陳益定、姚肜華編著的《陳益定支招乳腺健康人
生》由從事乳腺專科20餘年的醫生的角度出發，聯合
科普寫作作家，用科學、客觀的態度對乳腺生理、乳
腺疾病知識和乳房保健知識進行科普宣教，內容包括
：容易被忽略的乳房知識、如何做好乳房保健？揭開
乳房疾病的神秘面紗、解讀乳腺影像學檢查、醫者心
聲和患者心聲等內容，是一本以預防為視角的科普性
圖書，可使更多女性從中獲益。

容易被忽略的乳房知識
1．關注乳房健康享受美麗人生
2．認識我們的乳房
3．成長的煩惱——青春期的乳腺問題
4．過早發育的小姑娘
5．青春期的束胸少女
6．注射豐胸術的代價
7．母乳喂養好處多
8．乳腺健康比“事業線”*重要
9．為什麼有的女性會有副乳?
10．談談胸罩綜合征
如何做好乳房保健？
1．定期體檢有用嗎?
2．常規體檢與專科檢查一個都不能少
3．被SPA“美胸”耽誤的老板娘
揭開乳房疾病的神秘面紗
1．不可忽視的乳腺纖維腺瘤
2．乳腺增生——女性如影隨形的伴侶
3．男人也會得乳腺增生
4．尋找乳腺癌的蛛絲馬跡
5．不可忽視的血性溢液
6．蜜月期的擔憂
7．一位害怕看病的中年女性
8．乳腺癌*青睞哪些女人?
9．明星帶來的恐癌效應
10．有“乳腺癌恐懼癥”的中年女子
11．處女座的白領中層干部
12．乳腺癌會遺傳嗎?
13．一家五姐妹，三個患乳癌
14．激素替代療法患者的糾結
解讀乳腺影像學檢查
1．彩超
2．鉬靶X線攝影
3．磁共振成像
醫者心聲
1．乳腺外科醫生是怎麼煉成的?
2．醫患攜手共克乳癌
患者心聲
1．我曾與乳腺癌擦肩而過
2．當我被確診為乳腺癌
3．**醫學中心就醫初體驗
4．乳腺外科醫生忙碌的**
參考文獻
後記