剖宮產後快速康復
作 者: (英)克裡西·加勒加爾·曼迪 著;田紅香,曹菲 譯 著作
定 價: 32
出?版?社: 北京出版集團
出版日期: 2015年01月01日
頁 數: 125
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787200109573
內容簡介
世界衛生組織在一份調查報告中指出，中國剖宮產率近50%，為世界。剖宮產術後的媽媽需要照顧新生寶寶，往往無暇顧及自己。這本書為您提供了一套安全有效，並且是經過專業設計的康復鍛煉計劃。這個計劃會幫助您更好地度過整個剖宮產術後的恢復期。
更快速、更安全地從術後創傷與痛苦中恢復
在短期內恢復往日的精力、體力和活力
安全便捷地讓您恢復到懷孕前的身材
在康復期內讓身體得到有效的鍛煉
有效地預防和解決產後健康隱患
與寶寶一同分享您完美康復的快樂
(英)克裡西·加勒加爾·曼迪 著;田紅香,曹菲 譯 著作
克裡西·加勒加爾·曼迪：是倫敦健康協會的主管，專長於產前、產後運動康復課程。她面向大眾授課，也提供私人指導，她還是《寶貝，我們的寶貝》雜志的特邀作者。
分娩後的第１個24小時
伴隨著腹部切口的隱隱作痛，以及使用麻藥後的種種副作用，此時此刻你將會與順產的母親一樣，開始體驗產後的眾多不適感，例如子宮收縮或惡露。醫生將會幫助你緩解疼痛感，並且建議你怎樣正確處理可能遇到的其他問題。
緩解疼痛
在麻藥失去效力之後，你很可能會開始感覺到手術帶來的疼痛，所以對於你來說，首要的問題就是找到適合自己緩解疼痛的方法。如果你采用的是硬脊膜外腔阻滯麻醉或脊椎麻醉，有時可以通過硬膜外留置的導管注入鎮痛藥，幫助你度過難熬的第１個24小時。此外，產後第１天傷口還沒閉合接近時，靜脈注射藥物時會配上一個特殊的泵，你可以自己控制注入體內的鎮痛藥用量，即把鎮......
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