●篇清水出芙蓉，天然去雕飾
章你有多了解自己的身體
004/女人20，骨感美人也可以很性感
007/女人30，有節制的女人不會胖
012/女人40，豐滿也是一種美
015/美麗女人S形
019/女人如花，善於保養不會老
第二章每個優雅的女人都有動聽的聲音
024/你可以像雲一樣輕輕柔柔
028/你可以像花一樣甜美迷人
031/你的聲音可以像黃鸝一樣清脆亮麗
035/你可以像風一樣悠遠神秘
037/面對不同的人，表現不同的聲音
第三章你當溫柔，卻有力量
042/女人最好的品質——善解人意
048/與其逞強鬥狠，不如做溫暖的陽光
053/含蓄矜持的女人最美麗
057/無論承受多大委屈，仍舊耐心細心
第四章女態分九品，女人要入品
060/優雅是女人最美的外衣
066/在不慌不忙中，從容淡定地前行
070/做個內心高貴的女王
074/淡淡小清新是一道美麗的風景
第二篇氣質美如蘭，纔華馥比仙
第五章安全感從來都是自己給的
080/要想支配自己，還得經濟獨立
084/女人也可以做個好領導
091/成功的女人都愛學習
095/不做任何人的附屬品
098/安於平淡的生活
第六章善交際的女人最成功
102/一生中，要有幾個真正的朋友
105/低姿態的高貴
109/尊重他人纔能贏得他人的尊重
114/請不要吝嗇你的贊美
119/做一個好的傾聽者
123/堅守自己的原則和底線
第七章女人的心態是養出來的
128/最有吸引力的女性是樂觀積極的
131/女人也要懂幽默
136/會撒嬌的女人最可愛
139/守住一顆平常心
第八章隱藏在女性體內的性格優勢
144/保持個性，讓你擁有不可抗拒的魅力
147/不一定成功，但一定要正直
151/善良的種子會開花
154/任何時候，都不該弄丟你的誠信
157/水一樣的女子也有鐵一樣的堅毅
160/像一朵水蓮花不勝涼風的嬌羞
第三篇冰雪淨聰明，雷霆走精銳
第九章玩轉職場，你缺什麼
166/正確定位你的職場與人生
170/不要帶著情緒的包袱行走江湖
173/聰明的女人會裝傻
176/柔和但不柔弱
第十章幸福婚姻需要“小火慢熬”
180/做賢惠漫柔的女人，讓他一輩子敬重、疼愛你
184/愛不是改變對方，而是一起成長
187/好老公是調教出來的
190/吵架也可以不傷感情
第十一章每位母親都是全世界最好的女人
194/好媽媽是孩子最好的老師
198/孩子不是你的私有財產
202/幫助孩子養成良好的習慣
206/與孩子共同成長
內容簡介
資本是現代社會女性生活的根本，成功的基石，幸福的源泉。在當下競爭的社會，有資本就意味著占據優勢，無論是在職場工作，還是在家庭生活，有資本的女人纔能真正掌控自己的命運，擁有幸福而美滿的一生。本書講述了女人外在的身體資本與內在的氣質資本的修煉方法，並教給女人玩轉職場、對待婚姻與家庭生活的策略，讓女人發揮出自己強大的內在潛能和人格魅力。通過閱讀本書，每一位女性都可以找到提升自身資本的良方，開創幸福美滿的人生，成為真正的人生贏家。
