| | | 極簡目標管理法(28天養成卓越人士的思維和行動模式) | 該商品所屬分類:成功/勵志 -> 思維與謀略 | 【市場價】 | 384-556元 | 【優惠價】 | 240-348元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787115503299 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:人民郵電
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ISBN:9787115503299
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作者:(英)菲爾·奧萊|譯者:林秀蘭
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頁數:240
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出版日期:2019-02-01
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印刷日期:2019-02-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:150千字
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你是否一邊驚訝於時間過得太快,一邊抱怨還有許多目標沒有實現? 你是否總是感覺很累,沒有精力平衡工作和生活? 你是否在面對困境時不知所措,找不到出路? 你是否明明制訂了計劃,卻難以保證自己自律地執行? 你是否有“選擇困難癥”,總是在各種選擇中猶豫不決、浪費時間? 那麼,請從菲爾·奧萊著的《極簡目標管理法(28天養成**人士的思維和行動模式)》開始,重新規劃你的人生,讓你的工作計劃*為清晰、合理,讓你的目標變得切實可行,工具,模型+案例+實踐指南,幫你形成干練、精進的行事風格,成為人生贏家。
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第1章 生活需要目標感 **天 找到令你止步不前的癥結 如果你總是“感覺自己深陷困境,哪兒也去不了”,那麼,你需要找出癥結所在,然後打破它。 第2~3天 學習成功者的思維模式 “真羨慕那些成功者,可惜,我隻是一個平凡的人!”首先,你應該對這樣的思維說“NO”。 第4天 承擔個人責任 “要不是Y阻礙了我,我一定能做成X。”很多事,你若不想做,總會有很多借口。成長就是要學會承擔! 第5~6天 發揮你的優勢 “我真的很不擅長A、B和C,我極其不擅長X、Y和Z。”與其整天擔憂自己的不足,不如*大限度地發揮你的天賦、纔能、技巧,把精力投入到自己的強項上,把**轉變成你的一個特質,你纔能一往無前! 第7~8天 從設定目標到實現目標 “我設定了目標,但是好像還是缺乏行動的動力。”那麼,你需要找到那個可以在每天清晨叫醒你的夢想。 第2章 我們需要怎樣的目標感 第9天 設計你的宏偉藍圖 “計劃趕不上變化,走一步算一步吧!”凡事預則立,不預則廢。不為明天做準備的人永遠不會有未來! **0~11天 培養激發行動的思維 “頭腦風暴都是沒用的,因為從來沒有產生過什麼具體的效果。”別急著下結論,也許,是你思考問題的方式出了差錯! **2天 設定你的ASM——令人敬畏的特殊使命 “驚人的計劃,算了吧,肯定隻能是計劃,我可完成不了。”無論你想要什麼樣的生活,都會遇到各種各樣的挫折。這世界很公平,不想做普通人那就肩負起令人敬畏的特殊使命! **3~14天 激發積極的行動 “沒事,慢慢來,反正我有退路!”別給自己留後路,破釜沉舟你纔有可能實現**! 第3章 行動,抵達目標的**途徑 **5天 專注於行動 “總是三心二意,到底怎麼纔能專注起來?”在任何情況下,始終關注於帶來結果的行動,把正確的事情做好。總有**,夢想到達的地方,腳步也會到達。 **6~17天 戰勝拖延癥 “我就是無法戰勝拖延,這是命吧……”如果這樣想你就輸了,沒有戰勝不了的拖延,隻因你沒有使用有效的工具! **8天 學會充分利用資源 “現實太殘酷了,還是網絡好,沒有煩惱沒有憂傷……”如果別人在努力時,你在上網;別人在進步時,你還在上網,那麼,就不要抱怨你的生活停滯不前! **9天 為行動設計合理的時間計劃 “呀,又一周了,怎麼感覺每天都在忙可是什麼都還沒做完呢!”忙碌但是沒有時間計劃的結果就是:笨鳥先飛,然後不知所蹤! 第20~21天 時刻保持正能量 “哎,哎,哎……”活著,就是一種心態,你若覺得快樂,幸福便無處不在;你為自己悲鳴,世界必將灰暗。我們要學習向日葵,即使沮喪,也要朝著陽光! 第4章 目標,是靠點滴積累實現的 第22天 發展你的促成性結構 “我的辦公桌總是慘不忍睹、欲墜,這就是我!”你的辦公室正是你自身的折射,你的人生其實就像你的辦公室! 第23天 不斷進行自我提升 “我恨星期一!”“謝天謝地,**是星期五!”擺脫職場埋怨,一個人幸運的前提,是他有能力改變自己。 第24~25天 咬緊牙關,堅持到底 “你還在堅持鍛煉嗎?”“呃,我星期一去了趟銀行,星期二開了個短會,星期三……”請記住:無論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止。 第26天 讓成功成為一種習慣 “每天跑步呀,隻能想一想啦,我可堅持不下來!”可是,成功不是將來纔有的,而是從決定去做的那一刻起,持續累積而成的。 第27~28天 實現你的行動計劃 “有獲得成功的有效工具?我可不信……”那麼,你不妨相信一次。生命隻有走出來的精彩,沒有等待出來的輝煌。
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“真羨慕那些成功者,可惜,我隻是一個平凡的人!
”首先,你應該對這樣的思維說
“No”。 什麼能讓你專注於目標、確保你獲得成果?
什麼是獲得成功的神奇要素?隻是靠運氣嗎?或者靠
天時地利人和?成功之後,一切看起來都是如此順理成章
。位於**的那3%的人到底做了什麼?
真正的“秘密”到底是什麼?
事實不是你想的那樣。 其實,追尋成功是我們每個人生活的常態,許多人天
資聰穎,但是會隨著時間的推移而淹沒於眾人之中。成績
斐然的人與常人一樣,也會遇到無數障礙。隻是他們會想
方設法衝破障礙,並且不間斷地挖掘他們聰穎的天性,如
此纔使得他們與眾不同。可不要忘了:我們每個人都生而
聰慧!
成功者隻是找到了利用人類聰穎天性的方法,突破了
使人陷入困境的障礙。 很多人說,信念與渴望是成功的關鍵因素,對此我完
全同意。但是,大多數時候我們隻是眼睜睜地看著,而不
知如何利用、改變及提升它們本章便教你如何行動起來,
讓信念發揮作用。 成功離不開信念與渴望
我們對“信念”應該怎樣理解?我的意思是,你相信
太陽明天早上會升起,對嗎?那麼你對自己目標的信念也
屬於同一個層次的信念嗎?渴望的真正含義是什麼?你心
裡可能正在想。是的,我確實渴望成功。總結成功者的所
為所想,我赫然發現,他們衝破了一個古老的禁錮思維的
迷思,那就是——小雞還沒孵出來,先別忙著數。 很小的時候,我們*愛、*尊敬的人就把這句金玉良
言告訴了我們。他們這樣說是因為愛我們,想要指引我們
——他們當然不想帶給我們傷害。然而這句話卻使我們形
成了一種思維模式,那就是不要對目標太確定,不要對自
己相信會發生的事情太肯定。 成功者不會這樣限制自己。他們會自然而然地用自己
的信念與渴望來“數小雞”。正是這種信念與渴望引導他
們走向成功——不隻是希望獲得某種結果,而是真誠的信
念與充滿信心的期望。 好消息是。我們每個人都可以養成數小雞的思維模式
。 我們都知道這樣一句俗語:“眼見為實”。隻有看到
某件事發生,我們纔會相信有這樣的事。然後我們便知道
自己能相信什麼、能實現什麼。我們能達到的高度就是我
們相信有可能實現的高度。在生活中、商業世界裡、職場
中以及我們做的每一件事情上,我們實現的都是自己相信
的目標。為了實現目標,我們必須相信自己能夠實現它。 為了相信自己能夠實現目標,我們必須在腦海裡看著它一
步步變成現實。 善用大腦的潛力
思維模式穹頂與舒適區
“舒適區”這個詞現在可謂家喻戶曉、人人皆知了。
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