|
|
|
| 關於養生保健 >> 中老年養生
的商品,您可以選擇喜愛的排列方式
|
|
|
82.
|
中年男人保健看這本就夠了 
市場價：298元 優惠價：206元
立刻節省：92元
四十歲，是男人健康的轉折點。男人在六十歲以前是否有病，關鍵是看在四十歲這個轉折點時是否健康。 由於中年男人處在人體生理機能的衰退期，各器官的生理功能逐漸下降，內分泌功能發生變化，身體抵抗力隨年齡的增高而下降，加上中年男人往往不重視自我保腱，缺乏體育鍛煉，飲食結構也不合理，生活上的不良習慣，包括酗酒、吸煙、熬夜、長期超負荷緊張工作，很容易導致早衰和疾病。冠心病、高血...
|
|
83.
|
五十到一百的養生規劃(88歲營養師和103歲老伴的長壽之道)/藍洋健康叢書
市場價：298元 優惠價：194元
立刻節省：104元
本書以我國營養界權威、營養輔助療法確立人、88歲的主任營養師索穎和她103歲的老伴、酒界泰鬥秦含章的養生實踐為主線，為讀者設計了五十到一百歲的養生規劃，提出了老年各階段的營養重點。 全書分為百歲老人生活、五十到一百歲的分段飲食營養規劃、疾病與輔助飲食護理幾大部分，以103歲的秦含章、88歲的索穎為重點，把多年臨床實踐、研究與自身經驗結合，對老年人的日常飲食進行全面案例分析...
|
|
84.
|
中老年人常見病養生運動處方(附光盤)
市場價：580元 優惠價：464元
立刻節省：116元
《中老年人常見病養生運動處方》以祖國傳統經絡學說為依據，針對中老年人常患的疾病：冠心病、中風、高血壓、頭昏腦脹、老年性痴獃、神經衰弱、三叉神經痛、耳鳴耳聾、糖尿病、氣管炎、感冒、頸椎病、肩周炎、腰痛、鼾癥便秘痔瘡脫肛，創編了一繫列“一看就懂、一學就會、一練就有效”的簡單、易學的健身養生操，對中老年人的常見病、多發病具有預防與助療效果。 《中老年人常見病養生運動處方》...
|
|
85.
|
人體使用手冊(超值全彩白金版)(精)/中國家庭必備工具書
市場價：298元 優惠價：149元
立刻節省：149元
正確地認識身體：這是一本以全新的科學理念為指導的人體使用說明書，詳細介紹了人體各個繫統和器官的功能和運作原理，以及各種常見疾病的形成原因和預防、治療方法。心髒、肝、胃等各個器官是如何工作以保證人體正常運轉的？高血壓、糖尿病等是如何造成的？諸如此類困擾著你的生理問題，本書將為你一一解答，幫助你全面了解自己的身體。 合理地使用身體：超負荷工作或不合理地操作機器都會對機器...
|
|
86.
|
中老年養生藥膳大全
市場價：298元 優惠價：206元
立刻節省：92元
全場正品
|
|
87.
|
讓父母健康長壽的31件事
市場價：220元 優惠價：158元
立刻節省：62元
父母健康長壽是為人子女者的最大心願。衰老病痛除了帶給父母痛苦，也會給子女的生活帶來各種問題。隨著父母年齡的不斷增加，患病的風險越來越大。 在這本《讓父母健康長壽的31件事》裡，日本知名老年醫學專家米山公啟介紹了31種讓父母健康而又不太費事兒的方法，對於很難擠出時間照顧父母的忙碌上班族尤其適用。 父母在世的時候，好好地愛他們，讓他們健康快樂；不要等到他們永遠地走了...
|
|
88.
|
從頭到腳的自療智慧--不被忽悠欺騙不被誤診傷害叫你多活20年的24節生命課
市場價：320元 優惠價：256元
立刻節省：64元
人生在世，誰都不可能不生病，看病如何能不被忽悠、不被誤診、不被欺騙，作為一名醫生，作者紀小龍在《從頭到腳的自療智慧——不被忽悠欺騙不被誤診傷害叫你多活20年的24節生命課》這本書裡做了誠懇的回答。 不僅要知道該如何看病，還要知道為什麼要這樣去看病；不僅要知道人體的疾病，還要知道人體為什麼會出現這些毛病，要知其然更知其所以然。 隻有懂得了人體的基本知識，纔能真正...
|
|
89.
|
養肝就是養命(精)
市場價：298元 優惠價：149元
立刻節省：149元
《黃帝內經·素問·靈蘭秘典論》中說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”中醫認為，肝髒主疏洩、藏血，主筋爪，管理著人體內氣、血、水的流通，其中任何一個生理功能出現問題，都會影響人體的健康，嚴重的話還會使人罹患疾病，甚至危及生命。 現代醫學研究表明，肝髒是人體最強大的髒器，具有維持血液循環和造血的功能，使人體的各個繫統能正常運作；具有代謝功能，為人體源源不斷地提供能量；具有...
|
|
90.
|
老人健康不用藥
市場價：498元 優惠價：359元
立刻節省：139元
全場正品
|
|
92.
|
壽星來了(16位百歲老人的長壽秘訣)
市場價：350元 優惠價：280元
立刻節省：70元
有句名言說得好，幸福的人個個相似，不幸的人卻各有不同，把這句名言套用在養生方面，就是：長壽老人的幸福個個相似——子孫滿堂，福壽安康；他們的“長壽法寶”卻個個不同。讓我們走進這些老壽星們，一窺他們的“長壽秘訣”。 北京電視臺非常向上欄目組編著的《壽星來了（16位百歲老人的長壽秘訣）》從16位百歲老人的飲食、運動、心態、環境等多角度進行分析，結合《黃帝內經》和《本草綱目...
|
|
93.
|
青春永不落(不怕老的理想生活指南)
市場價：360元 優惠價：280元
立刻節省：80元
《青春永不落(不怕老的理想生活指南)》編著者瑪麗·凱瑟琳·貝特森。 人口老齡化是一種全球普遍現像，面對“老”，我們有太多恐懼，要怎麼做纔能安享晚年？即使老了，我們也希望老得快樂，老得健康，老得沒有負擔。《青春永不落(不怕老的理想生活指南)》一書關注的正是邁入老齡階段後的問題，作者采訪了許多即將或已經步入“成年二期”的對像，包括作者自己在內，這些大有裨益的經歷有助於處...
|
|
94.
|
儒家養生大道/張其成國學養生繫列
市場價：380元 優惠價：304元
立刻節省：76元
張其成編著的《儒家養生大道》就是從儒家仁愛的思想出發，幫助當下的人們平復浮躁的心情，解決一些思想、感情、情緒方面的問題，讓大家認識到愛護生命的重要性。儒家在我國一直處於顯學的地位，對醫學、養生學等都有深刻的影響，其中的忠孝仁愛等觀念更是能夠幫助大家珍視自己的身體，愛護難能可貴的生命。儒家還有很多關於衣食住行的養身養心方法，可以指導生活實踐，提高人的道德情操，從而使人們心胸...
|
|
97.
|
老年健康喫出來
市場價：498元 優惠價：329元
立刻節省：169元
全場正品
|
|
99.
|
養胃百日去病根
市場價：360元 優惠價：245元
立刻節省：115元
在醫學和養生界有一個常識，那就是“胃病三分治七分養”。 為什麼您的胃病總反反復復、無法擺脫疼痛煩惱，那是因為您還不會正確養胃！ 胃病要靠養，會養就會好！著名養胃專家李志剛教授想要告訴大家：隻要會養，再頑固的老胃病，百日也能養得好！ 《養胃百日去病根》中，李志剛教授將用平易、生動的語言，分享他20年來中醫養胃和治病經驗，全面講述您不得不知的重要養胃知識，...
|
|
103.
|
喫對食物遠離痛風
市場價：298元 優惠價：215元
立刻節省：83元
陳波主編的這本《喫對食物遠離痛風》從營養學和治療學的角度入手，把痛風患者可以喫的食物分為九大類，並詳細介紹了每一種食物的營養和抗痛風食性、適用量、必要的提示、推薦食譜及怎麼喫等，希望痛風患者能在預防和緩解痛風的同時品嘗到一些美味，同時還能對機體產生正面的影響，非常適合痛風患者及家屬閱讀、參考。...
|
|
104.
|
壽比南山--為什麼如皋有那麼多百歲以上老人
市場價：490元 優惠價：362元
立刻節省：128元
歷來聞名世界的長壽之鄉都地處高寒地帶或遠離塵囂、無污染的偏僻地區。然而，地處長江中下遊平原、工業發達地區的江蘇如皋卻是一個例外。作為世界唯一地處平原地區和經濟發達地區的長壽之鄉，如皋的長壽文化源遠流長，長壽現像獨具魅力，當地百歲老人在人口總數中所占比例，名列世界前茅。 環境稀松平常，卻養育了眾多百歲人瑞，這一長壽現像背後到底蘊藏什麼奧秘？世界長壽之鄉的人們在飲食、生活起居、...
|
|
111.
|
讓老人不虛寒不便秘不三高不腰腿痛
市場價：298元 優惠價：200元
立刻節省：98元
最美不過夕陽紅！人到老年，不求大富大貴，但求身體安康。由易磊編著的《讓老人不虛寒不便秘不三高不腰腿痛》是專為老人精心打造的健康養生書籍，它以日常保健為重點，通過飲食、運動、經絡、情致等方法，讓老人遠離虛寒、便秘、三高癥、腰腿痛等困擾。捧起《讓老人不虛寒不便秘不三高不腰腿痛》，它會為你傳授保持健康、美麗的方法。...
|
|
113.
|
熱愛生命中老年疾病的營養治療
市場價：498元 優惠價：374元
立刻節省：124元
本書是一本講述以各種營養補充、草藥和食物來治療疾病的書。其第一部分敘述了最常用的營養元素類別、食物補充和草藥。第二部分陳述了中老年常見的50種疾病的病理，提出對疾病治療的草藥使用、對疾病治療的營養和其它建議事項及近期研究。第三部分是和營養補充有關的一些治療方法。本書是一本中老年人疾病治療和保健的營養參考書，也可作為醫生、醫學類大專院校教師和學生的教學參考資料。...
|
|
118.
|
128招調養高血壓/常見病生活調養繫列
市場價：298元 優惠價：215元
立刻節省：83元
張衛東、陶紅亮主編的《128招調養高血壓》以實用性為目標，采取通俗易懂的語言，從疾病認識、合理飲食、生活方式、科學運動、中醫調養、心理治療等諸多方面，指導高血壓患者從一點一滴做起，掌握科學調養的方法。 本書適合高血壓患者及其家屬閱讀，也可作為基層醫師、醫學生等的參考。...
|
|
119.
|
城市老年人健身(生命質量特征及運動干預研究)
市場價：580元 優惠價：435元
立刻節省：145元
費加明著的《城市老年人健身(生命質量特征及
運動干預研究)》主要分析了老年人健身行為中存在
的問題，運用運動干預實驗法，探索民間傳統健身行
為。促進城市老年人改善病情、增強體質、降低醫療
費用支出、提高生命質量等。積極克服影響健身行為
的困境與障礙的方法，加強社區體育組織的引導和組
織，吸引更多的老年人參與健身行為，提高健身參與
率...
|
|
120.
|
老年人健康顧問/農村居家養老健康促進叢書
市場價：250元 優惠價：180元
立刻節省：70元
鄭壽貴、黃禮蘭主編的《老年人健康顧問》用通
俗易懂的語言，圖文並茂的形式，以老年人健康的基
本概念、生活方式、行為習慣、基本技能和日常救護
知識等為主要內容，對老年人健康保健提供指導意見
，也可作為相關人員實際工作中的參考書。
...
|
|
