西藏民俗是西藏社會生活狀況和樣態的文化體現。陳立明編著的《西藏民俗（英文版）》對西藏充滿魅力的風土民俗逐一介紹，向讀者展示雪域高原民族**特色的居住、飲食、衣著習俗，生、老、病、死、婚喪嫁娶的人生禮儀，以及眾多的節日習俗等，從一個特定側面為讀者打開了一扇了解真實中國西藏的窗戶。

陳立明編著的《西藏民俗（英文版）》以親臨現 場的筆觸，對西藏民俗在經濟、社會、文化生活的各 個方面歸納梳理，描繪展示了西藏民俗傳承的動態過 程，反映了西藏民俗與祖國內地和周邊國家同類和其 他文化事項及其他形式民俗的交流和交融體現了青藏 高原民族的生活風情和審美情趣，展示了特有的高原 風采，演繹出藏族歷史文化的豐厚、變遷、升華。 西藏民俗文化源遠流長，自成體繫。在如臨其境 的描繪之外，本書特別歸納了西藏民俗的文化特征進 行了理論歸納： 從地理環境的差異決定人們生產生活方式的差異 ，獨特的自然地理環境造就獨特西藏民俗文化視角， 展示了西藏民俗的地域性特征； 與其地域性特征一致的前提下，西藏民俗方方面 呈現多元整一濃郁的民族性特征； 西藏民俗對外來文化的兼收並蓄，各民族文化之 間、宗教與世俗之間交流相通中呈現出互融性特征； 西藏民俗文化現像都是青藏高原個民族千百年來 創造的文化因子的積澱和熔鑄，歷史傳承中隨著社會 發展而不斷發展和變化，體現了特定的時代性特征。 作品以通俗豐富學術，以學術支撐通俗，頗見功 力和創新。

INTRODUCTION
Tibetan Folk Customs: Splendid painting scroll rich
with the snowy plateau's unique features
CHAPTER ONE Mellow tea and fragrant wine amid bright colours --folk customs in daily life
I. Cuisine
II. Apparel
III. Housing
CHAPTER TWO Rituals for spirit and life -- folk customs in a person's life
I. Rituals upon birth
II. Customs behind names
III. Marriage customs
IV. Funeral customs
CHAPTER THREE Sacred time and space created in magnificentimaginations-- religious beliefs
I. Folk beliefs
II. Bon religion
III. Tibetan Buddhism
CHAPTER FOUR Festivals through four seasons bring a sea of happiness festival customs
I. Seasonal festivals
II. Production festivals
III. Religious festivals
IV. Recreational festivals
CHAPTER FIVE Combat of strength and skill to amuse arid cultivate contests and recreations
I. Folk contests
II. Folk recreations