小思媽媽從自己的公眾號中精選出100道高人氣輔食，集合成《因為愛做輔食》一書。全書配方部分分為：營養湯粥、花樣面食、百變米飯、快手配菜和誘人零食。除了配方以外，作者還介紹了實用性極強的營養配菜原則，並給出了30日營養餐單，***地為讀者提供輔食解決方案。

寶寶不愛喫輔食怎麼辦？
擔心寶寶缺營養？這樣配餐，纔夠營養！
日營養配餐餐單
Chapter 1 營養湯粥
香蕉紅豆羹
番茄鱈魚粥
韓式南瓜粥
南瓜濃湯
玉米蘑菇濃湯
陳皮梨汁
番茄豆腐羹
雞絲香菇濃湯
糙米紅棗核桃糊
甘蔗馬蹄甜湯
蘿卜鮮蝦湯
菜花土豆濃湯
金湯小米粥
蝦仁菌菇粥
奶香菌菇湯
南瓜蔬菜粥
五彩鱈魚粥
蘿卜姜棗湯
寶寶版美齡粥
Chapter 2 花樣面食
四喜蒸餃
糯米燒麥
菠菜蛋花燴餅
豬肉黃瓜餛飩
時蔬蛋燕
雙色蝴蝶饅頭
香煎牡蠣餅
鮮蝦比薩
芹菜肉包子
白醬蔬菜面
玫瑰果仁包
山藥蔬菜餅
核桃杏仁餅
鮮蝦香菇鍋貼
雞毛菜炒面
蘿卜牛肉面
蔬菜卷餅
麻醬拌面
栗子玉米面奶香餅
臊子面
素炒面疙瘩
時蔬肉醬意大利面
鼕筍高湯面
蓮藕排骨面線
奶酪番茄焗面
Chapter 3 百變米飯
蛋皮包飯
彩蔬蝦仁飯團
時蔬飯團
時蔬鱈魚燜飯
彩蔬粉蒸飯
鱈魚時蔬飯團
蛋卷包飯
南瓜時蔬燴飯
三文魚米餅
小米蔬菜脆餅
Chapter 4 快手配菜
蓮藕肉餅
補鈣厚蛋燒
娃娃菜蝦丸
糖醋排骨
肉餡香菇盞
清蒸蘿卜肉卷
菠菜番茄煎蛋餅
自制兒童腸
蝦仁夾心卷
蝦肉雞蛋杯
補鋅厚蛋燒
鮮蝦豆腐餅
蔬菜扇貝丸
青菜蝦仁雞蛋羹
豆腐肉丸
紅燒雞翅
糯米蒸肉丸
奶酪蝦丸
鮮蝦菌菇餅
胡蘿卜蝦皮餅
Chapter 5 誘人零食
旺仔小饅頭
豬肉脯
椰蓉鮮奶凍
板栗椰蓉球
黃金紅藷條
無油蛋香小餅干
勁爆雞米花
香蕉磨牙棒
蒸蛋糕
南瓜布丁
雞蛋布丁
蘋果脆片
胡蘿卜干
紅藷曲奇
紫藷彩虹布丁
果干蛋奶酥
椰蓉小球
奶酪焗山藥
雪粉糕
銅鑼燒
楱子酥
紫藷芝麻脆條
山藥紅豆糕
牛油果香蕉卷
山藥豆沙月餅
紅藷板栗餅