內容簡介

自我觀察是在真實的生活或工作中對自己的行為進行的直接觀察。自我觀察對個人的心理有重要的輔助作用。因為人的外部行為和內部的心理活動的關繫往往不是單方面的，而是多方面的。自我觀察，不是讓我們回到從前，而是讓我們在生活的道路上，認清自己、承認自己、悅納自己、相信自己、造就自己。在主動中把握好自己的人生，而不是被心靈的消極因素左右自己的命運。我希望我們都能成為自己的主宰，因為，這是主宰世界的決定因素，是我們成功的決定因素。自我觀察，需要勇氣，也需要智慧，二者缺一不可。沛霖·泓露希望讀者能在《自我觀察》中找到它們，並用它們剖析自己思想和心靈的隱暗處，在人生的很高境界放射自己擁有魅力的光芒。