《親歷者·360°全景旅行》繫列，以飽含深情的靈性文字、畫風清新的手繪插圖、令人驚艷的攝影作品，360°呈現**美景，讓你在享受一次視覺旅行的同時，心靈也得到一次洗禮。
本叢書不僅是一套美景畫集、文集，*是一把開啟夢幻之旅的鑰匙。
親歷者編輯部編著的《雪域西藏（中國*美的地方全新第3版）》就是該繫列叢書之一，以七章篇幅，圖文並茂地介紹了西藏*美麗、*有特色、*值得一看的景點。

親歷者編輯部編著的《雪域西藏（中國最美的地 方全新第3版）》是一本既可以細細品味美景，又可以 直觀欣賞美景的旅遊散文書。本書精心甄選西藏最美 麗、最有特色、最值得一看的景點。以優美的文字將 絕美的景色立體地映射在旅者的腦海裡，以精美的圖 片將如畫的景致直面地平鋪在旅者的眼底。本書分為 體驗、進藏、小城、湖光、山色、尋古、風物七章， 涵蓋了最刺激的體驗、最歷史的故城、最美麗的景點 以及最特色的特產，是一本值得收藏的人文地理類旅 遊書。

你好，雪域西藏
PART 1 體驗
藏戲園林羅布林卡
梵樂佛語哲蚌寺
歡歡喜喜過大年
秘境雅魯藏布江
酥油燈長明的聖地
宗教神山岡仁波齊
世界屋脊的屋脊
泡溫泉，觀雪山
西藏的“野玫瑰”
桃花盛開的地方
PART 2 進藏
一條神奇的“天路”
景觀大道，攝影天堂
奇美的川藏北線
茶馬古道，天堂美景
堪比蜀道的新藏線
**友誼之路
阿裡大北覓風景
PART 3 小城
日光之城
水土肥美的莊園
英雄之城江孜
茶馬重鎮太昭古城
神賜之地澤當
藏地小江南
PART 4 湖光
西天瑤池然烏湖
寧瑪派神湖巴松錯
冠*藏南，羊卓雍錨
遺世獨立納木錯
湖光山色兩相和
像雄王國的眼淚
PART 5 山色
伸手摘星，珠穆朗瑪
桃源秘境吉隆溝
雅魯藏布江峽谷
來此魯朗忘家鄉
邊境畫卷亞東
蓮花寶地墨脫
PART 6 尋古
屋脊明珠布達拉
風沙掩埋的古格
藏地敦煌薩迦寺
藏王宮殿雍布拉康
扎什倫布觀辯經
千年滄桑藏王墓
PART 7 風物
醇香留芳酥油茶
三餐不可無糌粑
唇齒留香青稞酒
轉山轉水轉佛塔
藏文化的百科全書
哈達潔自如雲霞
高原精靈藏羚羊
鼕蟲夏草值干金
紅色金子藏紅花

曾幾何時，羅布林卡是一片野獸出沒、矮柳雜草叢生 的荒地。後來，七世達賴愛上了此處，因此清朝駐藏大臣 便投其所好，在這個荒涼的地方為其修建了烏堯頗章（涼 亭宮）。隨後，又陸續修建了佛堂、護法神殿等，此後被 歷代達賴用作夏季辦公、接待僧俗官員的場所。時至** ，羅布林卡已經是西藏人造園林中規模*大、古跡*多的 寶貝園林了。
走進羅布林卡，讓人感受到的是清靜幽雅，似乎還透 著一絲淡淡的寂寥。門前兩座精制的石獅子，昂首相伴， 與羅布林卡藏式古建築群相得益彰，顯得如此契合。這座 被藏民族視為寶貝的園林取名如此地恰如其分。當你欣賞 到這裡的古色古香、一草一木時，與你相隔兩百多年的寶 貝園林依然清雅，依舊動人。
走在羅布林卡清靜的石板路上，頭頂郁郁翠林，耳畔 傳來清脆的鳥鳴。古樸典雅的宮闕樓閣、古剎廟宇掩映在 幾十種蒼松翠柏間，若隱若現，讓人真切地陶醉在返璞歸 真的美妙意境中，意念開始在遠古的風雅中緩緩飄過：這 座因七世達賴的垂憐而生的烏堯頗章，從此抒寫了寶貝園 林幾百年的悠久歲月。
這座典雅的園林中古樹蒼翠、百鳥爭鳴，60多種奇花 異卉芳華如昔，尤其是格桑頗章、金色頗章、達目明久頗 章三座宮殿各具特色，成為羅布林卡*負盛名的三大景， 也是古代藏族能工巧匠們**匠心的藝術傑作，處處妙手 招來、巧奪天工，藏民族超凡的審美與創作智慧發揮得淋 漓盡致。
羅布林卡的建築中融合了許多清朝滿族的建築風格， 石雕木刻、一樓一閣都極盡奢華。藏族人追求美好的心聲 毫無保留地傾注在這些鮮活的建築藝術上，歷經風雨依然 栩栩如生，散發著無形的靈氣。
羅布林卡裡的動物園實際上也是西藏**的動物園， 可觀賞到梅花鹿、猴子、猞猁、小熊貓、獐子、黑熊、各 種禽類等西藏本土的珍禽異獸，給這座古老的園林*添情 趣，彌漫著一種生命的氣息。因為這些活生生的美麗動物 ，羅布林卡成了孩子們向往的地方。
精美的佛塔、佛像，逼真的寺內筆畫，昂貴的皇家賜 品，是羅布林卡三大看點。然而除此之外，羅布林卡的藏 戲*令人趨之若鹜。每年在雪頓節這天，西藏各地有名的 藏戲團體都會湧向這裡。從藏歷七月初一到初七的7天裡， 羅布林卡每天都傳出抑揚頓挫的藏戲，藏族人用這種古老 的戲曲唱出世間百態，唱出人間歡樂。
藏戲的藏語名叫“阿吉拉姆”，意思是“仙女姐妹” 。據傳藏戲*早由七姐妹演出，劇目內容又多是佛經中的 神話故事，故而得名。藏戲起源於8世紀藏族的宗教藝術。
17世紀時，從寺院宗教儀式中分離出來，逐漸形成以唱為 主，唱、誦、舞、表、白和技等基本程式相結合的生活化 的表演。藏戲唱腔高亢雄渾，基本上是因人定曲，每句唱 腔都有人聲幫和。藏戲因原是廣場劇，故隻有一鼓一鈸伴 奏，別無其他樂器。
縱使聽不懂藏語，那也無妨，你從藏戲表演者的動作 、神色、表情中亦能看出他們嘴裡所唱的故事。縱使看不