薩倫德拉·弗馬編著的《大腦的謊言--100個洞悉思維和情感的故事》講述了100條真知灼見來洞悉我們的思維和情感，這些真知灼見既非哲學方面的，也非精神方面的，而完**全是科學方面的。盡管泰勒斯心不在焉，但作為“教授”的他會同意這些洞悉科學本質的真知灼見的，因為他是“西方科學之父”。本書旨在讓讀者**了解自己思維的“天賦”。讀者既可從頭至尾閱讀全書，也可隨便翻閱書中的部分內容。

薩倫德拉·弗馬在《大腦的謊言--100個洞悉思 維和情感的故事》中用100個故事探索了大腦思維中 有趣的方方面面， 故事講述的方法簡潔明了。這些故事的內容既非哲學 方面的，也非精神方面的， 而完完全全是科學方面的，能帶給讀者豐富的知識。 在閱讀這些故事之時，讀者能了解作者提供的一 些有關思維問題的最新科 學見解。這些故事篇幅不長，條理清楚且語言簡練， 讀的時候也不需要科學方 面的背景知識。《大腦的謊言--100個洞悉思維和情 感的故事》內容分為4個部分思維的創造性與能力， 個體與互動的思維， 異彩紛呈的思維與神秘莫測的思維。 《大腦的謊言--100個洞悉思維和情感的故事》 中解釋了所有關於思維的“天賦”，探討了諸如“充 分利用記憶力”，“收 縮大腦裡的肌肉”，“笑與創造力”，“推遲到明天 ”，“著了火的欺騙神經細胞”，“玻 璃總是滿的”，“為什麼摔倒的時候會感到劇烈的疼 痛”，“渴望下一次因特 網的修理”，“為什麼我們喜歡事物的陰暗面和偽科 學”……讀讀這些故事吧! 你會覺得很新奇!

前言
思維的創造性與能力
1．用書簽標記這一面
2．思維漫步創造奇跡
3．忘掉弗洛伊德
4．不要在條條框框裡冥思苦想
5．點亮你大腦中的燈泡
6．笑與具有創造力
7．吟唱“Om”提高創造力，或者加入中午小睡俱樂部
8．你的思維就是你的大腦
9．一切都是從“Tan”的麻煩開始
10．讓年老守舊的人接受新事物
11．大腦裡的肌肉屈伸
12．頭大就聰明嗎
13．一個令人寬慰的神話
14．同時做多件事的神話
15．谷歌的驚人記憶力
16．充分利用記憶
17．好好睡覺
18．寫作治療
19．字母與聲音的混淆
20．雙語的快樂
21．拖延到明天
22．**的工作
23．隻要覺得你行，你就能變得*聰明
24．哇，你是小愛因斯坦
25．想提高你的智商嗎?但是首先要
26．鍛煉身體——強健大腦
27．大腦訓練希望還是炒作
28．自己做選擇
29．這就是直覺
30．提示詞語“brain”和“thunder”
個體與互動的思維
31．在大腦中尋找“我”
32．對他人的感覺
33．你說過“我……”嗎
34．玻璃杯一直是滿的
35．小行動可以讓大家都快樂
36．那討厭的*後期限
37．大腦中的偏見
38．刻板印像影響成功
39．你所能感覺到的比你想像的要多
40．早出生是福嗎
41．獨生子女
42．面目是情緒的集合
43．生活在一個滿是謊言的世界裡
44．騙子、騙子，神經細胞都很活躍
45．謊言留在記憶裡
46．蒙蔽自己的眼睛
47．誠實的撒謊
48．這樣一個不可靠的證人
49．虛擬世界裡的欺心行為
50．登錄臉書去看看自己對自己的看法-
51．證實父母已經知道的事
52．什麼是危機
53．老年：我們自己細胞的背叛
54．孤獨對你有害
55．幫助他人活得*久
異彩紛呈的思維
56．已經覺得無聊了嗎?可能你正在打哈欠
57．咯咯輕笑者愛果仁巧克力
58．如果它不在你的腦中，那它就在你的手上
59．用較淺的藍色重新繪制你的星期一
60．為何被甩時會痛苦萬分
61．“他”與“她”的大腦之謎
62．女性善於記住面孔
63．噓!閑話改變你看人的方式
64．美存在於旁觀者的腦中
65．價值63999美元的問題
66．莫扎特力量的神話
67．音樂促進大腦發展
68．備注型節食者：這是你的大腦在說話
69．合理的飲食使大腦*聰明
70．我習慣用左腦，原來如此
71．放松能產生阿爾法波
72．數羊的科學
73．夢、夢、夢
74．你做得很棒
75．尋求下一個網癮戒除之法
76．講述一個關於大腦的故事，但是先告訴我故事的結局
77．信任的味道
78．大腦中的字節
79．我醒來時頭痛欲裂，感覺像有一列火車駛過我的腦海
80．他們想掃描消費者的大腦
81．是神諭還是狗皮膏藥?
82．憂慮傷大腦
83．壓力之下
84．你能說服你的朋友買這本書嗎?
神秘莫測的思維
85．你困了你很困
86．為什麼我們喜歡事物的陰暗面
87．奇怪但很真實
88．大腦對道德的影響
89．在大腦中尋找上帝
90．大腦中的靈魂
91．似曾相識感
92．難以置信的知覺
93．意識決定物質
94．意識能離開肉體嗎
95．黑暗盡頭沒有光明
96．當你的大腦被外星人綁架時
97．迷信的科學
98．對奇異觀點的信仰
99．死亡即死亡
100．當人機融合

在座位上被發現在做白日夢?不要覺 得內疚，要怪就怪你的大腦。不工作的時 候，你的大腦就會回到正常狀態。白日夢 是人類大腦有意設計的或是如今常說的硬 連線的(指具有同定電子線路不能再南程 序使之改變的)。它是我們大腦默認的思 維模式。對大腦進行掃描後發現，我們的 大腦裡有個“默認網絡”，這個區域在我 們做白日夢的時候仍然活躍。
我們在做一項具體事的時候，思維 就把注意力放到這件事上。但是，在做 一些熟悉的事的時候，諸如做一塊花生 醬三明治的時候，就沒有外在思考的需 要，我們的思維不會一片空白。相反， 思維會恍惚，一種接一種的想法快速閃 現，產生各種圖像、聲音和感覺。大多 數時候，恍惚的想法不是稀奇古怪的， 它們通常是個人的想法，如想著解決平 常的問題或者為不久的將來做規劃。
心理學家告訴我們，我們花費*大 部分時間做一些有目的性的思考，偶爾 也能在雷達儀器的屏幕上閃現光點，表 示我們做的一些無關緊要的思考。然而， *近的研究恰恰相反地表明：大部分時 間裡，我們都處於一種無目的的、無意 識的思考狀態中，而這種狀態常常被一 段段有目的的思考打斷。人類大腦喜歡 它的默認模式。可是，這種模式一遇到 某種需要集中注意力的事情的時候就會 立刻活躍起來。
一個由美國認知科學家馬利納·梅 森帶領的團隊培訓了一些志願者，使他 們能夠精通某些語言和視覺記憶方面的 任務(例如，記住和使用四個字母序列 如“R H V x”)，以便在做這些任務的 時候，他們的思維能夠恍惚，而在給定 一項新任務的時候又不得不集中注意力。
志願者們的大腦實時圖像表明，在他們 沒有做一件注意力集中的事情時，“默 認網絡”是活躍的。當人們認為大腦沒 有做任何事情的時候，其實它正在做大 量的事情。
為什麼我們白天做白日夢呢?也許， 在做單調的事的時候，做白日夢能使我們 的大腦保持活躍的狀態，也可能是因為我 們能做白日夢纔做白日夢。無論什麼原因， 做白日夢能使我們的大腦有驚人的能力去 從事多項工作。它讓我們感覺大腦裡有“剩 餘”的資源，可以用來思考一些問題或者 提前預測將來需要做些什麼事。梅森說： “倘若不具備這種能力，我們就是能力十 分有限的生物。” 在做白日夢的過程中，大腦的掃描功 能會被完**全地激活，說明大腦仍在使 用巨大的能量：大腦處於活躍的狀態時， 使用的能量還不到5％。了解了這一重要信 息後，你就有理由起身離開你的座位，去 喝杯咖啡補充一下身體所需的能量。走回 座位的時候，不要忘了在飲水機邊聊聊* 新的辦公室八卦。閑聊被認為是即時白日 夢的一種，它也像白日夢一樣被認為是一 種“極壞”的陝樂。神經科學家告訴我們， 我們的大腦會聽到流言蜚語並對其做出反 應，而這一過程總是會激發想像力。藝術 批評家羅伯特·休斯說，在維克多·雨果 的作品中有些描寫生殖器崇拜的片段，其 中提到過這樣一句話， “智慧是勃起的想 像力。” 我們沒有任何證據說明雨果做白日 夢與他的創造力之間有何聯繫，但是現 在，我們確實有足夠的實驗證明，做白 日夢確實能夠提高創造力。創造力是非 常重要的工具。做白日夢的思維不會受 制於當前的環境，能天馬行空，能任意 產生新的聯想和關聯，也能進行抽像思 考和富有創造力的思維漫步。
注意力高度集中在一個問題上有它 的好處，但是，有時候輕松的思考問題 方式讓我們能對一些看似愚蠢或者牽強 的問題進行思考。這種富有想像力的思 維方式或許不切實際，但常常有助於產 生創造性的見解。
美國心理學家羅伯特·愛潑斯坦發 明了一個名為“記錄白日夢”的練習來 說服具有創造性潛能的人們，這個簡單 的練習是這樣的：閉上眼睛，任南你的 思維發散數分鐘，放松並讓你的思緒馳 騁，不要刻意的引導它們。
做白日夢是一種放松，是一種沉思， 是一種小假日(回來後身心得以放松， 精神恢復)。你可以在虛擬的白日夢夢 境中用探索痛苦場景的方法來控制自己 害怕和恐懼的情緒。例如，如果你有幽 閉恐懼癥(害怕待在封閉的空問裡)和 害怕坐電梯，你就可以做白日夢幻想一 些方法來控制這種恐懼的情緒。試著幻 想與你的朋友們一起坐電梯，你可以用 和他們說話的方法來控制你的大腦，你 也可以在步入電梯之前做深呼吸來避免 產生恐懼情緒。
做白日夢也有社會功效。我們會夢 到我們愛的人。夢到我們所愛的人這種 方法能幫助我們在心理上保持與他們的 關繫。同樣的，夢到與某人的爭論就像 按了重播按鈕一樣：你觀察你的行為方 式，然後假設如果你的行為方式不同， 會發生什麼樣的情況。每一種出現的情 況都會讓你*好地了解自己，迫使你在 今後有能力去處理類似的情況。
我們的白日夢中有些好似肥皂劇， 但是它們能夠讓我們思考我們真實的和 虛構的社會交往。在《不安分的青春》 這部劇中你的白日夢加深了你的自我感， 不自覺地就讓你成為了辦公室裡討人喜 歡的小伙子或是姑娘，這似乎令人難以 置信。
放下本書，閉上眼睛，打開你的思 維幻想頻道，讓你的思維漫步。有時候 什麼事都別忙著做。“有時候”可是個 關鍵詞和電視迷不斷增寬的腰圍一樣會 告訴你這條格言的另一面。可如果做白 日夢成癖，那會毀了你的真實生活，使 你變成一隻抑郁的土豆袋。
你要確信你的大腦沒有在錯誤的時 間裡處在默認的模式下，尤其是在辦公 會議上你那雄心勃勃的計劃被面露奸笑 的對頭斥為白日夢後，你又開車行駛在 繁忙的道路上。在走路或是開車的時候 做白日夢不僅對自身有危險也對其他人 有危險。
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