| | | 你就是情商不高(激發你的情感潛能) | 該商品所屬分類:成功/勵志 -> 情商與情緒管理 | 【市場價】 | 203-294元 | 【優惠價】 | 127-184元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787518050345 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國紡織
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ISBN:9787518050345
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作者:王超
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頁數:197
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出版日期:2018-08-01
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印刷日期:2018-08-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:124千字
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不論是在生活中,還是在職場裡,情商往往比智商*重要。擁有高情商,朋友*喜歡親近你、上司*容易信任你。王超著的《你就是情商不高(激發你的情感潛能)》列舉大量案例,通過簡潔、流暢的語言告訴讀者如何激發情感潛能,提高情商,在生活、職場中如魚得水。
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通常,一個人的成功,隻有20%歸於智商,80%則
取決於情商。學會做人比學會做學問更重要,別隻注
重對智力的培養,而忽略了自己情商的訓練。
王超著的《你就是情商不高(激發你的情感潛能)
》從自我意識、自我管理、人際意識、心理素質、情
緒失控、情緒運用、情緒修煉等全方面解碼“如何激
發情感潛能”,使你能更充分地發揮情商的作用,充
分而又完善地發揮你所擁有的各種能力!
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第01章 解碼情商,你對情商知多少 什麼是情商 情商影響你的心態 情商高*容易成功 高情商*容易獲得幸福感 情商決定你的命運 如何提高你的情商指數 低情商的十種障礙 第02章 情商魅力,成功人士的軟實力 情商高的人有“分享”意識 情商高的人與孤獨為伴 逃離沮喪,戰勝壞情緒 別在情緒上被他人左右 情商高懂得快速切換情緒 高情商的人心態好 第03章 自我意識,知人不妨先自知 客觀評價真實的自我 如何有效地判斷自己的一切 善於自我約束,克制弱點 喚醒自我,激發內在潛能 做自己的決定,讓別人去說吧 揚長補短,做自己擅長的事情 自我情商指數測試 第04章 自我管理,自控力成就人生 高情商的人*懂得克制欲望 情商與壓力管理 情商高的人*自律 把握助人的尺度和方式 別總是取悅對方,懂得合理拒* 第05章 人際意識,形成同理心模式 高情商的人善於交朋友 錦上添花易,雪中送炭難 想辦法將對方變成自己人 體察對方的心思,滿足其需求 情商高的人懂得看人說話 學會將優越感送給他人 高情商的人懂得傾聽的魅力 第06章 情商解套,警惕壞情緒風險源 別沒完沒了地考慮明天 消除恐懼心理,保持平靜 猜疑,無中生有的心靈枷鎖 嫉妒,一種摧毀自我的情感 自卑,在迷茫中失去自我 第07章 心理素質,練就韌性的內心 如何平衡自我心態 塑造積極的自我形像 請停止消極的心理暗示 勇敢接納並改變人生 缺少決斷的勇氣,所以是低情商 突破困難的重圍,贏得成功 第08章 情緒失控,順利度過情緒危機 自我暗示,一切都會好起來 你就是情商不高: 激發你的情感潛能 有效察覺對方的情緒 給壞情緒找一個發洩的出口 請及時轉移注意力 尋找一種自我放松的方式 適當向朋友傾訴心事 第09章 情商修煉,讓你成為高情商的人 保持適當的心理界限 失去理智時使自己平靜 少做浪費精力的事情 移情效應,站在對方的立場思考問題 拓寬視野,有效提高情商 意志控制,認定的事情堅持到底 **0章 情商運用,高情商釋放非凡魅力 自我管理,做情緒的主人 高情商的領導這樣批評下屬 推功攬過,無招勝有招 女人用高情商贏得幸福 情商高*容易受歡迎 情商高就是會說話 **1章 心理暗示,激勵做*好的自己 養成每天“幸福”的習慣 積極的暗示產生積極的心態 停止抱怨,請積極行動 不付諸行動,怎麼改變命運 保持平常心,將輸贏丟開 參考文獻
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什麼是情商情商,也就是情緒智力,主要是指人
在情緒、情感、意志及耐受挫折等方面的品質。所謂
的高情商,其實就是聰明的另一種說法,但這不是智
力上的聰明,而是一個人生活能力,比如,如何為人
處世、控制自己、控制情緒,是否關心別人以及是否
能有效地激勵自己。那或許有
人會問:情商究竟有什麼用呢?我們可以簡單地
說,高情商是一個人的協調者、創造者,是幸福生活
的推動者。因為擁有了高情商,他就懂得如何將人生
的羅盤撥向好運和成功的一面。 情商可以讓我們改變心情。在生活中,我們不能
改變事情的結果,不能左右天氣的陰晴,不能改變人
生的苦難,但是,我們可以改變自己的心情。對於每
個人來說,需要接受一切可以接受的,改變自己能改
變的。也許生活中的某些事情,會讓我們的心情變得
很差,這時不妨換一種心情,你會發現事情並沒有想
像中那麼糟糕。 天氣沒有變,但是心裡的天氣變了。其實,你對
任何事物的看法,取決於你的心情。所以,當自己心
情糟糕的時候,給自己換一種心情,會讓你有全新的
發現。有時我們的心情表現出消極的時候,你就無法
用理智的眼光來看待問題,你的思路已經被消極給封
閉了,而這是低情商的顯現。 小貼士
情商高的人,總是能夠在生活和工作中獲得自己
的成功。他們大都目光長遠,不計較眼前的利益,而
是關注於長遠的利益。他們考慮問題,總是深思熟慮
;做事情,總是未雨綢繆。在生活中,他們能夠打開
心理接受各種情緒的影響,具有很強的情緒承受能力
。他們總是保持樂觀、積極向上的心態面對生活,所
以他們常常能戰勝人生路途中的每一個艱難險阻,*
終摘得成功的果實。 情商影響你的心態
情商是人們獲得幸福的力量源泉,因為情商高,
人們會變得*幸福。高情商的人,他們會把每**都
當成新的開始,無論昨天多麼困難,畢竟都已經過去
了,從**開始,又是新的生活、新的開始。當他們
這樣想的時候,他們已經精神百倍地開始新的生活了
。在他們看來,每天醒來,能夠自由地呼吸,能夠燦
爛地微笑,那就是莫大的幸運,因此他們無時無刻都
感覺到自己是幸福的。 高情商的人常常會為身邊的美好事物和自然景觀
而感到心情愉悅,比如,沾著露珠的鮮花,雨後清新
的空氣。不管情形多麼糟糕,他們都善於將自己的思
路和言談都引導到振奮人心、鼓勁兒的觀念上去,並
將糟糕情形中的消極方面壓縮到*低限度,竭力找出
積極的、振奮人心的東西。 她今年55歲了,可是顯得十分年輕,臉上一絲皺
紋也看不見,站在人群中,總是優雅高貴,魅力四射
。她曾經離過一次婚,甚至還與前夫對簿公堂,這樣
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