產品名稱：身心合一的奇跡力量 是否是套裝：否 書名：身心合一的奇跡力量 身心合一的奇跡力量 代碼：36 出版社名稱：華夏出版社 出版時間：2013年01月 作者：(美)提摩西·加爾韋|譯者:於娟娟 譯者：於娟娟 開本：16 ISBN編號：9787508073231
" 身心合一的奇跡力量 作 者:(美)加爾韋 著作 於娟娟 譯者  定 價:36.8 出 版 社:華夏出版社 出版日期:2013年01月01日 頁 數:232 裝 幀:平裝 ISBN:9787508073231  ●前言／001
●序言／005
●導言／009
●第一章 “我知道怎麼做，卻做不到！” ／015
●說得太多還不如不說／019
●在比賽中拋開一切想法／023
●第二章 發現兩個“自我” ／027
●自我1根本不信任自我2／031
●“努力”：值得懷疑的信條／033
●第三章 一旦計算，反而誤算／037
●不要進行評判／044
●領悟自然學習的方法／051
●隻需客觀看待，不必努力糾正／056
●稱贊其實是偽裝起來的批評／060
●第四章 信任身體的本能／067
●本能可以像孩子一樣學習／070
●信任讓表現超出預期／073
●順其自然／077
●與身體溝通／081
●把期待的結果轉換為清晰的視覺圖像／083......  內容簡介  《身心合一的奇跡力量》簡介：在高水平的比賽中，雙方都是高手，旗鼓相當，是什麼因素決定誰很終獲勝呢？美國運動心理學靠前人、教練技術的先驅提摩西？加爾韋，30年來致力於探索體壇很好選手很終制勝的心理秘密。
他發現，賽場上的選手在進行激烈的外在比賽時，內心還進行著一場內在比賽，內在比賽要服的目標，就是心中的負面心理習慣，正是這些習慣讓選手與勝利失之交臂。心魔纔是取勝優選的障礙。
要想贏得比賽，秘訣就是不要過於執念，如果選手能夠服內在障礙，身心合一，就會產生真正的求勝欲望，釋放出全部能量，實現驚人的突破。提摩西？加爾韋據此發展出一整套贏得內在比賽的訣竅。
內在比賽的訣竅不僅適用於體育賽場，還能幫助人們在人生各個方面打破瓶頸，爆發潛能。《身心合一的奇跡力量》不僅適合教練員、運動員，更適合那些希望在人生中不斷獲得突破和成長的人們。  說得太多還不如不說
想像一位充滿熱情的菜鳥網球教練，正面對著躍躍欲試的學員。假設來上課的是一位中年生意人，下定決心要提高自己在網球俱樂部的等級，而教練帶著一大筐網球站在球網旁邊，心裡有點擔心：“怎樣纔能讓學員覺得這堂課的學費沒有白交呢？”於是他開始很好認真地糾正起學員的每一次擊球：“很好，但隨球揮拍時，拍面轉得有點大，威爾先生。當你準備擊球時，將身體重心移向前腳……你引拍的時機太晚了一…？就是這樣，好多了。”沒過多久，說到要怎樣擊球，威爾先生的腦袋裡已經灌進去六條“應該”，十六條“不應該”，所有的條條款款攪成一團。一堂課下來似乎沒什麼實質進展，學到的東西感覺很好復雜，但教練對每一次擊球都作了詳細的專業分析，未了再加上一句建議：“就像這樣繼續練習，很後你一定能取得很大進步。”於是學員會覺得...... "
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