宋華著的《**次做孕媽咪》是作者本人正處孕期之時，將一個孕婦從懷孕到分娩的全部過程，以一個親歷者的身份的真實記錄。不管是正在懷孕的，還是準備懷孕的姐妹們，你們會發現其實懷孕並沒有我們想像中那麼難，隻要閱讀了本書的孕期保健知識和產前檢查要點，就能和我一樣輕松快樂地走過這段幸福難忘的孕期時光。

宋華著的《第一次做孕媽咪》講述了：我一直以 為自己還是一個小女孩，喜歡撒嬌，喜歡依賴，不懂 得持家，也不懂得照顧自己，直到決定懷孕的那一刻 ，我的人生進入了另一個階段，隻是一夜的時間，我 似乎長大了。 第一次當孕婦，喜悅、緊張、恐懼、焦慮、幸福 ……各種情緒紛至沓來，這對天下所有第一次當孕婦 的女人而言，就是一場奇遇，一場飽含著辛苦與幸福 的奇遇。 為了讓每一位準媽媽都能擁有一個順利的懷孕歷 程，我將從備孕到分娩的過程寫了下來，不管是正在 懷孕的，還是準備懷孕的姐妹們，你們會發現其實懷 孕並沒有我們想像中那麼難。

Part1 孕前準備——不打無準備之仗
別錯過了懷孕的好時機
*佳生育年齡和理想受孕時間
檢查，還是不檢查？
女性孕前主要檢查內容
男性孕前主要檢查內容
孕前檢查很必要哦!
你負責養“蜊蚪”，我負責養“池塘”
備孕三個月做些啥?
**是我的排卵日，你必須回來
如何計算排卵期?
如果生個龍鳳胎多好
寶寶性別如何決定的?
備孕指南——有備無患，順其自然
Part2 懷孕**個月——怎麼看都不像孕婦，但確是孕婦
遲來的月經，謊報了“軍情”
怎麼判斷懷孕啦?
影響月經來潮的因素
老公，你當爸爸了
懷孕了，先告訴誰?
還長著小尾巴昵
8周的寶寶什麼樣?
孕期的超聲檢查大致分為三個時期
可怕的先兆流產
小心先兆流產
一個人喫。兩個人補
孕早期飲食原則：簡單、清淡、易消化
一月胎教指南——環境胎教
Part3 懷孕第二個月——一邊享受，一邊難受
該死，這個時候感冒
孕媽咪患感冒怎麼辦?
孕媽咪預防感冒的方法
Part4 懷孕第三個月——終於進入了媽媽的角色
Part5 懷孕第四個月——**次不擔心小腹變大
Part6 懷孕第五個月——肚子裡養了一條小魚
Part7 懷孕第六個月——多麼甜蜜的負擔
Part8 懷孕第七個月——越來越有孕味，幸福感與日俱增
Part9 懷孕第八個月——女王般的日子不好過
Part10 懷孕第九個月——快了快了，再堅持一下
Part11 懷孕第十個月——寶貝，我們終於見面了