對於職業女性來說，快樂工作、幸福生活就是她們每個人的夢想追求。工作時就要全力以赴，高擎奮鬥的大旗，拼搏進取，奮鬥不息，把自己的纔能和價值發揮到**，一步一步向成功進軍。同時把生活緊握在手，享受生命中一切的美好，做自己喜歡做的事，讓生活多姿多彩。隻有快樂的工作、幸福的生活，纔能讓工作*富成效、讓生活*顯精彩。於璐、常姝韻所著的《職業女性夢想(快樂工作幸福生活)》為有夢想、有**的職業女性提供了快樂工作、幸福生活的成功方法，讓你洞悉快樂工作、幸福生活的秘訣，走出迷茫，走向幸福。

《職業女性夢想(快樂工作幸福生活)》簡介：滄 海桑田，世事變遷。如今越來越多的女性走向職場， 以巾幗不讓須眉之勢，在工作的舞臺上嶄露頭角、施 展纔能，於是，開心工作、幸福生活便成為她們一生 中的不懈追求。 職場疲憊，是因為你沒有掌握如魚得水的工作技 巧；生活煩惱，是因為你還沒學會遊刃有餘的處世訣 竅。 於璐、常姝韻所著的《職業女性夢想(快樂工作 幸福生活)》告訴職業女性如何排解工作壓力、消除 生活煩惱，讓快樂、幸福與你為伴，一路相隨。

第一章 擁抱夢想，夢想有多高就能飛多遠
1.“中國夢”“我的夢”，照亮前進的方向
2.夢想有多高就能飛多遠
3.快樂工作、幸福生活就是職業女性*美的夢想
4.放飛夢想，現在就開始行動
5.用切切實實的行動，成就自己的夢想
第二章 為夢想拼搏，做快樂工作的職場麗人
1.成功屬於有夢想的人
2.為夢想而奮鬥是世界上*快樂的事
3.踏踏實實，把工作當成事業來做
4.干一行愛一行，在工作中尋找樂趣
5.樂業是職場修煉的*高境界
第三章 你對工作微笑，工作就會對你微笑
1.微笑是職場人人歡迎的禮物
2.尋找快樂的因子，讓自己微笑起來
3.抱怨工作就是折騰自己
4.專注於工作可以忘掉一切煩惱
5.每天微笑，營造快樂的工作環境
第四章 愛上自己的工作，發現工作中的快樂
1.熱愛工作纔能享受工作
2.敷衍隻能使工作*辛苦
3.在工作中找點“浪漫情節”來
4.對工作投入***的熱情
5.保持工作的**，戰勝職業倦怠癥
第五章 自動自發.工作越主動心中越快樂
1.“我要做”永遠比“要我做”快樂
2.主動積極，每天多做一點點
3.自動自發，拋開任何借口
4.敢於承擔，不把問題留給別人
5.精益求精，決不做“差不多女士”
6.重視細節，用心做好每一件小事
第六章 學會調壓減壓.放松身心收獲快樂
1.凡事不要總是往壞的方面想
2.壓抑心情，不如合理地發洩
3.合理安排工作，不做“工作狂”
4.換個角度，及時調整自己的情緒
5.職場“放松術”，讓壓力隨風快樂隨身
第七章 平衡工作與家庭，不僅快樂工作*要幸福生活
1.不要光顧著工作，生活比工作*重要
2.努力工作是為了*好地生活
3.幸福的女人懂得如何平衡工作和家庭
4.幸福不在於擁有得多，而在於計較得少
5.適當放棄，也是一種幸福
6.保持一顆平常心，快樂工作*要幸福生活
第八章 用心經營婚姻，家庭是女人幸福生活的*大源頭
1.家庭需要經營，婚姻需要呵護
2.百善孝為先，孝敬長輩是家庭幸福的開始
3.與丈夫比翼雙飛，互幫互助互恩互愛
4.讓孩子健康成長，給孩子*豐厚的母愛
5.懂得幽默，為家庭增添歡聲笑語
第九章 正確對待財富，別讓金錢妨礙幸福
1.沒有錢也可以很幸福
2.理性消費，打造簡約的生活
3.精打細算，省錢遠比掙錢容易得多
4.善於投資，讓錢“動”起來
5.學會理財，家庭經濟寬裕生活*加幸福
第十章 塑造美麗形像，展現自信提升幸福指數
1.有美麗*自信，塑造美麗形像展示自我風采
2.打扮得體，穿出優雅女人的獨特品味
3.呵護肌膚，讓自己光彩照人
4.精心描畫得體妝容，為美麗加分
5.言行有度，舉止得體
第十一章 呵護身體關愛自己，擁有健康纔能擁抱幸福
1.關愛自己，擁有健康纔會擁有幸福
2.張弛有度，會休息纔會工作
3.科學飲食，喫出健康喫出美
4.定期體檢，及早預防
5.經常運動，保持健康
第十二章 永不停止對夢想的追逐，讓工作*快樂生活*幸福
1.自尊自信，永不停下追求夢想的腳步
2.心懷感恩，握在手中的一切都是幸福
3.知足常樂，不必處處追求**
4.享受當下，斟滿自己的幸福酒杯
5.不斷向夢想靠近，讓工作*快樂生活*幸福

“中國夢”“我的夢”，照亮前進的方向 夢想是個奇妙的東西，既能讓人歡喜，又能解人 憂愁，*重要的是能 讓人對未來生活充滿了希望。什麼事兒，隻要有了希 望，心頭就會驟然有 天光，手頭就會立馬有靈光，年輕人會頓添銳氣，老 年人會平添朝氣，即便 身處逆境，也不會灰心；哪怕陷入困境，也不會喪氣 。心理專家研究顯示， 夢想是獲得成功的關鍵要素。有夢想的女人，是快樂 的人。在**，如果 一個女人具有夢想，證明她具備常人所沒有的能力。
有了夢想，她就會在 生活與工作中充滿**，纔會*有可能先於他人抵達 成功的彼岸。因此， 在你的職場裡，你一定要具備夢想，它是使你獲得* 好生活質量的強大動 力。美國加利福尼亞大學的心理學家斯曼特經研究認 為，夢想是人們行 動的初始推力，人們通過培養夢想，可以增加力量攫 取*多的資源。為了 成就一番非凡的事業，我們必須要懷有“夢想”，對 於未來要懷著強烈而良 好的憧憬，隻有不斷地嘗試，纔能*好地、全面地發 展自己。
有夢想誰都了不起，向著夢想前行，夢想就會變 為現實。
20世紀**的探險家約翰·戈達德一生擁有127 項瑰麗 的人生夢想。經過44年的艱苦跋涉，他終於實現了一 生願望中 的106個願望。當有人驚訝地追問他是怎樣把那麼多 的“不可 能”都踩在腳下耐，他微笑著回答：“很簡單，我隻 是讓心靈先到 達那個地方，隨後全身就有了一股神奇的力量。接下 來，就隻需 沿著心靈的召喚前進好了。”夢想就像一座燈塔，它 可以穿透霧 靄，**你前行的航向。
夢想是什麼？夢想，是我們每一個人生活的動力 。夢想，是一個人前 進的方向。夢想，會使人不斷努力，鍥而不舍。每個 人都有自己的夢想。
夢想，可以幫我們把人生的路照亮；夢想，可以讓我 們不斷進步、不斷努 力；夢想，可以讓我們有目標、有追求……真正有夢 想的人，會努力去追 求，直到達到目的。
18歲之前，她是個不知道自己想要什麼的人，那 時她每天 就在藝術學校裡跟著同學唱唱歌、跳跳舞。偶爾有導 演來找她 拍戲，她就會很興奮地去拍，無論多小的角色。
如果沒有老師跟她的那次談話，那麼也許直到今 天，仍然沒 有人知道她是誰。
那是1993年5月的**，教專業課的趙老師突然 找她談 話：“你能告訴我，你對未來的打算嗎？” 她愣住了。她不明白老師怎麼突然問她如此嚴肅 的問題， *不知該怎麼回答。
老師又問：“現在的生活你滿意嗎？”她搖搖頭 。
老師笑了：“不滿意的話證明你還有救。你現在 就想想，十 年以後你會是什麼樣？” 老師的話音很輕，但是落在她心裡卻變得很沉重 。她腦海 裡頓時開始風起雲湧。沉默了許久，看著老師的眼睛 ，她忽然很 堅定地說：“我希望十年後的自己成為*好的女演員 ，同時可以 發行一張屬於自己的音樂專輯。” “你確定了嗎？” 她慢慢地咬緊著嘴唇回答：“是。”而且拉了很 長的音。
老師接著說：“好，既然你確定了，我們就把這 個目標倒著算 回來。十年以後，你28歲，那時你是一個紅透半邊天 的大明星， 同時出了一張專輯。” “那麼你27歲的時候，除了接拍各種名導演的戲 以外，一定 還要有一個完整的音樂作品，可以拿給不同的唱片公 司聽，對 不對？” “25歲的時候，在演藝事業上你就要不斷地進行 學習和思 考。另外在音樂方面一定要有很棒的作品開始錄音了 。” “23歲就必須接受各種培訓和訓練，包括音樂上 和肢體 上的。” “20歲的時候就要開始作曲、作詞，在演戲方面 就要接拍大 一點的角色了。” 老師的話說得很輕松，但是她卻感到一陣恐懼。
這樣推算 下來，她應該馬上著手為自己的理想做準備了，可是 現在她卻什 麼都不會，什麼都沒想過，仍然為小丫鬟、小舞女之 類的角色沾 沾自喜。她覺得有一種強大的壓力忽然朝自己襲來。
老師平靜地笑著說：“你是一棵好苗子，但是你 對人生缺少 規劃，散漫而且混亂。我希望你能在空閑的時候，想 想十年以後 的自己，到底要過什麼樣的生活，到底要實現什麼樣 的目標。如 果你確定了目標，那麼希望你從現在就開始做好準備 。” 一年以後，她從藝校畢業了，老師的話從那天開 始一直刻在 了她的心底：想想十年後的自己。是的，當她意識到 這是一個問 題的時候，她發現自己整個人都覺醒了。
從學校畢業後，她始終記得，十年後她要做*成 功的明星。
於是，她開始很認真地篩選角色，也慢慢地嘗到了成 功的快樂。
十年後，她居然真的擁有了屬於自己的**張專 輯——《夏 天》。
這個人就是眾所周知的演藝明星——周迅。
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