備急千金要方
內容簡介
《備急千金要方/讀經典學養生》節選了唐代孫思邈所著《備急千金要方》中涉及養生的“食治”和“養性”兩卷。闡釋了從關乎飲食物品類及忌的“食治”之法,到涉及居處、按摩、調氣等方面的“養性”之法,文中配有注解,方便現代讀者閱讀中醫養生經典,品悟與借鋻古代養生方法。
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