夏悠然編著的《慢下來把日子過成詩》是一部優美的心靈勵志讀本，風格清新，文脈靈動，巧妙化用了中國古典詩詞，將為人處世的種種玄機娓娓道來，向讀者宣揚了一種於紛擾世界中保持一顆悠然心的精神，幫助讀者驅逐浮躁、淨化心靈，讓讀者的心靈獲得一份透徹的洗滌，於大千世界淡然前行。

《慢下來把日子過成詩》由夏悠然編著。 夏悠然編著的《慢下來把日子過成詩》是一部優 美的心靈勵志讀本，風格清新，文字靈動，向讀者傳 達了一種“慢下來”的生活方式，讓每位讀者都能學 會於紛擾世界中保持一顆悠然的心，安撫浮躁、靜享 生活，能於大千世界裡淡然前行，不因奔波忙碌錯過 人生沿途的美景。

第一章 柳蔭堤畔閑行，花塢樽前微笑——慢下來，把急躁釀成詩
停下來，感受美麗
放慢腳步，尋找生活的詩篇
破繭成蝶，需要等待
萬物靜觀皆自得
不經意間，幸福已轉身
沉澱內心，讓心泉湧動
第二章 晨興半炷茗香，午倦一方籐枕——慢下來，把寂寞釀成詩
繁花落盡，細水流年
踏雪尋梅，隻為一段暗香
隻在玉堂深處
守得雪消冰融
守得雲開見月明
心幽品茶香
第三章 清溪淺水行舟，微雨竹窗夜話——慢下來，把悲觀釀成詩
面朝大海，春暖花開
陽光總在風雨後
迎接風雨後的彩虹
找尋黑暗背後的繁星
感悟酸甜，知足常樂
拾起曾經燦爛的微笑
第四章 善容百川流水，喜悟春江水暖——慢下來，把計較釀成詩
心遠地自偏
放棄計較，多一份輕松
得失一念間
學會珍惜，用心感受幸福
**簡約，**幸福
品味幸福的真諦
第五章 水流任急常靜，花落雖頻自閑——慢下來，把衝動釀成詩
待到風平浪靜時
笑對沉浮，靜觀起落
幸福的花朵，需要用心澆灌
輕拭心頭的塵埃
放飛往事如煙
沐浴溫暖的陽光
第六章 水盡疑似山窮，柳暗迎來花明——慢下來，把危機釀成詩
細觀陰晴圓缺
無聲勝有聲
冰心靜對晚來風
欣賞天藍綠樹的天晴
枯井中也會有花開
鼕天來了，春天還會遠嗎
第七章 庭前笑看花落，屋後細觀雲舒——慢下來，把憂慮釀成詩
簡單點，保持一顆若蓮素心
船到橋頭自然直
陽光會抹去心頭的陰影
心若止水，從容淡雅
平靜，纔能感悟人生
讓心靈轉個彎
第八章 風浪聲中品茶，山石林間聽松——慢下來，把牢騷釀成詩
風物長宜放眼量
風浪聲中品茶香
抬頭便可望見藍天白雲
山窮水盡處，彼岸有花明
一絲微笑，一念天堂
用心融化寒冰
第九章 深潭巧逢故友，高山偶遇知音——慢下來，把缺憾釀成詩
感受路上的流水落花
莫待此情成追憶
投我以木桃，報之以瓊瑤
海納百川，有容乃大
白璧微瑕纔是生活
為自己喝彩
第十章 鳥來揮衣自語，客至汲泉烹茶——慢下來，把瑣事釀成詩
隨風隨緣，順其自然
翻開明媚的明天
放手，是為了尋找*好的幸福
發現困境後的驚喜
剪短羈絆的繩索
幸福仿若流沙

破繭成蝶，需要等待 蝴蝶一定得在繭中經歷一番痛苦的掙扎。
纔有能力破繭成蝶，翱翔天空。
古人雲：“欲速則不達。”無論做什麼事情，如 果隻執著於速度，急於求 成，往往會忽略事物發展的過程，事倍功半。想要高 效地解決問題，就不能 急功近利，要等待有利時機。
有個小孩兒在草地上撿到了一隻蛹，他帶回家， 想知道蛹如何羽化成蝴蝶。
他焦急地等待了幾天，蛹的身上好不容易出現了 一道小裂縫，裡面的蝴 蝶身體似乎被卡住了，蝴蝶努力掙扎，經過了好幾個 小時，一直出不來。
小孩兒急於親眼見到飛舞的蝴蝶，心想：“我必 須幫一幫它。”小孩兒拿 起剪刀把蛹剪開，幫助蝴蝶解開了困境。沒想到蝴蝶 的身體臃腫，翅膀干瘦， 根本飛不起來。
小孩兒以為再過幾小時，蝴蝶的翅膀會舒展開來 ，自然就能翩翩起舞了； 可是他的希望落空了，那隻蝴蝶過早地出生，注定要 拖著臃腫的身子與干癟 的翅膀。永遠無法展翅飛翔。
大自然的規律是**玄妙的，每一個小生命的誕 生都充滿了神奇與莊嚴， 瓜熟蒂落，水到渠成；蝴蝶一定得在繭中經歷一番痛 苦的掙扎，直到它的雙 翅強壯了，纔有能力破繭成蝶，翱翔天空。小孩兒迫 不及待地一剪，害了它 的一生。
公元1409年6月，明成祖朱棣封丘福為征虜大將 軍，命他率十萬精騎， 討伐謀叛的韃靼主本雅失裡。
丘福這人平時十分自大，容易輕敵。朱棣正是考 慮到這一點，在大軍出 發前，特意告誡他說：“出兵一定要謹慎，到達韃靼 地區如果沒有發現可疑 人員也要時時做好對抗的準備。”他還進一步指示： “不要貽誤戰機，也不要 輕舉妄動，不要被敵人的假像所蒙蔽。”等到丘福率 師北進後，朱棣又連下詔 令，反復叫丘福要謹慎出戰，切不可輕敵。
歷經兩月，丘福的軍隊長途跋涉到了韃靼地區。
他親率一千多騎兵先行 探路，當行進到臚胊河一帶時，遭遇韃靼軍的散兵遊 勇。丘福指揮騎兵迎戰， 輕松打退敵兵，接著乘勝渡河，又俘虜了一名韃靼小 官。丘福向俘虜追問韃 靼主本雅失裡的下落，這名俘虜正是韃靼人派來偵察 明軍情況的奸細，便謊 稱本雅失裡聞大軍南來，便不戰而退，惶恐北逃，離 這裡不過三十裡。丘福 聽聞十分自得，信以為真，當即決定率先頭部隊前去 攻殺。各位將領都不同 意丘福的這一決定，覺得事有蹊蹺，建議等大部隊到 齊了，仔細把敵情偵察 清楚了再出兵。此時，丘福已經將朱棣的囑咐全然拋 向腦後，堅持出兵。他 率部直襲敵營，連戰兩日均獲小勝，韃靼軍且戰且退 ，假裝敗走。這就*加 助長了丘福的自負心理，讓他越發輕敵。丘福一心想 要生擒本雅失裡，於是 孤軍直追。這時，他的部將紛紛上書諫言，勸丘福不 可輕敵冒進，並提出謹 慎保守的作戰措施。但是，一心求勝的丘福根本聽不 進去，一意孤行，並下 令說：“違令者斬！”隨即率軍攻在前面，諸將不得 不跟著前進。
很快，韃靼的大軍突然殺過來，頃刻間將丘福所 率領的先頭部隊重重包 圍了。丘福等軍士以寡敵眾，拼命抵抗也無濟於事， *後在突圍時戰死。丘 福死後，明朝後續部隊不戰而退。
功名利祿就仿佛一副近視眼鏡戴在了急功近利的 人臉上，讓他們變得目 光短淺，隻看得到眼前的蠅頭小利，不做長遠打算， 容易犯下“撿了芝麻丟 了西瓜”的低級錯誤。爭一時之利，失長久發展*終 也是得不償失的。
急功近利者往往不能抓住成功的機遇反而容易錯 失成就事業的*佳時機， 因為他們過早地把時間和精力耗費在短期獲利的行為 上，也許一時會得到些 小利，但得到的終歸微不足道。他們也沒有長遠的目 光與耐心投資和等待真 正能取得成功的機會。這樣的人活得太累，不可能有 真正的快樂和幸福，* 終是碌碌無為不可取。
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