| | | | 孕產期營養飲食全解/親樂悅讀繫列 | | 該商品所屬分類：孕產育兒 -> 孕產護理 | | 【市場價】 | 316-459元 | | 【優惠價】 | 198-287元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787506492492 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：中國紡織
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ISBN：9787506492492
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作者：劉婷
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頁數：359
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出版日期：2013-11-01
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印刷日期：2013-11-01
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包裝：平裝
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開本：12開
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版次：1
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印次：1
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字數：297千字
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一個人的營養，關繫著兩個人的健康。劉婷編的《孕產期營養飲食全解/親樂悅讀繫列》從孕前3月開始，到整個孕期及 產後坐月子，根據每個階段胎寶寶的發育特征和孕媽媽的身體變化，有針對性地講述了相應的營養常識與飲食重點，並精心搭配了宜喫食材與美味食譜。指導細致入微，內容豐富詳實，按照時間推進的內容安排*便於孕媽媽閱讀。
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從孕前準備到孕期、產後、坐月子，從準媽媽到
新媽媽，想知道的各種營養知識，都可以在《孕產期
營養飲食全解/親樂悅讀繫列》中找到對應的詳細指導
。從各階段所需要營養素到食物推薦、食譜列舉、飲
食方法，每一個營養重點都不錯過，讓營養為孕產期
的媽媽寶寶保駕護航！
《孕產期營養飲食全解/親樂悅讀繫列》作者劉
婷
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孕前3月：改善營養，培育“良種沃土”
孕1月：優質營養助胎寶寶分化
孕2月：胃口不好要少量多餐
孕3月：營養重質不重量
孕4月：全面增加營養
孕5月：喫得健康，長該長的肉
孕6月：營養衝刺別過胖
孕7月：營養助力寶寶大腦發育關鍵期
孕8月：重新開始少食多餐
孕9月：優質飲食幫助寶寶儲存營養
孕10月：為分娩準備足夠能量
坐月子：科學飲食迅速恢復
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