追夢螞蟻所著《夢控師》一書從心理上研究人的
潛意識與夢控，不但教授人們在較短時間內學會夢控
，還在正確治愈心理疾病、催眠、減緩壓力、維持心
理健康、開發個人潛能等方面具有突破性探索。
本書涉及面非常廣，內容生動活潑、科學健康，
集趣味性、實用性和學術性為一體，一步步給讀者展
現出一個前所未見、精彩超凡的控夢世界，既是一部
揭秘控夢神奇的科普大作，也是清明夢愛好者必備的
實用和收藏手冊。
本書是作者十年追夢心血，歷經四年寫成，開歷
史之先河，集夢學之大成，是目前中國清明夢領域最
權威最全面的資料，具有顛覆性的革新力量。在市場
中沒有同類作品，此書必將成為具有原創思想和傳播
價值的傳世經典。

追夢螞蟻，本名王可，夢界人稱“螞蟻哥”，江西人，武漢大學環境化學學士，中科院上海有機化學研究所分析化學碩士、美國伊利諾伊大學計算機碩士，2013年回國，現定居成都，專注於清明夢普及事業。從2004年起，進入夢境控制領域，以網名“追夢螞蟻”發表了大量夢境控制的理論研究與實戰經驗，創建了獨特的中國清明夢理論體繫和學說，是中國清明夢領域的開創者和領軍人物，中國清明夢第一人。同時開創了“清明夢寫歌”這種獨一無二的音樂原創模式，隻要掌握這種創作方式，任何人都能成為高產高質的音樂人。

序
寫在前面的話
入夢篇
第一章 清明夢
什麼是清明夢？
清明夢是真的嗎？
清明夢的利與弊
清明夢相關歷史名人
第二章 夢控師
夢控世界
夢控師群體
夢控級別
第三章 新手須知
名詞解釋
體質鋻定
指導原則
人人能做清明夢
簡單清明夢方法
第四章 夢控初體驗
“我”是誰？
“我”在哪？
“我”能做什麼？
一個夢友的實例
夢界旅遊熱點
知夢篇
第一章 夢境與知夢
夢境的產生
夢體狀態
夢境四階段
知夢四要素
知夢四方式
第二章 夢中知夢
清明夢種子
追夢日記
七字真言
驗夢手段
知夢扳機
回籠暗示
第三章 出體（清醒入夢）
出體現像
出體與清明夢
出體詳細步驟
清醒入夢
夢宗顯宗
第四章 鬼壓床
科學認識鬼壓床
壓床出體
壓床天纔態
第五章 夢屏
夢屏2.0
夢屏意識
實戰當場抓屏
夢屏進階
常見問題
第六章 其他方法
簡單驗夢
兩極套餐
門羅出體
香港出體谷
星體投射
WBTB
太玄功
催眠入夢
萬法唯心造
控夢篇
第一章 一張圖看懂控夢
夢秤圖
砝碼與焦點
實例夢況分析
按圖索驥
第二章 控夢技術
夢痴神通
夢匠神通
夢俠神通
夢尊神通
延時技術
第三章 控夢十講
源代碼
粉墨登場
知彼知己
夢體能量
控夢之路
該出手時就出手
如何導演這出戲
念力與神通
井蓋的秘密
*美的風景在**
探夢篇
第一章 夢之靈感
科技與音樂
電影及繪畫
詩詞與小說
設計及其他
第二章 靈感與天纔
靈感與無意識
靈感“夢體說”
第二類天纔
天纔與瘋子
第三章 清明夢與靈感
凡人升級
夢中的音樂
實戰抓歌詳解
職業添翼
潛能開發
第四章 清明夢的*多用途
非凡體驗
學習與訓練
造福弱勢群體
精神及心理治療
認識和改善自我
修夢修心
提升夢的品質
臨床醫學應用
科學研究
社會用途
破譯超自然現像
第五章 探夢前沿
文字語言
視夢聽實
夢境現實雙向交流
知夢輔助物
知夢機
夢授與高靈
瀕死體驗
物質界探索
出體驗實
夢起夢破
隧道與虛空
聯機探索
科學與玄學
第六章 清明夢文化普及
清明夢歷史
中國清明夢進程
清明夢文化探索
清明夢產業化探索
說夢篇
第一章 螞蟻說夢
為什麼夢裡不知身是客？
為什麼人在夢中見怪不怪？
由“日有所思、夜有所夢”說起
第二章 夢言夢語
莫道春夢了無痕
睡眠問題
清明夢歌訣
附錄
螞蟻流教程：從入門到**
FAQ:新手常見問題解答
致馬雲和史玉柱的一封信
參考文獻

夢，原本如羚羊掛角無跡可尋，夢中人多半隻能 認假為真隨波逐流。而一個夢控師*基本的能力，就 是能分辨出是夢是真。
一旦知道自己是在夢裡，整個夢境就突然有了不 一樣的意義，它既不同於現實，也不同於普通的夢境 ，而是一個全新而獨特的世界——夢控世界。
想像一下，假如你現在突然發現自己是處在夢裡 面，很清楚地知道眼前的一切是夢境，接下來你會做 什麼呢？是不知所措，是好奇地觀察一下自己的夢境 ，還是去尋找自己的夢中情人，或者想體驗一下飛翔 的滋味？夢境有時遠比現實世界精彩，而且一切感覺 都十分真實。這一切，是不是如同進入了一個虛擬現 實的遊戲裡面？ 夢控師出入夢界，的確很像是真人版的虛擬現實 ，但是又比虛擬現實**得多。不是電腦，而是人的 大腦；不是虛擬角色，而是如假包換的自己；不是人 工地圖，而是無限的夢境空間；不是感官模擬，而是 真正的身臨其境……這已經遠超個人體驗在現實中所 能達到的**，與其說是虛擬現實，不如說是“進入 異次元”。
夢控一途，遠不止是遊戲娛樂，夢控師對夢界的 探索應用和社會意義都極其 深遠。但是遊戲的角度無疑是*容易理解並且引 起大眾興趣的——夢控也的確**符合虛擬現實遊戲 的模型。因此，螞蟻下面就以遊戲的模型介紹一下夢 控世界。
背景 清明夢，一款能進入異次元的真人遊戲，開發者 不詳，年代久遠不可考。遊戲不需要電腦，在人一出 生時就自動安裝在人腦裡了。遊戲**免費，支持多 國語言，每日*新，無法卸載。不過，一般人並不知 道這個遊戲的存在。即使知道了此遊戲的存在，它也 不是輕易就能啟動的，人們隻有到了一定的級別纔能 進入遊戲成為真正的玩家。目前來說，大多數人玩的 是單機版，多人連線的功能尚有待開發。
內容 進入遊戲的那一刻，你將獨自面對一個陌生的未 知世界。這裡沒有司法，沒有道德，沒有銅臭，沒有 強權；有的隻是無數的可能、無數的驚奇，這裡是夢 的江湖。不知道是什麼朝代，不知道是什麼地方，不 知道有什麼人物，也不知道下一刻的故事，你將展開 隻屬於你自己的獨特而神奇的探險；隨後的經歷，不 管多麼震古爍今，多麼荒謬不羈，多麼香艷浪漫，多 麼稀裡糊塗，都隻是一場遊戲一場夢。
時間 遊戲時間從玩家在夢裡知夢的那一刻算起，到遊 戲出局結束。整個遊戲時間一般不超過半小時，新手 容易被秒踢。遊戲可以連著玩。
畫面 本遊戲是3D全息的。玩家狀態不好時遊戲畫質可 能不高，相當於*版的VCD，而且視野也有限，看不 到遠方的景物。狀態好時遊戲畫質能達到高清版的 DVD，甚至與現實相同的清晰度。達到一定的高手級 別，玩家可以自我調控遊戲的畫質。如果掌握瞳術、 千裡眼等神通，遊戲可以超過現實的清晰度，達到纖 毫必露、一覽無遺的境地。
音效 在遊戲中，大概是因為玩家具有他心通的能力， 對話的功能被大大削弱了，與人對話會有隔空喊話的 感覺，開口說話的時候也常覺聲音悶弱。*多的時候 ，聲音是直接從心裡或腦海響起，此時的音效和我們 現實通過耳朵聽是差不多的。但是，夢中的音樂聽起 來卻可以不受此影響，甚至達到“此曲隻應天上有， 人間哪得幾回聞”的天籟級別。深遠。但是遊戲的角 度無疑是*容易理解並且引起大眾興趣的——夢控也 的確**符合虛擬現實遊戲的模型。因此，螞蟻下面 就以遊戲的模型介紹一下夢控世界。
背景 清明夢，一款能進入異次元的真人遊戲，開發者 不詳，年代久遠不可考。遊戲不需要電腦，在人一出 生時就自動安裝在人腦裡了。遊戲**免費，支持多 國語言，每日*新，無法卸載。不過，一般人並不知 道這個遊戲的存在。即使知道了此遊戲的存在，它也 不是輕易就能啟動的，人們隻有到了一定的級別纔能 進入遊戲成為真正的玩家。目前來說，大多數人玩的 是單機版，多人連線的功能尚有待開發。
內容 進入遊戲的那一刻，你將獨自面對一個陌生的未 知世界。這裡沒有司法，沒有道德，沒有銅臭，沒有 強權；有的隻是無數的可能、無數的驚奇，這裡是夢 的江湖。不知道是什麼朝代，不知道是什麼地方，不 知道有什麼人物，也不知道下一刻的故事，你將展開 隻屬於你自己的獨特而神奇的探險；隨後的經歷，不 管多麼震古爍今，多麼荒謬不羈，多麼香艷浪漫，多 麼稀裡糊塗，都隻是一場遊戲一場夢。
時間 遊戲時間從玩家在夢裡知夢的那一刻算起，到遊 戲出局結束。整個遊戲時間一般不超過半小時，新手 容易被秒踢。遊戲可以連著玩。
畫面 本遊戲是3D全息的。玩家狀態不好時遊戲畫質可 能不高，相當於*版的VCD，而且視野也有限，看不 到遠方的景物。狀態好時遊戲畫質能達到高清版的 DVD，甚至與現實相同的清晰度。達到一定的高手級 別，玩家可以自我調控遊戲的畫質。如果掌握瞳術、 千裡眼等神通，遊戲可以超過現實的清晰度，達到纖 毫必露、一覽無遺的境地。
音效 在遊戲中，大概是因為玩家具有他心通的能力， 對話的功能被大大削弱了，與人對話會有隔空喊話的 感覺，開口說話的時候也常覺聲音悶弱。*多的時候 ，聲音是直接從心裡或腦海響起，此時的音效和我們 現實通過耳朵聽是差不多的。但是，夢中的音樂聽起 來卻可以不受此影響，甚至達到“此曲隻應天上有， 人間哪得幾回聞”的天籟級別。
P10－P11