李卉、施英瑛主編的《腸胃病喫什麼宜忌速查》以飲食宜忌為主線，轟炸頁給出食材宜忌，讓讀者一眼就能看出自己的腸胃病適合喫什麼，不適合喫什麼；給出飲食宜忌，看看自己腸胃為什麼不好；給出食材宜忌、**宜忌，講清適合宜（忌）食材、**為何養（傷）腸胃；病癥、四季宜忌，常見腸胃病怎麼養，四季如何養腸胃，一看就知道。

十大腸胃病飲食宜忌速查
第一章 為什麼我的腸胃病總是不好
幽門螺旋杆菌，胃病十有八九因為它
有害菌，腸道功能差是因為它
十個胃病九個寒，不重保暖，易胃痛腹瀉
常喫過量高鹽食物，易導致胃炎或胃癌
鼕季火鍋雖好喫，卻易燙傷胃黏膜
煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料，常用常飲*傷胃
豆類食物易脹氣，腸脹胃脹不舒服
*愛辛辣食物，無辣不歡，*刺激腸胃
隻喫肉不喫素，積滯積食難消除
飽食油膩食物，腸胃脹悶就會常發生
冰箱不能滅菌，冷凍食物裡的部分有害細菌易導致腹瀉
暴飲暴食不控制，腸胃就會出問題
狼吞虎咽不可取，細嚼慢咽纔健康
喫糖太多，也會損傷腸胃
早餐喫好，腸胃健康
睡前進食，腸胃負擔重
……
第二章 為什麼有些人喫嘛嘛香，腸胃功能
第三章 腸胃不好，喫有啥講究
第四章 **喫對治腸胃，苦寒難消傷腸胃
第五章 腸胃病調治宜忌
第六章 四季飲食有攻略，“喫貨”也講究
第七章 脾好腸胃棒，養脾宜忌速查
附錄 很老很老的腸胃病老偏方