| | | | 中國養生文化/中國生活文化叢書 | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 常見病預防和治療 | | 【市場價】 | 240-348元 | | 【優惠價】 | 150-218元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787532528615 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：上海古籍
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ISBN：9787532528615
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作者：倉陽卿
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頁數：195
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出版日期：2001-06-01
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印刷日期：2009-04-01
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包裝：平裝
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開本：32開
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版次：1
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印次：3
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字數：120千字
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養生是人類文明的*早標志。具有五千年悠久歷史的中華民族，*是將人本生命規律與精神修養藝術合二而一，別具一格地創造了天人相應、形神共養、平衡陰陽、協調髒腑、養氣保精、扶正祛邪等養生理論與實踐。本書從長壽、健美、情欲、飲食、男女房室、氣功保健等眾多角度，全面而生動地介紹了中國養生文化的精華。全書並配置精美插圖百餘幅,治醫理、哲理、禪理與文趣於一爐，不僅包含了豐富實用的具體養生知識，而且從優化生活的高度，啟迪讀者去設計理想而成功的人生方式。
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前言
七尺之軀
人壽短促的困惑
祈期長壽的心理
壽星的存在
壽星的奧秘
陰陽五行
說“心”
七情六欲
喜
怒
憂與恐
養性
自得其樂
熱愛生活
家庭樂趣
莫遺失童心
飲食
水、火、器與熟食
五味的功過、利害
清淡得真性正味
按時適量
情緒與氛圍
水
茶
酒
長壽食品
藥食同源
飲食禁忌
男女
永恆話題的高起點
發端於養生文明
酣睡了兩千年的房室寶典
房室學問的膨脹異化
發人深省的四大處方
性的禁忌
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