| | | 280天胎教一日一讀 | 該商品所屬分類:孕產育兒 -> 孕產護理 | 【市場價】 | 329-476元 | 【優惠價】 | 206-298元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787122152879 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
| |
版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
-
出版社:化學工業
-
ISBN:9787122152879
-
作者:王琪
-
頁數:246
-
出版日期:2013-01-01
-
印刷日期:2013-01-01
-
包裝:平裝
-
開本:16開
-
版次:1
-
印次:1
-
字數:250千字
-
十月懷胎,一朝分娩,在即將面對新的小生命到來之際,準爸爸、準媽媽應如何孕育出一個健康、聰明的寶寶?《280天胎教一日一讀》由王琪編著,是一本科學嚴謹、圖文並茂、內容翔實的孕期胎教指導手冊,包含了多種胎教方法,相信會給準爸爸、準媽媽帶來想要的答案。
-
第一章 孕期胎教應先行 進行胎教要有依有據 準媽媽與胎寶寶都會受益於胎教 掌握實施胎教的要點 明確胎教的兩大類型 胎教方法面面觀 第二章 胎教伴隨孕期每** 1月 “結晶”初成長 **周 **~2天 胎前環境至關重要 **周 第3~4天 高質精子,優孕的前提 **周 第5~6天 做好準備,讓卵子遠離危險 **周 第7天 做好迎接寶寶到來的營養準備 第2周 **~2天 懷孕前,先糾正不良飲食習慣 第2周 第3~4天 煙酒,孕期之大敵 第2周 第5天 把握科學的性生活,是孕育聰明又健康的寶寶的前提 第2周 第6天 學習提高受孕概率的小秘訣,讓精卵輕松相遇 第2周 第7天 孕期做運動,宜早不宜遲 第3周 **天 平和心理助孕產 第3周 第2~3天 正確運用斯瑟蒂克胎教法 第3周 第4天 練習緩解腰部不適的運動 第3周 第5天 正確塗抹乳液滋潤肌膚 第3周 第6~7天 謹防電腦輻射 第4周 **~2天 孕期補充葉酸不可停 第4周 第3天 消除不良心態 第4周 第4~5天 謹防生活環境污染 第4周 第6~7天 折紙遊戲益處多 2月 妊娠反應如期而至 第5周 **天 適應角色變化勢在必行 第5周 第2~3天 讓胎寶寶感受到家的幸福 第5周 第4天 不同族群準媽媽飲食不同 第5周 第5~6天 準媽媽運動應注意 第5周 第7天 B族維生素可幫助緩解孕吐 第6周 **~2天 調節飲食可緩解孕吐 第6周 第3~4天 日常生活細節助克服孕吐 第6周 第5天 孕早期準媽媽適宜做的運動 第6周 第6~7天 滋補膽經和心髒 第7周 **~2天 為了胎寶寶的健康,勿進這些營養誤區 第7周 第3~4天 皮膚護理不可懈怠 第7周 第5天 重視養發護發,讓掉發煩惱不再有 第7周 第6天 消極情緒要及時擺脫 第7周 第7天 為了胎寶寶的安全,應學會規避流產的發生 第8周 **~2天 寫孕期胎教日記,記錄胎寶寶的情況 第8周 第3天 科學安排孕早期飲食 第8周 第4天 確保妻子的飲食營養,準爸爸責任重大 第8周 第5天 為胎寶寶的成長補充礦物質 第8周 第6天 家居環境需精心打造 第8周 第7天 要培養睡午覺的習慣 3月 胎寶寶脫“殼”而出了 第9周 **~2天 進食酸性食物應適量 第9周 第3~4天 補充促進胎寶寶腦發育的營養 第9周 第5天 讓笑容在清晨綻放 第9周 第6~7天 準媽媽進食堅果需謹慎 **0周 **~2天 孕期發型也是不容忽視的環節 **0周 第3天 胎寶寶需要準媽媽有規律的生活 **0周 第4天 畫下想像中胎寶寶的模樣 **0周 第5~6天 維生素C為胎寶寶腦發育加分 **0周 第7天 坐式瑜伽可緩解壓力 **1周 **天 選好胎教音樂,胎教事半功倍 **1周 第2~3天 孕早期開始讓胎寶寶與英語相識 **1周 第4天 準爸爸要做好妻子情緒的“調節器” **1周 第5天 巧用烹調技巧留住所需營養 **1周 第6天 維生素A促進胎寶寶眼睛發育 **1周 第7天 準媽媽得益於舒適的家居環境 **2周 **~2天 準爸爸心情好好,準媽媽不再煩惱 **2周 第3天 職場準媽媽,胎教有一套 **2周 第4~5天 胎教卡片幫助胎寶寶認識世界 **2周 第6~7天 孕期飲水講究科學 4月 變得有模有樣了 **3周 **~2天 準媽媽服裝勿隨意 **3周 第3~4天 為出生後的寶寶制作用品 **3周 第5~6天 職場準媽媽適宜做的運動 **3周 第7天 職場準媽媽的飲食調理 **4周 **~2天 手指操還臉部**線條 **4周 第3天 不可不提的一種胎教方式——氣胎教 **4周 第4~5天 皮拉提斯運動益於準媽媽 **4周 第6天 做個勤快的準媽媽 **4周 第7天 進行森林浴和風浴 **5周 **~2天 “痘媽媽”輕松“戰痘” **5周 第3天 舒適溫床助胎寶寶好眠 **5周 第4~5天 胎教要符合胎寶寶的生物鐘 **5周 第6~7天 欣賞雕塑《抱鵝的少年》 **6周 **~2天 充滿感情地與胎寶寶對話 **6周 第3天 零食——職場準媽媽的必需品 **6周 第4~5天 帶著胎寶寶享受旅行的樂趣 **6周 第6天 給寶寶起名之事不可不重視 **6周 第7天 培養胎寶寶的情操 5月 媽媽肚子裡的小小竊聽者 **7周 **~2天 帶上胎寶寶投入到大自然的懷抱中 **7周 第3~4天 與胎寶寶交流有助於培養感情 **7周 第5~6天 健走有助於鍛煉骨盆肌力 **7周 第7天 自制小玩具 **8周 **天 為胎寶寶實施色彩胎教 **8周 第2天 在散步中與胎寶寶互動 **8周 第3~4天 經典運動胎教方式**——戶外夫妻操 **8周 第5天 合理飲食助胎寶寶健康發育 **8周 第6~7天 朗誦——不可忽視的胎教方式 **9周 **天 讓美好事物充滿頭腦 **9周 第2天 準媽媽好眠有秘訣 **9周 第3天 了解胎寶寶厭惡的事情 **9周 第4天 夫妻感情至關重要 **9周 第5~6天 和胎寶寶一起畫簡筆畫 **9周 第7天 視覺胎教有助於心情愉悅 第20周 **~2天 為胎寶寶選擇一本好書 第20周 第3~4天 用自制卡片教胎寶寶學習英文 第20周 第5~6天 兒歌為胎寶寶創造學習環境 第20周 第7天 實施語言胎教應講究策略 6月 跟胎寶寶運動起來 第21周 **~2天 自測胎動也是胎教的一種形式 第21周 第3~4天 用舊衣自制寶寶睡袋 第21周 第5天 準爸爸要讓胎寶寶聽到自己的聲音 第21周 第6~7天 和胎寶寶一起做運動 第22周 **天 讓胎寶寶從音樂中感受海洋 第22周 第2天 準爸爸幫助準媽媽做孕婦操 第22周 第3天 向胎寶寶描述外面的世界 第22周 第4天 孕期喫水果有講究 第22周 第5天 為胎寶寶唱支歌 第22周 第6~7天 帶胎寶寶去遊泳 第23周 **~2天 手工活——自制口罩和手套 第23周 第3~4天 傳世名曲給胎寶寶美的享受 第23周 第5~6天 靜態氣胎教助緩解身心不適 第23周 第7天 自我調整情緒,讓煩惱無影無蹤 第24周 **天 堅持教胎寶寶唱歌 第24周 第2~3天 根據胎寶寶的喜惡進行活動 第24周 第4天 給胎寶寶上一堂古詩課 第24周 第5天 做家務勞動宜當心 第24周 第6~7天 胎教助胎寶寶培養品行 7月 開始帶$quot$球$quot$運動 第25周 **天 搖籃曲助好眠 第25周 第2~3天 為寶寶打造溫馨小居 第25周 第4天 帶胎寶寶聽聽海豚音 第25周 第5~6天 與胎寶寶一起賞析《春天裡的對話》 第25周 第7天 互動練習,讓胎寶寶*強壯 第26周 **天 向胎寶寶傳授日常知識 第26周 第2天 胎寶寶同樣向往光明 第26周 第3~4天 教胎寶寶認識圖形從孕期開始 第26周 第5~6天 讓歡快的音樂帶給胎寶寶歡樂 第26周 第7天 折紙鶴可活動手指關節 第27周 **天 孕期喫魚應有選擇性 第27周 第2~3天 準媽媽慎食人造甜味劑 第27周 第4~5天 繼續為胎寶寶的英語學習加油 第27周 第6~7天 雙胞胎準媽媽補充營養全攻略 第28周 **天 科學實施“四二一家庭”式胎教 第28周 第2~3天 通過語言讓胎寶寶感受生活 第28周 第4~5天 讓胎寶寶擁有靈敏的味覺和嗅覺 第28周 第6~7天 帶著胎寶寶繡十字繡 8月 為順利出生創造條件 第29周 **~2天 動功氣體操讓準媽媽有活力 第29周 第3天 與胎寶寶留下甜蜜瞬間 第29周 第4天 職場準媽媽自制營養速食 第29周 第5~6天 從古代胎教經驗中汲取精華 第29周 第7天 讓胎寶寶通過簡筆畫認識家庭成員 第30周 **天 書法助胎寶寶提升美學欣賞能力 第30周 第2天 外國音樂帶給胎寶寶獨特的異域風情 第30周 第3天 益生菌為準媽媽和胎寶寶的健康保駕護航 第30周 第4天 與胎寶寶一起領悟古代胎教的真諦 第30周 第5天 《聖母子》,開啟美育胎教 第30周 第6~7天 糾正不正胎位應及時 第31周 **~2天 準媽媽孕晚期營養胎教要點 第31周 第3~4天 做健身球操,讓自己活躍起來 第31周 第5天 孕晚期輕松應對心理問題 第31周 第6~7天 全家總動員,讓準媽媽遠離壓力和消極情緒 第32周 **~2天 折紙遊戲與講故事同時進行 第32周 第3天 提早防止貧血的發生 第32周 第4~5天 運動塑造順產體質 第32周 第6~7天 與胎寶寶的另一交流方式——手語 9月 開始為分娩做準備 第33周 **~2天 《小熊過橋》的故事給準媽媽與胎寶寶勇氣 第33周 第3~4天 與胎寶寶一起搖擺 第33周 第5~6天 與胎寶寶一起欣賞優美的抒情詩 第33周 第7天 準媽媽擔負培養胎寶寶性格的重任 第34周 **~2天 讓胎寶寶與動物成為好朋友 第34周 第3~4天 室內花草給準媽媽和胎寶寶帶來自然氣息 第34周 第5天 進補保健品應謹慎 第34周 第6~7天 準媽媽剪紙為胎寶寶提供藝術胎教 第35周 **~2天 讓寶寶心靈手巧的胎教方式——編織 第35周 第3~4天 算數學習,為胎寶寶的智力加分 第35周 第5天 孕婦奶粉為準媽媽與胎寶寶提供營養 第35周 第6~7天 練習毛筆字,修身又養性 第36周 **~2天 按摩可緩解妊娠紋 第36周 第3~4天 養魚可使心情舒暢 第36周 第5~6天 孕晚期營養補充細則 第36周 第7天 準爸爸積極參與,為準媽媽和胎寶寶保駕護航 10月 準備迎接新世界 第37周 **~2天 用手語向胎寶寶傳遞愛心 第37周 第3天 欣賞《蒙娜麗莎》,讓煩惱蕩然無存 第37周 第4~5天 孕期可選擇的放心茶 第37周 第6天 準媽媽喝牛奶有講究 第37周 第7天 欣賞《向日葵》是胎教必上的一課 第38周 **天 送給胎寶寶一隻可愛的紙蟬 第38周 第2天 帶胎寶寶進入百鳥世界——欣賞《百鳥朝鳳》 第38周 第3~4天 產前瑜伽助順產 第38周 第5~6天 用手語向胎寶寶傳遞心聲 第38周 第7天 準備好入院分娩的“百寶箱”——待產包 第39周 **天 日光浴補鈣應適量 第39周 第2天 了解分娩知識,消除心理恐懼 第39周 第3~4天 拉梅茲呼吸法助分娩 第39周 第5~6天 孕晚期不可忽視水溶性維生素 第39周 第7天 掌握緩解分娩前焦慮不安的方法 第40周 **天 科學飲食為順產出一份力 第40周 第2天 用聯想和想像助身心放松 第40周 第3天 準爸爸用吻給妻子以鼓勵 第40周 第4~5天 準爸爸陪產有助於順產 第40周 第6~7天 繼續開發寶寶,不要讓胎教成果付諸東流 附錄1 孕期胎教部分彙總 附錄2 一日胎教時間計劃表 附錄3 每月胎寶寶發育狀況與胎教內容 附錄4 十月懷胎全程圖解
| | | | | |