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少林秘功八段錦
市場價：220元 優惠價：169元 51元
黃淑傑主編的《少林秘功八段錦》講述了八段錦
362.
陳式太極基礎22式拳(附光盤)
市場價：298元 優惠價：232元 66元
《陳式太極基礎22式拳(附光盤)》編著者馬暢。 《陳式太極基礎22式拳(附光盤)》簡介：陳式太極基礎22式拳簡潔明快，靈活性強，容易掌握，招式雖然不多，但俱是精華所在，有著濃郁的傳統風韻，習之能陶冶情操、強健身心、延年益壽，非常適合生活節奏快的現代人習練。《陳式太極基礎22式拳》由太極全國冠軍親身示範教學，高清彩圖展示，詳細提點動作要領，招式精準，細節到位，是專門為太...
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太極拳的奧秘
市場價：350元 優惠價：263元 87元
全場正品
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武術長拳技術訓練
市場價：580元 優惠價：447元 133元
全場正品
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雷慕尼陳式太極拳45式(附光盤)
市場價：280元 優惠價：140元 140元
雷慕尼太極拳繫中華太極宗師雷慕尼先生整編其苦修數十載的武學領悟所創，盡得太極泰鬥陳發科先生真傳，以其招式轉承開合，剛柔相濟，發勁時腳踏四隅，出拳後能打臥牛之地]而享譽武林，在全球習練人數眾多。 雷慕尼陳式太極拳四十五式，取自雷慕尼名拳陳式太極拳三十三式，又加入精華招式重新編排，動作更加嚴格規範，套路的分段更加合理化、科學化。 拳法以纏絲為核心，在招式上有上下相隨...
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詠春拳
市場價：250元 優惠價：195元 55元
全場正品
368.
健身氣功(大舞)/健身氣功新功法叢書
市場價：130元 優惠價：90元 40元
健身氣功·大舞是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一，由武漢體育學院承擔研究任務。新編功法以古代文獻中記載的“大舞”為編創主導思想，注重全身各關節的屈伸、環轉等運動，是一套通利關節、以舞宣導的功法，集修身、養性、娛樂、觀賞於一體，動作優美，銜接流暢，簡單易學，安全可靠，適合於不同人群習練，具有祛病強身、延年益壽的功效。本書對健身氣功·大舞的功法源流、特點、基...
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少林氣功秘集
市場價：150元 優惠價：105元 45元
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拉伸(附光盤)
市場價：350元 優惠價：263元 87元
《拉伸(附光盤)》的作者是尹琴。 《拉伸(附光盤)》將人體各部位的拉伸動作進行詳細的分解，配以詳細的圖文解說，教你如何正確拉伸；並將這些拉伸動作組合成30餘套適合各種特定場合、特別時間段，具有特殊功效的拉伸操。你可以根據想放松的部位來進行指定拉伸，也可以根據所處的環境做適宜的拉伸操。 拉伸並不是一項比賽，每個人的身體狀況都有所不同，因此你不需要將自己與...
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天臺山道家健身功法三十六式圖解
市場價：480元 優惠價：360元 120元
天臺山道家健身功法三十六式圖解，是以道家南宗“紫陽真人張伯端”所創金丹大道修練時動功(武火)訓練方法為基礎結合脊源性疾病易復發的特點，經過數代人潛心鑽研，反復臨床驗證，總結出的一繫列治療、預防脊源性疾病的練功方法。 應有榮、陳德軍主編的《天臺山道家健身功法三十六式圖解》共三章。第一章：天臺山道家功法三十六式，詳細介紹“搖天柱”、“易經綿指功”、“九轉六合法”、“鑄鼎...
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太極內功養生法
市場價：90元 優惠價：63元 27元
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太極拳拳架一點通(附光盤繫列之一二十四式和四十二式太極拳)
市場價：250元 優惠價：193元 57元
成仁芬、劉月鵬編著的《太極拳拳架一點通(附光盤繫列之一二十四式和四十二式太極拳)》是一本符合太極拳創編原理和行拳規則的輔助學練圖書，是太極拳進公園、進社區、進學校的最佳讀物。 本書圖文並茂，視頻助教；提綱挈領，深入淺出；以訣示要，精確示範；易學易懂，學練方便。 本書實用高效，教、學、練皆宜，既適令研學者，又適合亟待精進的業餘習練者。...
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秘傳武當太極拳
市場價：160元 優惠價：120元 40元
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24式太極拳
市場價：190元 優惠價：152元 38元
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詠春拳術(尋橋)
市場價：160元 優惠價：123元 37元
《詠春拳術·尋橋》由舒建臣編著。 葉問繫詠春拳術中，學習完小念頭後，接著會接受一些基本訓練，諸如連環日字衝拳（又稱扯空拳）、轉馬、進退馬、單藕手、盤手、雙黐手方面的基本內容，隨後便可以開始學習尋橋套路。尋橋是葉問繫詠春術的第二套拳法，在尋橋套路中配合了馬步、身法及腳法，防守法嚴守上、中、下三路，同時亦有攻擊動作。詠春拳術中有三式拳法，即直線衝拳、抽撞拳及勾撞拳，《詠春拳...
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楊澄甫拳照(附光盤一九三一年拳架及其使用法第3版)
市場價：580元 優惠價：493元 87元
《楊澄甫拳照（一九三一年拳架及其使用法第3版）》收“楊澄甫拳論”2篇，其中“太極拳之練習談”繫楊澄甫口述、張鴻逵筆錄，“太極拳說十要”繫楊澄甫口述、陳微明筆錄；“楊澄甫拳照”100幅，包括拳架照59幅、對敵圖37幅、大捋4幅。取自楊澄甫1931年出版的《太極拳使用法》一書；其餘文章除署名外均由石月明撰寫。 《楊澄甫拳照（一九三一年拳架及其使用法第3版）》由同濟...
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詠春三套拳法
市場價：298元 優惠價：244元 54元
《詠春三套拳法》——小念頭、標指、尋橋是中華詠春拳的基本知識和基礎功法。舒建臣編著的《詠春三套拳法》(小念頭、標指、尋橋)中詳細地介紹了拳腳攻守動作、路線、位置、角度等內容，並清楚地講解練習詠春拳的目的及意義，將為練習者訓練詠春拳散打實戰打下良好的基礎、樹立正確的理論觀念。詠春拳小念頭拳法，即中華詠春拳的入門拳法。學詠春拳必須由小念頭開始，因為詠春拳先輩們將大部分的詠春拳...
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以拳證道(太極拳道繫列之理法篇)
市場價：330元 優惠價：260元 70元
《以拳證道(太極拳道繫列之理法篇)》作者李光昭從比較寬泛的角度詮釋了“拳”與“道”的關繫即是“術”與“道”的關繫，由拳入道，由道悟拳。在修習拳道時心中明確是為道修拳、以道修拳，拳是道中之拳、道是拳中之道。作者認為，太極的修習本就是對一種哲學、一種“道體”的修習，其最終形成的是一種思維、一種世界觀，而拳道論，乃是修習過程當中——也即由拳入道過程中——一條通路。 《以拳...
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心意六合拳古傳群戰秘技閃展騰挪蝴蝶手
市場價：140元 優惠價：105元 35元
蝴蝶手是秘傳於河南南陽心意拳繫中的經典群戰技法，在南陽心意拳繫中具有很強的代表性，嫡繫傳人無不精於此技。它特色鮮明，實戰效果突出，靈活多變的身法適用於一個對多人的實戰，被公認為具有極強的實用性。 心意蝴蝶手在以前甚為保密，非入室弟子不傳。南陽心意先輩曾挾此技馳騁江湖。有鄧州先輩吳呼連，人稱“花蝴蝶”，其蝴蝶手達到出神入化之境，對手一接觸就難以逃脫，不見他發力，對方已被發...
388.
太極王道(附光盤李和生傳楊式老六路內功太極拳解密)
市場價：400元 優惠價：308元 92元
拳之緊要者，內功也；拳之高深者，拳道也。不修煉內功，難以體會太極拳之精妙；不研究拳道，難以證悟太極拳之真諦。 李和生、李聰編著的《太極王道(附光盤李和生傳楊式老六路內功太極拳解密)》承多位前輩悉心傳授，集自身六十餘年習拳之體悟。創內功太極拳修煉三乘功法。本次再版，作者將三乘功法全部呈現給讀者，另將一些前輩親傳的口訣與習拳要領一並附上，希望對大家研習楊式老六路內功太極...
390.
擒拿(墨家旋極術)
市場價：330元 優惠價：271元 59元
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391.
攻柔拳術
市場價：480元 優惠價：374元 106元
《攻柔拳術》編著者陳連君。 《攻柔拳術》攻柔拳術是溫州南拳主要流派，在19—20世紀廣泛流行於浙南各村落，是當地群眾喜愛的一種健身武術。隨著新時代武術傳承環境的變化，攻柔拳術的練習者逐漸減少，加上封閉保守的教學方式，使得攻柔拳術瀕臨失傳。本書從攻柔拳術的傳承脈絡開始論述，涉及了攻柔拳術的特點和練習時的基本要求，更有大部分內容介紹攻柔拳術的各種套路，附有指導性知識講解...
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簡易太極拳養生法(附光盤)(英文版)
市場價：550元 優惠價：451元 99元
This book deals with the 13-Step Taiji Exercise for Health and the Ten Movements of Taiji Roushu for Fitness. The 13-Step Taiji Exercise tor Health is a simplified form of the 248-Step Taiji I...
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太極解秘十三篇
市場價：180元 優惠價：135元 45元
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400.
詠春拳(附光盤)
市場價：280元 優惠價：210元 70元
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