| | | 醫生無法告訴你的不生病的智慧 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 中老年養生 | 【市場價】 | 396-574元 | 【優惠價】 | 248-359元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787538884241 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:黑龍江科技
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ISBN:9787538884241
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作者:編者:國醫編委會
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頁數:393
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出版日期:2016-01-01
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印刷日期:2016-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:400千字
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國醫編委會編著的《醫生無法告訴你的不生病的智慧》以國醫經典著作為基礎,總結了《黃帝內經》、《本草綱目》、《千金方》等著作中的養生智慧,挖掘華佗、孫思邈、李時珍、張仲景等歷代名醫的養生精髓,收錄道家、佛家、儒家等聖人先賢的養生秘方,以現代手法闡釋了中醫養生的核心思想,囊括了飲食養生、經絡按摩、四季養生、情志調養以及不同體質、不同年齡段人群的養生之道,同時吸收了**外的一些養生新方式,是一部融合傳統中醫養生精華、海納古今養生方法的大全集。教讀者真正將這些經驗和方法運用到日常生活中去,走上不生病的健康之路。
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第一章 道可道,健康道——健康就在一念間 第二章 察“顏”觀色識百病——走出疾病的“圍城” 第三章 從頭到腳談養生——給身體加上一把“保健鎖” 第四章 手到病自除——學會經絡養生法,養生祛病不求人 第五章 膳食革命——家常飲食裡的健康密碼 第六章 細節決定健康——生活細節不可忽視 第七章 毛病雖小,不治就大——將疾病消除在“萌芽”狀態 第八章 病由心生——防治百病還得唯“心”是問 第九章 自己開藥不求人——你就是家裡*好的藥師
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