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【樊登推薦】身體從未忘記 巴塞爾·範德考克 心理學入門基礎書籍
市場價:550元 優惠價:460元
立刻節省:90元
創傷性壓力的世界靠前研究者和很重要的專家提供了一個大膽的心靈療愈新方式!創傷是生活的事實。老兵和他們的家庭面對著戰爭的痛苦後果;五個美國人中就有一個曾經被性騷擾;四個中就有一個在長大的過程中家中有一個酗酒的成員;三對夫妻中就有一對有過家庭暴力。這樣的經歷不可避免地在心理、情緒甚至身體中留下痕跡。悲哀的是,創傷受害者還經常會將自己的壓力傳遞給他們的伙伴和孩子。有名創傷專家貝塞爾·範德科爾克和這些受害者一起工作了三十幾年。在本書中,他轉變了我們對創傷性壓力的理解,表明它是如何確實重新設置了大腦的神經回路——特別是那些與快樂、投入、控制和信任有關的腦區。他展現了,通過創新的治療方法(包括神經反饋、正念技巧、遊戲、瑜伽等)如何將這些區域重新激活。基於範德科爾克博士和其他靠前專家的研究,本書提供了藥物和談話治療之外的替代療法(這種療法被證明是有效的)和一種重塑生活的方式。
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【樊登推薦】身體從未忘記 巴塞爾·範德考克 心理學入門基礎書籍
市場價:550元 優惠價:460元
立刻節省:90元
創傷性壓力的世界靠前研究者和很重要的專家提供了一個大膽的心靈療愈新方式!創傷是生活的事實。老兵和他們的家庭面對著戰爭的痛苦後果;五個美國人中就有一個曾經被性騷擾;四個中就有一個在長大的過程中家中有一個酗酒的成員;三對夫妻中就有一對有過家庭暴力。這樣的經歷不可避免地在心理、情緒甚至身體中留下痕跡。悲哀的是,創傷受害者還經常會將自己的壓力傳遞給他們的伙伴和孩子。有名創傷專家貝塞爾·範德科爾克和這些受害者一起工作了三十幾年。在本書中,他轉變了我們對創傷性壓力的理解,表明它是如何確實重新設置了大腦的神經回路——特別是那些與快樂、投入、控制和信任有關的腦區。他展現了,通過創新的治療方法(包括神經反饋、正念技巧、遊戲、瑜伽等)如何將這些區域重新激活。基於範德科爾克博士和其他靠前專家的研究,本書提供了藥物和談話治療之外的替代療法(這種療法被證明是有效的)和一種重塑生活的方式。
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【樊登推薦】身體從未忘記 巴塞爾·範德考克 心理學入門基礎書籍
市場價:530元 優惠價:450元
立刻節省:80元
創傷性壓力的世界靠前研究者和很重要的專家提供了一個大膽的心靈療愈新方式!創傷是生活的事實。老兵和他們的家庭面對著戰爭的痛苦後果;五個美國人中就有一個曾經被性騷擾;四個中就有一個在長大的過程中家中有一個酗酒的成員;三對夫妻中就有一對有過家庭暴力。這樣的經歷不可避免地在心理、情緒甚至身體中留下痕跡。悲哀的是,創傷受害者還經常會將自己的壓力傳遞給他們的伙伴和孩子。有名創傷專家貝塞爾·範德科爾克和這些受害者一起工作了三十幾年。在本書中,他轉變了我們對創傷性壓力的理解,表明它是如何確實重新設置了大腦的神經回路——特別是那些與快樂、投入、控制和信任有關的腦區。他展現了,通過創新的治療方法(包括神經反饋、正念技巧、遊戲、瑜伽等)如何將這些區域重新激活。基於範德科爾克博士和其他靠前專家的研究,本書提供了藥物和談話治療之外的替代療法(這種療法被證明是有效的)和一種重塑生活的方式。
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【樊登推薦】身體從未忘記 巴塞爾·範德考克 心理學入門基礎書籍
市場價:670元 優惠價:560元
立刻節省:110元
創傷性壓力的世界靠前研究者和很重要的專家提供了一個大膽的心靈療愈新方式!創傷是生活的事實。老兵和他們的家庭面對著戰爭的痛苦後果;五個美國人中就有一個曾經被性騷擾;四個中就有一個在長大的過程中家中有一個酗酒的成員;三對夫妻中就有一對有過家庭暴力。這樣的經歷不可避免地在心理、情緒甚至身體中留下痕跡。悲哀的是,創傷受害者還經常會將自己的壓力傳遞給他們的伙伴和孩子。有名創傷專家貝塞爾·範德科爾克和這些受害者一起工作了三十幾年。在本書中,他轉變了我們對創傷性壓力的理解,表明它是如何確實重新設置了大腦的神經回路——特別是那些與快樂、投入、控制和信任有關的腦區。他展現了,通過創新的治療方法(包括神經反饋、正念技巧、遊戲、瑜伽等)如何將這些區域重新激活。基於範德科爾克博士和其他靠前專家的研究,本書提供了藥物和談話治療之外的替代療法(這種療法被證明是有效的)和一種重塑生活的方式。
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【樊登推薦】身體從未忘記 巴塞爾·範德考克 心理學入門基礎書籍
市場價:670元 優惠價:560元
立刻節省:110元
創傷性壓力的世界靠前研究者和很重要的專家提供了一個大膽的心靈療愈新方式!創傷是生活的事實。老兵和他們的家庭面對著戰爭的痛苦後果;五個美國人中就有一個曾經被性騷擾;四個中就有一個在長大的過程中家中有一個酗酒的成員;三對夫妻中就有一對有過家庭暴力。這樣的經歷不可避免地在心理、情緒甚至身體中留下痕跡。悲哀的是,創傷受害者還經常會將自己的壓力傳遞給他們的伙伴和孩子。有名創傷專家貝塞爾·範德科爾克和這些受害者一起工作了三十幾年。在本書中,他轉變了我們對創傷性壓力的理解,表明它是如何確實重新設置了大腦的神經回路——特別是那些與快樂、投入、控制和信任有關的腦區。他展現了,通過創新的治療方法(包括神經反饋、正念技巧、遊戲、瑜伽等)如何將這些區域重新激活。基於範德科爾克博士和其他靠前專家的研究,本書提供了藥物和談話治療之外的替代療法(這種療法被證明是有效的)和一種重塑生活的方式。
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【樊登推薦】身體從未忘記 巴塞爾·範德考克 心理學入門基礎書籍
市場價:530元 優惠價:450元
立刻節省:80元
創傷性壓力的世界靠前研究者和很重要的專家提供了一個大膽的心靈療愈新方式!創傷是生活的事實。老兵和他們的家庭面對著戰爭的痛苦後果;五個美國人中就有一個曾經被性騷擾;四個中就有一個在長大的過程中家中有一個酗酒的成員;三對夫妻中就有一對有過家庭暴力。這樣的經歷不可避免地在心理、情緒甚至身體中留下痕跡。悲哀的是,創傷受害者還經常會將自己的壓力傳遞給他們的伙伴和孩子。有名創傷專家貝塞爾·範德科爾克和這些受害者一起工作了三十幾年。在本書中,他轉變了我們對創傷性壓力的理解,表明它是如何確實重新設置了大腦的神經回路——特別是那些與快樂、投入、控制和信任有關的腦區。他展現了,通過創新的治療方法(包括神經反饋、正念技巧、遊戲、瑜伽等)如何將這些區域重新激活。基於範德科爾克博士和其他靠前專家的研究,本書提供了藥物和談話治療之外的替代療法(這種療法被證明是有效的)和一種重塑生活的方式。
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裡姆斯基-科薩科夫舍赫拉查德交響組曲(附光盤Op.35)/奧伊倫堡總譜+CD
市場價:560元 優惠價:420元
立刻節省:140元
奧伊倫堡的“總譜+CD”繫列收錄了選自巴洛克、古典和浪漫作品中的樂隊經典作品。每一卷均包括印制精美的**總譜、詳細介紹作曲家生平和作品創作背景的前言,以及包含該作品完整錄音的一張Naxos公司CD。 奧伊倫堡的“總譜+CD”是聆聽、閱讀和理解音樂的全新途徑。
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湯姆·斯托帕德的道德理想之夢
市場價:460元 優惠價:390元
立刻節省:70元
本書試圖以作家論和作品論相結合的方式來進行深入的斯托帕德研究。作家論的部分主要以展現斯托帕德在各個階段的思想變化以及作品風格的流變為主。作品論的部分則詳盡地論述斯托帕德作品中最為關鍵的兩個特征——現代派創作方法的融合和戲劇審美的無線延伸,由此進一步探索斯托帕德的精神境界。本文的題目是現代語境下的道德理想之夢,這裡提到的現代語境是個語。因為斯托帕德所處的時代所經歷的文藝風潮既有現代也有後現代。
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89.
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月亮警察
市場價:560元 優惠價:470元
立刻節省:90元
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91.
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FCE專項突破 聽力 圖書
市場價:300元 優惠價:260元
立刻節省:40元
《FCE專項突破.聽力》針對FCE考試的聽力部分,精心設計24堂聽力課,穿插豐富、有趣的練習活動,讓考生在掌握知識的同時領略語言學習的樂趣。本書全面涵蓋考試涉及的4個題型,適時提供提分小技巧;覆蓋“立體書”“賽車”“火星”“海地熱帶雨林”等有趣的話題角度,培養考生的學習興趣;還提供2套完整的FCE聽力試題,幫助考生從整體上了解考試情況;書中所有題目均配有答案,聽力題目均提供聽力音頻和聽力文本,供考生自主學習。
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92.
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FCE專項突破 聽力 圖書
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
《FCE專項突破.聽力》針對FCE考試的聽力部分,精心設計24堂聽力課,穿插豐富、有趣的練習活動,讓考生在掌握知識的同時領略語言學習的樂趣。本書全面涵蓋考試涉及的4個題型,適時提供提分小技巧;覆蓋“立體書”“賽車”“火星”“海地熱帶雨林”等有趣的話題角度,培養考生的學習興趣;還提供2套完整的FCE聽力試題,幫助考生從整體上了解考試情況;書中所有題目均配有答案,聽力題目均提供聽力音頻和聽力文本,供考生自主學習。
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亞裡士多德
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
作為“古希臘三賢”之一的亞裡士多德,創建了一個龐大、復雜的哲學繫統。而本書則對其繫統進行了細致的劃分,並分別介紹了亞裡士多德關於物理學、形而上學、心理學、倫理學、政治學和美學等方面的思想,幫助讀者準確、繫統地了解他的思想體繫。
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我們一起坐看雲端
市場價:70元 優惠價:70元
立刻節省:0元
數字時代,我們共同生活在雲端,我們跟這個世界的距離正變得越來越近,我們的生活也變得越來越便捷,可是數字技術僅僅意味著這些嗎?湯姆·查特菲爾德所著的《我們一起坐看雲端》探討數字技術的本質與我們生活的關繫,數字技術與我們的生活一樣千變萬化,它能在我們生活中扮演許多角色,如:引導者、圖書館、朋友、引誘者、慰藉或監獄。然而,從根本上講,所有這些也是一面面不同的鏡子,從中我們有機會以未曾有過的方式打量彼此,認識自己。
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99.
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利害演講 圖書
市場價:380元 優惠價:320元
立刻節省:60元
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100.
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利害演講 圖書
市場價:370元 優惠價:310元
立刻節省:60元
演講是表達能力的綜合體現。在商業世界裡,高利害性環境下的演講能力往往扮演著重要角色。不論你的具體職責是什麼,隻要是作為管理者,就會面臨必須以演講的方式下達決策、提振士氣和贏取信任的時刻。當焦點集中在你身上時,你必須要能激發受眾的行動和參與感,說服他們,並調動其積極性。高利害性演講旨在鎖定成果是正面的,對於合作的每一方都是有益的。全書集中探討了演講技能的提升,並附有很多在演講中你可能會忽視掉的小技巧,幫助你綜合提高演講水平。本書由培生集團策劃出版,全書將案例、問題、方法、思考相結合,編排方式極具實操性,是提升職場軟實力的佳作。
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FCE專項突破 聽力 圖書
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
《FCE專項突破.聽力》針對FCE考試的聽力部分,精心設計24堂聽力課,穿插豐富、有趣的練習活動,讓考生在掌握知識的同時領略語言學習的樂趣。本書全面涵蓋考試涉及的4個題型,適時提供提分小技巧;覆蓋“立體書”“賽車”“火星”“海地熱帶雨林”等有趣的話題角度,培養考生的學習興趣;還提供2套完整的FCE聽力試題,幫助考生從整體上了解考試情況;書中所有題目均配有答案,聽力題目均提供聽力音頻和聽力文本,供考生自主學習。
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中心與邊緣--當代英國戲劇家湯姆·斯托帕德/文學論叢
市場價:380元 優惠價:285元
立刻節省:95元
《中心與邊緣--當代英國戲劇家湯姆·斯托帕德》由陳紅薇等編著。 《中心與邊緣--當代英國戲劇家湯姆·斯托帕德》簡介: 20世紀中葉,英國戲劇迎來了莎士比亞時代之後的第二次文藝復興,一時間,群星輩出,幾與莎氏時代比肩同輝。作為戰後英國戲劇第二次浪潮的代表者, 捷克裔猶太劇作家湯姆o斯托帕德(Tom Stoppard)以其獨特的顛覆性視角、妙不可言的文字遊戲和富有...
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CD巴赫哥德堡變奏曲
市場價:660元 優惠價:594元
立刻節省:66元
《CD巴赫哥德堡變奏曲》收入了《哥德堡變奏曲》(BWV988),是約翰·塞巴斯蒂安·巴赫(J.S.Bach)晚期 的一部鍵盤作品,1741年出版。全曲32段,全部演出40-80分鐘。這部作品長期不受人們重視,直到20世紀前半葉。 女大鍵琴家蘭多夫斯卡(Landowska)的公開演奏及錄音。之後,1955年加拿大鋼琴家格倫·古爾德將其選作自己的 第一張錄音作品。而現...
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人類發展(第8版)
市場價:850元 優惠價:710元
立刻節省:140元
《人類發展(第8版)》聚焦的主要論題是人們所熟悉的《發展心理學》。作者之所以稱之為《人類發展》,其主要寓意是強調人類的畢生發展觀,強調一種跨學科、多學科的視角。 全書語言通俗易懂、深入淺出、生動活潑;內容新穎精致,資料豐富翔實。特別是全書結構清晰,富有條理,邏輯性強。各章前都有《批判性思考》,幫助我們喚醒問題意識,激發閱讀興趣;《概要》部分則提綱挈領地簡介該章內容,幫助我們建立對學習內容的基本輪廓;而《專欄》部分則把理?與實踐結合起來,引導我們從學術角度和研究前沿的視角分析生活現像。
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C專家編程(英文版)(異步圖書出品)
市場價:720元 優惠價:600元
立刻節省:120元
《C專家編程》展示了專業的C程序員所使用的編碼技巧,並專門開闢了一章對C++的基礎知識進行了介紹。書中對C的歷史、語言特性、聲明、數組、指針、鏈接、運行時、內存以及如何進一步學習C++等問題進行了細致的講解和深入的分析。全書擷取幾十個實例進行講解,對C程序員具有非常高的實用價值。《C專家編程》可以幫助有一定經驗的C程序員成為C編程方面的專家,對於具備相當的C語言基礎的程序員,《C專家編程》可以幫助他們站在C的高度了解和學習C++。
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為什麼總是感覺被掏空 如何應對"心理內耗" 圖書
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
新的一天纔開始,你就已感到疲憊,生活對你來說似乎就是乏味、枯燥的不斷重復。體力不濟讓你開始逃避社交活動,雖然還能勉強應付工作,但卻一直無精打采、無法集中注意力,甚至時常想請病假。你的思緒很亂,難以平靜下來——壓抑的情緒、無法調和的失控感,甚至出現睡眠障礙。你是否頻繁陷入難以遏制的疲憊與空虛之中,仿佛身心都被掏空了?那是因為你的內在精神能量會在不知不覺中被消耗殆盡,你因此陷入超負荷的負面狀態。在本書中,作者結合專業的醫學知識、實際案例,以及多年的研究經驗,提出精神能量管理體繫,將內在精神能量比作精神電池,並將日常生活中的所有行為和活動分為4種類型,幫助讀者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途徑,從而更好地調整身心狀態。積極能量給予方式:那些能增加能量的活動或事件。性格外向的人容易通過社交活動獲得能量,而性格內向的人則更適合獨處的方式。能量恢復方式:較為中性的活動和事件。你對這些活動等
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為什麼總是感覺被掏空 如何應對"心理內耗" 圖書
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
新的一天纔開始,你就已感到疲憊,生活對你來說似乎就是乏味、枯燥的不斷重復。體力不濟讓你開始逃避社交活動,雖然還能勉強應付工作,但卻一直無精打采、無法集中注意力,甚至時常想請病假。你的思緒很亂,難以平靜下來——壓抑的情緒、無法調和的失控感,甚至出現睡眠障礙。你是否頻繁陷入難以遏制的疲憊與空虛之中,仿佛身心都被掏空了?那是因為你的內在精神能量會在不知不覺中被消耗殆盡,你因此陷入超負荷的負面狀態。在本書中,作者結合專業的醫學知識、實際案例,以及多年的研究經驗,提出精神能量管理體繫,將內在精神能量比作精神電池,並將日常生活中的所有行為和活動分為4種類型,幫助讀者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途徑,從而更好地調整身心狀態。積極能量給予方式:那些能增加能量的活動或事件。性格外向的人容易通過社交活動獲得能量,而性格內向的人則更適合獨處的方式。能量恢復方式:較為中性的活動和事件。你對這些活動等
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為什麼總是感覺被掏空 如何應對"心理內耗" 圖書
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
新的一天纔開始,你就已感到疲憊,生活對你來說似乎就是乏味、枯燥的不斷重復。體力不濟讓你開始逃避社交活動,雖然還能勉強應付工作,但卻一直無精打采、無法集中注意力,甚至時常想請病假。你的思緒很亂,難以平靜下來——壓抑的情緒、無法調和的失控感,甚至出現睡眠障礙。你是否頻繁陷入難以遏制的疲憊與空虛之中,仿佛身心都被掏空了?那是因為你的內在精神能量會在不知不覺中被消耗殆盡,你因此陷入超負荷的負面狀態。在本書中,作者結合專業的醫學知識、實際案例,以及多年的研究經驗,提出精神能量管理體繫,將內在精神能量比作精神電池,並將日常生活中的所有行為和活動分為4種類型,幫助讀者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途徑,從而更好地調整身心狀態。積極能量給予方式:那些能增加能量的活動或事件。性格外向的人容易通過社交活動獲得能量,而性格內向的人則更適合獨處的方式。能量恢復方式:較為中性的活動和事件。你對這些活動等
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DVD德國海德堡曼海姆新天鵝堡
市場價:198元 優惠價:150元
立刻節省:48元
海德堡 德國西南部的海德堡,是一座景色秀麗的文化名城,也是德國歷史悠久的古城之一。整個城市緊依內卡河而建。青山綠水間的海德堡,石橋、古堡、白牆紅瓦的老城建築,充滿浪漫和迷人的色彩。在許多人的心目中,海德堡是浪漫德國的縮影。曼海姆 眾多的公園和花園,使曼海姆享有綠色城市的美譽。萊茵河畔森林公園和萊茵河畔林蔭道成為慢跑者和喜愛陽光的人們的樂園。是人們休閑和逗留的地方,更是節假日和...
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罪惡之城的騎士 雷蒙德·錢德勒傳
市場價:460元 優惠價:390元
立刻節省:70元
我們對雷蒙德·錢德勒的了解總是摻雜著各類秘聞和真真假假的逸事,他的一生同他的代表作《漫長的告別》一樣撲朔迷離。如今,“文學偵探”湯姆·威廉斯跨越大西洋兩岸,吸納大量新的采訪、此前未曾公開的信件和檔案,幫助我們剝絲抽繭地了解這位神秘的作家。雷蒙德從小倍感孤獨,他的童年籠罩在父母失敗婚姻的殘酷陰影之下,父親酒後不斷動用暴力,迫使他和母親離家出走,先去了愛爾蘭,後來去了倫敦。雷二十多歲時為了追求新生活而回到美國。他在腐敗叢生的洛杉磯遇到了畢生摯愛:比他年長十八歲的茜茜。人到中年,雷因酗酒葬送了一份報酬豐厚的工作,直到這時纔轉向犯罪小說的寫作,他的寫作生涯喜憂參半。他執著的寫作理念、未竟的文學抱負,以及在茜茜過世後一度輕生的念頭,都讓他漸漸遠離踏入文壇時的初衷。但是,他留下的文學遺產經受住了時間的考驗,他筆下的私家偵探菲利普·馬洛激勵著一代代犯罪小說家,奔襲在破敗的街道上。湯姆·威廉斯將一路追隨這等
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你好德勒茲 圖書
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
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罪惡之城的騎士 雷蒙德·錢德勒傳
市場價:420元 優惠價:350元
立刻節省:70元
我們對雷蒙德·錢德勒的了解總是摻雜著各類秘聞和真真假假的逸事,他的一生同他的代表作《漫長的告別》一樣撲朔迷離。如今,“文學偵探”湯姆·威廉斯跨越大西洋兩岸,吸納大量新的采訪、此前未曾公開的信件和檔案,幫助我們剝絲抽繭地了解這位神秘的作家。雷蒙德從小倍感孤獨,他的童年籠罩在父母失敗婚姻的殘酷陰影之下,父親酒後不斷動用暴力,迫使他和母親離家出走,先去了愛爾蘭,後來去了倫敦。雷二十多歲時為了追求新生活而回到美國。他在腐敗叢生的洛杉磯遇到了畢生摯愛:比他年長十八歲的茜茜。人到中年,雷因酗酒葬送了一份報酬豐厚的工作,直到這時纔轉向犯罪小說的寫作,他的寫作生涯喜憂參半。他執著的寫作理念、未竟的文學抱負,以及在茜茜過世後一度輕生的念頭,都讓他漸漸遠離踏入文壇時的初衷。但是,他留下的文學遺產經受住了時間的考驗,他筆下的私家偵探菲利普·馬洛激勵著一代代犯罪小說家,奔襲在破敗的街道上。湯姆·威廉斯將一路追隨這等
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罪惡之城的騎士 雷蒙德·錢德勒傳
市場價:420元 優惠價:350元
立刻節省:70元
我們對雷蒙德·錢德勒的了解總是摻雜著各類秘聞和真真假假的逸事,他的一生同他的代表作《漫長的告別》一樣撲朔迷離。如今,“文學偵探”湯姆·威廉斯跨越大西洋兩岸,吸納大量新的采訪、此前未曾公開的信件和檔案,幫助我們剝絲抽繭地了解這位神秘的作家。雷蒙德從小倍感孤獨,他的童年籠罩在父母失敗婚姻的殘酷陰影之下,父親酒後不斷動用暴力,迫使他和母親離家出走,先去了愛爾蘭,後來去了倫敦。雷二十多歲時為了追求新生活而回到美國。他在腐敗叢生的洛杉磯遇到了畢生摯愛:比他年長十八歲的茜茜。人到中年,雷因酗酒葬送了一份報酬豐厚的工作,直到這時纔轉向犯罪小說的寫作,他的寫作生涯喜憂參半。他執著的寫作理念、未竟的文學抱負,以及在茜茜過世後一度輕生的念頭,都讓他漸漸遠離踏入文壇時的初衷。但是,他留下的文學遺產經受住了時間的考驗,他筆下的私家偵探菲利普·馬洛激勵著一代代犯罪小說家,奔襲在破敗的街道上。湯姆·威廉斯將一路追隨這等
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桑德堡詩選
市場價:560元 優惠價:470元
立刻節省:90元
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生物之旅
市場價:550元 優惠價:460元
立刻節省:90元
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