方苑著的《生活不會辜負你的努力》講述了隻要我們付出努力，生活終將會給予我們想要的。面對挫折，面對困難，我們隻管埋頭努力，做***的自己，相信老天總有出乎我們意料的精彩安排。我們需要鼓起勇氣，堅持繼續埋頭努力。不害怕，不放棄，堅持下去，就一定能看到希望。

方苑著的《生活不會辜負你的努力》講述了：心 懷夢想的人，會滿懷希望地在前進的路上一路狂奔。 即使遇到狂風暴雨，他們也毫不畏懼。因為他們相信 努力的意義，生活終將對他們露出笑臉。 我們的汗水不會白灑，我們的淚水不會白流，所 有的奮鬥，都在我們的人生軌跡裡刻下痕跡。我們隻 管埋頭前行，我們隻需奮力拼搏，生活不會辜負我們 的努力。

第一章 有夢，人生就有希望
列出你的夢想清單
哪怕你一無所有，也不能沒有夢想
在骨感的現實裡為夢想加油
夢想如果擱淺，就永遠隻會是夢想
美好的人生不設限
第二章 規劃你的人生
找到自己的優勢
制訂計劃的目的是明確方向
人無完人，過而能改，善莫大焉
堅持努力下去，你纔能看到成果
第三章 學好本事，纔能勇敢走向未來
成功就是做好每一件小事
學習是一輩子的事情
學好真本事，纔能走天涯
腳踏實地做事，老老實實做人
隻有不斷學習，纔能與時俱進
第四章 鍛煉強大的內心
不怕千萬人阻擋，隻怕你自己投降
微笑面對，問題就會知難而退
不要活在別人的眼光裡
充分發揮潛能，做*好的自己
創造屬於自己的奇跡
用自信照亮人生
第五章 遇事冷靜，成就未來的關鍵
冷靜是理智解決問題的前提
衝動會讓你付出難以想像的代價
受到批評並不是壞事
冷靜對待挫折，纔能看到勝利的曙光
公平需要自己爭取
第六章 提高效率，為了美好的未來衝刺
擁抱責任，纔能高效執行
不要隻有三分鐘熱度
懶散習慣要不得
提前做好準備，磨刀不誤砍柴工
第七章 逼自己一把，你纔知道自己有多**
行動永遠比等待奏效
拖延癥就是一個“冷面殺手”
不論面對什麼，永遠都不要放棄
第八章 拼搏就是人生本來的樣子
年輕時，我們都一無所有
此時不努力，老大徒傷悲
千萬次折騰，纔能長大成人
對挫折露出燦爛的微笑
*可怕的錯過，就是辜負了時光
第九章 挺住，你纔能看見未來
l57每個人都會走一段彎路
除了你自己，沒有什麼能夠讓你倒下
給**下一封挑戰書
挺住，意味著一切
第十章 總有一次哭泣，讓你瞬間長大
學會與恐懼和平相處
得到的多，是因為計較的少
不抱怨，你纔能真正看清自己
所有的坎坷，都是為了讓你變得*強
回避不了的痛苦，不如慢慢咀嚼
第十一章 讓未來的你，感謝現在努力的自己
苦難是一所*好的大學
困境是上天恩賜的禮物
能拯救你的隻有你自己
每一件小事都值得努力
第十二章 做*好的自己
相信自己，你很棒
發現自己的潛能
站在旁觀者的角度反思自己
走自己的路，活出真實的自己
指責別人不如改變自己

馬克·吐溫在沒有成名之前，曾投資開發打字機 ，*後賠了5萬美元，一無所獲；後來，他看見出版 商因為發行他的作品賺了大錢，心裡很不服氣，於是 ，他也開辦了一家出版公司。然而，經商與寫作畢竟 是兩回事，馬克·吐溫很快陷入了困境，這次短暫的 經商經歷以出版公司破產倒閉而告終，馬克·吐溫也 陷入了債務危機。
經過兩次打擊，馬克·吐溫終於認識到自己毫無 商業纔能，自己的優勢就是寫文章和演講。於是，他 斷了經商的念頭，利用自身優勢，開始在全國巡回演 講。這回，風趣幽默、纔思敏捷的馬克·吐溫**沒 有了商場中的狼狽，重新找回了感覺。*終，馬克· 吐溫靠寫作與演講還清了所有債務。
其次，尺有所短，寸有所長。馬克·吐溫的成功 ，在於他找到了自身的優勢，並且善於利用自己的優 勢，而對自己的弱點和短處設法回避，從而取得了成 功。
澤華總是很自卑，他找不到自己的優勢。20年前 ，師範畢業的澤華被分配到農村的一所中學當教師。
當時，農村的*大多數教師僅把工作當成養家糊口的 手段。每當澤華拿起書本的時候，他聽到*多的一句 話就是：都工作了，還看什麼書啊，去打麻將吧。這 樣的聲音盡管在他耳邊響了4年，澤華也沒有改變自 己愛讀書的習慣。他總覺得有一片天空在召喚他，盡 管他也不清楚那片天空到底是什麼。
工作1 O年後，憑著自身優勢，澤華被調到了市 裡，而一畢業就分配在市裡的同學已經小有名氣，澤 華顯然纔站在這個城市的邊緣。後來，校長覺得澤華 愛學習、文筆不錯，就提醒澤華要堅持寫作。
在校長的提醒下，澤華思考著自己的優勢，澤華 覺得自己的優勢就是文筆好、喜歡創作，於是他決定 發揮自己的長處，從寫教育日記開始。
帶兩個班的語文課，還是一個班的班主任，再加 上一些瑣碎事情，澤華已經忙成了一個陀螺，他每天 晚上備完課、批改完作業，往往已經到了九點之後。
此時的他很困倦，想睡覺，想看電視，但內心總有一 個聲音在提醒他：我不要這樣輕言放棄，一定要將自 己的優勢堅持下來。於是，不管夜多深，不管自己有 多累，澤華都要完成當天的教育日記。
慢慢地，澤華養成了寫作的習慣。再後來，他留 下了3000字的文章《教師要有生命意識》；參加工作 的學生發來的一條短信，引發他寫下3000字的感言— —《就這樣被你們信任》……他終於明白，寫作已經 成為他的一種生活方式。
幾年積累，澤華已寫下了1 00多萬字。這些記錄 和思考，讓他*進一步接近了教育的本質和真諦。在 他眼裡，教育，變得豐富起來；學生，變得可愛起來 ；工作，變得有意義、有價值起來。除了這些，澤華 還收獲了很多意料之外的驚喜：1 00多篇教育教學隨 筆在20多家報刊發表，《與學生一起幸福成長》一書 順利出版。除了自己的成長，教育日記也讓學生受益 匪淺，翻閱著他寫的文字，學生們忽然發現：原來， 寫文章也是一件很簡單的事情。就這樣，學生們也學 會了流暢地表達。有一年，澤華所帶的學生們共發表 文章30多篇。*重要的是，在這個過程中，學生學會 了思考。
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