術真功夫,即徒 手的踢、打、摔、拿技法,結合前進、後退、左閃、 右躲、上起、下伏等步法及身法,實踐進攻與防守相 結合的綜合性實用格鬥技術。崔建功著的本書共7章 ,分別從搏武真功概述、搏武真功必備體能及其訓練 、搏武真功戰術、搏武真功應具備防範素質、搏武真 功運動損傷發生的原因與防治、搏武真功運動損傷的 現...
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解構武術
市場價:380元 優惠價:274元
立刻節省:106元
李翠霞著的《解構武術》著重從兩方面對中國武 術進行深入研究:一方面以期重新勾勒出相對準確的 中國武術的基本發展邏輯與範式,另一方面也可為重 新認識中國武術、重新認識中國武術建構起基本的認 識論和方法論體繫,從而實現對中國武術的基本內涵 的重新表達,這是本書試圖解決的基本問題,也是本 書開展的出發點和落腳點。更進一步,通過對中國武 術...
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萬物簡史(武術卷青少版)
市場價:298元 優惠價:214元
立刻節省:84元
科學如此引人入勝,我們所居住的世界也如此充滿驚奇和美妙。劉寶恆主編的《萬物簡史·武術卷(青少版)》采用通俗易懂的方式描繪了貼近我們生活的一幅幅武術科學圖畫。《萬物簡史·武術卷(青少版)》簡單明了,通俗易懂,集結知識性、趣味性於一體。眼前的這個濃縮小世界能引領你獲取更豐富的知識補給,儲備更新的文化知識,獲得更多的審美享受、想像空間和文化熏陶。...
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峨眉武術的前世今生
市場價:350元 優惠價:238元
立刻節省:112元
全場正品
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趙堡太極拳圖說
市場價:980元 優惠價:696元
立刻節省:284元
全場正品
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楊禹廷太極拳詮真
市場價:490元 優惠價:319元
立刻節省:171元
全場正品
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洪均生傳授陳式太極拳原理探析用法詳解(附光盤)
市場價:400元 優惠價:300元
立刻節省:100元
楊喜壽著的《洪均生傳授陳式太極拳原理探析用法詳解(附光盤)》是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。關於拳理,在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉換理論及道家的“以柔克剛”理論。在科學方面運用近代物理學理論,例如用旋輪線原理說明“自轉加公轉”拳法的拉長距離效應;用衝量去解釋太極拳衝拳的滲透力;用加加速度去解釋太極拳崩炸勁的效果,即“急動度...
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戴氏心意拳秘譜解讀
市場價:180元 優惠價:131元
立刻節省:49元
全場正品
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推拿技巧與武術健身
市場價:220元 優惠價:132元
立刻節省:88元
《推拿技巧與武術健身》一書之推拿技巧部分是在繫統總結經典醫著,博采眾家推拿手法之長的基礎上,荟萃操作技巧之精華編撰集成。詳細介紹了單一手法、復合手法和分部手法的推拿技巧,特別是對常見的十二種病證在病因、診斷及套路手法技巧上作了詳盡的敘述。武術健身部分,筆者王金柱邀請了在武術界較有影響的人士作為表演者,並拍照下來;同時加以文字說明,使讀者易於參照練習。 《推拿技巧與武術...
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公安特警防暴技能
市場價:220元 優惠價:169元
立刻節省:51元
全場正品
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大成拳核心訓練法
市場價:280元 優惠價:216元
立刻節省:64元
李照山、楊培飛主編的《大成拳核心訓練法》講述:初學者應將“七妙法門”作為入門功法,但練到一定程度後,則應從王芗齋宗師的拳學理論中窺以端倪。因為這種理論體繫是大成拳學的真理所在,是航行中的指路明燈。從這個真理中能真正領略大成拳最核心的精髓。...
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嶽武穆秘傳易筋經
市場價:320元 優惠價:256元
立刻節省:64元
侯雯編著的《嶽武穆秘傳易筋經》內容分五章: 易筋經要論、武穆易筋經十二勢、十二月行功、內外 神勇功夫、大操功。本書內容包括:牛皋序、總論、 膜論、內壯論、揉法、氣血說、采精華法、配合陰陽 說、行功禁忌等。 ...
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武林秘傳軟硬功
市場價:250元 優惠價:193元
立刻節省:57元
閻彬主編的《武林秘傳軟硬功》介紹了多家武林名門秘傳軟硬真功,其中有吐納、心意、勁法、姿勢、運作、走形、段數、功效等,諸種秘竅。本書分為神勇八段錦、貫氣鐵甲功、內家龍虎勁、橫練混元勁、大力金剛功、虎嘯金鐘罩六部分,集功夫與健身為一體,圖文並茂,易學於學練。...
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長壽功法
市場價:390元 優惠價:295元
立刻節省:95元
全場正品
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武林秘傳易筋經
市場價:290元 優惠價:223元
立刻節省:67元
易筋經是一種獨特的武術精功,其熔經絡學、吐 納法、導引術等為一爐,具有很高的養生、技擊價值 ,一直有“功夫之寶”“武功經典”等美譽,流傳很 廣,影響很大。 邢國福主編的《武林秘傳易筋經》輯錄四類易筋 經,共有15種練法。第一類少林易筋經,4種練法: 少林達摩十二式易筋經、少林韋馱十四式易筋經、南 少林金剛十八式易筋經、少林養...
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陳式太極拳新手初上路/陳式太極拳械習練精要
市場價:158元 優惠價:126元
立刻節省:32元
《陳式太極拳新手初上路》從初學入門著手,以圖解為主,分別對太極拳的手法、步法、身法和纏絲勁等基本功作了詳盡的描述,使初學者對太極拳產生感性認識和興趣。 張富香等編著的《陳式太極拳新手初上路》的內容新穎,層次分明,圖文並茂,通俗易懂。具有較強的實用性、操作性、閱讀性。該書適應於具有初中以上文化程度的人閱讀,並可作為太極拳培訓教材之用。...
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武當內家點穴術
市場價:230元 優惠價:177元
立刻節省:53元
點穴術是中國武術的獨有絕技,分為“療養點穴 ”和“技擊點穴”兩種,療養點穴用於衛生保健;技 擊點穴用於臨敵實戰,殺傷敵方。徐宏魁主編的《武 當內家點穴術》則專講技擊點穴,披露武當派秘傳的 一套點穴術繫統。武當派注重內勁,柔中帶剛,“犯 者立僕”,名冠武林。 ...
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松溪派秘傳技擊術(經典珍藏版)/武當內家秘笈繫列
市場價:450元 優惠價:347元
立刻節省:103元
武當松溪派為浙江四明山張松溪所傳,技法講究 以靜制動、犯者即僕之旨,招招簡捷實用,打穴擊要 ,封閉纏拿。勢勢內氣奔瀉,松緊轉換,剛柔相濟。 隨意而對敵,無意而觸放,隨意而無意乃松溪派內家 拳法之真意也! 陳鋼編著的《松溪派秘傳技擊術(經典珍藏版)/ 武當內家秘笈繫列》以松溪派技擊基礎、松溪派沾衣 十八跌、松溪派擊打術和松溪派...
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祛病強身導引功法
市場價:360元 優惠價:270元
立刻節省:90元
本書內容以介紹各種簡便宜行,實用有效的祛病、強身、四季導引功法的練習方法及功效作用為主。主要內容包括:祛病導引功法、強身導引功法、四季保健導引功法共三個章節,在每一章節中詳述各種功法的練習方法,功效作用,注意事項等。特點:資料翔實,釋義簡明,深入淺出,給人以要領。並適當配以插圖,以幫助研讀者更好地掌握其功法要旨。 本書是一部淺顯易懂的中醫強身保健讀物,適合中醫藥工作者及廣...
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太極扇教程
市場價:300元 優惠價:240元
立刻節省:60元
全場正品
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水滸功夫大揭秘
市場價:320元 優惠價:230元
立刻節省:90元
電腦前的紅椅子編著的《水滸功夫大揭秘》細品千古水滸,重識梁山好漢,民間武者帶你探尋隱藏千年的武學智慧,最耳熟能詳的水滸故事,最精妙實用的武學絕技。 《水滸功夫大揭秘》是水滸的縮影,同時也是水滸的延伸,對古典名著進行現代解讀,取其精華,去其糟粕,以為今用,其中蘊含的武學精髓為我們獻上的將不僅是強身寶典,更是實戰對決中克敵制勝的法寶。...
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