葉対編著的《大心髒》內容介紹：是“世界如此險惡”嗎？有時候並不是世界險惡了，而是你內心不夠強大！你的內心如何強大？並不是要了解世界怎樣險惡，而是要有一顆“大心髒”！那些“擔當重任的人”為什麼總是能在關鍵時刻力挽狂瀾？那些“志存高遠的人”為什麼能熬過漫長屈辱的磨難取得*後勝利？那些“干大事的人”為什麼在**矛盾的情況下，做出*正確的選擇？那些“讓人信任的人”為什麼總是能沒有任何借口地給人一個滿意的答案？那些“干勁十足的人”為什麼總能表現出比別人*加旺盛的精力？那些“改變命運的人”為什麼能擔當起卑微苦難的人生？

葉対編著的《大心髒》適合閱讀對像：對巔峰時刻懷有警覺心人士、關 鍵時刻習慣臨陣脫逃人士、在人生的十字路口不知何去何從人士、遇到瓶頸 無法突破人士、不知如何保持充沛精力人士、無法承受壓力人士、習慣優柔 寡斷人士、喜歡臨陣磨槍人士、渴望溫情與鼓勵人士。一起來翻閱《大心髒 》吧！

大心髒一：*要命的時刻你能不能不崩潰
關鍵時刻你是“關鍵先生”還是“崩潰王”
沒轍的時候*能出奇跡，誰是“神奇選手”
嚇得尿褲子時，你能不能來點“敢性”
臨界點：誰*兇狠，誰*冷靜，誰*準
臨門一腳：不能有任何失敗之念的千鈞力
臨陣磨*：不可能的挑戰總能贏也是有方法的
對決：跟心裡的一切“牛鬼蛇神”談“霸氣”
遭遇致命打擊,你是“了結”還是“再來”
大心髒二：*漫長的等待你能不能忍受
爭不過是你太強，熬不過是你太弱
“**之下，強者之前”笑到*後的撒手锏
黑暗：不屈不撓的靈魂所擔當起來的命運
懷纔不遇：人生中*漫長的失意
大風吹來：順風逆風，“不折”纔是硬道理
大器晚成：你是讓時光磨煉，還是讓時光磨損
逆境牌：牌越爛越要用心打的**修煉
人生不如意事十之八九，如何期於有成
大心髒三：*危急的時刻你能不能下狠心
“grow”（成長）就是“割肉”
兩難的永恆命題：一邊是人情，一邊是道理
大是非必有大利弊，你能頂住多大的壓力
有目標就有必經路，豁出去說“天在幫我”
讓心跳來得*猛烈些：人生總得賭幾把大的
不要老等到火燒眉毛纔決定，優柔是一種病
善謀不善斷，終將一事無成
大目標：成功不僅需要本錢，*需要“代價”
危機現場：鬥的是“急智”，*是“急勇”
狠角色：做得到就下得了狠心，下得去狠手
逆戰決心：少對多，弱戰強，下克上，敗求勝
大心髒四：面對麻煩，你能不能搞定一切
是否經得起考驗，上上臺面就知道
“不堪重任”怎麼讓人高看一眼
他們“演誰像誰”，我“演誰是誰”
緊急時刻：問題一大堆，還要讓人滿意
沒有任何借口：別以為我無所謂的模樣很簡單
凡吾思想之所及，吾皆有實行之義務
向那些一看就讓人放心的人學習“滴水不漏”
登峰造極：讓別人的“享受”代替“挑剔”
*高境界：不怕小人監督，能令敵人滿意
大心髒五：*疲憊的時候你能不能頂住壓力
狀態：超強的狀態來自對希望的超強渴望
持久：過人的精力必有高人一等的目標
天妒英纔：做一頭病獅子是多麼的悲哀
天道酬勤：“勤”必須***心甘情願
惰性：精神肥胖者減不去的惱人肥肉
犯困：因為現實總是沒有做夢精彩
時間觀念一：做*多的事，而不是花*多的時間
時間觀念二：把難熬的時間縮短，而不是延長
時間觀念三：時間是對手淘汰你*好的利器
大心髒六：*平凡的人生你能不能畫出自己的一片天空
脫光了*刺激：什麼都沒有，什麼都不怕
人窮志不窮，出人頭地的信念你能維持多久
好好活著：在看不到希望中走出*望要走多遠
自尊：那些在嫌棄和蔑視中尋找自我價值的勇氣
改變：改變生存狀態
轉換：從“疲於奔命”到“幸福來敲門”的跨度
卑賤中熬出來的，不是**也有**之氣
大心髒七：*復雜的環境你能不能解開死結
飯碗：是“舒適區”還是“死地”
冒險：中國人*不提倡的一種寶貴品質
環境：弱者忍受枯燥，強者追求精彩
規則：強者既要適應環境規則還要適應人的規則
適者生存：強者適**求發展，弱者適落後求苟安
變化：面對劇烈的變化，有所變有所不變
強有力的適應者決不成為環境或某個人的附庸
核心價值：有價值的東西放到哪裡哪裡亮
大心髒八：*成功的時候你能不能恬淡心靈，避免“自敗”
自持：沒見過世面的人會因為成功而高興致死
危機：對手*想看到你跌倒的時候，穩住陣腳
失道：得意到不知道自己姓什麼就離失敗不遠了
通喫：胃口突然變大的欲望“超常規膨脹”敗局
失智：自信過度讓你作決定時的智商接近於零
狹隘：不願與人共享成功其實是“土老帽”的心態
滿足：不思進取的心承載不起已經取得的成功
勇退：要敢於承認進一步便是滅亡的“警戒線”

無論人還是動物在千鈞一發的時刻，常會做出一些反常行為，心理學家 將這種反應稱為“應激反應”。當然，這種反應的結果並不都是好的，有時 候也會置人於死地，關鍵就要看你的心理承受能力夠不夠強。所以，要想使 自己成為“關鍵先生”，就要學會“武裝”自己的心髒——提高心理承受能 力。
沒事找點兒“刺激”嘗嘗吧！不要總是躲在他人的蔭庇下，不經歷一些 風霜雨雪，怎麼能磨礪出堅強的意志呢？也不要總是抱著“天塌了有個高的 人扛著”這種心理，萬一高個子都躺下睡著了怎麼辦？所以，你要適時地給 自己創造鍛煉的機會，根據自己現有的心理承受能力設置較高的要求，逐步 向自己發起挑戰。不久之後，你就會發現自己在遇到關鍵問題時不會輕易心 慌了。
平時多“關心”一下自己的心理變化。當生活總是和你搗亂的時候，不 妨用一顆平和的心來面對，不要誇大困難，也不要小覷阻礙，用正確的態度 、堅定的信念來解決問題，沒有什麼坎兒是過不去的。不久之後，你的心理 自控力就會突飛猛進，在關鍵時刻就不會輕易“掉鏈子”了。通常情況下， “關鍵時刻”往往來勢洶湧，不過有時它也會表現出誘人的一面，比如在感 情、事業等方面裝扮成難得的機遇。要是你一時頭腦發熱作出錯誤的決定， 那麼收獲的就不是成功，而是*加巨大的磨難。因此，平時多積累一些相關 閱歷，或者從他人那裡吸取經驗，在關鍵時刻保持清醒的頭腦，使自己的心 髒能夠抵擋得住壓力。
“武裝”心髒是一個循序漸進的過程，*忌諱的就是急於求成。適當的 壓力能夠激發你的鬥志，提高自己的戰鬥力，而過度的壓力則會讓你身心俱 疲，嚴重的話還會使自己一蹶不振。所以，要一步一個腳印，讓自己慢慢適 應壓力的變化。不要自詡你的心髒承受力有多強，在沒有實戰經驗的情況下 ，一個小小的突發事件就可能將你擊敗。
人生會有很多關鍵時刻，有些是可以預見的，有些則是出其不意的；有 些是誘人的機遇，有些則是暫時的困難。無論是什麼樣的關鍵時刻，都需要 你有強大的心理承受能力。成功學大師奧利森?馬登說過：“一個身處逆境 卻依舊能含著笑的人，要比一陷入困境就立即崩潰的人獲益*多。”事實正 是如此，正如人們常說的：誰能夠笑到*後，誰就是真正的勝者。關鍵時刻 就是考驗你心理承受能力的時刻，它是連接現在與未來的捷徑，如果你能把 握住，那麼就可以省去很多麻煩，不走彎路；若是你在**時間就崩潰了， 就隻能遺憾地與成功說再見。
要成為“關鍵先生”還是“崩潰王”，隻有你自己說了算。P3-4