《隨遇而安》這部作品是孟非對過往四十年歲月的動情回顧、從容講述 。 童年重慶、少年南京，不同的文化對他影響深遠。中學時代的嚴重偏科 ，黑暗得讓他看不到未來。臨時工的日子辛酸艱苦，卻奠定了他往後的不平 凡。 孟非從攝像、記者、編導、制片人、主持人的不同角色上一一走過。 四十年，人生坎坷，從平凡到精彩，命運總在不經意間轉折。 順應本心，淡定從容，坦然面對每一次改變。 隨遇而安，是很多人問起他的心路歷程時，他給出的唯一答案。 《隨遇而安》內文附有大量沒有曝光的孟非生活、工作照片，包括他的 攝影作品，十分具有收藏價值。

孟非，江蘇衛視著名主持人，主持過的節目《南京零距離》、《絕對唱響》、《名師高徒》、《非誠勿擾》。2003年被評為“中國十大新銳主持人”、“中國百優電視節目主持人”。2007年、2008年、2009年主持江蘇衛視《絕對唱響》、《名師高徒》。2010年主持《非誠勿擾》，收視率在全國同時間段獲得第一，節目受到觀眾和網友的廣泛關注。2011年6月起開始主持《非常了得》。

自序
**部分 重慶·童年
一、鄉愁
二、童年
三、我的外婆
四、我眼中的重慶
第二部分 南京，南京
五、小資本家爺爺
六、重慶和南京的差別
七、不堪回首的中學時代
第三部分 印廠生涯
八、印刷工
九、這就是勞動人民
十、工傷
第四部分 走進電視臺
十一、打雜
十二、成長
十三、“名記”
十四、遲到一年的公正
十五、轟動一時的報道
十六、走出低谷
十七、主持生涯
十八、他們說《非誠勿擾》
第五部分 難忘新疆
十九、愛上新疆
二十、喀納斯
二十一、不醉不歸
二十二、異域風情
二十三、賈娜爾
二十四、死生帕米爾
二十五、塔吉克風俗
二十六、傳說有點兒美
二十七、公主堡歷險
二十八、塔克拉瑪干
二十九、克裡雅
第六部分 隨便說說
三十、我愛養狗
三十一、絮絮叨叨
第七部分 希臘啟迪：民主與國民
三十二、民主的起源地
三十三、*後一分鐘哲學
三十四、希臘的笑容
第八部分 德國：“人”字別有意味
三十五、不一樣的世界杯
三十六、德國人的性格
三十七、熟悉的陌生人
第九部分 以色列十日談
三十八、神秘的國度
三十九、我們不了解的以色列
四十、“人民公社”基布茲

對重慶這個城市的印像，主要來自我十二歲之前，之後我就跟著父母到 了南京。
那時候的重慶真的是老重慶，至今我對它仍然懷著一種**特殊的感情 ，一種想起來就要流淚的感情。面對那座城市，自私一點兒地說，我甚至不 願意看到它的日新月異的變化，我希望童年記憶中的那座城市永遠永遠不要 有任何變化，好讓我每一次回到那裡都有清晰的記憶可以追尋。
前不久有個導演跟我說他很喜歡重慶，列舉了三條理由：**，重慶這 個城市特別有立體感，山城嘛，依山而築，正所謂“名城危踞層岩上，鷹瞵 鶚視雄三巴”；第二，重慶方言特別有感染力，火暴中透著幽默感，幽默感 裡透著智慧；第三，重慶的美食。
我贊同他的話。重慶這座城市的立體感是天賜的，在中國城市“千城一 面”的**，重慶無論怎樣都不會變得像其他城市一樣。在其他大多數城市 想買一套能看江景、看山景的房子，恐怕都會比買一套普通房子要貴許多， 但在重慶，你想買套看不見江或看不見山的房子，還真不容易。在重慶，哪 怕是普通百姓的房子，推開窗，看到的不是江，就是山。嘉陵江和長江的交 彙處，就這樣被重慶攬在懷中。因為重慶的路多為盤山而建，所以這裡基本 上看不到自行車。在我童年的記憶中，自行車是一種**的娛樂工具，而非 交通工具。
說到重慶，我印像*深的是終日陰霾，不見陽光。尤其是鼕天，整個一 “霧都茫茫”。而在濃霧之中，又滿是層層疊疊、密密麻麻的弔腳兒，一個 摞著一個，從朝天門碼頭一直往上摞到山頂，遠遠望去，整座城市仿佛就是 由弔腳樓組成的。《霧都茫茫》、《一雙繡花鞋》、《重慶談判》這類以國 共和談或以解放戰爭時期的重慶為背景的影視劇裡，都能看到這樣的弔腳樓 。直到二十世紀八十年代初期，在重慶拍時代背景為三四十年代的電視劇或 電影，選景都並不困難，一九四九年前重慶什麼樣，八十年代的時候還是什 麼樣。很多年後，每當我看到這樣的影視劇，不管拍得多爛，我都會多看幾 眼。
小時候我經常去朝天門碼頭，黃黃的江水浩浩蕩蕩地流過碼頭，斑駁的 臺階沒在江水裡，人站在下邊往上看，一層層的，看不到頭。前年我回重慶 ，在朋友的陪同下又去了一趟朝天門，朋友驕傲地對我說，重慶會被打造成 “小香港”。我去過之後卻很後悔，因為，那裡已經**沒有我童年的記憶 了。
在重慶生活的十二年，積累了我人生*初也是*真的情誼，直到現在， 不曾淡忘。如果我的性格中還有善良的成分，我相信一定是重慶這座城市給 我的。後來到了南京，原來的親戚朋友都不在那兒了，沒過幾年又遭遇家庭 變故，那時的陰影讓我對兒時在重慶的時光*加懷念。也許正是因為這樣， 現在我每次回重慶，看到小時候的朋友都覺得跟親人一樣。在重慶，街坊鄰 居真的就跟親戚一樣。我舉家搬遷離開重慶的時候，很多老鄰居一家老小都 到碼頭來送別，直到**想起這一幕，都讓我熱淚盈眶。不光如此，長大之 後每次我回重慶，離開的時候總還有過去的小伙伴送我。
二〇一一年春天回重慶，幫我張羅喫飯的是小時候和我一塊長大的重慶 日報社的唐肜東。他問我都要叫誰，我說把小時候在一塊兒玩兒的朋友都叫 上吧，有很多人真的想不起來了，畢竟快三十年了。後來男男女女一口氣兒 來了有兩桌。見面之後，他們挨個兒幫我恢復記憶，這個問“你不記得我了 ”，那個說“我是誰誰誰”。這麼介紹了一輪過後，我突然想起在小學二年 級的時候，有一個比我大幾歲的男孩兒，鬧著玩兒的時候把我腦袋打出了血 ，害得我第二天就發燒了。我記得他叫杜波。我順口講了這件事，眾人皆笑 ，桌上的人就告訴我，杜波調到北京工作了。巧的是，當時杜波的妹妹在桌 上。不一會兒，杜波就從北京打電話來了，他在電話裡大笑：“這點兒破事 兒你還記得啊？我以為你都忘了。” 替我張羅這頓火鍋的東哥在報社廣告部工作，所以晚報、晨報的記者加 攝影來了一堆人。一個年輕記者說，提點兒問題拍點兒照吧？東哥在邊上嚷 嚷：“快點兒問，快點兒問，我們喫飯呢。”那個記者很配合地說：“好好 好，我抓緊。”之後攝影記者在一旁一個勁兒拍，東哥又說：“你們有完沒 完，差不多就行了！”我有點兒過意不去，就說：“來都來了，又是自家人 ，讓他們問唄。”東哥這纔沒再催促—其實人都是他叫來的，還一個勁兒催 人家“差不多就行了”。
這些都是我小時候的伙伴們，可愛、真摯、重情義，跟他們的感情，也 是我在重慶永遠無法割舍的情誼。第二天我在機場翻報紙看到，頭天晚上我 們這頓飯的內容和照片，重慶的報紙出了一個整版。
不僅重慶的朋友對我好，就連重慶的媒體也透著對我的格外厚愛。七八 年前，江蘇臺還沒有《非誠勿擾》欄目的時候，我在《南京零距離》做新聞 主播，那個欄目隻在江蘇播出，所以有關我的報道基本上都隻在江蘇的媒體 上，而江蘇之外的媒體好像就隻有重慶的報紙了。他們曾經大篇幅介紹過我 的事情，之所以如此，很可能是他們認為這人是重慶出去的，感情使然。
前年我媽到重慶陪我外婆住了一段時間，那是《非誠勿擾》欄目剛火起 來的時候，不知道哪個記者打聽到我外婆是重慶日報社的老員工，還住在報 社裡，於是找到我外婆家。我媽和我外婆倆老太太加在一起一百六十多歲了 ，被找上門來的記者嚇到了。記者問了很多，還逼著老太太把我小時候的照 片翻出來。之後還問，孟非小時候住哪兒？我媽告訴他們，住在報社山頂上 那棟灰色的筒子樓裡。於是記者們又找到那棟舊房子（現在住著民工）拍了 一通。P-