我們常聽到"相愛容易,相處難",這話可能道盡不少伴侶的心聲,因為,就算兩人承諾"我願意"或者同床共枕,並不代表你真的了解另一半。那麼,愛情真的是一場擲硬幣的冒險嗎?美國婚姻約翰·戈特曼博士從多年的臨床研究觀察到,很少有夫妻或情侶得到指引,學習營造出幸福的生活,這些伴侶們在熱戀期後,常常不知道如何對談、溝通、發問,遇到磨合跟衝突時常常隻是越演越烈,後不得不尋求婚姻治療師協助。
因此,戈特曼博士透過多年的研究,首先找出伴侶生活中常發生困難和衝突的8個領域:信任、衝突、性愛、金錢、家庭、玩樂與冒險、心靈成長、夢想。接著,戈特曼博士以八個主題,設計八場密的約會,每一場約會代表了一種對話的邀請。在特別安排的約會氣氛,兩人能夠建立密的交談,讓伴侶與你分享他內心真正的想法。這樣的對話讓你明白他的信念、行為、想法背後的原因。
為何不能好好談話,還要約會?
一場不被小孩、責任、家務打擾的約會纔能讓談話深入,需要被了解。
每一場約會章節的後都有約會安排,具體提出這一個主題約會的細節營造,讓你們的重要談話不無聊,不再是爭吵、而是一場關繫變得更緊密的約會。
我們希望八場約會中,你能學到:
→99種說出欣賞對方的方式
→認識彼此差異的25種問題
→了解對方的金錢觀
→原生家庭如何影響對方金錢觀
→密對話的4種技巧
→容易瓦解信任感的4件事
→如何一起追求人生樂趣
→如何能在安全的狀態下說出彼此的性愛觀
→如何一起在心靈上成長
→如何在爭吵之後修補關繫
→夢想對彼此的重要性
→關於衝突、性愛、玩樂、金錢觀的迷思