武慶新編寫的這本《放大你的人生 做*好的自己》就立足於人生的成長和發展，以人生的成功和幸福為主旨，深入生活的深處，詳盡而細致地解讀了人生成功的智慧和塑造*佳人生的**資本。另外，本書從遇見*好的自己，生活幸福就是平常心，放低自己的姿態，坦然接受生活所給予的一切等多個方面入手，言簡而意賅、深入淺出，對年輕人的成長和發展具有很好的指導作用。
翻開本書，細細品味書中的人生智慧，讓本書為你的成功助一臂之力，讓你的人生綻放出*美的姿態，讓你輕輕松松地邁向人生的**，成就你此生*美的風景。

人生沒有定局，隻要你不斷提升自己，磨練自己，你的人生就能放大再 放大。武慶新編寫的這本《放大你的人生 做最好的自己》就立足於人生的 成長和發展，以人生的成功和幸福為主旨，深入生活的深處，詳盡而細致地 解讀了人生成功的智慧和塑造最佳人生的必備資本。《放大你的人生 做最 好的自己》著眼於此，講述了成為既被重視又受歡迎的職場與生活達人所必 備的技能及心態，讓我們深刻地認識到：做最好的自己，這是成功者對生命 的態度。

第一章 遇見*好的自己
認識你自己是人生的開端
學會找準適合自己的定位
學會欣賞自己、肯定自己
否定自己就是在扼殺自己
不要輕易拿自己和別人比較
人生總是有諸多的缺憾
承認自己不如人的心態
人要學會自己獎勵自己
發揮你自己的潛能
壓力是生活得*好的滋養
正確認識和評價你的創造潛力
學會把潛力變成自己的實力
不要被所謂的規則所約束
每**做一件你害怕的事
學會放下自己的面子
正確對待身邊的不公平
學會衡量你真正的價值
*難認識的其實就是你自己
演好屬於自己的角色
想獲得新生活，就要改變自己
第二章 生活幸福就是平常心
擁有一顆平常心是做人的基準
美好的生活需用平常心來體味
人生學會忽略和放下纔能快樂
*重要的事就是每天都過得快樂
用一顆寧靜的心笑對人生
追名逐利時應少一點欲念
過分追求物利益會失去自我
把自己估計得太高隻會跌得很重
攀比會讓你失去生活的樂趣
不要過於表現自己
做人不要得意就忘形
凡事不要太張狂
不要輕易地指責別人
不要處處和他人抬杠
喫虧是福，要懂得平常心對待
不要用自己的要求去衡量別人
寧可裝傻，也不要自作聰明
生活中沒有邁不過去的坎
讓自己擁有一份好心情
第三章 放低姿態纔能人生暢達
低調是人生的大智慧
身處低谷也是一種機遇
放低姿態纔能成為永遠的勝利者
耐心接受考驗是低調的法則
人在檐下要懂得低頭
放下架子，做好從零開始的準備
懂得把自己放在較低的位置
低姿態要懂得不能妄自菲薄
放低姿態，謙和做人
第四章 凡事要懂得適度
貪婪的欲望往往適得其反
無克制的欲望隻能自取滅亡
吝嗇會使你失去很多美好的東西
生活簡單就是享受
不要被自己的虛榮奴役
幸福源自於生活中的瑣事
第五章 坦然接受生活給予的一切
懂得坦然地面對生活
不要為失去的東西滋生苦惱
懂得解放自己的人纔能成就人生
人生載不動太多的負荷
名利是身外之物
過度的擔心隻會增加心靈的負擔
不要再去追悔已經過去的生活
逆境是人生的寶藏
人生要懂得放棄
不要憂慮，讓自己快樂起來
不要再對生活厭煩不滿
第六章 成就圓滿人生要懂得寬心
不要妄想給生活貼上順暢的標簽
多向自己說幾個“沒什麼”
不要讓情緒牽著自己的鼻子走
不要被消極的思想套住
**的人纔常出於逆境
不要讓自己的生活關上窗
自省是實現突破的利刃
困境面前要學會轉換一下思路
懷有一顆對自己的寬恕之心
讓自己的心情充滿陽光
不要沉溺在以往的錯誤中
學會從失敗中吸取教訓
別老跟自己過不去
別因別人的眼光而自尋苦惱
徒勞的抱怨隻能使自己*疲憊
學會舍掉一些無謂的忙碌
不要讓煩惱的“膽汁”越來越濃
不要為明日的煩惱而憂慮不安
學會遺忘是成功和快樂的關鍵
第七章 做自己的主人，保持良好的心態
以積極的心情來迎接生活
每一件事都有值得你感激的地方
樂觀開朗的人纔是真正的強者
消極的心態是一劑慢性毒藥
學會化解生活中的不幸
頑強的意志力是天纔的基本特征
**自我是生命本質的要求
強大的自信是成功的基石
成功者隻比失敗者多走了一小步
學會正確地面對和戰勝逆境
人生之路不可能永遠平坦
能改變的是自己的態度
做足各種準備，學會提升自己
關鍵是要有豁達的胸懷
讓自己生活得輕松些
沉穩的心態要懂得以退為進
第八章 愛上生命中的不**
人生是沒有十全十美的
殘缺也是一種美
因為缺憾你的人生*成功
正確看待人生的悲歡離合
以自嘲的方式來對待不**
聰明的人懂得睜隻眼閉隻眼
懂得知足纔能感受到快樂
正視缺憾，不要過於追求**

認識你自己是人生的開端 認識你自己，相傳是刻在德爾菲的阿波羅神廟的三句箴言之一，也是其 中*有名的一句。另外，尼采在《道德的繫譜》一書中也說： “我們無法 避免跟自己保持陌生，我們不明白自己，我們搞不清楚自己，我們的判詞是 ：‘離每個人*遠的，就是他自己。’對於我們自己，我們不是‘知者’… …” 確實如此，人生*大的難題也是*重要的一步就是認識你自己，客觀準 確地認識自己纔能給自己的人生開啟一個良好的起點，纔能在自己人生的征 程中獲得長足的發展和進步。隻有客觀準確地認識自己、評價自己，你纔能 坦然面對人生的得失成敗，纔能準確迅速地抓住人生的每一次機會，成就自 己靚麗的人生，為自己開啟一個嶄新的未來。
在我們的生活中，我們常常會見到這樣的人，當談到某位企業家、** 影視明星時，他們總是贊不*口，露出羨慕的神色。可是當論及自己的時候 ，他們往往會心灰意冷，對自己缺乏正確的認識和評價，有的人認為自己天 生愚鈍，沒有好的命運沒什麼可以成就大事的機會；有的人認為自己沒有好 的運氣，沒有可以依靠的社會關繫從而不能施展自己的手腳。其實，這就是 沒有正確客觀地認識自己的緣故。
客觀準確地認識自己，評價自己，是你人生的開端。隻有端正對自己的 認識，克服對自己的偏見，擺脫自我消極心理的影響，纔能充分挖掘出自己 的潛力，實現自己*大的價值，否則你就隻能在自怨自艾中空耗青春，虛度 人生。
對於大多數成功的人來說，他們都會表現出一種現實的自我覺察，能夠 對自己有一個清晰而準確的認識和評價，他們能夠把自己和他人區分開來， 能夠正確認識由於遺傳或其他環境因素給自己造成的缺陷和不足。所以，他 們不會因為自己的一點點缺憾和不足而心灰意冷、自怨自艾，不會因為自己 的一點點成績而沾沾自喜、忘乎所以。他們能夠妥善地處理好自己與他人的 關繫，平衡自己的心緒。
另外，成功者還有著非凡的能力去認識他們與周圍環境的關繫，去認識 每天影響著自己生活的人和事。他們懂得，“適應”是精神上和肉體上獲得 成功的鑰匙。所以，他們的生活**安逸，**舒適自然。
現實的自我覺察使成功者能夠了解自己是什麼樣的人，了解自己在生活 現實中所扮演的角色、潛在能力和將來要承擔的角色及要達到的目標。他們 從經驗中，或憑借著洞察力、反饋信息、判斷能力，不斷學習和加深對自己 的了解。他們在生活中不是單靠出力氣做事，而是時常開動腦筋，避免發生 錯誤並且及時彌補不足。
總之，認識你自己是一個**重要的內容和人生話題，它能夠讓我們* 像一個正常人，一個有發展空間和發展潛力的人。但是，在現實生活中，有 很多的人對自己沒有一個清楚而準確的認識，不能夠正確認識和看待自己的 價值和責任、品德和纔能、優點和缺點、特長和不足、過去和現在等等的一 切。因此，他們常常會對自己存在不同程度的偏見，常常會不相信自己、質 疑自己，使自己陷入彷徨、抑郁之中，以至於不能夠實現自己的價值和目標 ，無法成就自己的人生和夢想。因此，在人生的成長和發展過程中，我們一 定要學會認識自己，掌控住自己，端正自己對的認識，正確地衡量和駕馭自 己的人生。隻有這樣，你纔能遇見*好的自己，實現自己的大發展和大跨越 。
那麼在各種各樣的聲音和議論中，你應該怎樣正確客觀地認識自己，開 啟自己嶄新的人生呢？下面的幾點建議或許有助你正確地認識自己。
1.孤獨地面對自己 許多人總是陷於無窮無盡的日常事務和人際關繫中，不能自撥。這使得 我們根本無暇去了解自己內心的需要，不知道這一切到底是不是我們內心的 真實狀態。人際交往中待人接物，你表現得熱情周到，爽朗大方，樂此不疲 ，而內心深處也許你*想獨自一人看書作畫，看看電視，溫柔恬靜纔是你真 的本性；但在紛繁復雜的高速運轉中，我們沒有時間也沒有機會給自己內心 的真我一個表現的時間。那麼，你不妨給自己放個假，讓自己引退，孤獨地 隻面對自己，沒有上司、沒有工作、沒有應酬，靜靜地審查一下自己的狀態 和內心世界。
2.試著改變某些習慣 每個人都有很多好的和不好的習慣，這些習慣說不定正是掩蔽你真實個 性的罪魁禍首。比如，你可能經常性地待在家裡看電視，以打發你的剩餘時 間；你可能習慣於用玩遊戲的方法排遣孤獨；你可能憂悶之時習慣把自己獨 自關在家裡等，這些習慣很多並不是你的*佳選擇，而僅僅是習慣。如果你 要發現你的個性，不妨打破這些習慣，發展*多的愛好，以挖掘自己的個性 。你如果減少看電視的時間，改成看書，你會發現，你並不需要**刺激， 而*喜歡冷靜的思維。你如果將玩遊戲換成散步，也許你會發現閑適的寧靜 正是你的真實個性……衝破習慣的牢籠，你會發現另有一個我存在於你的心 中。
3.不過分壓制自己 人生不如意事十有八九，生活在現代社會的人，也一定有很多不如意的 時候。在不如意的時候，不過分壓制自己，有時有助於發現自己的個性。
比如，我們有可能在憤怒至極的時候，一改平日溫順屈從的性格，與別 人大吵一場，並因此對自己的行為極為滿意。那麼，你會發現，溫順並不是 你真實的個性，你其實具有極為強烈的抗爭能力、鬥爭精神，並相當有魄力 。如果你時時保持這種狀態，你將一改溫順屈從的個性而成為一個強干、有 魄力的人，在這種狀態下，你*為愉快和坦然。
總之，要想成為一個魅力四射、有作為和發展的人，你就要學會掌控自 己的人生，充分認識自己，發揮自己的優勢和長處，充分實現自己的價值和 夢想。認識自己就是你人生發展的基石和起點，你如果把自己當成是“批量 生產中的一個”，那麼你就會像其他的一般商品那樣賣不出多高的價錢。
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