對一個生活和事業都想取得成功的人來說，心態**重要。如果保持積極的心態，掌握了自己的思想，並引導它為明確的生活目標服務，就能享受到生活的優待。馬銀春編著的《贏在心態》正是在這一理論的指導下，對成功人士的良好心態做了全面、透徹的闡釋。閱讀本書會明白這樣一個道理：時常調整自己的心態，以便讓自己在人生的舞臺上活得*輕松、*自在、*灑脫，也*接近於成功！

馬銀春編著的《贏在心態》介紹了：一個人的心 態，往往很大程度上決定著這個人某一階段的人生走 向。一個人若是被一些不良心態所左右，人生的航船 便很有可能駛入淺灘，從而失去發展的機會；一個人 若是一生持有良好的心態，那麼，他的人生之路將會 越走越寬，生命的景色就會越來越美，生命的價值就 會越來越大。心態決定人的命運，它能使我們成大事 ，也能使我們淪為失敗者。 同一件事情，由具有不同心態的人做，其結果必 會不同。不要因為我們的心態不佳而使我們自己成為 一個失敗者。積極的主態創造人生，消極的心態消耗 人生。選擇了積極的心態，就等於選擇了成功的希望 ；選擇消極的心態，就注定要踏入失敗的沼澤。如何 你想成大事，想把美夢變成現實，就必須摒棄扼殺你 潛能、摧毀你希望的消極心態。

第一章 贏在積極進取的心態
明確人生的目標
進取者不會逃避責任
心態會影響人的視野
不進步就意味著倒退
專注於自己的優勢
該出手時就出手
改變猶豫不決的心態
半途而廢不如不做
重視**印像的作用
擺脫依賴心態的束縛
充實空虛的心靈
向前看，不要回頭
克服懶惰的習性
保持心理積極性
宣洩情緒可以調整心態
調整心態要防微杜漸
第二章 贏在開拓創新的心態
創新是一種心態
從眾心理阻礙了創新
要自覺地*新觀念
要有懷疑的精神
直覺是創新的源泉
學習是創新的基礎
刻意模仿是創新的大敵
思維是人類*寶貴的能力
靈感隻能在思考中出現
打破定勢思維
逆向思維可以創造奇跡
不要做“書獃子”
破除邏輯思維的障礙
創新也是冒險
出路總比困難多
掌握激發創新心態的方法
第三章 贏在自我信任的心態
態度決定人生的價值
自信心能改變人生
提升你的自信心
不要給自己設限
掙脫內心的枷鎖
擺脫他人的束縛
求人不如求己
放棄也是自信的表現
人貴有自知之明
謙虛纔是真正的自信
克服羞怯的心態
如何吸引別人的注意
不必為弱點而憂慮
自卑是心理困擾之源
怎樣破解自卑的心障
沒有必要杞人憂天
第四章 贏在百折不撓的心態
挫折感從何而來
挫折同樣激勵人心
掌握應對挫折的方法
成功者要學會忍耐
耐得住人生的寂寞
從萎靡不振中解脫出來
自暴自棄不可取
克服導致失敗的性格
將困難轉化為機遇
缺乏壓力使人疲倦
要有堅強的意志力
以樂觀心態面對失敗
在逆境中經歷考驗
從黑暗中拯救自己
積極心態是*後防線
自殺不是勇敢的選擇
第五章 贏在知足常樂的心態
由儉入奢易，由奢人儉難
適合自己的纔是*好的
以平常心對待財富
人要經常心存感激
讓慷慨的心態戰勝吝嗇
知足者可以獲得*多
過度關注會事倍功半
地位並不是越高越好
世間萬物都是過猶不及
跳出貪婪的黑洞
寬容是對待自我的心態
保持心態的放松
**者不一定有人緣
追求應當適可而止
不要追求盡善盡美
豁達是智者的胸懷
第六章 贏在與人為善的心態
真誠是為人之本
化解對立的情緒
幫助是相互的
要學會與人分享
贊美是*好的禮物
自私是人性*大的弱點
自私行為代價高昂
無私的幸福*持久
不要苛責他人
正確對待別人的批評
不能隨意以己度人
換位思考並不容易
增強移情的能力
解除猜疑的心病
嫉妒是*頑固的消極心態
報復隻能帶來加倍痛苦
第七章 贏在敬業樂群的心態
不能將工作視為苦役
全心全意，盡職盡責
以主人心態對待工作
工作不要與興趣脫節
在工作中尋找快樂
選擇職業一定要慎重
工作中要有效率觀念
爭取升遷的機會
不要做工作的奴隸
融入團隊能促進工作效率
人際關繫不能過於親密
“自己人”好辦事
要努力促進合作
提高你的親和力
克服獨往獨來的心態
重視工作之外的人際關繫
第八章 贏在樂觀豁達的心態
樂觀比悲觀好
笑聲帶來積極的心態
祛除心中的煩躁
熱忱可以感染他人
浮躁的心態不可取
如何對待已有的損失
戰勝虛榮的心態
不要“打腫臉充胖子”
心存美好的期盼
正確對待不幸的事件
人要適應現實
怎樣看待世上的不公
積極地追求快樂
擺脫不快樂的心情
消除悲觀的想法
用樂觀駕馭悲觀
第九章 贏在冷靜客觀的心態
冷靜分析成敗原因
直覺有時會犯錯
不要以貌取人
不要固執己見
選擇多不是好事情
做出正確的選擇
讓目標變得*現實
保持穩健的作風
克制衝動的心態
欲速則不達
意外之財去得快
風險面前容易失去理智
正視環境的限制
處置憤怒的情緒
不要有僥幸的想法
平衡理智與情緒

一位父親和兒子走在雪地裡，他看到遠處有棵大 樹，就對兒子說：“我們來比賽，跑到那棵樹，看誰 在雪上走出的路線*直。” 兒子聽了**高興，因為如果是比速度，父親一 定贏的，可是比誰走的路*直，那可就不一定了。所 以他十分小心地走，不斷注意自己的雙腳，將一隻腳 慢慢放到另一隻腳前面。好不容易走到大樹旁，看見 父親已經先到了，他並不覺得意外，但是他回頭一看 ，卻發現父親走的路比他走得要直得多。
看著兒子喫驚的目光，父親笑著對他說：“要走 成一條直線，*有效的方法是不要看著腳，要把眼睛 注視著前方的目標。隻要眼睛始終不離開大樹，隻要 稍加注意，就能走成一條直線。” 之所以有那麼多碌碌無為的人，是因為這些人沒 有人生目標，或者人生目標的層次太低，隻知道注視 著自己的腳。一個連自己想要什麼都不知道的人，又 怎麼可能獲得呢? 有一年，美國哈佛大學對應屆畢業生進行了一次 跟蹤調查。調查對像的智力、學歷、環境條件都沒有 太大的差別，不同的是其中27 %的人對畢業後的生活 沒有目標，60％的人目標模糊，10％的人有清晰但比 較短期的目標，隻有3％的人有清晰而長遠的目標。
在跟蹤調查的25年間，屬於3％的人朝著一個方向不 懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，*不乏行 業**、社會精英；屬於10％的人，他們的短期目標 不斷地實現，成為各個領域中的專業人士，生活在社 會的中上層；屬於60 %的人，他們安穩地生活與工作 ，但都沒有什麼特別成績，幾乎都生活在社會的中下 層；剩下27％的人，他們的生活沒有目標，過得很不 如意，並且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“ 不肯給他們機會”的世界。其實他們之間的差別僅僅 在於，25年前，他們中的一些人知道為什麼要前進， 而另一些人則不清楚或不很清楚。
如果我們不想走太多曲折的道路，就應該知道自 己的目標是什麼。當然，“有目標纔會有成功”不等 於“有目標就一定能夠成功”，我們還必須學會如何 設定目標。正像俗話所說：有志之人立長志，無志之 人常立志。我們經常能發現一些人，他們的人生目標 不斷*改，一生中追求了很多目標，卻沒有一個真正 的目標是屬於自己的。
隻要能夠堅持“立長志”的心態，也許達不到很 多目標，但卻能夠集中精力達成一個真正的目標，而 且這個目標的成功足以改變自己的命運。隻有當我們 認識到集中自己的時間完成主要目標的重要性時，纔 不會被次要的目標分散注意力，也纔能在生活中*輕 松和滿足，讓自己的價值變得*高的同時，變得*快 樂。成功者都有一種能分辨出什麼是無關目標的能力 ，然後立刻作出調整。*重要的是，他們清楚地知道 ，如果一個人過於努力想把所有目標都達成，就不會 實現*重要的目標。
進取者不會逃避責任 曾經有一群老鼠，喫盡了貓的苦頭。它們召開全 體大會，號召大家貢獻智慧，商量對付貓的萬全之策 ，爭取一勞永逸地解決事關大家生死存亡的大事。眾 老鼠冥思苦想，*後，有一隻老鼠出的主意讓大家佩 服得五體投地。它建議給貓的脖子上掛個鈴鐺，隻要 貓一動，就有響聲，大家就可以事先得到警報，躲藏 起來。
不過，對於究竟由誰去執行這個任務的問題，老 鼠們到現在還在爭論不休。
避免或逃脫責任和懲罰是人類的一種心理本能。
多數人在“有利”與“不利”兩種形勢的抉擇中都會 選擇趨吉避兇。通過各種“免責”行為，人們可以暫 時逃脫責任，避免承擔額外的心理壓力。P3-4