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5561.
曼德拉效應 圖書

曼德拉效應 圖書

  市場價:190元  優惠價:170元  立刻節省:20元   

 

2013年,南非前總統曼德拉去世的新聞發布後,很多人發現自己對他死亡時間的記憶出現了混亂,以為他已於20世紀80年代,在監獄中死亡。心理學上將這種記憶混亂的現像稱為曼德拉效應,這是一種典型的自我認知與事實不符的心理學現像。本書通過11個自我認知偏差的心理學現像,告訴我們如何避免自我認知偏差。

5562.
擁有一個你說了算的人生 活出自我篇 武志紅心理學書籍

擁有一個你說了算的人生 活出自我篇 武志紅心理學書籍

  市場價:380元  優惠價:320元  立刻節省:60元   

 

一個人的生命,終究是為了活出自己。
如果你有幸在很小的時候就被告知這一點,並身體力行,那麼你或許會有一個很好不同的人生起點。
自1992年考入北京大學心理學繫,武志紅對這個問題的思考不斷深入,到現在已有25年。在這期間,他通過十幾本書、幾百萬字文字、上千篇文章,不斷向自己和廣大讀者傳達一個觀點:成為你自己。他不僅一直在身體力行這一哲學,還借助心理咨詢和大量真實案例對當代社會人的心理狀態有了細致入微的解讀。
2019年,武志紅老師推出迄今為止 重要代表作《擁有一個你說了算的人生》,將自己多年的思考集中到這套書中,分活出自我篇和終身成長篇兩冊。其中,
活出自我篇依次講述命運、自我、關繫、動力、思維、身體、情感;
終身成長篇依次講述覺知、空間、創造、現實、自由、無常。
本書為活出自我篇。
通過模塊化的知識體繫,等

5563.
悉達多的心理學 金木水 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書

悉達多的心理學 金木水 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書

  市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元   

 

有感於知識階層的煩惱和現代社會中理性資源的匱乏,本書提出了三個問題:一,對現代心理學這門科學,我們為什麼不能預期過高?二,拋開神秘,佛學的理性價值何在?三,佛學能否解決現代心理學解決不了的問題?之所以會這樣問,是因為現代社會人們少見關注心靈層面的問題,而現代心理學與佛學,都是關於心靈的智慧。作者對現代心理學進行理性的質疑,在回答上述問題的基礎上提出現代心理學在應對心靈問題時的“不夠”,並分析了佛教思想中的理性價值;提出兩者在應對心靈問題層面上的互通互補。

5564.
清風徐來 來自

清風徐來 來自"徐老師"的心理輔導案例集 圖書

  市場價:310元  優惠價:260元  立刻節省:50元   

 

“徐老師”是上海市徐彙未成年人心理健康輔導中心的志願者團隊,具備心理輔導工作資質、關心未成年人健康工作、熱心社會服務和公益事業。 《清風徐來:來自“徐老師”的心理輔導案例集》集中了一線心理治療師、學校心理咨詢師的案例。每次心理的困頓都可能預示著孩子成長的需求,“徐老師”在堅持為這些孩子和他們的家庭提供支持與幫助的過程中積累了大量的案例,這些鮮活的故事記錄了一次次觸動心靈的場景,呈現了一個個孩子成長和蛻變的過程。每一份咨詢實錄之後還有咨詢師進一步的思考以及咨詢督導對咨詢過程的點評,幫助咨詢師有更大提升,以期對孩子的成長有更大助力。

5565.
兒童敘事家庭治療 珍妮·弗裡曼 大衛·艾普斯 心理學入門基礎書

兒童敘事家庭治療 珍妮·弗裡曼 大衛·艾普斯 心理學入門基礎書

  市場價:520元  優惠價:440元  立刻節省:80元   

 

《兒童敘事家庭治療》強調在解決各類兒童問題時,引導兒童展現幽默、想像力和發明纔能的重要性。它指導家庭治療師更有效地引導孩子積極同父母、治療師合作,雙方通過愉快、幽默、新穎且有效的方式來解決問題。同時,三位知名家庭治療師還為我們分享了許多敘事治療應用於孩子和家庭身上的實踐。

5566.
校園心理劇團體心理輔導與咨詢 劉嵋 心理學入門基礎書籍 心理學

校園心理劇團體心理輔導與咨詢 劉嵋 心理學入門基礎書籍 心理學

  市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元   

 

對校園心理劇與心理情景劇進行研究是近幾年來學校心理健康教育研究的熱點。本書采用“校園心理劇團體心理輔導與咨詢”的新形式,主要針對學生普遍存在的校園生活適應、生命探索、情緒調節與控制、健康人格塑造、人際溝通、生涯規劃等問題,以心理學為基礎理論,設計了心理劇團體心理輔導活動,有針對性地指導學生認識自我,完善自我,發展健康人格。筆者從對學校的學生進行校園心理劇和心理情景劇研究與實施入手,在現有校園心理劇與心理情景劇的基礎上,提出了一個新的理論表述,即身心靈團體心理輔導與咨詢的健康模式,並且設計了一些校園心理劇與心理情景劇工作坊活動。本書主要分為三部分,靠前篇是校園心理劇; 第二篇是校園情景心理劇; 第三篇是校園心理劇治療。每一部分均介紹相關的理論、知識和技術。

5567.
當我們必須談論死亡與別離時 圖書

當我們必須談論死亡與別離時 圖書

  市場價:550元  優惠價:460元  立刻節省:90元   

 

如果你的好友正在經歷痛苦,你應該怎麼去勸慰他?如果你的親人身患重病,你要如何用溫柔的方式坦白那些殘酷的真相?你又該如何堅強地面對臨終之榻的談話?當你準備談論以上這些關於死亡、分離、創傷的話題時,是不是常常感到很艱難?這是一本關於如何用溫柔的方式進行艱難對話的溝通寶典。“對話”在本書中是一個非常重要的詞。它並非關於“告訴”,通過強加個人觀點去解決問題,而是關於雙方之間的雙向對話——一種口頭舞蹈。溝通就像跳舞,一方引導,但從不強迫對方;而另一方追隨,卻從不會感受到壓力。
國際知名心理治療師、姑息治療師凱瑟琳·曼尼克斯結合一繫列引人反思、觸動人心的真實故事,以及與她在醫學和心理學前沿畢生的工作經驗,教會讀者如何開啟並進行一場艱難的對話,如何理解談話中的溫和,用他人更易接受的方式表達自我,如何用陪伴緩解他人的痛苦。
本書並不會提供一套現成的腳本讓讀者照本宣科,它提供的不僅是等

5568.
重塑心靈 圖書

重塑心靈 圖書

  市場價:420元  優惠價:360元  立刻節省:60元   

 

“為何我總是不開心?”
“隻有你纔能給我快樂!”
“我沒有資格享有美好生活。”
“你怎麼就是不聽我的呢?”
在生活中,我們經常會聽到自己和別人發出類似的聲音,其實這是個人的信念繫統、溝通方式和情緒管理出現了問題。
閱讀本書,你將學會
·做情緒的主人,充分享受、接近擁有正面情緒,恰當處理負面情緒;
·利用大腦的工作規律,運用潛意識引導我們相信有解決問題的能力;
·建立和諧的信念繫統,改進對待同類事情的想法與做法,化解內心衝突;
·通過制造機會不斷肯定自我,提高自我價值,自尊、自信、自愛;
·立足於自己理想的身份,制訂出改變環境及行為層次的計劃,激發個人潛力;
·正確運用內感官的知識改變與別人的溝通方式,改善自己的人際關繫網絡;
·恰當地使用正面詞語,等

5569.
繪畫心理學:一張畫就能發現潛伏在身體裡的另一個你

繪畫心理學:一張畫就能發現潛伏在身體裡的另一個你

  市場價:170元  優惠價:140元  立刻節省:30元   

 

“房樹人繪畫測驗”,從名字就可以看出主要是圍繞Tree、House、Person素展開的,所以又被簡稱為THP。
當我們拿起筆,在紙上畫出很簡單的“房、樹、人素後,再對照書中的解析,就能清晰了解自己內心深處真實的想法。
想了解真實的自己?想知道身邊人的真實想法?想看看潛在在自己和別人內心深處不能說的秘密?翻開這本一沙著的《繪畫心理學(一張畫就能發現潛伏在身體裡的另一個你)》吧!

5570.
【線上印章版】親密關繫 通往靈魂的橋梁 克裡斯多福孟 著 張德芬

【線上印章版】親密關繫 通往靈魂的橋梁 克裡斯多福孟 著 張德芬

  市場價:270元  優惠價:230元  立刻節省:40元   

 

這是少數我讀過兩遍以上的書,我知道我還會再讀它,因為生活當中的問題總是層出不窮,而我們又是如此健忘,常常忘了智慧和寶訓其實都在我們唾手可得之處。  希望閱讀本書的讀者都能夠學習到親密關繫的真諦:當你出發去尋找真愛時,你就踏上了自我追尋的旅程。  ——張德芬  這本書能提供給讀者什麼?  1.使您親身感受並真正相信親密關繫的幸福開關就在自己手上:  子女,成為生命的老師  父母,成為力量的源頭  人際,成為自我的鏡子  2.使您親身感受並初步掌握幫助身邊人走出痛苦、贏回力量的基本工具:  如何洞察與消融情緒及情緒背後的原始信念  如何釋放潛藏已久的不舒服 &ems等

5571.
不要挑戰人性 潘楷文著知乎9.1高分高贊專欄 關於人性的硬核科普

不要挑戰人性 潘楷文著知乎9.1高分高贊專欄 關於人性的硬核科普

  市場價:380元  優惠價:320元  立刻節省:60元   

 

暫無

5572.
弗洛伊德論抑郁 圖書

弗洛伊德論抑郁 圖書

  市場價:350元  優惠價:290元  立刻節省:60元   

 

《弗洛伊德論抑郁》由(奧)西格蒙德·弗洛伊德著

5573.
社會心理學 第11版 中文平裝版正版 戴維邁爾斯 天天向上 侯玉波

社會心理學 第11版 中文平裝版正版 戴維邁爾斯 天天向上 侯玉波

  市場價:1050元  優惠價:880元  立刻節省:170元   

 

戴維·邁爾斯的《社會心理學》是美國700多所大專院校社會心理學教學所采用的教材,自出版以來深受廣大師生和社會心理學愛好者的喜愛,並被翻譯成多種語言,有著廣泛的影響力。本書譯自1版。
全書共分四編:社會思維、社會影響、社會關繫和應用社會心理學。章(社會心理學導論)著重介紹社會心理學的基本概念、重要觀點、價值觀對心理學的影響、社會心理學研究方法等內容,為讀者繫統完成後面四編社會心理學的課程奠定了堅實的基礎。編(2~4章)著重探討我們如何看待自己和他人。涉及自我概念、自尊、自我控制、自我服務偏差、印像管理、社會信念和判斷、態度與行為的相互影響等內容。第2編(5~8章)著重探討我們如何彼此影響和聯繫,深刻剖析社會影響的威力。涉及態度與行為的文化根源、社會服從的力量、說服的原理和群體影響等內容。第3編(9~13章)著重探討我們彼此如何發生聯繫,分析了人與人之間感受和行為的正負極性:偏見、等

5574.
愛情劊子手 存在主義心理治療的10個故事 圖書

愛情劊子手 存在主義心理治療的10個故事 圖書

  市場價:460元  優惠價:390元  立刻節省:70元   

 

本書是心理治療大師歐文·D.亞隆所寫的十篇心理治療教學小說的集合,也是他的作品中非常暢銷的一部。十個故事以存在焦慮為深層的主題,講述了作者作為治療師,幫助十位患者發現、應對存在焦慮的經歷,作者也對自己在治療過程中的心路歷程進行了細致入微的自我剖析。這本書在美國一出版就登上了美國暢銷書排行榜,在全世界幾十個國家熱銷,是難得一見的心理治療普及讀物。這部作品具有極高的專業水準和極強的可讀性,也同樣受到了中國諸多心理治療師的贊賞。

5575.
【新華書店】我當心理咨詢師遇到的那些怪誕事件 正版社會心裡普

【新華書店】我當心理咨詢師遇到的那些怪誕事件 正版社會心裡普

  市場價:210元  優惠價:180元  立刻節省:30元   

 

胡定樂編著的《我當心理咨詢師遇到的那些怪誕事件》是一本有趣的通俗心理學小說,通過大量的心理障礙案例,讓讀者了解心理障礙者的真實世界。
我是一名心理咨詢師,從2007年入行至今已經有10年之久,在這些年裡,我曾遇到各種好玩、有趣、離奇、詭異的心理障礙案例,比如覺得自己是外星人的老人、擁有預言能力的女人、認為家人都是冒牌貨的男人等,說起來,或啼笑皆非,或拍案驚奇,或不可思議,甚至顛覆了我的人生觀。

5576.
我們都曾受過傷,卻有了更好的人生 如何從童年創傷中復原

我們都曾受過傷,卻有了更好的人生 如何從童年創傷中復原

  市場價:450元  優惠價:380元  立刻節省:70元   

 

父母離婚,親人離世、酗酒或成癮,家庭暴力,冷暴力,校園欺凌,各種程度的虐待,等等,數據顯示,有75%的人曾經歷過童年創傷。這些經歷對於經歷者的影響是持續的,會影響他們成年後的性格、親密關繫、親子關繫、社交以及生活工作的各個方面。
除了少數人有條件主動尋求專業人士的幫助,大多數人即便長大成人,依然將童年遭受的黑暗當作自己秘不可宣的隱私,不能與人言說,甚至得不到別人的理解。他們隻能在別人無法看到的地方,悄悄與之搏鬥。而這些人當中,有些人獲得了驚人的成功,這本書將他們稱作“超級常人”。
《我們都曾受過傷,卻有了更好的人生》一書的作者梅格·傑伊博士,作為一名心理學家,結合自己經手的案例故事,剖析了這些“超級常人”是如何應對童年創傷對自己的影響的。梅格博士在書中指出,戰勝創傷並不是那麼容易的事情,即使是那些“超級常人”一路走來也是充滿了各種艱辛,但盡管如此,隻要我們對未來等

5577.
焦點解決短程治療

焦點解決短程治療

  市場價:320元  優惠價:270元  立刻節省:50元   

 

哈維·拉特納、埃文·喬治、克裡斯·艾夫森著的《焦點解決短程治療(100個關鍵點與技巧)》以簡潔、易懂的語言介紹了焦點解決短程治療方法的思想和實踐,以及它如何讓人在生活中產生高效迅速的改變。全書內容包括如下幾個部分。
●焦點解決實踐的歷史背景;
●哲學基礎;
●技術與實踐;
●在兒童和青少年(包括學校工作)、家庭和成年人中的應用;
●如何處理困難情況;
●組織應用,包括管理、教練和領導力;
●常見問題。
本書可作為咨詢師和顧問的培訓用書或實踐參考書。同時,本書也是助人專業工作者的推薦書,因此本書對於社會工作者、緩刑監督人、醫生、教師以及組織中的教練和管理者都是推薦讀物。

5578.
情緒自由 人生更輕盈 張德芬的書 圖書

情緒自由 人生更輕盈 張德芬的書 圖書

  市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元   

 

“目前我們生命中的困境,讓我們痛苦糾結的人、事、物,真的都是我們自己內在原來就有的情緒感受帶來的,我們隻是找個身邊的或是看得見的人、事、物掛靠上去,然後發洩出來而已。”……所以說,面對人生的困境,與其和外境以及其他人不斷地搏鬥、爭執,不如回頭看看自己,為什麼我會困在這個情境裡面?我是如何把它創造出來的?有沒有可以一勞永逸的脫身辦法?這個“一勞永逸”是非常重要的,因為,也許我們可以順利地打敗外境、征服他人,但是,如果自己內在的模式不改變,類似的情境還是會發生——以不同的形式、強度,卷土重來挑戰你。我也希望這本書像一盞探照燈一樣,照亮你內在黑暗無明的地方,讓你看清楚自己困境的真相是什麼。鑰匙也許就在你手裡,或許,你一直以為囚禁著你的大門,其實根本沒有鎖。我祈願這本書能有這樣神奇的功能和效果。也祈願更多的人,能夠離苦得樂,明白真理,自在解脫……張德芬結合多年的心路歷程,將修心體悟、落等

5579.
高敏感是種天賦

高敏感是種天賦

  市場價:230元  優惠價:200元  立刻節省:30元   

 

為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉?
大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?你是否常有下列這樣的心情:
不愛給人添麻煩
需要獨處
容易有罪惡感
曾為他人眼中的小事深覺受打擊
面對大量咨詢時容易焦慮
討厭到人多的地方
覺得自己做不好事情
敏感不是缺陷,而是神賜給你的特別的禮物。
伊爾斯·桑德著的《高敏感是種天賦》詳細講述什麼是脆弱和敏感的靈魂,它們的表現形式是什麼,以及在生活中如何積極利用高度敏感的特質。它還會給你提示,教你如何在狹窄的神經繫統忍受閾限內更好地生活,如何利用敏感人群專享的天賦,體驗更多的快樂。

5580.
22年新版 天生不同 人格類型識別和潛能開發 伊莎貝爾·邁爾斯 著

22年新版 天生不同 人格類型識別和潛能開發 伊莎貝爾·邁爾斯 著

  市場價:330元  優惠價:280元  立刻節省:50元   

 

“每個人都是獨一無二的”,雖然我們經常把這句話掛在嘴邊,卻不知道人與人之間為何會如此不同,這些不同又體現在哪裡,因此,我們不但沒有正確看待這些差異,利用它們彌補自身的缺陷,反而因之造成了諸多誤解、膈膜和障礙。 基於榮格的心理類型理論,根據自己多年的觀察和調研,《天生不同》的作者發明了以自己名字命名的邁爾斯-布裡格斯人格類型測試表(MBTI),繫統地解釋了人們的天資差異,描述了由外傾和內傾、感覺和直覺四種主導心理功能,與思維和情感、判斷和感知等四種輔助心理功能組合在一起形成的十六種人格類型的特征,它們對個體產生的不同影響,以及在學習、工作和人際關繫等領域的實際應用。 作為有史以來使用最廣泛的人格類型測試工具,不管你是家長、教師、學生還是上班族,MBTI都可以幫你評估自己的人格類型,了解自己與他人人格的優勢和劣勢,從而突破自我發展的瓶頸和人際之間的“性格壁壘”,增進彼此之間的理等

5581.
催化:讓一切加速改變 羅永浩推薦

催化:讓一切加速改變 羅永浩推薦

  市場價:290元  優惠價:250元  立刻節省:40元   

 

每個人都有自己想要改變的事物。丈夫想改變妻子,父母想改變孩子,銷售人員想改變顧客,員工想改變老板,管理者想改變企業,公司想改變整個行業……我們常常勸說、施壓、推動,但都無濟於事。有更好的辦法嗎? 本書將重構我們看待和處理普遍問題的方式,通過科學研究和案例分析告訴我們如何消除阻礙改變的五大障礙,成為一個合格的“催化劑”,化解人們的心理抗拒(Reactance),減輕稟賦效應(Endowment),縮短距離(Distance),削弱不確定性(Uncertainty),並尋找補強證據(Corroborating Evidence)。 不管你想改變個人、 個組織,還是整個行業的運營方式,甚至整個社會,本書都會為你提供科學的方法和建議,教你如何成為催化劑,如何成為催生改變的人。

5582.
焦慮癥的自救手冊全三冊 實戰篇+演講訪談篇+從神經繫統角度出發

焦慮癥的自救手冊全三冊 實戰篇+演講訪談篇+從神經繫統角度出發

  市場價:900元  優惠價:750元  立刻節省:150元   

 

《焦慮癥的自救 實戰篇》
有一種恐懼:它是如此非理性,讓人害怕離開家,害怕去超市,害怕坐公交車,甚至害怕去幼兒園接孩子放學;它是如此真實,讓人頭暈目眩、心如擂鼓、雙手顫抖。它叫作廣場恐懼癥,屬於焦慮癥的一種。本書是現代焦慮癥治療的先驅萊爾·威斯經典代表作《焦慮癥的自救》繫列的第二部。在這本書問世之前,尚不存在一本由醫生直接為遭受廣場恐懼癥困擾的患者創作的著作。在書中,威斯醫生除了對處於焦慮狀態的人提供幫助外,還特別為遭受廣場恐懼癥困擾的患者提供切實的指導。本書除了繼續深入剖析導致焦慮癥的神經原因、認知原因和情緒模式外,更是以真實案例為模板,細致入微地還原患者的治療過程。書中特別收錄了作者在1968-1970年間,為1300多名神經癥患者寫的8篇治療日志。這些患者中的大多數患的是廣場恐懼癥,他們來自英國、美國、澳大利亞、新西蘭、南非、中國、日本等國家。無論你是患有廣場恐懼癥,還是驚恐等

5583.
拖延心理學入門 完全圖解版 圖書

拖延心理學入門 完全圖解版 圖書

  市場價:220元  優惠價:190元  立刻節省:30元   

 

拖延是指自我調節失敗,在能夠預料後果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。本書從多方面講述了拖延癥的形成原因、危害,對人們的影響以及通過自我控制、制訂目標、管理時間、提高執行力等方法來擺脫拖延糾纏、戰勝拖延頑疾,讓讀者清楚地、全面地認識拖延癥,從而更好地面對它、擺脫它、戰勝它。

5584.
【現貨速發】也許你該找個人聊聊 洛莉·戈特利布 著 繼《蛤蟆先

【現貨速發】也許你該找個人聊聊 洛莉·戈特利布 著 繼《蛤蟆先

  市場價:400元  優惠價:340元  立刻節省:60元   

 

這是一位心理治療師的回憶錄,講述了發生在診室中的故事。在這個小小的、安全的密閉空間裡,人們會展現出真實、脆弱的一面;也是在這裡,人們獲得了陪伴和傾聽,勇敢地面對自己,也獲得了寶貴的覺察、成長與改變。在書中,我們會看到四個來訪者的故事,他們是:一個事業成功、自以為是,認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢制片人;一個剛剛新婚就被診斷出患有絕癥,時日不多的大學女教師;一個69歲、離過三次婚,聲稱生活再不好轉就要在70歲當天的老太太;一個20多歲、有酗酒問題,在愛情中頻頻受挫的姑娘。同時,書中還有第五個尋求幫助的人,那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽,四十多歲時遭遇失戀,幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”,於是她也給自己找了一位心理治療師。當她切換到來訪者的位置,訴說內心的脆弱與悲傷,就更能感受到心理治療為何具有治愈和改變的力量。這本書從治療師和來訪者的雙重視角展現了心理治療的過程,讓我等

5585.
洗腦術 怎樣有邏輯地說服他人

洗腦術 怎樣有邏輯地說服他人

  市場價:180元  優惠價:150元  立刻節省:30元   

 

高德編著的《洗腦術》是一部讓你變得更加聰明的書,它是一場頭腦風暴,注定改變你的思維邏輯。
《洗腦術》的作者結合15年經驗5萬份資料3000次實驗調查,從心理學上解讀世界各隱秘部門、知名的領導人物都是通過什麼樣的手段、理念與程序把自己變成一個宗教,在跟不同的角色合作時都能有邏輯地說服對方、說服一個團隊甚至說服一個國家,這裡面到底隱藏著怎樣的秘密。
同時,作者讓你從本質上全面了解洗腦真相,讓你能夠從根源上學會區分:什麼樣的洗腦是一種激勵,什麼樣的洗腦是個美妙的陷阱,作為我們個人如何獲取“洗腦術”裡的正能量,並巧妙運用到人際溝通、高端談判、公關危機、品牌營銷、企業管理、情感對話等日常生活的方方面面!

5586.
ACT就這麼簡單 接納承諾療法簡明實操手冊(原書第2版) 圖書

ACT就這麼簡單 接納承諾療法簡明實操手冊(原書第2版) 圖書

  市場價:570元  優惠價:480元  立刻節省:90元   

 

為什麼生活這麼難? 為什麼人類要承受這麼多痛苦? 我們實際能做些什麼呢? 接納承諾療法(ACT)對以上問題做出了深刻的解答。它是認知行為治療第三浪潮的核心療法,由美國內華達大學臨床心理學教授史蒂文·C.海斯及其同事於20世紀末創立,目前已經成為一種發展迅猛的主流心理治療方法。 大量實證研究表明,ACT治療抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、創傷後應激障礙、成癮、精神分裂癥等精神疾病的效果顯著,在減輕癌癥、糖尿病、冠心病等慢性疾病帶來的心理痛苦方面也有很好的效果。而且,基於ACT開發的團體培訓可用於企業員工績效管理、壓力管理、溝通技能進階、家庭關繫管理、婚姻管理等。 本書介紹了“ACT靈活六邊形”的六大核心治療過程,分別從接納、認知解離、接觸當下、以己為景、價值、承諾行動六個方面詳細闡述了ACT的運用。作為入門教材,本書不僅是那些想要快速和繫統地了解ACT理論模型等

5587.
天賦驅動 圖書

天賦驅動 圖書

  市場價:480元  優惠價:400元  立刻節省:80元   

 

天賦就是用自己感覺最愉快和有效的方式處理事務的能力。本書的作者勞拉·加尼特是一位在世界500強公司摸爬滾打過多年的資深職場人,她結合多年的職場經驗,總結了一套利用天賦提升個人與公司績效的方法論。這一方法論圍繞挑戰、影響、愉悅、正念和毅力五個核心要素展開,通過探究和挖掘個人的天賦,幫助你將更多的時間和精力投入天賦區。在書中,勞拉通過講述自己與很好公司高管的合作案例,為讀者提供了一繫列切實有效的天賦養成計劃。

5588.
討好型人格 圖書

討好型人格 圖書

  市場價:350元  優惠價:300元  立刻節省:50元   

 

你是不是經常被評價“你人真好”?你是不是總會刻意營造一種很溫馨和諧的氣氛?你是不是覺得為了獲得認可,你隻有“討好”別人?但你要知道,需要花盡心思去討好的關繫,都不會撐得太久。每一個討好者的內在都有一個過度敏感和脆弱的小孩,他們深陷一種執念之中——我必須要讓每個人都喜歡我。討好型人格形成的根本原因是在原生家庭中沒有得到過父母“無條件的愛”。在《討好型人格》中,知名心理學家提供了許多實用技巧,通過正念的方法,可以幫助你解決深植於討好行為背後的恐懼,幫你擺脫它的束縛,重獲自由。你害怕不被人愛、自己不值得人愛,或者害怕被人拋棄。你將學到慷慨大方和病態的自我犧牲之間的區別,對人格同一性和生命的意義有一個重新的認識。

5589.
尋找斯賓諾莎 圖書

尋找斯賓諾莎 圖書

  市場價:530元  優惠價:440元  立刻節省:90元   

 

快樂、悲傷、嫉妒和敬畏這樣或那樣的情感體驗是我們日常生活的基本素材。它們通常被認為過於私密,以至於科學不能解釋,與此同時又對我們理解認知活動並非不可或缺,而被人所忽略。但斯賓諾莎和安東尼奧·達馬西奧對此並不認同。在《尋找斯賓諾莎》中,世界公認的神經科學研究權威達馬西奧揭秘了情緒的本質,他運用創造性的科學探索以及他與神經疾病患者接觸所獲得的經驗,探索了情感的神經生物學基礎以及它是如何塑造我們的生活的。這本書能夠改變我們對情感的一般認知,比如書中對情緒和感受的區分,足以刷新我們對這些看似簡單的問題的理解,《尋找斯賓諾莎》也因此成為《笛卡爾的錯誤》之後又一部心理學經典之作。《尋找斯賓諾莎》也是對偉大的思想家斯賓諾莎的重新發現,幾乎沒有人意識到,斯賓諾莎的工作與現代神經科學的研究彼此契合,這不僅表現於他對情緒和感受的思考,而且體現在他對分裂身心關繫觀點的拒斥。科學家和哲學家的共同努力有助於我們領會等

5590.
家庭治療

家庭治療

  市場價:320元  優惠價:270元  立刻節省:50元   

 

家庭治療逐漸成為一種認可的循證心理治療方法之一。家庭治療適用於所有年齡段人群,主要處理由家庭衝突、創傷所引起的困擾和心理健康問題。一些其他心理治療取向的治療師也會在自己的治療方式中整合家庭治療的思想和技術。
馬克·裡韋特、埃迪·斯特裡特著的《家庭治療(100個關鍵點與技巧)/心理咨詢與治療100個關鍵點譯叢》通過100個關鍵點全面地介紹了家庭治療的基本思想和技術,全書主要包括以下部分:家庭治療理論;家庭治療實踐基礎;家庭治療技術應用;家庭治療面臨的挑戰;家庭治療的問題與爭論;家庭治療師的自我問題。
本書對於家庭治療師、咨詢師以及正在接受培訓的家庭治療師而言是重要的學習資源,對於面向家庭開展工作、希望學習更多家庭治療技術的心理健康專家也很有參考價值。

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無論走得多遠,家庭總是如影隨形:家庭治療16講

無論走得多遠,家庭總是如影隨形:家庭治療16講

  市場價:370元  優惠價:310元  立刻節省:60元   

 

本書通過理論概述和電影分析介紹了家庭治療。理論概述包括家庭治療的主要理論與主要流派。家庭治療的主要理論,包括家庭和家庭治療的概念、繫統觀、家庭治療的簡要歷史發展,家譜圖、家庭生命周期、依戀理論等。家庭治療的主要流派方面,主要介紹了鮑文繫統家庭治療、繫統家庭治療、結構家庭治療、薩提亞家庭治療、敘事家庭治療等的主要理論與技術。電影分析部分則透過浮城大亨和茉莉花開兩部電影,用家庭治療的理論和視角解讀了個人命運與家庭的關繫。電影,是高度濃縮的生活。本書將家庭的視角引入電影,讓個人和家庭從中領悟對自己生活的啟示。本書適合家庭治療實踐者和愛好者用於學習了解家庭治療,也適合普通讀者用於了解家庭,了解家庭治療,從中吸取對於自己家庭生活的啟示。

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心理咨詢師的14堂必修課

心理咨詢師的14堂必修課

  市場價:190元  優惠價:160元  立刻節省:30元   

 

  眾所周知,培養一個優秀的心理咨詢師需要付出艱辛的努力,花費巨大的成本。培訓過程中,咨詢師本人的成長更具有挑戰性;忽略這一方面,僅僅提供一些課程,則容易得多。其實,心理治療要想取得成功,咨詢師必須具備敏銳的洞察、成熟的情感和堅定的信心——這些素質都是至關重要的;然而,對知識的死記硬背和對技術的生搬硬套卻被大多數培訓項目當作重點。結果,咨詢師自身的成長被輕視甚至忽略了。《心理咨詢師的14堂必修課》一書正是為了扭轉這一趨勢,向研究生或者初級咨詢師奉獻一本旅行手冊,幫助我們踏上重要的內心旅程。
作者在反思自己從業早期的經歷時,為我們提供了一種獨特的視角來觀察這位資深咨詢師的思考和情感。不僅如此,《心理咨詢師的14堂必修課》一書還包含了實用的建議、日常工作中的智慧以及坦率的自我剖析,心理衛生從業人員發現這些內容對他們的進一步學習非常有幫助。

5593.
理性情緒行為療法(REBT)(原著第2版)

理性情緒行為療法(REBT)(原著第2版)

  市場價:320元  優惠價:270元  立刻節省:50元   

 

理性情緒行為療法(REBT)已在世界各地得到了廣泛的實踐,應用領域包括咨詢與治療、職業和教育。溫迪·德萊頓、邁克爾·尼南著的《理性情緒行為療法(REBT100個關鍵點與技巧原著第2版)》呈現了這一體繫的主要特質,以幫助治療師提升實操水平。這些關鍵點來自於作者自己的實踐,也來自於他們在培訓和督導新手咨詢師時的經驗。
結合REBT領域發生的變化,新版做了全面的更新。新版以介紹REBT的基礎知識開篇,全面覆蓋了以下所有關鍵的主題:
●治療同盟的問題;
●教育問題;
●處理來訪者關於REBT的錯誤概念問題;
●鼓勵來訪者致力於改變;
●處理妨礙來訪者改變的障礙;
●以創造性的方式來運用REBT。
本書力求簡潔、實用,對接受培訓的或實踐中的心理治療師和咨詢師很好有幫助,相信通過閱讀本書他們能充分地理解REBT。

5594.
進化心理學 第4版

進化心理學 第4版

  市場價:580元  優惠價:490元  立刻節省:90元   

 

進化心理學是一門革命性的新科學,它提供了一個有趣而獨特的視角來觀察人類的心理和行為,是現代心理學和進化生物學在理論上的真正融合。作者戴維·巴斯是進化心理學領域的權威學者和領軍人物,他在《進化心理學》中對進化心理學這一日新月異的領域進行了全面而深入的回顧和展望。
全書論述的主題是按照適應性問題來展開的,從生存挑戰、擇偶、親代撫育、親屬關繫到群體生活的挑戰,包括合作、攻擊、性衝突、地位和社會等級。各章不僅介紹推薦的理論背景,而且還提供了生動具體的實例,幫助讀者透徹地理解這一領域。作者的寫作風格清晰簡潔,輕松易讀,邏輯嚴密,引人入勝,即便是普通讀者也可以將書中學到的相關知識應用於理解自身和他人的生活。
自1999年首版以來,本書一直是進化心理學領域裡程碑式的著作,是了解和學習進化心理學的推薦閱讀書。近期新第4版不僅增添了400餘條新文獻,而且增加了大量內容,包括:跨文化研等

5595.
心理畫外音

心理畫外音

  市場價:280元  優惠價:230元  立刻節省:50元   

 

一幅圖畫勝似千言萬語,圖畫是心理咨詢中一個非常有效的工具。以圖畫為主的咨詢,往往側重於情緒的表達和疏解。
嚴文華編著的《心理畫外音:跨越10年的心理咨詢個案》共收錄圖畫82幅。根據咨詢目標,涉及多種圖畫主題和圖畫形式,有比較結構化的、傳統的樹木人格圖、自畫像、屋-樹-人和家庭動態圖,也有比較開放的、自由的意像圖畫。有鉛筆畫,也有水彩畫、水粉畫、油畫棒畫。有根據主題直接畫畫的,也有把冥想、意像和圖畫相結合的方式。有個體咨詢中的圖畫,也有團體咨詢時的圖畫。
最值得關注的是,《心理畫外音:跨越10年的心理咨詢個案》裡的很多圖畫是當事人相隔10年對同一主題作出來的,我們可以從一個很特別的角度看到圖畫在心理咨詢中的神奇之處,以及咨詢師對這一工具的巧妙駕馭。

5596.
自我管理之書 英國DK出版社 魏思遙 譯 心理學入門基礎書籍 心理

自我管理之書 英國DK出版社 魏思遙 譯 心理學入門基礎書籍 心理

  市場價:600元  優惠價:510元  立刻節省:90元   

 

這是一本實用有趣的個人管理指南,以心理學研究為基礎,幫助你提高自信、重構思維、整合資源、發揮潛力,讓你通過科學的心理學理論和有效的心理策略來改變自我,從而在事業上、生活和人際關繫方面獲得成功。 從積極思考到工作與生活的平衡,再到學會如何說“不”,本書通過精美、有趣的圖表,幫助你進行有效的自我管理,從而提高效率、改變未來。如果你正處在人生或事業的迷茫期,或是正巧踫到挫折,請翻翻這本書,你興許會從中找到前進的動力和方向。

5597.
接受幸福的勇氣:生幸福的行動指南 岸見一郎 被討厭的勇氣 勇氣

接受幸福的勇氣:生幸福的行動指南 岸見一郎 被討厭的勇氣 勇氣

  市場價:240元  優惠價:210元  立刻節省:30元   

 

岸見一郎著的《接受幸福的勇氣(人生幸福的行動指南)》描述了面對生命中無法避免的悲傷:親人的故去,親子、同事、朋友關繫的崩潰,工作的無助,疾病的折磨……你是否還相信自己能夠得到幸福?關於幸福是什麼、我們的幸福根植於何處,你可曾有過動搖?日本知名哲學家、心理學家、日本阿德勒心理學會顧問岸見一郎集“自我啟發之父”、有名心理學家阿德勒的深刻見解和古典哲學思想之大成,從死亡邊緣回返人世,結合自身經歷與思索,為我們揭示人生幸福的終極奧義:每一個人都應該轉換思考的角度和方式,堅守日常幸福的細節和瞬間,與那些為我們所珍視的人們一起,認真而努力地生活下去。

5598.
【正版】早起的奇跡 那些能夠在早晨8:00前改變人生的秘密 中文

【正版】早起的奇跡 那些能夠在早晨8:00前改變人生的秘密 中文

  市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元   

 

誰說世上沒有奇跡?哈爾?埃爾羅德證明了他就是奇跡本身!哈爾15歲就擁有了自己的電臺節目,20歲時已經是一家市值公司的很好銷售員。但很快,他就跌進了人生的深淵,在一場嚴重車禍中“臨床死亡”6分鐘,醒來後被判定大腦損傷,醫生說他的下半生隻能在輪椅上度過。但哈爾隔年就回到公司,更在近6萬名業務員中高居成交量第6名。如今的哈爾不但能跑能跳,更是暢銷書作家和勵志演說家,還是超級馬拉松選手。
他究竟是怎麼做到的?在人生大力度優惠潮時,哈爾接受朋友的建議早起晨跑,意外從中領悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救計劃”。哈爾表示隻要每天早起1小時,做6件事,就能改變你的人生、健康、財富、人際關繫。
其33歲出版《早起的奇跡》,連續5年占據英文亞馬遜暢銷榜首。

5599.
傾聽情緒 癌癥病人及家屬的心靈安撫

傾聽情緒 癌癥病人及家屬的心靈安撫

  市場價:200元  優惠價:170元  立刻節省:30元   

 

暫無

5600.
生理喚醒與主觀解釋 情緒是如何被影響的 圖書

生理喚醒與主觀解釋 情緒是如何被影響的 圖書

  市場價:380元  優惠價:320元  立刻節省:60元   

 

這是一本關於如何解決情緒問題的心理自助書。如果你經常產生負面情緒,難以控制,這會對你的人際關繫造成很大傷害,並阻礙你獲得幸福。當你面對困境或點燃煩惱的導火索時,很容易陷入負面情緒狀態和帶來不良行為後果。這就是為什麼你需要學會管理情緒,以便在負面情緒爆發之前化解掉它。 本書是可以隨時隨地解決情緒問題的指南,通過快速的、簡單的心理和行為干預,如呼吸、接受和自我表達,幫助你學會腳踏實地,識別觸發情緒問題的生理喚醒與主觀解釋機制,穩定情緒。 你可以從書中學會一些技巧和策略來幫助你發掘、利用情緒價值,享有積極的生活。

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