| | | | 孕產婦營養全書 | | 該商品所屬分類：孕產育兒 -> 子女起名 | | 【市場價】 | 184-267元 | | 【優惠價】 | 115-167元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787534156779 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：浙江科技
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ISBN：9787534156779
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作者：林敬
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頁數：286
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出版日期：2013-10-01
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印刷日期：2013-10-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：237千字
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林敬編著的這本《孕產婦營養全書》從孕前計劃開始，提醒準備懷孕的準爸媽及早回歸健康的飲食方式。在孕期的每個月份，分別為準媽媽講解孕期不同月份的飲食指導，同時列出適宜準媽媽食用的各類食譜，為準媽媽孕育寶寶打下豐厚的營養物質基礎。
本書由浙江科學技術出版社出版發行。
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孕產期飲食，並不是越多越好，
而是在正確的時間，根據孕產婦身體
的不同狀況，均衡膳食，補充適宜的
營養素。林敬編著的這本《孕產婦營養全書》的宗旨
就是幫助孕產婦
做好孕前、孕期及產後的營養方案，
讓孕產婦喫得好，喫得健康，生一個
聰明、健康的寶寶。
閱讀《孕產婦營養全書》，不僅能讓孕產婦從中
學會安胎、養胎，而且也能收獲自身
的健康和美麗。
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第一章 喫對食物，好孕***
第二章 孕1月主打營養素：葉酸
第三章 孕2月主打營養素：維生素C、維生素B6
第四章 孕3月主打營養素：鎂、維生素A
第五章 孕4月主打營養素：鋅
第六章 孕5月主打營養素：維生素D、鈣
第七章 孕6月主打營養素：鐵
第八章 孕7月主打營養素：“腦黃金”
第九章 孕8月主打營養素：糖類
第十章 孕9月主打營養素：膳食纖維
第十一章 孕10月主打營養素：維生素B，
第十二章 幸福1+1，坐好月子養好孩子
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