內容簡介
孩子聰明健康，是每一位媽願望，而喫的對、喫得好，是很直接、很有效的方法。本書首先為媽媽們提供一些孩子營養方面的常識，如孩子成長必需的營養素、孩子成長各時期的飲食指南、合理膳食、飲食誤區等，幫助媽媽們了解孩子飲食的基礎知識。接下來，分別為媽媽們提供0～1歲嬰兒營養食譜、1～3歲幼兒營養食譜、4～6歲學齡前兒童營養食譜 和7～12歲學齡期兒童營養食譜，每個階段的食譜都根據孩子的成長需要精心特制。接下來，是孩子的增高助長餐和健腦益智餐，希望每個孩子都快點長高長大、聰明伶俐。另外，孩子難免有不舒服的時候，我們準備了一些日常常見小病癥的對癥食譜，幫您解決如食欲不振、消化不良、貧血、拉肚子、咳嗽等問題。
