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虎拳秘傳絕技/像形拳繫列
市場價:380元 優惠價:270元
立刻節省:110元
虎拳有“像形拳王”之譽,模擬虎剛虎猛之形,發揮虎獵虎衛之能,極具健身和實戰妙用。拳歌曰:“黑虎封門敵莫進,白虎攔路保自身;猛虎下山誰能御,餓虎撲食無人敵。”虎拳技擊,注重進攻,剛勁有力,勇猛無敵。虎拳手法,多用虎爪,擅使抓打,甩、捅、推、砸,變化多端,令敵難防。虎拳腿法,“有威震四方之勢”,騰、躍、擺、掃,踹、蹬、彈、撩,力大勁猛,放長擊遠,招式連環,令敵難擋。虎拳擒拿,...
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中國武術思想史(精)
市場價:1680元 優惠價:1193元
立刻節省:487元
楊祥全著的《中國武術思想史(精)》,作者站 在學科發展的角度,統觀武術發展的歷程,概述了從 先秦到現代的武術思想演變,並提出了許多新的觀點 。重新界定了武術的概念;發現了武術發展的內在規 律——兼和、宗吾,並提出了“兼和武學”的概念; 提出了“藝術武術——新的武術增長點”“軍事武術 ——武術之源”的論斷,提出中國武術二元化體繫, 即...
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擒拿秘籍九重天圖解(趙氏擒拿術中)
市場價:350元 優惠價:242元
立刻節省:108元
趙大元編寫的《擒拿秘籍九重天圖解(趙氏擒拿 術中)》將擒拿秘籍《九重天》的技術部分使用大量 的圖片,由淺入深,進行全面、繫統、詳盡地介紹, 主要包括擒拿基本功、擒拿基本技術、實用擒拿技術 、器械擒拿等內容。這本書從理、力、技、法入手, 全面剖析《九重天》,首次將擒拿的關鍵技術及習練 方法公布於眾,是擒拿習練者的必讀書,是擒拿研究 者...
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太極內功心法全書(上卷)
市場價:350元 優惠價:242元
立刻節省:108元
為了全面、求新、詳細地寫內功心法,也為了便 於學術性探索,錢惕明著的《太極內功心法全書》在 寫作體例及寫作方法上作了革新。寫作體例從兩方面 著手創新。一是在縱的方面,設置哲源篇、心法篇、 松靜篇、行氣篇、內勁篇、套路篇及源流篇等篇章。 一是從橫的方面,設章列節橫向展開,並對每一拳式 進行剖析,分置“拳招釋義”“行功口訣”“動作分 解...
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張氏六字氣訣
市場價:260元 優惠價:185元
立刻節省:75元
六字氣決是我國古代流傳下來的一種養生吐納操 ,此功法用“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六字,分別 與肝、心、脾、肺、腎、三焦等髒腑經絡相應,易學 易練,可調身、調息、調神,達到強身健體、防病祛 病、益壽延年的功效。《張氏六字氣訣》將六字訣中 的每一式動作,都進行了詳細的分步圖解,同時介紹 了每一式的功理與作用,由國家體育總局健身氣功管 理...
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功力劍--太極十三劍和它的歷史故事
市場價:250元 優惠價:173元
立刻節省:77元
任炳義主編的《功力劍——太極十三劍和它的歷 史故事》以一代宗師李文貞、王子章等老師演練的太 極十三劍和他們的自身經歷為史料,描述了太極十三 劍的演變過程,並從中國傳統文化的老莊哲學、儒學 、傳統美學等方面,對功力門武術進行深刻的剖析, 繫統地總結技術特點,使其上升到理性高度。從武術 的傳神引伸到神的哲學意義,從前輩的演練風采引伸 到...
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中國功夫藝術(精)
市場價:1080元 優惠價:918元
立刻節省:162元
全場正品
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通背拳/通背繫列/民間武學藏本
市場價:660元 優惠價:469元
立刻節省:191元
通臂(通背)拳,是中華名拳,歷史悠久,早於 明末清初山西蒲州姬氏武學的出現,曾威震武林。 乾隆二十七年(1762年),清康熙生人的升霄道 人許青雲在其古稀之年,整理了《少林真傳》,收集 記錄了據說是宋代少林福居禪師所傳的拳譜,其中有 “太祖的長拳起首、韓通的通臂為母”的說法。 崔虎剛著的這本《通背拳》有兩大部分構成,一
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當代武術與民族傳統體育專業人纔培養模式
市場價:475元 優惠價:290元
立刻節省:185元
武術作為我國優秀傳統文化的一個重要組成部分 ,也是當代民族傳統體育專業人纔培養的一個重要方 面,所以,怎樣將武術這一優秀的傳統體育文化融入 到我國的高校人纔培養方案中,是擺在當今各個高校 面前的一個難題。薛文忠著的《當代武術與民族傳統 體育專業人纔培養模式》以當代高校人纔培養模式的 現狀為研究背景,通過分析武術在民族傳統體育專業 人...
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守洞塵技/心意繫列/民間武學藏本
市場價:1080元 優惠價:767元
立刻節省:313元
崔虎剛校注的這本《守洞塵技》融合了道家道法 和心意六合拳的練法、打法,形成了養生與搏擊並重 ,內功與拳法相融的獨特內涵,是心意六合拳界公認 的一本道武相合的武林秘笈。 《守洞塵技》拳譜的珍貴性在於打破了中國傳統 武術千百年來形成的秘技自珍、獨門秘傳、寧傳十手 不傳一口的陋習,把拳術教授、練習過程中的精點、 節點、竅要、途徑等...
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太極拳心法傳真
市場價:480元 優惠價:341元
立刻節省:139元
楊家樂氏太極拳由楊家太極拳嫡繫傳人董英傑弟 子樂奂之(字幻智)先生所傳,該書為樂奂之再傳弟 子太極名師董斌之弟子根據董斌先生晚年傳授筆記, 結合在中外傳授楊家樂氏太極拳的心得而著。王玫瑰 、王明波整理的《太極拳心法傳真》繫統詳盡地介紹 了楊家樂氏太極拳心法、基本功、拳架、推手及保健 功法等太極心法真傳,有助於掌握太極拳的本真。 ...
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簡化太極拳/健康活力喚醒繫列
市場價:498元 優惠價:354元
立刻節省:144元
簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上,將原 有套路化繁為簡創編而成的,最適宜於入門級太極玩 家練習和模仿。 健康活力喚醒繫列編寫組編的《簡化太極拳》從 初學者的心理和生理特點出發,著重解決太極初學者 普遍存在的“太極拳打起來好看,練起來不容易”的 問題,幫助太極拳初學者攻克“向往太極卻難以堅持 或者望而卻步”的難關。
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楊式太極拳(附光盤中國武術段位制繫列教程)
市場價:568元 優惠價:494元
立刻節省:74元
本書是《中國武術段位制》楊式太極拳段位技術教程,由國家體育總局武術研究院組編,中國武術協會審定,圍繞楊式太極拳段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括楊式太極拳該書和一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對大套路和拆招技法。 本書是大眾習練楊式太極拳,考取國家武術段位的規定考試用書,還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。...
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張氏易筋經
市場價:350元 優惠價:249元
立刻節省:101元
張三門武術功法形成於明末清初時期,與“少林 易筋經”形成於同一時期,據史料記載,張三門功夫 創始人張長禎先生於清末年間在河南柘城縣,得到少 林僧人相傳“進步鴛鴦連環腿”、“易筋經”、“少 林柔拳”等功法與技法。在近400年的傳承中,張式 武術基本未受外界影響,一直保持了傳統武術風貌, 被稱為明末清初中國武術文化形態的“活化石”,現 ...
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武以振魂--學校體育武術教案編寫指導及優秀案例選編
市場價:390元 優惠價:277元
立刻節省:113元
戴國斌主編的《武以振魂--學校體育武術教案編 寫指導及優秀案例選編》共分為三部分。第一部分為 “全國學校武術聯盟指導思想”,選編教育部體育衛 生與藝術教育司司長王登峰的《以學校武術教育助力 國運昌盛與國脈傳承——在2016年全國學校體育聯盟 (中華武術)年會上的報告》,以及全國學校武術聯盟 主席趙光聖和秘書長戴國斌的《我國學校武術教育現
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張氏八段錦
市場價:280元 優惠價:199元
立刻節省:81元
八段錦歷史悠久,大概源於南梁代,南朝梁代陶 弘景撰有《養生延命錄》,即有八段錦中相仿動作, 形成於宋代,北宋洪邁《夷堅志》亦有記載,至明請 有了較大的發展。張曉航主編的《張氏八段錦》,介 紹了張氏八段錦來源於明末清初,明朝三位武將退隱 山林,將此功法傳承下來,至張家拳創始人張長禎後 廣為傳播,張家拳第四代傳人刁祿曾在《武魂》雜志 上...
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中國功夫
市場價:380元 優惠價:266元
立刻節省:114元
中國武術是千百年來民族智慧的結晶,是民族傳統文化在武技一道的體現,也是民族心理個性在健身自衛領域的合理反映。中國武術的哲學核心是儒家的中和養氣之說,同時又融彙了道家的守靜致柔、釋家的禪定參悟等諸多理論,呈現出三教合一的文化風貌,深蘊著天人合一的東方韻趣,從而構成了一個博大精深的武學體繫,成為世界上獨一無二的“武文化”。...
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陳式洪派技擊13式
市場價:298元 優惠價:212元
立刻節省:86元
一代宗師洪均生先生獨創的“陳式洪派技擊13式 ”,主張向外發力、主動技擊,可謂太極拳中的獨特 一脈。郭傳光著的《陳式洪派技擊13式》所授為洪派 太極技擊絕技,揭示太極實戰要領。13式招法構成一 個“攻如潮聚,守如山嶽”的技擊套路,將太極拳這 一門古老國粹散發出新時代的格鬥魅力。 ...
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快樂體操教學指導手冊(輔導員初級教練員)
市場價:600元 優惠價:474元
立刻節省:126元
蔡玉軍、高希彬主編的《快樂體操教學指導手冊 (輔導員初級教練員)》主要針對快樂體操輔導員、初 級教練員這一對像,立足於、止他們掌握快樂體操的 理念、教學理論及教學實踐而編寫。本書主要包括以 下四章內容:第一章為概述,屬於宏觀理念層,主要 闡述快樂體操的產生與發展、內容與特點、價值與理 念;第二章為教學理論,屬於中觀理論層,主要從教 ...
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中華武術
市場價:380元 優惠價:319元
立刻節省:61元
李德祥編著的這本《中華武術》闡述了武術的基本原理,彙編了拳術、器械套路,並附有理論試題及參考答案,突出武術教學高校體育與武術教學和大眾武術的特點,內容豐富,圖文並茂,通俗易懂,融理論和實踐一體,有較高的科學性和實用性。 《中華武術》可作為高等院校公共體育武術課教材以及體育學院、繫武術課、選修課、函授等課程的教材,也可作為廣大武術愛好者學習武術的指導書。...
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看圖學打葉問詠春拳(二維碼視頻教學版)
市場價:398元 優惠價:303元
立刻節省:95元
周光遠編著的《看圖學打葉問詠春拳(二維碼視頻教學版)》首先介紹了詠春拳的源流和包括技擊原理在內的基礎知識,接著采用真人示範分步驟圖解的方式對葉問詠春拳的身法、散式、肘部攻擊、小念頭套路等內容進行了講解。此外,本書還介紹了葉問詠春拳的功力訓練方法和在不同情景下的防身類應用。無論是熱愛詠春拳的入門級練習者還是資 深選手,都可以從本書中找到提升自身能力的技法講解。...
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武當顧式太極拳探究
市場價:470元 優惠價:329元
立刻節省:141元
《武當顧式太極拳探究》在武當顧式太極拳的源 流問題上,作者劉登信走訪了本門數位德高望重的傳 人,查閱了有關各家拳譜資料。在2007年5月出版的 《武當顧式太極拳》基礎上,依據翔實的史料,本著 “不曲解古人,不欺騙今人,不貽誤後人”的原則作 了大量的補充,增添了很多內容,以正本清源,銘記 歷史,緬懷先賢。 作者在長期的教學中因...
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太極拳道(實戰模擬推手)
市場價:490元 優惠價:343元
立刻節省:147元
推手作為太極拳訓練中從“拳架”到“散手”的 過渡環節,歷來為太極拳習練者所重視。鄭琛著的《 太極拳道(實戰模擬推手)》強調推手必須簡單實用, 重點是太極拳道意識能力和形體能力的修煉;推手的 能力是在拳架和推手的過程中練習出來的,需要從有 形練到無形。書稿從推手這個中心出發,闡述了推手 的三個階段[初級階段(著熟)、中級階段(懂勁) ...
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螳螂拳(附光盤)/經典名拳博學繫列
市場價:650元 優惠價:455元
立刻節省:195元
螳螂拳被國家武術研究院納入了首批研究的九大 拳種之一。王開文著的《螳螂拳》從文化的角度對流 行於世的螳螂拳起源諸多傳說、傳聞逐一辨析,從而 對創始人、發源地、師承與流派、技術演進與充實等 進行詮釋。對國內外流傳較廣,有很高社會知名度, 深受武術愛好者歡迎的又有健身價值的梅花螳螂拳、 七星螳螂拳和螳螂拳的器械達摩劍、六合棍等經典傳 統...
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少林寺內功述真(附光盤)
市場價:250元 優惠價:175元
立刻節省:75元
少林武術在中華武術界絕對是人盡皆知的名牌, 聲名遠播海內外。釋德揚、李建新著的《少林寺內功 述真(附光盤)》包括少林寺嫡傳動氣功法八段錦、達 摩易筋經、傳統羅漢十八手及坐禪入門四大部分。所 述內容均為少林寺內部僧眾演練的內功心法,經千餘 年實踐證明,其築基培元、保健養生、延年益壽效果 非常顯著。 ...
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陳式太極拳老架二路
市場價:590元 優惠價:454元
立刻節省:136元
老架二路是陳式太極拳的主要拳法套路之一。它 以剛為主,剛中寓柔,以源於丹田之氣發出不同方向 、角度的彈簧勁力,與其他流派太極拳拳法套路形成 了鮮明對比,因此,陳式太極拳老架二路又名炮捶。 陳式太極拳老架二路這種勁力及其運動風格,隻有在 陳式太極拳一路纏繞連綿的運動基礎上長期習練纔能 養成,這是習練者需要格外注意的一個特點。申國卿 、...
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八極拳(附光盤中國武術段位制繫列教程)
市場價:545元 優惠價:490元
立刻節省:55元
《八極拳》是《中國武術段位制》八極拳段位技術教程,由國家體育總局武術研究院組編,中國武術協會審定,圍繞八極拳段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括八極拳概述以及一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對打套路和拆招技法。 《八極拳》是大眾習練八極拳,考取國家武術段位的規定考試用書。《八極拳》還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書...
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散打教學與訓練導論
市場價:380元 優惠價:274元
立刻節省:106元
熊亞兵主編的《散打教學與訓練導論》內容囊括 了散打的起源與發展、教學體繫、技法與訓練、體能 訓練、運動損傷及營養處方等方面,既可作為體育院 繫教學訓練的參考書,又可供大學公共體育散打教學 的教材。本教材遵循體育課程建設的客觀規律,倡導 樹立“健康第一”的指導思想,廣泛運用運動生物力 學、體育教育理論及社會科學等理論知識,融合為散 打...
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