一個人要想獲得人生的快樂和幸福，就要做對三件事：看得透想得開、拿得起放得下、立得正行得穩。看得透是能透悟人生、生活真理，它是一種心胸、一種人生大徹大悟後的豁達和通透。想得開是指遇人遇事能看開，不計較，不抱怨，不生氣。
鄭眾編著的《做對三件事人生不瞎忙》中從人們所關注的糾結的現實問題出發，以睿智的富有哲理的觀點和看法，教人拿起該拿起的，舍棄該舍棄的，看透人生真諦，生活真理、愛情婚姻、成功奮鬥，從而真正獲得人生的快樂和幸福。

這是一本心靈勵志書，拿得起是做決定敢作敢當 ，當機立斷，它是一種擔當，一種責任，一種對生活 和人生負責任的睿智。放得下是懂得變通，能隨緣、 隨意，該放手時就放手，不委屈、不苛求，它是一種 生活的智慧，是一門心靈的學問。立得正行得穩是堂 堂正正做人，為人正直、行事正派，一個人隻有立得 正，人生的路途纔會平穩不出岔路。鄭眾編著的《做 對三件事人生不瞎忙》中從人們所關注的糾結的現實 問題出發，以睿智的富有哲理的觀點和看法，教人拿 起該拿起的，舍棄該舍棄的，看透人生真諦，生活真 理、愛情婚姻、成功奮鬥，從而真正獲得人生的快樂 和幸福。

上篇 看得透想得開
第一章 看得透人生真諦
你對生活微笑，生活也對你微笑
生命就是一場旅行
呼喚你內心的力量
活著，痛著，成長著
第二章 看得透生活真理
簡單生活不簡單
讓開心**你的生活
不要一直低頭趕路，還要抬頭看風景
改變不了環境，就改變自己
不**，纔美
莫讓欲望綁架，別讓自己太累
第三章 看得透愛情婚姻
在愛的同時保持自我
感情不能強求，坦然面對失戀
幸福的婚姻互相成全
用心維護家庭和諧
第四章 想得開纔能不抱怨
經得起生活的磨難
抱怨不能改變現狀，隻會磨掉你的光彩
坦然面對得失
在寒冷的日子看太陽
第五章 想得開纔能不生氣
美好無處不在
不拿別人的錯誤懲罰自己
好心態，幸福一生
讓陽光照進生命，做一個幸福知足的人
第六章 想得開纔能不糾結
何必活得那麼累
心不亂，你的世界就不會亂
做事情別太苛求**
隨遇而安，給心靈“松綁”
別讓妒忌在你心裡生根
中篇拿得起放得下
第七章 拿起該得到的，把握幸福，珍視當下
活在當下，美好不一定在遠方
成功不是等待，現在就付諸行動
珍惜“此刻”，纔能把握未來
想到就去做，別讓夢想在等待中擱淺
隨心而動，別為難自己
第八章 拿起該得到的，肯定自己，擁抱陽光
你的能量超乎你的想像
自信讓你的內心*強大
成為自己的美麗偶像
不用解釋，用勝利證明一切
第九章 拿起該得到的，豁達瀟灑，笑對風雨
任何時候，都要保持豁達的心態
就算不**，也要笑著接受
相信“一切都會過去”

很多人都會探討這樣一個問題：什麼樣的人生纔 是快樂的?要想成為一個快樂的人究竟應該怎樣做?對 此，一位**的哲學家說： “滿足不在於多加燃料 ，而在於減小火苗；不在於積累財富，而在於減少欲 念。”人若想讓自己的生命得以升華，就必須放下過 分的欲念，找到人生的真正樂趣。
人生要有一種寧靜致遠的追求，清閑自在，隨心 所欲。在這種狀態下，人雖然穿的是粗布衣服，喫的 是粗茶淡飯，但仍然會過得有滋有昧，心情平靜，不 會為一些日常瑣事而牽掛、煩惱。相反，那些患得患 失的人，終日奔忙於一些煩憂之事，他們雖然穿的是 華麗的衣服，喫的是山珍海味，也會覺得心中痛苦萬 分。人應該活得清閑自在，不動情緒，不執拗，恬淡 自得，順應自己的“本真”去待人處世。
在萬籟俱寂的環境中得到的寧靜，並非真正的寧 靜；隻有在喧鬧環境中還能保持平靜，纔算是真正的 寧靜。在安逸閑適的環境中得到的快樂，並非真正的 快樂，隻有在艱苦困難的環境中仍能保持樂觀的精神 ，纔算是真正的快樂。人隻有在寧靜中，纔能發現人 性的真正本源；人隻有在從容、閑暇中，纔能發現人 性的真正本質；人隻有在淡泊明志中，纔能獲得人生 的真正樂趣。
“快樂”看起來簡單，實際上卻很有深意，不太 容易真正做到。
不要以為隻有有錢的人纔能獲得快樂，人即使身 無分文，隻要他能學會調整自己的心態，也一樣可以 得到那些屬於自己的快樂。
快樂在每個人的心裡，隻要你想擁有快樂，它便 會成為現實。
不快樂的原因各種各樣，因人而異，因心情而異 ，但心胸狹隘所導致的事事較勁，則是讓我們不快樂 的重要原因。
在工作中的大多數情況下，我們都希望別人用寬 容的態度來對待自己，而不是自身就能寬容地接納他 人。久而久之，這會在人與人之間建立起一種藩籬， 讓雙方感覺*孤立。如果要想克服這種孤立與寂寞的 感覺，就要從改變自己的態度開始，改變狹隘的心胸 ，以謙和之心與人相處，心中那扇緊緊關閉的門，就 會打開，與他人之間的溝通，就會容易得多，周圍人 對自己的態度也會不同，在開朗的心境之中，人際關 繫就會變好，內心也會變得快樂起來。
一個心胸狹隘之人，不會主動去關心別人、體諒 別人，從而在焦慮和恐懼之中失去快樂；不會多角度 看問題，凡事總是想著負面，讓自己變成一個悲觀者 ，踫到不如意的事情，就愛鑽牛角尖，很難與別人平 等、快樂相處。
一個人內心的世界主宰著生活的快樂，我們隻有 改變狹隘的心態，做一個心胸開闊、容易滿足之人， 內心開朗，視野開闊，生性樂觀，收獲的自然會是快 樂。我們隻有放下自私的狹隘，將獨樂樂變成眾樂樂