產科醫生全程解讀0~3歲寶寶喂養、護理重點，為新手父母提供了實用的養育知識，幫助大家科學、有效地培養健康、聰明的寶寶。

本書根據嬰幼兒的生長發育特點，從嬰幼兒不同階段的生理特點、喂養重點、日常護理、常見異常癥狀與不適等方面進行了詳細的講解，內容詳實，是一本實用性和參考價值都很強的寶寶護理全書。

王曉梅，北京婦產醫院副主任醫師，畢業於首都醫科大學，臨床碩士。中華醫學會會員。現從事圍產醫學的臨床醫療、教學、科研工作。已發表多篇臨床及科研論文，多次獲得臨床優秀醫生、優秀教師稱號。已出版多部孕產類圖書。

PART 01 0～1個月迎接天使降臨
新生兒的生理特點 / 2
新生兒的囟門 / 2
新生兒的哭聲 / 3
新生兒的嗅覺 / 5
新生兒的聽覺 / 5
新生兒的視覺 / 6
新生兒的體溫 / 8
新生兒的大小便 / 9
新生兒預防接種 / 10
新生兒喂養重點 / 12
母乳喂養好處多 / 12
母乳喂養的正確姿勢 / 13
產後開奶全攻略 / 14
糾正乳頭混淆 / 15
提高母乳質量的方法 / 16
新生兒應該按需哺喂 / 17
母乳不足的原因及對策 / 17
判斷新生兒是否喫飽的方法 / 20
混合喂養的正確方法 / 21
新生兒日常護理 / 22
如何給新生兒洗澡 / 22
囟門的護理方法 / 23
如何護理新生兒的臍帶 / 24
新生兒臀部的護理 / 26
如何護理新生兒的眼、耳、鼻 / 27
新生兒口腔的護理 / 29
影響新生兒睡眠的原因及對策 / 29
如何為新生兒做撫觸 / 32
常見異常癥狀與不適的應對 / 35
新生兒黃疸 / 35
新生兒頭顱血腫 / 36
嬰兒腸絞痛 / 36
鵝口瘡 / 38
尿布疹 / 39
臍疝 / 40
早期智能開發和訓練 / 40
新生兒感知覺訓練很重要 / 40
促進新生兒的聽覺發育 / 41
促進新生兒的視覺發育 / 42
促進新生兒的觸覺發育 / 42
看黑白圖案 / 43
PART 02 1～2個月寶寶滿月了
1～2個月寶寶喂養重點 / 46
利用寶寶生物鐘讓喂奶*輕松 / 46
配方奶的選擇 / 48
喫母乳的寶寶需要額外喂水嗎 / 49
媽媽不偏食，寶寶體內維生素纔充足 / 50
如何喂養早產兒 / 50
1～2個月寶寶日常護理 / 51
變換睡姿，睡出漂亮頭形 / 51
讓寶寶睡得*好 / 52
產後42天寶寶復查 / 53
如何照顧雙胞胎寶寶 / 55
預防接種後的反應及處理方法 / 56
寶寶為什麼睡覺打呼嚕 / 58
常見異常癥狀與不適的應對 / 59
寶寶濕疹 / 59
便秘 / 60
枕禿 / 60
吐奶溢奶 / 61
耳道進水 / 61
早期智能開發和訓練 / 62
寶寶視覺鍛煉 / 62
寶寶聽覺鍛煉 / 63
豐富嬰兒的觸覺體驗 / 63
練習踢蹬球 / 64
PART 03 2～3個月開始有互動
2～3個月寶寶喂養重點 / 66
隨月齡調整哺乳時間 / 66
此階段寶寶的喫奶量 / 67
認識微量元素——鋅 / 68
給寶寶補鈣，吸收是關鍵 / 68
寶寶奶瓶消毒有學問 / 69
2～3個月寶寶日常護理 / 70
這些信號，提示嬰兒運動發育異常 / 70
如何防治痱子 / 71
如何給寶寶洗臉和手 / 72
如何給寶寶洗頭 / 73
如何給寶寶剪指甲 / 73
常見異常癥狀與不適的應對 / 74
夜裡突然驚醒哭鬧 / 74
佝僂病 / 75
O形腿和X形腿 / 77
肌張力高 / 78
早期智能開發和訓練 / 78
學習俯臥撐起 / 78
鍛煉感覺統合能力 / 79
為嬰兒選擇合適的玩具 / 79
拍打弔起的物品 / 80
PART 04 3～4個月短暫的厭奶期
3～4個月寶寶喂養重點 / 82
如何保存母乳 / 82
不要過早給寶寶添加輔食 / 83
讓寶寶學會舔食 / 83
寶寶厭奶怎麼辦 / 84
3～4個月寶寶日常護理 / 86
開始為寶寶選擇合適的枕頭 / 86
寶寶睡顛倒怎麼辦 / 86
抱著睡，放小床就醒怎麼辦 / 87
尿黃有什麼問題嗎 / 88
嬰兒為什麼總是流口水 / 89
哪些情況暫時不宜接種疫苗 / 89
常見異常癥狀與不適的應對 / 90
經常性打嗝 / 90
外耳濕疹 / 91
寶寶斜頸 / 91
腿紋不對稱 / 92
早期智能開發和訓練 / 93
逗寶寶發聲 / 93
多和寶寶一起做遊戲 / 93
訓練寶寶雙臂的支撐力 / 94
練習拉坐和靠坐 / 94
PART 05 4～5個月練習翻身
4～5個月寶寶喂養重點 / 98
如何給寶寶選擇奶粉的品牌 / 98
冷凍的母乳還能給寶寶喝嗎 / 99
衝配方奶粉用什麼水比較好 / 101
了解深度水解配方奶粉 / 102
理性對待微量元素的補充 / 102
4～5個月寶寶日常護理 / 103
讓嬰兒學習雙手扶瓶 / 103
推嬰兒外出要注意安全 / 103
不可拋接寶寶玩耍 / 105
夏季如何防蚊 / 105
每天曬多久太陽合適 / 106
一類疫苗和二類疫苗的比較 / 107
常見異常癥狀與不適的應對 / 108
寶寶痰多 / 108
消化不良 / 109
早期智能開發和訓練 / 110
逗逗飛 / 110
青蛙跳 / 110
學會兩側翻身 / 110
練習循聲找物 / 111
PART 06 5～6個月寶寶開始添加輔食
5～6個月寶寶喂養重點 / 114
為嬰兒準備輔食餐具 / 114
及時、合理地添加輔食 / 114
及時發現添加輔食的信號 / 115
輔食添加的基本原則 / 115
6個月可以添加的輔食 / 117
蛋黃的添加方法 / 118
喂食米湯，健康營養 / 118
幾類主要輔食的制作方法 / 119
5～6個月寶寶日常護理 / 121
培養寶寶睡一夜整覺的習慣 / 121
幫助嬰兒適應新的照看者 / 121
緩解寶寶出牙不適 / 122
用聲音和動作配合寶寶大小便 / 123
夏天發熱能開空調嗎 / 124
寶寶趴著睡覺正常嗎 / 125
常見異常癥狀與不適的應對 / 126
缺鐵性貧血 / 126
嬰兒腸套疊 / 126
幼兒急疹 / 127
早期智能開發和訓練 / 128
給嬰兒開闢一個遊戲區 / 128
學會180°翻身 / 128
練習扶腋蹦跳 / 128
同媽媽玩藏貓兒 / 129
PART 07 6～7個月寶寶注意補鐵
6～7個月寶寶喂養重點 / 132
注意補充含鐵食物 / 132
粥類輔食的制作方法 / 134
人工喂養的嬰兒開始換Ⅱ段奶粉 / 134
讓嬰兒練習咀嚼 / 134
學習捧杯喝水 / 135
6～7個月寶寶日常護理 / 136
寶寶出牙晚是缺鈣嗎 / 136
正確護理嬰兒的乳牙 / 137
嬰兒*容易被曬傷 / 137
防止寶寶誤吞異物 / 138
寶寶頭圍的正確測量方法 / 139
常見異常癥狀與不適的應對 / 140
小兒發熱 / 140
高熱驚厥 / 140
小兒腹瀉 / 141
積食 / 142
早期智能開發和訓練 / 143
學習翻滾 / 143
練習扶物坐起 / 143
媽媽給寶寶唱兒歌 / 144
學認身體的**個部位 / 145
PART 08 7～8個月寶寶養育與護理
7～8個月寶寶喂養重點 / 148
花樣輔食喚起寶寶的食欲 / 148
寶寶營養米粉怎麼選擇 / 148
是否需要額外補充DHA / 149
肉食添加方法 / 150
早產兒如何添加輔食 / 151
7～8個月寶寶日常護理 / 151
確保嬰兒的爬行安全 / 151
出牙晚是否缺鈣 / 153
每天曬太陽還需補充維生素D嗎 / 154
單獨疫苗與五聯疫苗 / 154
常見異常癥狀與不適的應對 / 155
嘔吐 / 155
便秘 / 156
耳垢栓塞癥 / 157
早期智能開發和訓練 / 158
訓練手的握力和靈活性 / 158
學習用手勢表示語言 / 159
嬰兒學爬益處多 / 159
不要過早學走路 / 160
PART 09 8～9個月寶寶養育與護理
8～9個月寶寶喂養重點 / 164
給嬰兒添加肉末 / 164
主食類輔食的制作方法 / 164
少給孩子喫甜食 / 165
如何從食物中補充微量元素 / 168
8～9個月寶寶日常護理 / 169
寶寶需要自己睡小床嗎 / 169
能不能給寶寶用抗生素 / 170
關注寶寶的視力 / 171
常見異常癥狀與不適的應對 / 172
急性上呼吸道感染 / 172
小兒燒燙傷 / 173
早期智能開發和訓練 / 174
練習用手腳爬行 / 174
練習拉物站起、坐下 / 174
訓練拇指和食指對捏的能力 / 175
發展辨別物體差別的能力 / 175
模仿發音，稱呼大人 / 175
PART 10 9～10個月寶寶養育與護理
9～10個月寶寶喂養重點 / 178
補充多種維生素要慎重 / 178
不要強迫嬰兒進食 / 178
什麼是無乳糖配方奶粉 / 179
9～10個月寶寶日常護理 / 180
帶嬰兒做一次口腔檢查 / 180
為嬰兒挑一雙合適的鞋 / 180
做好寶寶日常口腔清潔 / 181
不要讓寶寶獨自待在浴盆裡 / 182
常見異常癥狀與不適的應對 / 182
咳嗽 / 182
手足口病 / 184
營養失調癥 / 185
刺傷與抓傷的處理 / 185
早期智能開發和訓練 / 186
學習單手扶物 / 186
練習放入和取出 / 186
提高嬰兒的辨色能力 / 187
練習發音和回應 / 187
PART 11 10～11個月寶寶養育與護理
10～11個月寶寶喂養重點 / 190
不要錯過嬰兒味覺發育的敏感期 / 190
讓嬰兒學會拿勺子 / 190
鍛煉寶寶咀嚼能力 / 191
10～11個月可以添加的輔食 / 191
10～11個月寶寶日常護理 / 193
不要依賴學步車 / 193
正確護理乳牙 / 194
多到戶外玩 / 194
寶寶開窗睡眠益處多 / 195
預防寶寶形成“八字腳” / 195
常見異常癥狀與不適的應對 / 196
肥胖癥 / 196
寶寶斜視 / 196
關節脫臼 / 197
異物嗆進氣管的緊急處理方法 / 197
早期智能開發和訓練 / 198
練習自己站穩 / 198
提高手眼協調能力 / 199
學認圖卡 / 199
學會用手指表示1 / 200
PART 12 11～12個月寶寶養育與護理
11～12個月寶寶喂養重點 / 202
何時離乳合適 / 202
離乳之後的配方奶粉選擇 / 203
引導寶寶不要偏食 / 203
11～12個月寶寶日常護理 / 204
寶寶用藥注意事項 / 204
能給寶寶玩iPad嗎 / 205
哪些情況可以引起寶寶入睡後打呼嚕 / 206
注意護理女嬰的生殖器官 / 206
常見異常癥狀與不適的應對 / 207
燙傷 / 207
支氣管哮喘 / 208
風疹 / 209
腳扭傷的處理 / 210
早期智能開發和訓練 / 211
學搭積木 / 211
模仿動物叫 / 211
學認圓形 / 211
用動作表演兒歌 / 212
PART 13 1歲1～3個月寶寶養育與護理
1歲1～3個月寶寶喂養重點 / 214
1歲後寶寶每日飲食安排 / 214
每天保證喝一定量的奶 / 215
每天補充100毫克～200毫克鈣 / 215
注意寶寶飲食安全和衛生 / 216
不要給寶寶喂飯 / 217
喫零食要講究方法 / 218
幼兒為什麼會偏食 / 219
偏食的應對方法 / 220
1歲1～3個月寶寶日常護理 / 221
讓寶寶定時坐盆大便 / 221
學會用正確方法給寶寶擤鼻涕 / 222
讓寶寶穿合適的內衣 / 222
耐心面對寶寶學走路 / 223
給寶寶適量的硬物食用 / 223
不要給寶寶睡電熱毯 / 224
常見異常癥狀與不適的應對 / 224
百日咳 / 224
地圖舌 / 225
口角炎 / 226
早期智能開發和訓練 / 226
練習自己走 / 226
滾球和扔球 / 227
鼓勵幼兒塗鴉 / 227
學習上樓梯 / 228
PART 14 1歲4～6個月寶寶養育與護理
1歲4～6個月寶寶喂養重點 / 230
養成喫飯專心的好習慣 / 230
雞蛋雖好不可多喫 / 230
寶寶為什麼會挑食 / 231
寶寶挑食的對策 / 232
防止寶寶食物過敏 / 233
1歲4～6個月寶寶日常護理 / 234
乳牙出齊可以刷牙 / 234
培養寶寶的生活自理能力 / 235
帶寶寶乘飛機要注意安全 / 236
防止寶寶發生意外 / 237
常見異常癥狀與不適的應對 / 238
小兒肺炎 / 238
腮腺炎 / 239
結膜炎 / 240
早期智能開發和訓練 / 240
模仿打電話 / 240
學穿大珠子 / 241
引導幼兒記住事物的特點 / 241
用圖卡練習配對 / 241
PART 15 1歲7～9個月寶寶養育與護理
1歲7～9個月寶寶喂養重點 / 244
先補鋅再補鈣 / 244
哪些幼兒容易缺鋅 / 244
1歲7～9個月寶寶日常護理 / 245
養成良好的衛生習慣 / 245
不要強制寶寶使用左右手 / 246
寶 視力保護措施 / 247
防止寶寶尿床的辦法 / 248
別讓寶寶跟著大人熬夜 / 248
夜間磨牙是病嗎 / 249
常見異常癥狀與不適的應對 / 250
流行**冒 / 250
口腔潰瘍 / 251
鼻出血怎麼辦 / 251
夜驚癥、夜遊癥 / 252
早期智能開發和訓練 / 252
玩沙子 / 252
學拍手數數 / 253
練習套圈 / 253
讓幼兒對漢字產生興趣 / 253
PART 16 1歲10～12個月寶寶養育與護理
1歲10～12個月寶寶喂養重點 / 256
減少營養素的損失 / 256
適合寶寶的菜肴制作方法 / 256
寶寶胃口不好怎麼辦 / 257
1歲10～12個月寶寶日常護理 / 259
阻止寶寶做不能做的事情 / 259
幫寶寶刷牙，逐步樹立護牙意識 / 260
讓寶寶自然入睡 / 260
勤剪指甲勤洗澡 / 261
常見異常癥狀與不適的應對 / 262
齲齒 / 262
寶寶發生急癥的處理原則 / 263
急性化膿性中耳炎 / 264
過敏性鼻炎 / 265
早期智能開發和訓練 / 266
雙腳交替上下樓梯 / 266
學穿小珠子 / 266
玩球 / 266
PART 17 2歲1～3個月寶寶養育與護理
2歲1～3個月寶寶喂養重點 / 268
2～3歲每日飲食安排 / 268
寶寶的三餐安排 / 269
不可給寶寶亂用營養素 / 269
2歲1～3個月日常護理 / 270
養成提早如廁的習慣 / 270
3歲以下*好不用油畫棒 / 270
教寶寶解扣子、繫扣子 / 271
寶寶坐馬桶須知 / 272
常見異常癥狀與不適的應對 / 272
急性喉炎 / 272
尿路感染 / 273
早期智能開發和訓練 / 274
練習奔跑 / 274
嬰幼兒認識時間 / 275
練習手的精細技巧 / 275
給玩具娃娃穿脫衣服 / 276
PART 18 2歲4～6個月寶寶養育與護理
2歲4～6個月寶寶喂養重點 / 278
改正寶寶不喫蔬菜的習慣 / 278
果汁不能代替水果 / 279
2歲4～6個月寶寶日常護理 / 280
外出購物時要防止寶寶走失 / 280
對待寶寶戀物的正確做法 / 281
常見異常癥狀與不適的應對 / 282
水痘 / 282
瞼腺炎 / 283
過敏性皮炎 / 283
早期智能開發和訓練 / 284
練習牽手單腳站穩 / 284
學會按大小順序排數字 / 285
練習塗色 / 285
搭三級樓梯 / 286
PART 19 2歲7～9個月寶寶養育與護理
2歲7～9個月寶寶喂養重點 / 288
讓寶寶幫忙擺餐具 / 288
寶寶膳食不可缺粗糧 / 288
適合寶寶的飲料 / 289
乳飲料不能取代牛奶 / 290
2歲7～9個月寶寶日常護理 / 291
為幼兒獨自睡覺做準備 / 291
學習穿脫外衣 / 292
教寶寶學用手紙 / 292
開始用牙膏刷牙 / 293
分清左右穿鞋 / 293
寶寶穿涼鞋要注意 / 293
常見異常癥狀與不適的應對 / 294
維生素A缺乏癥 / 294
流鼻血 / 295
動物傷害的緊急處理 / 295
早期智能開發和訓練 / 296
鑽洞 / 296
訓練幼兒的平衡能力 / 297
練習撕圖形 / 297
練習單腳站立 / 298
PART 20 2歲10～12個月寶寶養育與護理
2歲10～12個月寶寶喂養重點 / 300
寶寶食用油選擇 / 300
寶寶不能以湯食為主 / 301
2歲10～12個月寶寶日常護理 / 301
帶寶寶參觀幼兒園 / 301
教寶寶洗手絹 / 302
學習自己收拾書包 / 302

常見異常癥狀與不適的應對 / 303
寶寶做噩夢和怕黑 / 303
情感摩擦綜合征 / 304
早期智能開發和訓練 / 305
手印作畫 / 305
練習跳遠 / 306
背兒歌 / 306
倒數數 / 309