從孕準備、健康懷孕、十月懷胎到分娩，所有準媽媽懷孕及產後所遇到的孕育方面的難題，我們都一一搜羅並給予了科學地指導和解答。詳細地為準媽媽提供了實用的孕育指導方案，打消您在孕育過程中的全部顧慮，給予您無微不至的關懷，希望您孕育一個健康、聰明的小寶寶。
從孕前到產後，我們詳細地講述了準媽媽在飲食和生活保健方面的宜與忌，指導準媽媽如何去科學地養胎。並且，在解答的背後，我們都細心地為您附加了一些“好孕私房話”，給每一位閱讀歐陽曉霞編著的《健康伴你40周(媽媽健康寶寶聰明)》的準媽媽或者準爸爸以*貼心的指導。
養育一個健康聰明的孩子，是所有準爸媽的期望。本書將細心地給予準媽媽充分、全面、合理、科學地孕育建議，全面呵護準媽媽和寶寶在妊娠中的每**。真誠地祝願天下所有的準媽媽都健康、美麗，小寶寶聰明、活潑、健康的成長。

第一章 孕前要掌握優生知識
遺傳不是簡單的復制
為優生選擇環境
認識了解懷孕的真相
寶寶的性別到底誰決定
想要優生就要和諧
懷孕禁忌早知道
第二章 孕前健康檢查不能忽視
一定要做一個孕前檢查
這些夫婦，應找專家咨詢
有些疾病孕前一定要治愈
適當運動，助你一路好“孕”
第三章 孕期**個月(O～4周)保健指導
寶寶和準媽媽的身體變化
準媽媽飲食健康
準媽媽日常保健
準媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應r
孕期胎教知識。
第四章 孕期第二個月(5～8周)保健指導
寶寶和準媽媽的身體變化
準媽媽飲食健康
準媽媽日常保健
準媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應
孕期胎教
第五章 孕期第三個月(9～12周)保健指導
寶寶和準媽媽的身體變化
準媽媽飲食健康
準媽媽日常保健常識
準媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應
孕期胎教
第六章 孕期第四個月(13～16周)保健指導
寶寶和準媽媽的身體變化
準媽媽飲食健康
準媽媽日常保健常識
準媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應
孕期胎教
第七章 孕期第五個月(17～20周)保健指導
寶寶和準媽媽的身體變化
準媽媽飲食常識
準媽媽日常保健常識
準媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應
孕期胎教
第八章 孕期第六個月(21～24周)保健指導
寶寶和準媽媽的身體變化
準媽媽飲食常識
準媽媽日常保健常識
準媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應
孕期胎教
第九章 孕期第七個月(25～28周)保腱指導
寶寶和準媽媽的身體變化
準媽媽飲食健康常識
準媽媽日常保健常識
準媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應
孕期胎教
第十章 孕期第八個月(29～32周)保健指導
寶寶和準媽媽的身體變什
準媽媽飲食常識
準媽媽日常保健常識
準媽媽職場保健常識
孕期疾病和妊娠反應
孕期胎教
第十一章 孕期第九個月(33～36周)保健指導
寶寶和準媽媽的身體變化
準媽媽飲食常識
準媽媽日常保健常識
孕期疾病和妊娠反應
孕期胎教
第十二章 孕期第十個月(37～40周)保健指導
寶寶和準媽媽的身體變化
準媽媽飲食常識
準媽媽日常保健常識
孕期疾病和妊娠反應
孕期胎教
第十三章 孕期生活起居保健
孕期生活起居的科學安排
衣著打扮
孕期性生活
孕期接種疫苗的注意事項
戒除一些嗜好
第十四章 孕期運動和心理保健
運動保健的意義
孕婦運動保健注意事項
適合孕婦的運動方式
孕婦常見的心理障礙及危害