元亨利著的《高效能人士的時間管理課(不可不知的8項黃金法則)》告訴你：時間管理當然有用！不過，想要通過時間管理來促進自我人生效率的提升，你就必須要了解一下那些真正能夠讓時間增值的辦法：想要獲得卓爾不群的效率，就必須要采用與眾不同的管理方法，而一味地依據於以往所獲得的時間管理舊識來管理時間，隻會讓你的時間“夠用”，而不會讓你在獲得“從容”的同時，還能夠進一步提升自我效率。這就需要高效能人士們依據於自我工作、生活情況，對自己原本已掌握、已了解的時間管理辦法進行二次審視，並依據於自我情況進行升級、加強，以實現*進一步的時間增值。這一目標是如此困難，以至於很多高效能者不知如何下手。打開這本《高效能人士不可不知的時間管理術》：從現在開始，你的時間行進方式將會大有不同！

高效能人士需要依據自我工作、生活情況，對自 己原本已掌握的時間管理辦法進行二次審視，並依據 自我情況進行升級強化，以實現更進一步的時間增值 。這一目標是如此困難，以至於很多高效能者不知如 何下手。也恰恰是因這一難題的存在，纔有了《高效 能人士的時間管理課(不可不知的8項黃金法則)》中 你將閱讀到的創新式時間管理，這些經過了創新後得 出來的時間管理術不僅遠離了紙上談兵的艱澀難懂， 同時也更具有實踐性、可操作性，能夠更方便地供諸 多渴望獲得更高效人生的人們去借鋻、學習和使用。 《高效能人士的時間管理課(不可不知的8項黃金 法則)》由元亨利著。

第一章 時間倍增首要法則：把力氣分配在對的事情上
1.記錄時間手賬，列出任務清單
2.**心力有限，用重要程度標準巧妙分配精力
3.四條原則，*好地處理重要任務
4.使用行事歷，減少用於“時間管理”的時間
5.依據兩大方式，解決行動力不足的問題
6.把握當下，確定你能立即去做的任務
第二章 緊急工作太多？統籌兼顧，合理分配時間
1.清晨三件事，擺脫緊急事項纏身的窘境
2.從影響“範圍”與“深度”開始，排出先後順序
3.急診分類術，實現事件的**快速判斷
4.沿用不同主軸，檢視手頭工作任務
5.突發工作？依據“兩分鐘”原則來面對
6.***視角，審視自我抉擇
7.空當時間活用法：讓時間被*好地運用
8.借用三方法，*有效地減少身上的事情
第三章 積極控制工作流程，讓時間為我所用
1.預先訂立周計劃，讓好的計劃戰勝變化
2.倒推法：俯視全局，利用目標往回推算
3.專注於團隊目標，讓事與事之間形成協調
4.利用流程表的同時，減少少許變動性
5.ABCDE管理法，讓墨菲定律減少出現次數
6.“二八法則”帶來六種心法，實現工作成效大躍進
7.定好規則，讓會議產生“效益*大化”
8.減少意外傷害，設定積極的應急計劃
第四章 趕走時間竊賊，*理性應對干擾
1.避免大腦壓力，集中精力工作
2.在負面的工作環境中積極地生存
3.三大技巧，大幅度提升電話效率
4.立足黃金時間，選擇不同的做事時段
5.從管理好電子郵件開始，縮短不必要的信息處理時間
6.管理好電子產品，搞定意外流失的時間
7.趕走啰唆星人，減少不必要的時間浪費
8.判斷信息載體，結束數字與紙質之間的矛盾
第五章 降低失誤率，以正確率提升增加時間
1.從選對執行人開始，讓工作正確率大大提升
2.利用五項法，*好地說明要求
3.杜*範圍蔓延，讓項目完成得*有效率
4.觀察：找到任務要求與人員能力之間的差距
5.分析失敗原因，讓“一敗”產生“十勝”
6.用多一些的時間，將細節標準化
7.利用跟蹤檢查，確保正確完成項目
第六章 準確訊息內容，以*少時間獲取*高決策產能
1.選對信息類型，纔能正確傳遞信息
2.復合式信息，學會正確地把握重點
3.從改變記錄方式開始，讓筆記本幫你記住
4.並非記住所有的資料，而是記住要點
5.發布任務以前，先確定議題
6.節省信息搜集時間，告別“為了搜集而搜集”
7.找出問題在哪裡，省下盲目工作的時間
第七章 提高與周遭的協調性，進一步提升時間利用效率
1.與人協作，尋找能提升自我效能的合作伙伴
2.學會傾聽，以提高你的生產力
3.讓他人委身於你的計劃
4.用STATE溝通法，應對棘手的問題
5.處理來自頂頭上司的干擾
6.積極主動地掌握團隊成員的想法
7.意見相左時，別說“我們需要談談”
8.從問對問題開始，處理好難處理的工作
第八章 改善生活習慣，以“超平衡人”狀態迎接新挑戰
1.將身體狀況可視化，在疲勞以前及時休息
2.控制壓力的行動步驟
3.確保“自有時間”，留出反思時刻
4.利用三大原則，調整應酬時間
5.立足“一周律調術”，找出適合自己的休息標準
6.重視睡眠，從睡覺中為贏得時間創造條件
7.合理掌控，節制假日時間
8.*大限度利用空閑時間

2．**心力有限，用重要程度標準巧妙分配精 力 如果用批判的眼光去環顧一下四周的話，我們不 難發現，大多數人都在過著超負荷的生活。我們每天 都在盡心盡力地工作，拼命地想要提升自己的工作效 率。但是，很多人在晚上回到家中、疲憊地一頭栽在 沙發上時，回想起即將過去的**，往往會從內心深 處浮現出這樣的想法：“**好像又是零碎無意義的 **……” 之所以會有這樣的想法，原因很簡單：被各項雜 務所困擾的你，在過度忙碌中忽略了*重要的事情。
人在**中的心力都是有限的，如何纔能保證我們在 **結束時，能夠不遺憾地對自己說：“我**又離 目標近了一步。”這就需要我們從明確每日計劃重點 開始做起。
·明確每天的計劃重點 在制訂每日計劃的過程中，你一定要注意兼顧以 下三個方面。
◆約會 高效能人士常會與他人展開工作上的約會，在制 訂計劃時，你首先要將所有既定的約會都一一寫入日 計劃中。不過，這些內容*好用鉛筆寫，因為約會通 常都很有可能會被臨時推遲或者取消，使用鉛筆，就 可以讓你很方便地對其內容或時間進行修改、刪除。
◆將**的新任務寫得詳細一些 在制訂計劃時，你需要寫出這**時間內計劃完 成的所有新任務，但有些人會“偷懶”，將任務簡單 地列一下，但事實上，任務內容應該盡可能寫得詳細 ，比如： 不要寫：“與李先生通電話。” 而是要寫：“與李先生通電話，確定雙方談判會 面的時間安排以及其他具體事官。” 不要寫：“找小李談話。” 而是要寫：“找下屬小李談話，向他詢問上一個 績效周期表現差的具體原因。” 你需要清楚地考慮每一件任務的目的與意義所在 。隻有明確了行動的意義，你纔能夠在實施計劃的時 候做到直奔主題，而不會為了瑣碎的小事浪費太多的 時間。
◆記住那些未完成的任務 不要忘記，你在列計劃的前**裡很可能還有尚 未完成的任務。若任由這些小事堆積下去，它們就很 可能會演變成影響大局的實質性問題。
但是，你不應機械地將這些任務描述再次謄寫一 遍，而是要考慮清楚：這些過往任務是否已經在過去 這段時間裡失去了其原有的重要性？如果是，你就能 直接將它們刪除；否則，你就需要將它們加入自己的 新計劃裡，並且要為之安排出足夠的時間，避免再次 拖延。
·找出清單中*重要的BOSS任務 時間管理中有這樣一個理念：在你的面前放了一 堆的任務，就算你干完了其中99％的任務，隻要還有 一個任務在那裡，那你就是不成功的。
有些人將自己的任務列表寫得密密麻麻，其中包 括了開會、寫文檔、回電話等一大串的詳細任務。一 整天裡，他們都追在任務列表的後面，好不容易將一 整天的工作忙完了，但腦子裡依然暈暈乎乎的——這 樣一路追逐下來，自然不知道**有哪些收獲、哪些 地方需要改進，*無法考慮“**過得是否足夠成功 ”這樣的問題。
我們要利用任務列表來幫助自己*快*好地完成 任務，但這並不意味著我們應該把自己當成任務列表 的奴隸。面對著緊湊的列表，你需要保持清醒的頭腦 ：就如同兒時玩的遊戲中總有一個*後的大BOSS一樣 ，我們也應該在每日任務列表中找到那項*重要的任 務——即那項與你的人生目標、職業目標相關聯的那 項任務，並將它當成必須跨越的關卡——不管列表中 的其他任務完成得怎樣，都要想辦法將這個*重要的 任務完成。
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