| | | 兒童智能開發百科(0-6歲) | 該商品所屬分類:孕產育兒 -> 子女起名 | 【市場價】 | 286-414元 | 【優惠價】 | 179-259元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787508068022 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:華夏
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ISBN:9787508068022
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作者:藥志勝
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頁數:297
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出版日期:2012-04-01
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印刷日期:2012-04-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:320千字
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如何避免“傷仲永”的悲劇,如何引導這些天纔兒童健康成長?加德納說:“對於一個孩子的發展*重要、*有用的教育方法是——盡早幫助他尋找到一個使他纔能可以盡情施展的地方。”這也是藥志勝主編《兒童智能開發百科(0-6歲)》的初衷。 書中,對寶寶各個年齡段的各項智能標準予以了說明,並將重點放在了可行的智能提升方案上。為了讓家長能夠隨時隨地的訓練寶寶,書中介紹的智能提升訓練方法都取材於日常生活,無須特別準備。
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5大特色板塊:情景故事、特點須知、智能開發關鍵、開發指南、發展
測評;
13年齡段詳細劃分,即查即用,早教輕松又快樂,新手父母必備;
8大智能提升,讓孩子領跑未來不留遺憾。
6歲前是寶寶大腦發育的關鍵期,也是其運動、語言、感知覺發育的關
鍵期,因此是對寶寶進行有針對性的智能開發訓練的最佳時段。藥志勝主編
的這本《兒童智能開發百科(0-6歲)》對寶寶各個年齡段的各項智能標準予
以了說明,並將重點放在了可行的智能提升方案上,希望使家長們盡早幫助
孩子可以盡情施展纔能的領域。《兒童智能開發百科(0-6歲)》介紹的智能
提升訓練方法都取材於日常生活,家長能夠隨時隨地地訓練寶寶。
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第一章 0~3個月寶寶 大運動 手足運動/俯臥抬頭/學習翻身/撫觸 1.訓練寶寶俯臥抬頭 2.留意寶寶的翻身信號 3.嬰兒被動操訓練寶寶大動作 手的技巧 能抓握玩具/伸開手掌/手足蹬物 1.手足運動是寶寶*喜歡的交流方式 2.4個寶寶手足運動小遊戲 3.3種方法訓練寶寶抓握 4.給寶寶選一些抓握玩具 認知 原始反射/視線集中/知道來人就停止哭/聽聲轉頭 1.認識新生寶寶的18種原始反射 2.撫觸有利於寶寶的認知發展 語言 能發音/能動嘴回應 1.要懂寶寶哭的不同意思 2.認識語言發展的先決條件 人際交往 有社交欲望/會微笑/喜歡周遭的人與事 1.認真體察寶寶的社交欲望 2.多逗引寶寶,滿足他的社交欲望
第二章 4~6個月寶寶 大運動 翻身/從拉坐到獨坐 1.翻身訓練要留意寶寶的翻身信號 2.坐立訓練要依月齡而行 3.坐立有意,久坐不宜 4.直立跳躍訓練當循序漸進 5.不做高難度訓練遊戲 手的技巧 自己喂喫東西/看手玩手 1.小方法訓練寶寶手眼協調性 2.寶寶喫指頭要分析原因 認知 追視大人和物體/自由轉動頭部/有了*初的記憶 1.三步培養寶寶的觀察能力 2.培養寶寶的觀察能力的4個細節 3.重復法是開發寶寶記憶潛力的有效方法 語言 聽話/咿呀學語 1.拿出點時間和寶寶對話 2.聽童謠能促進寶寶語言能力發展 3.玩遊戲幫助寶寶發展語言能力 4.說笑與哭鬧都是*家常的語言訓練 人際交往 認人/見熟人笑 1.消除寶寶認生的5個細節 2.不要逼寶寶融入陌生環境
第三章 7~9個月寶寶 大運動 會坐與扶站/開始爬行 1.寶寶坐立有三大好處 2.3種方法訓練寶寶扶站 3.嬰兒爬行有四大好處 4.如何對寶寶進行爬行訓練 手的技巧 拇指與四指配合抓物/手指捅洞/具有初步“對指”能力 1.手指動作可見智力發展 2.寶寶手指動作的兩類訓練 3.拾物訓練和找物訓練鍛煉手部動作 4.嬰兒被動操為爬行、站立、行走打基礎 認知 初現自我意識/“我”的東西不容侵犯/喜歡模仿/能注意遠處活動的東西 1.積極教養能增強寶寶自我意識 2.兩步幫助小寶寶發展模仿能力 3.用新鮮感來發展寶寶觀察力 語言 能聽懂簡單語言/喊出“爸”“媽” 1.多和孩子溝通,以促進語言發展 2.寶寶語言能力開發三原則 人際交往 能在交流中表現自己的情感 1.用體貼應對寶寶的不滿 2.重視寶寶的情感需求
第四章 10~12個月寶寶 大運動 能扶走/學會站立 1.訓練寶寶扶走四原則 2.寶寶站立、行走訓練四步驟 手的技巧 會亂寫亂塗/能用拇指與食指捏住體積很小的物品/能推開較輕的門/能兩手拿玩具自由切換著玩 1.兩個遊戲訓練寶寶手的技巧 2.通過“杯中分豆”遊戲訓練寶寶眼手協調 認知 有了回憶/自我意識進一步發展/認識到物體的客觀存在/好奇心增強 1.培養寶寶記憶力的5個方法 2.開發記憶力要重視寶寶的興趣 3.尊重寶寶的自我意識利於情商發展 4.用遊戲鍛煉認知能力 5.創設良好環境,滿足寶寶好奇心 6.在遊戲中正確誘導寶寶的好奇心 語言 有意識地喊爸媽/能聽懂*多的話 1.給寶寶提供一個美好的語言環境 2.豐富寶寶的生活經驗 3.給寶寶創造豐富多彩的傾聽環境 人際交往 個性開始顯現 1.家長在寶寶個性發展中的重要作用 2.細心揣摩寶寶的內心,引導孩子管理情緒
第五章 1歲~1.5歲寶寶 大運動 能走會跑/步態 1.給寶寶提供安全的運動環境 2.觀察寶寶的步態很重要 3.爬樓梯訓練好處多 4.增強寶寶體能,多做幼兒輔助操 手的技巧 開始用杯子 1.讓寶寶開始用杯子 2.做練手遊戲讓手指*靈活 認知 開始學數數/注意力達5~8分鐘/直覺行動性思維誕生/自我意識增強 1.在日常生活中幫助寶寶認識自我 2.不要挫傷孩子探索的積極性 3.別讓“愛”扼殺了孩子的探索欲 語言 單字句/對周圍人的對話感興趣 1.寶寶傾聽時,不要打擾他 2.五招幫助寶寶學語言 人際交往 獨立並依戀/想交往卻怕生 1.如何對待寶寶的依戀 2.父母在寶寶交往中有三大重要作用 3.兩招讓寶寶膽子大起來
第六章 1.5歲~2歲寶寶 大運動 自如地起步、停步、轉彎、蹲下、站起來、向前走甚至後退/上下樓梯/雙腳並跳 1.動作發展個體差異有兩個原因 2.如何幫寶寶做適宜的動作訓練 3.幼兒模仿操提升寶寶運動智能 手的技巧 穿小珠/畫直線/一頁一頁地翻書/手的力量增強 1.讓寶寶多拍球大有好處 2.利用紙張鍛煉寶寶的手 認知 獨立生活能力增強/安全感很重要/形像化、短暫的注意/形像記憶/想像力萌芽/給寶寶定規矩 1.要給寶寶定三大類規矩 2.培養寶寶獨立性的兩大原則 3.訓練是提高寶寶記憶力的有效途徑 4.培養寶寶的注意力要符合發展特點 5.看看你的寶寶是否缺乏安全感 語言 兩三個的句子/發音不夠準 1.培養寶寶語言能力的兩個細節 2.寶寶發音不準是正常現像 人際交往 需要小伙伴/顯現出道德行為的*初形態 1.創造機會讓寶寶交朋友 2.對待孩子間的衝突要注意5個方面
第七章 2歲~2.5歲寶寶 大運動 出現了真正意義上的“跑”/能跳遠/攀爬技巧也在加強 1.示範訓練跳的技能 2.幼兒搖鈴操增強動作協調性 手的技巧 用手指拿筆/自己洗手後會擦干/有的寶寶能用筷子 1.寶寶在勞動中成長 2.寶寶勞動四原則 認知 注意時間變長、範圍變大/記憶中出現聯想/喜歡大自然 1.注意力培養需要好的環境 2.促進寶寶自我意識的良性發展 3.合理引導寶寶的“占有欲” 4.正確對待寶寶的反抗 語言 進入口語發展關鍵 1.培養寶寶口語的三個原則 2.培養寶寶口語的四個方法 人際交往 出現*初的道德行為/道德判斷萌芽 1.家長對寶寶道德行為及判斷有重要影響 2.良好的親子關繫有利於道德建設
第八章 2.5歲~3歲寶寶 大運動 跑跳、攀爬的技巧性*強/雙腳能並攏同時跳起和同時落地/能獨自跳 1.騎三輪車練習感覺繫統 2.遊泳進行綜合性鍛煉 手的技巧 喜歡塗鴉/會剪開紙張/能搭三四級的積木 1.寶寶塗鴉的4個階段 2.塗鴉有哪些好處 3.6招搞定塗鴉寶寶 認知 有較長時間的注意力/憶力有所提高/愛上提問/開始識字/創造力顯現 1.7招應對寶寶注意力分散 2.開始進行識字教育 3.在生活中培養孩子的創造性思維 4.如何讓寶寶戒掉電視癮 語言 口喫/能說完整的句子/喜歡聽故事 1.寶寶口喫怎麼辦 2.什麼情況下寶寶口喫要就醫 3.家長不要用短語跟孩子交流 4.讓寶寶完整地表達自己的意願 5.給寶寶講故事的三個注意要點 6.如何正確對待寶寶的提問 人際交往 個性顯現/喜歡幫助人/愛發脾氣 1.父母要做好寶寶的社交老師 2.讓寶寶做爸爸媽媽的小幫手 3.打造寶寶的良好個性
第九章 3~3.5歲半寶寶 身體運動智能 能擺弄衣服拉鏈/能做一些簡單的粘貼畫/能用筷子夾起大棗 1.幫助寶寶掌握平衡很重要 2.在日常生活中開發寶寶運動智能 3.調整寶寶的運動強度 4.寶寶喜歡的3個戶外活動 語言智能 喜歡用**人稱的句子/喜歡重復/自我對話 1.多重復幫助寶寶深入的了解世界 2.訓練中的小技巧繞口令 3.多與寶寶進行談話 4.鼓勵寶寶講述身邊的新鮮事 5.從生活中幫助寶寶豐富語言 6.和寶寶一起閱讀 數學邏輯智能 數10以內的數字/能夠認識簡單圖形/會加5以內的加法/能對同一類事物進行歸類 1.生活中巧妙建立寶寶的數字概念 2.利用教具鍛煉寶寶的數字感知能力 3.兒歌讓寶寶與數字成為好朋友 視覺空間智能 知道上下左右、前面和後面/能夠理解物體的輕重、聲音的強弱大小 1.看圖識物培養寶寶空間認知能力 2.注意生活細節,幫寶寶樹立時間觀念 音樂智能 喜歡有節奏的聲音/隨音樂而活動 1.培養音樂智能從三個方面入手 2.漸漸讓寶寶感知音樂 人際交往智能 交友靠隨機/友伴數量與對友伴的需求成反比 1.玩過家家能提升人際交往智能 2.陪寶寶玩角色扮演遊戲的兩個原則 3.培養寶寶自控力四要素 自我內省智能 希望被關注/有了比較復雜的情感體驗 1.寶寶哭鬧怎麼辦? 2.四步解決初入園寶寶的分離焦慮 自然觀察智能 “粗枝大葉”的觀察/喜新厭舊/喜愛鮮艷的顏色 1.給孩子一個五彩繽紛的世界 2.不把自己的審美觀點強加於寶寶 3.激發寶寶的觀察興趣 4.培養寶寶觀察力的七個步驟
第十章 3.5~4歲寶寶 身體運動智能 甩動雙臂,手腳協調大步走/扣紐扣/拉拉鎖/折紙/印畫 1.讓寶寶快樂地運動 2.兩個方法教寶寶負重行走 語言智能 可以清楚明白地回答問題/可以清楚地表達自己的意願/模仿 1.為寶寶創造良好的語言環境 2.教寶寶學會傾聽 3.給寶寶當榜樣,做善於傾聽的好父母 4.親自讀故事給寶寶聽 5.給寶寶讀故事三原則 數學邏輯智能 有了簡易的數理概念/從口頭數數到按物點數/初識大小、多少、長短 1.帶寶寶從數數到點數的過度 2.用遊戲幫寶寶學加法 視覺空間智能 有了觀察對像/空間認知能力大幅度提高/向有意注意過渡 1.讓觀察成為一種習慣 2.兩個方法發揮寶寶觀察的主動性 音樂智能 對聲音有了*高的敏感性/喜歡反復聽一首歌/能發現生活中不同的聲響 1.培養寶寶唱歌興趣三原則 2.三個方法讓寶寶在唱歌中掌握節拍 3.兩步教育寶寶審美 人際交往智能 情緒化/出現復雜情感/依戀情緒轉向幼兒園的老師和小朋友 1.不要把寶寶變成扯線木偶 2.別以愛的名義傷害寶寶 3.情商教育的黃金法則之—身教重於言傳 自我內省智能 抽像記憶開始發展/對好與壞、真與假、對和錯等有了一定的認知 1.不放縱寶寶的物質欲望 2.不能粗暴壓制寶寶的物欲 自然觀察智能 開始注意天氣變化/認識基礎顏色/開始探索自然現像 1.給寶寶足夠的色彩刺激 2.告訴寶寶哪裡危險——培養寶寶的安全認知能力
第十一章 4~5歲寶寶 身體運動智能 快跑/能夠畫出人的肢體/走直線/輪滑 1.寶寶肢體協調性訓練是基礎 2.羽毛球,讓寶寶反應*靈敏 3.彈跳運動——健身又健腦 4.輪滑——平衡能力大作戰 語言智能 表達習慣初步養成/能夠進行無障礙交流/能夠對喜歡的故事進行改編和續編/會在動詞之後加“了” 1.口腔定型期是學習語言的關鍵期 2.寶寶學外語其實很簡單 3.別讓寶寶學成“木偶英語” 4.讓寶寶用感官學英語 5.寶寶學習英語的4個小遊戲 6.看物識字,培養寶寶理解力 7.六個妙招教寶寶識字 數學邏輯智能 熟練掌握10以內的加減法/能熟練地進行圖形拼合 1.加強寶寶的抽像邏輯思維很必要 2.培養寶寶抽像邏輯思維的五個要點 視覺空間智能 能理解剛過去的時間/不理解日歷上的時間 1.讓寶寶用畫畫發展空間智能 2.玩遊戲發展寶寶方位智能 音樂智能 唱歌會走調/不能跟上快節奏/能隨歌而舞 1.學習樂器隻為了豐富寶寶的生活 2.單一的練習會讓寶寶厭煩 3.給寶寶明確的時間觀念 4.寶寶唱歌走調的原因和糾正方法 5.舞蹈可以發洩寶寶的好動因子 6.跳舞可以訓練寶寶的節奏感 人際交往智能 懂得關心他人/表現欲強/能夠表達自己的觀點/掌握了一定的交往原則/開始有嫉妒心/喜歡吹牛 1.寶寶太過羞怯,怎麼辦 2.發脾氣是寶寶不明確的情感表達 3.引導寶寶的攻擊性 4.寶寶性格軟弱怎麼辦 5.親密的玩伴提高寶寶的社交智能 6.情商教育的黃金法則之—科學懲罰 自我內省智能 能夠正確認知到自己的情感/能夠明確地判斷自己能做什麼,不能做什麼/會隱藏自己的喜好 1.讓寶寶正視自己的情感 2.了解寶寶的情感需求 3.寶寶不健康的自我評價體來自成人 4.六個細節幫助寶寶建構成健康的自我評價體繫 5.四個原則幫助寶寶樹立正確的是非觀 6.用故事幫助寶寶樹立是非觀 7.孩子出現“兩面派”現像不用擔心 自然觀察智能 認識四季/知道天氣變化的特點 1.引導寶寶注意自然變化 2.4個遊戲培養寶寶的自然觀察智能
第十二章 5~6歲寶寶 身體運動智能 單腳站立保持平衡5~10秒/會使用刀叉/會踮著腳尖跑/會跳繩/下樓梯時不用扶欄杆自如換腳/會繫鞋帶/會熟練使用剪刀 1.在遊戲中運動是*好的鍛煉方式 2.多進行競賽性質的遊戲和運動 語言智能 會使用含5~8個詞的句子/常用“因為”/能理解“*多”和“相同” 1.具有良好的口頭表達能力的兩個條件 2.三步引導寶寶自由交談 3.讓寶寶自由的編故事 數學邏輯智能 對線條、數字*加敏感/對序數有了一定的理解/對物理量有**的感覺 1.觀察力是數學智能的基礎 2.用遊戲培養寶寶的序數概念 3.教會孩子**感知物體量的差異 視覺空間智能 能把物品從低到高擺放/理解左右之間的差異/理解時間和一周中每**/會把倒的字母轉過來 1.寶寶觀察力要達到的七個標準 2.培養寶寶觀察力的3個小遊戲 音樂智能 能夠完整地唱較復雜的歌曲/能夠在有效的指導下識五線譜 1.藝術的敏感給寶寶*多的視角 2.引導寶寶進行模仿性唱歌三原則 3.不要逼孩子成為比賽大王 人際交往智能 喜歡規則和儀式/女孩和女孩玩,男孩和男孩玩/開始從他人角度看待事情/喜歡照顧比自己小的孩子/有一個*好的朋友和一個死對頭 1.四步鍛煉寶寶的社交能力 2.讓寶寶學會疼人 3.你的寶寶能接納別人嗎 4.四個方法讓寶寶學會接納 5.四步教會孩子慷慨待人 6.家長對寶寶交際能力認識的四個誤區 7.情商教育的黃金法則之——用鼓勵代替指責 自我內省智能 當自己被疏忽時會不安/看待事情兩極化,缺少中間地帶/發覺批評和錯誤難以對待 1.用尊重接納樹立寶寶的自尊 2.保護寶寶的自信心 3.引導寶寶進行自我反省 4.幫助寶寶學會接納自己 自然觀察智能 對四季變化敏感/會通過周圍事物的變化感知季節的變化 1.培養寶寶良好的作息習慣 2.畫得好不一定畫得像
第十三章 幼小銜接的家庭教育 寶寶上學的成熟條件 人際交往能力/自控能力/基本的自理能力/求知欲 1.你的寶寶準備好上小學了嗎 2.寶寶上學的3個條件 幼小銜接三個原則 知識銜接不是重頭戲/培養寶寶的自理能力/教寶寶學會遵守規則 1.知識銜接不是重頭戲 2.培養寶寶的自理能力 3.教寶寶學會遵守規則 幼小銜接四個習慣 良好的坐姿和書寫習慣/良好的讀書習慣/社交習慣/良好的作業習慣 1.幫寶寶養成良好的坐姿和書寫習慣 2.幫助寶寶養成良好的讀書習慣 3.培養寶寶的社交習慣 4.培養寶寶良好的作業習慣 家長的引導 激發寶寶對小學的向往和熱情/消除對學校的恐懼感/激發寶寶的好奇和期待/關注寶寶的情緒變化 1.引導寶寶對小學的向往 2.消除寶寶對學校的恐懼感 3.激發寶寶的好奇和期待 4.不要用學校作為恐嚇 寶寶入學後 關注寶寶的情緒/培養寶寶的學習興趣 1.學會與寶寶的內心溝通 2.4招促進寶寶的學習興趣
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大運動
1.訓練寶寶俯臥抬頭
嬰兒自出生後幾天就可以俯臥,但1個月內的嬰兒俯臥還不能自己抬起
頭,隻能本能地掙
扎,使面部轉向一側。到第2個月時,寶寶會把頭和前胸稍稍抬起,持續時
間不會很長。第3
個月時,大多數寶寶已能將頭和前胸抬得很穩,而且能堅持較長時間。 當然,也有少數寶寶由於體質和發育的原因,還不能實現真正意義上的
抬頭。寶寶俯臥抬
頭的訓練是建立在第2個月時俯臥訓練的基礎上的。在俯臥抬頭訓練之前,
很有必要訓練寶寶
的豎抱抬頭。媽媽喂奶後豎抱孩子使寶寶頭部靠在自己肩上,輕輕地拍幾下
背部,使寶寶打個
嗝(這樣還可以防止溢乳),然後不要扶住頭部,讓頭部自然立直片刻。每天
可進行4~5次,
以促進頸部肌肉力量的發展。 ◆準備工作?媽媽先讓寶寶俯臥在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子
,影響呼吸,再
幫助寶寶將兩手臂朝前放,不要壓在身下。 ◆引導方法。父母可撫摸寶寶背部,用玩具吸引等方法鼓勵其抬頭。*
好拿色彩鮮艷有
響聲的玩具在前面逗引,可以用“寶寶,漂亮的玩具在這裡”等類似的話來
誘使寶寶努力抬頭。 ◆遷移訓練。家長可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的兩側,讓孩
子的頭隨著玩
具的方向轉,這個方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力,而且也鍛煉了寶
寶頸部轉動的靈
活性。 父母也可以對孩子進行俯腹抬頭訓練。方法是:小兒空腹時,將寶寶放
在家長胸腹前,並
使小兒自然地俯在家長的腹部,用雙手放在孩子的背部按摩,逗引小兒抬頭
,寶寶有時會抬頭。 ◆訓練成果。不斷的訓練後,寶寶抬頭的動作會從*初抬起頭與床面成
45度開始到3個月
時能穩定地抬起90度。這個過程中,寶寶的運動發育是連續性的,頸部肌肉
和雙臂的力量都在
增強,*後,寶寶可以實現高抬頭,父母會由衷地高興。 俯臥抬頭訓練時間,可以根據寶寶的能力靈活安排。開始時,隻練10~
30秒鐘,逐漸延
長時間。不要讓寶寶感到疲勞,每天2~3次即可。以後可根據寶寶的實際情
況,逐步增加訓
練次數。 2.留意寶寶的翻身信號
幫助或訓練寶寶要選準時機,切不可揠苗助長,家長一定要細心觀察,
留意寶寶發出的
各種想要翻身的信號,適時地幫寶寶一把,會讓他*容易掌握翻身的要領。 ◆寶寶仰臥時,腳向上揚,或者總是抬起腳搖晃。這是寶寶已經有了翻
身意願的信號。 要想讓寶寶體驗能翻過去的過程和樂趣,這時還需要成人的一臂之力。大人
不妨輕輕地推一下
寶寶的屁股,寶寶就能夠翻過去。之後,要幫他把壓住的手抽出來。 ◆寶寶俯臥時,能自覺自如地抬起頭,並且能將胸部抬起,離開水平面
。這是寶寶即將
要翻身的重要信號,因為這時寶寶的頸部和背部肌肉都已經具有了翻身的力
量。 ◆寶寶總喜歡向—個自己感興趣的方向側躺著,這是—個很明顯的翻身
信號。雖然寶寶已經
有了翻身的意識,可是他還沒有掌握翻身動作的基本要領,要翻過去,還是
需要大人們的幫助。 另外,嬰兒從床中間翻到床邊的速度有時候會很快,一定要注意細心地
看護,以免發生
意外。 3.嬰兒被動操訓練寶寶大動作
第一節 準備活動
準備活動是消除肌肉,關節的僵硬狀態,適應機體活動的需要,避免外
傷。 先讓小兒自然放松仰臥,成人握住嬰兒兩手腕,做好預備動作。 動作分四步完成,每步按四拍來做:一,從手腕向上按摩四下至肩;二
,從足踝按摩四下至
大腿部;三,自胸部按摩至腹部(成人手呈環形,由裡向外,由上向下);四
,同第三個四拍。 第二節 上肢運動
上肢運動是為了活動嬰兒的肩部肌肉及關節。 預備動作是:嬰兒仰臥,兩臂放體側,成人將雙手拇指放在嬰兒掌心輕
握嬰兒的雙腕。動
作也是四步完成:一,兩臂左右分開平舉,掌心向上;二,兩臂前伸,掌心
相對;三,兩臂上
舉,掌心向上;四,還原預備姿勢。 第三節 擴胸運動
擴胸運動可以活動肩、肘關節及上肢、胸部肌肉。預備動作同第一節。 動作也是四步:一,兩臂左右分開;二,兩臂胸前交叉;三,兩臂左右
分開;四,還原。 第四節 下肢運動
做下肢運動的目的是活動膝、髖關節及下肢肌肉。做之前讓嬰兒處仰臥
位,兩腿伸直,成
人兩手輕握嬰兒腳腕。動作分四步:一,雙腳抬起與桌面成45度;二,左腿
屈曲至腹部;三,
同**拍;四,還原。(第二個四拍右腿同左腿)
第五節 舉腿運動
舉腿運動是為了活動髖關節及韌帶。預備動作同第四節。 動作分四步完成:一,左腿上舉與軀干成90度;二,還原;三,右腿上
舉與軀干成90
度;四,還原。 第六節 抬頭運動
抬頭運動的目的是訓練頸部肌肉,促進抬頭。預備動作是:嬰兒俯臥在
床上,成人在嬰
兒身後兩手扶嬰兒雙肘及前臂。動作很簡單:一,使嬰兒上肢屈曲,兩手位
於胸下;二,使嬰
兒頭逐步抬起。 第七節 翻身運動
翻身運動是為了促進寶寶翻身動作的發展。預備時,嬰兒仰臥,雙臂放
於體側,成人手
握嬰兒兩上臂。動作為:“一、二,”成人拉嬰兒左上臂輕輕向右翻。“三
、四,”還原。(第二
個四拍方向相反)
第八節 放松運動
目的自然是讓自主神經繫統由緊張狀態恢復到安靜時的水平。預備動作
同第一節。動作
為:一,左臂上舉45度;二,還原;三,右臂上舉成45度;四,還原;五,
左腿上舉與桌面
成45度;六,還原;七,右腿上舉與桌面成45度;八,還原。 P2-5
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