精美的圖片，輕松易懂的文字，讓你**次拿到這本書就不忍放手。對於新婚健康知識你了解多少？懷胎10月，你將怎樣度過這精彩的280天？對於剛出生的寶寶，你又將怎樣用心來照顧他？讀一讀這本書，它就像一個醫生朋友，在你的身邊，細心妥帖的照顧你的生活，讓你順利、健康地做媽媽。
李月英編著的《新婚孕產育兒(經典暢銷版)》詳盡介紹了新婚、孕產、育兒方面的相關知識，注重科學性、實用性和趣味性，是一本內容詳細的家庭孕產育兒百科全書。

李月英編著的《新婚孕產育兒(經典暢銷版)》廣泛吸取了國內外有關 優生與優育、胎兒與孕婦、懷孕與分娩、優生與環境因素、孕婦營養、胎 教、產後保養恢復、新生兒養護、新生兒保健等方面的最新資料。《新婚 孕產育兒(經典暢銷版)》以圖文並茂的形式，全方位關注從新婚備孕到寶 寶出生12個月這一關鍵階段給每一對新婚夫婦、孕媽媽、新手媽媽以貼心 的、細致的指導，讓寶寶從孕育起始就得到最科學、最溫柔的呵護！

新婚篇
新婚保健課堂
婚前體檢——優生優育**關
新郎蜜月保健三要素
夫妻同步調適睡眠
新婚營養課堂
新婚食物采買須知
三餐飲食有規律
蜜月期新郎要注意營養的補充
新婚夫婦不宜喝可樂
性冷淡，女人需補血
新婚**課堂
新婚期性衛生
如何過一個甜蜜之夜
專家講堂：
做好新婚保健享受幸福生活
妊娠分娩篇
神奇的生命之旅
了解懷孕的過程
美麗的邂逅——精子和卵子
性染色體決定胎兒的性別
胎兒性別的科學檢測
專家講堂：
通過飲食不能控制生男生女
懷孕時機的選擇與禁忌
女性的*佳生育年齡
男性的*佳生育年齡
高齡女性懷孕的危害
6月份是*佳的受孕季節
懷孕的*佳時機
懷孕的*佳時刻
性生活質量是優生的前提
容易受孕的**姿勢
酒後不要受孕
新婚蜜月不要受孕
停用避孕藥6個月後纔能懷孕
早產和流產半年後再懷孕
長期服用藥物的女性不能懷孕
孕前不要接受x射線照射
遺傳與優生
預防缺陷寶寶
嚴禁近親結婚
去做遺傳咨詢
為什麼兒子像媽媽，女兒像爸爸
先天性疾病和遺傳性疾病的區別
專家講堂：
智力與遺傳
孕前保健課堂
心理和物質準備
女性的孕前計劃
丈夫應注意的問題
夫妻雙方都要戒煙
高危妊娠需謹慎
心髒病患者能否懷孕
患甲狀腺功能亢進癥的女性不宣懷孕
患結核病的女性何時可以懷孕
患慢性腎炎的女性不宜懷孕
學會自測排卯期
懷孕**個月（1-4周）
胎兒的生長（像個小海馬）
孕婦的變化（無明顯不適）
本月生活細節提醒
本月營養特別關注
本月保健課堂
早孕的反應癥狀
本月營養課堂
葉酸補在關鍵期
懷孕初期對身體有益的食物
“酸兒辣女”不可信
本月胎教課堂
什麼是胎教
孕媽媽的情緒很重要
胎兒的奇妙感覺
專家講堂：
生育保險全接觸
懷孕第2個月
胎兒的生長（可以看到眼睛的輪廓）
孕婦的變化（早孕反應強烈）
本月生活細節提醒
本月營養特別關注
本月保健課堂
正確對待早孕反應
不要憑借藥物抑制孕吐
早孕反應強烈不宜保胎
重視孕早期檢查
孕早期的常規化驗
警惕陰道出血
謹防宮外孕
孕早期應避免性生活
**次到醫院檢查
體檢時的儀容儀表
保胎的重要時期
孕婦千萬不要自行用藥
孕婦忌服用的中草藥和中成藥
孕婦忌服驅蟲藥和瀉藥
孕婦需避免感冒
B超檢查不宜過早
孕婦不可做X射線、CT等放射性檢查
本月營養課堂
孕婦適宜多喫的食物
孕婦要遠離以下食物
不宜過多食用豆制品
喫點野菜好
本月胎教課堂
胎教的目的是什麼
優境胎教
色彩環境能促進胎兒的發育
專家講堂：
音樂胎教提升寶寶情商
懷孕第3個月（9-12周）
胎兒的生長（令人激動的胎心音）
孕婦的變化（子宮增至拳頭大）
本月生活細節提醒
本月營養特別關注
本月保健課堂
創造良好的居室環境
過度肥胖危害大
巨大兒帶來的煩惱
謹防寫字樓的污染
本月營養課堂
不要盲目補充營養
多喫富含蛋白質的食物
多多攝入“腦黃金”
重視早晚餐
孕期不宜食用桂圓
本月胎教課堂
胎教的種類和方法
孕期要重視營養胎教
英語胎教培養語言天纔
“音樂浴”帶給母子美好體驗
孕婦心理健康很重要
專家講堂：
領取圍生保健手冊
懷孕第4個月（13-16周）
胎兒的生長
孕婦的變化
本月生活細節提醒
本月營養特別關注
本月保健課堂
妊娠初期的美容保養
孕婦鼕季保健6注意
孕期陰道炎的防治
孕期尖銳濕疣的預防和治療
妊娠期糖尿病的防治
孕中期性生活仍需謹慎
本月營養課堂
孕中期的飲食原則
孕期怎樣補鈣
孕婦需注意補鐵
孕婦需適量補鋅
孕婦當心碘缺乏
本月胎教課堂
想像胎教
對話胎教
心情愉快的散步有利於胎教
準爸爸在胎教中責任重大
專家講堂：
選擇產前培訓班
懷孕第5個月（17-20周）
胎兒的生長（表情豐富）
孕婦的變化（乳頭分泌出乳汁）
本月生活細節提醒
本月營養特別關注
本月保健課堂
孕婦夏季保健禁忌原則
適宜的活動有助於調節神經
孕期安全洗澡
妊娠高血壓綜合征
妊娠高血壓的預測和預防
本月營養課堂
孕中期營養準則
孕媽媽營養不良危害大
正確選擇酸味食物
本月胎教課堂
拍打胎教
推動胎教
專家講堂：
解讀孕期擔心的6大眼睛問題
懷孕第6個月（21-24周）
胎兒的生長（形態接近新生兒）
孕婦的變化（腹部明顯增大）
本月生活細節提醒
本月營養特別關注
本月保健課堂
孕期適宜的睡眠姿勢
定期到醫院檢查
簡單而必要的家庭監護
預防貧血
不要睡過軟的床
日光浴適可而止
不要去人多擁擠的場所
本月營養課堂
孕婦多喫魚，寶寶*健康
本月胎教課堂
音樂胎教
語言胎教
撫摩胎教
專家講堂：
夫妻關繫與胎教
懷孕第7個月（25-28周）
胎兒的生長（胎動越來越強烈）
孕婦的變化（出現靜脈曲張）
本月生活細節提醒
本月營養特別關注
本月保健課堂
妊娠中期的美麗計劃
下肢浮腫與肌肉痙攣的預防
減輕妊娠紋和妊娠斑的方法
不要盲目保胎
本月營養課堂
合理補充礦物質
適量服用人參
本月胎教課堂
美育胎教
數學胎教
專家講堂：
丈夫在孕期的責任
懷孕第8個月（29-32周）
胎兒的生長（活動變得遲緩）
孕婦的變化（胸口脹滿）
本月生活細節提醒
本月營養特別關注
本月保健課堂
預防早產
謹慎區別不同的孕期腹痛
不要輕視孕期皮膚瘙癢
為母乳喂養做準備
重視乳房的保健
前置胎盤的防治
孕晚期不要出遠門
本月營養課堂
孕晚期的膳食原則
孕8個月喫西瓜好處多
本月胎教課堂
文學對胎教的作用
綜合運動胎教
母子對話
專家講堂：
促進情感健康發育的胎教方法
懷孕第9個月（33-36周）
胎兒的生長（身體器官全部長成）
孕婦的變化（宮底*高的時期）
本月生活細節提醒
本月營養特別關注
本月保健課堂
生活中的正確姿勢和動作
住院前的準備工作
警惕孕晚期的異常情況
過期妊娠會導致胎兒畸變
孕婦下肢靜脈曲張的防治
造成胎兒宮內發育遲緩的危害及原因
胎兒窘迫及其表現
胎頭何時應該入盆
本月營養課堂
孕9個月的飲食
營養豐富的海洋食品
本月胎教課堂
藝術胎教
情趣胎教
專家講堂：
臨產10忌
懷孕**0個月（37-40周）
胎兒的生長（頭部開始進入骨盆）
孕婦的變化（準備分娩）
本月生活細節提醒
本月營養特別關注
本月保健課堂
了解產程的三個階段
了解入院待產的時間
緩解分娩疼痛的方法
自然分娩
剖宮產
會陰側切
本月營養課堂
孕10個月的飲食
臨產期進食技巧
本月胎教課堂
臨產準備胎教
分娩心理胎教
專家講堂：
產婦怎樣配合接生
月子的保養和身體恢復
產後保健課堂
產後要及時下床活動
尿瀦留的防治
產後身體的變化
子宮恢復要趁早
側切手術後的恢復
剖宮產手術後的恢復
產後乳房護理
妥善處理惡露
創造良好的修養環境
產後42天做婦科檢查
產褥期結束後開始性生活
產後注意安全避孕
產後性快感的變化
預防產後腰痛
產後須防手腳痛
鼕季要防“產後風”
產褥體操
預防腰痛的體操
陰道“要緊”的凱格爾練習
克服產後抑郁癥
產後營養課堂
月子中的合理飲食
產後宜多喝湯
雞蛋不宜多喫
不要喫太多母雞
產後不要過量食用味精
產後不宜用人參補養身體
產後忌食辛辣溫燥食物
乳腺炎的飲食調理
缺乳的飲食調理
專家講堂：
產後保養7大錯誤觀念
產後健康自我檢測及相關指標
育兒篇
新生兒養護課堂
新生兒的生理特征
新生兒特殊的生理狀況
新生兒的感知能力
居室的選擇
居室的布置
居室中電器的使用
睡眠
洗澡
衣著
尿布的準備和使用
新生兒喂養課堂
純母乳喂養*好
喂養方法和喂養時間
母乳喂養的正確姿勢
母乳喂養常見問題及其對策
多餘乳汁的處理
處理溢奶和吐奶
上班後的母乳喂養
不宜母乳喂養的情況
市場的代乳品
奶粉的衝調
喂哺牛奶的方法
每天的奶量
混合喂養的方法
補充新鮮果汁
新生兒保健課堂
新生兒常見癥狀
新生兒出現哪些情況時應送醫院診治
新生兒敗血癥
預防新生兒窒息和猝死
預防新生兒肺炎
4-12個月寶寶喂養課堂
添加輔助食品的作用
添加輔食的原則
輔助食品的要求
添加輔助食品的餐具和方法
輔助食品的制作
果汁和果泥的制作
菜泥和碎菜的制作
泥糊狀葷菜的制作
寶寶粥的制作
4個月寶寶的喂養指導
5個月寶寶的喂養指導
6個月寶寶的喂養指導
7個月寶寶的喂養指導
8個月寶寶的喂養指導
9個月寶寶的喂養指導
10個月寶寶的喂養指導
11個月寶寶的喂養指導
12個月寶寶的喂養指導
附錄
產前檢查記錄表
產時情況表
產後42天檢查表
0～1歲嬰幼兒計劃免疫程序

胎教的目的是什麼 消除對胎教目的的誤解 不少人有一種誤解，認為胎教的目的是為了培育小天纔，創造奇跡。
這種誤解會導致胎教走入歧途。實際上，胎教雖然能夠有效地改善胎兒的 素質，提高人口的質量，但不能夠使胎兒出生後都成為小天纔，或成為智 慧超常的兒童。兒童成為小天纔的因素很多，除了胎教，還有遺傳因素、 出生後繼續教育和環境影響因素以及個人的興趣、意志、品德等非智力因 素。因此，經過胎教的孩子隻是有可能成為小天纔。
有一點可以肯定，胎教有利於胎兒在智力、個性、情感、能力等方面 的發育，有利於其出生後在人生道路上的發展。
了解胎教的真諦 胎教的真諦在於激發胎兒內部的潛力，所謂“胎兒都是天纔”，並不 是說胎兒都可以成為天纔，而是指胎兒都存在可以激發的潛力，胎兒已經 能夠接受教育。
優境胎教 環境是影響胎兒智能智商發育的重要因素，因此，要進行胎教首先要 從優化環境開始。
什麼是優境胎教 優境是相對劣境而言的。劣境是被物理類、化學類、生物類有害物質 污染過的客體環境，也包括母體患病、營養不良、嗜好煙酒、情緒波動的 主體環境。優境胎教，就是為胎兒發育提供外界和自身都很良好的環境。
優境包括四個方面。家庭優境、社會優境、自然優境、宮內優境。
優境胎教的實施 良好的家庭環境 首先，要進行有利於胎教的設計，使家庭生活既適應現代生活方式， 又符合胎教的目的，有助於胎教的實施。其次，要尋找夫妻感情溝通的渠 道，注意與胎兒之間感情的感應和交流。*後，營造胎教實施時的美好氛 圍和情調，使家庭生活的色彩和感情和諧協調。
和諧安全的社會環境 在社會範圍內為孕婦和胎兒創設胎教的*佳場所，其目的在於為孕婦 創造一個良好的社會環境。
從自然中吸取美的感受 孕婦要善於從自然界的山水、草木、花鳥中尋求審美趣味，豐富自己 的精神世界，並將欣賞自然獲得的美感透過神經繫統和內分泌繫統傳遞給 胎兒，胎兒也能通過自己的神經繫統感受自然氣息。親近和欣賞自然美， 進行自然優境的胎教，是胎教不可缺少的組成部分。
創造良好的宮內環境 主要是指孕婦通過飲食、運動、休息、睡眠、腹部保護、清潔衛生以 及慎服藥物、禁煙忌酒、節制性生活等，在提供給胎兒發育所必需的營養 的同時，為胎兒創造一個良好的宮內環境。
色彩環境能促進胎兒的發育 不同顏色對人情緒的影響 研究發現，長期處在黑色調房間的人，會感到心煩意亂、情緒低沉、 躁動不安和**疲勞；長期在淡藍色、粉紅色和其他一些溫柔色調的房屋 裡工作的人，一般比較寧靜、比較友好、性情比較柔和；長期在紅色房間 裡工作的人，會感到心情壓抑、萬分疲勞。實驗還表明，改變環境的色彩 能夠立即改變人們的心情。那麼，在這七彩的世界裡，如何選擇恰如其分 的色彩環境來促進胎兒的發育呢？ 孕婦居室的色彩 居室色彩應該簡潔、溫柔、清淡，如乳白色、淡藍色、淡紫色、淡綠 色等。因為白色給人一種清潔、樸素、坦率、純潔的印像，其他的如淡藍 色、淡青色等給人一種深遠、冷清、高潔、安靜的感覺。孕婦從繁亂的環 境中回到寧靜優美的房間，內心的煩悶便會趨於平和、安詳、心情也會穩 定。如果孕婦是在緊張、安靜、技術要求高、神經經常保持警覺狀態的環 境工作，家中不妨用粉紅色、橘黃色、黃褐色布置。因為這些顏色都會給 人一種健康、活潑、發展、鮮艷、悅目、希望的感覺。孕婦從單調的環境 、緊張的工作狀態中回到生機盎然、輕松活潑的環境中，神經可以得到松 弛，體力也可以得到恢復，有利於胎兒的發育。
專家講堂： 音樂胎教能提升寶寶的情商 智商（IQ）是指對一個人的智力和以創造性為前提的自由思考力的測 量值。IQ值固然重要，但作為一個人僅有智商是不夠的，同時還需要具有 豐富的感性。一個人的情商指數（EQ）越高，對於人的感情移入能力就越 強，相應地，人際關繫越好，想像力和集中力也會越發出眾。與感性相關 的多種感覺功能受右腦的支配，懷孕期間媽媽帶著豐富的感性傾聽和感受 到的許多感覺將會原封不動地傳遞給胎兒，對胎兒產生重要的影響。
音樂是無形的繪畫，是無字的詩，是一種抽像的**思維，音樂是一 種智慧。由於聽覺器官是胎兒*早發育的器官，所以音樂能被胎兒接受， 胎兒在子宮內首先感受到的是韻律，而音樂中的韻律是*和諧的。由於人 類與生俱來就擁有音樂的天賦，因此，每個孩子都能夠發展這種纔能，每 個媽媽都可以享受這種智慧。音樂還是促進胎兒身心發育的好方法。優美 健康的音樂能使孕婦體內產生有益身心健康的激素和一些酶，這些物質隨 血液進入胎盤，起到調節血液流量和興奮細胞的作用，使胎兒健康地發育 成長。
音樂胎教與對話胎教都屬於促進聽覺的方法，結合促進視覺、聽覺、 觸覺、嗅覺和味覺的胎教，可以使胎兒的五覺得到良好的發育。
胎兒期接受過音樂胎教的孩子一般感性和集中力比較**，而且右腦 比較發達，學習說話也比較快。
P63-65