| | | | 健身氣功(附光盤大舞)(西班牙文版) | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 保健/健身 | | 【市場價】 | 980-1420元 | | 【優惠價】 | 613-888元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787119094557 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| 版本 | 正版全新電子版PDF檔 | | 您已选择： | 正版全新 | 溫馨提示：如果有多種選項，請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折，例如了得網價格是100元，電子書pdf的價格則是69元。
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| | 內容介紹 | |
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出版社：外文
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ISBN：9787119094557
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作者：編者:國家體育總局健身氣功管理中心|譯者:(西)艾琳娜...
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頁數：104
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出版日期：2015-05-01
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印刷日期：2015-05-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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《健身氣功（附光盤大舞）》是國家體育總局
健身氣功管理中心組織編創的新功法之一，對大舞的
功法源流、特點、基礎和技術要領作了全面介紹。新
編功法以中國古代文獻記載的“大舞”為編創主導思
想，注重全身各關節、以舞宣導的功法。本書繼續原
“健身氣功”叢書特點：簡單易學，安全；適合不同
人群習練；健體強身作用。全書配詳細功法演練圖及
配套DVD。我社已出版本書的英、法、德文版，此次
西文版是對上述選題的補充和完善。
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Capitulo I Origen y desarrollo
Capitulo II Caracteristicas
Capitulo III Consejos para los ejercicios
Capitulo IV Descripci6n de los ejercicios
Seccion 1 Nombres de los ejercicios
Seccion 2 Movimientos, consejos y beneficios para la salud
Posicion inicial
Ejercic.io 1 Mantener la cabeza en alto y barbilla hacia arriba
Ejerciclo 2 Abrir las caderas
Ejerooo 3 Extender la cintura
Ejerooo 4 Hacer vibrar el cuerpo
Ejerclclo 5 Estirando la columna
Ejeroclo 6 Mover las caderas
Ejerclclo 7 Masajear las costillas
EjerclclO 8 Batiendo las alas
Posicion final
Anexo: Puntos de acupuntura del cuerpo humano
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